尿酸高吃什么食物降尿酸最快好 推荐这三种食物多吃可降尿酸

尿酸高吃什么水果好 分享5种水果有利于降尿酸
收藏更新时间:
核心提示: 尿酸过高时,应该及时调整日常的饮食,应该选择低嘌呤的食物,想要降低尿酸,方法还是比较多的,平时多喝水,可以选择葡萄、玉米、芦根等等,这些水果具有降低尿酸的作用,平时可以多吃一些,同时要锻炼自己的身体。
  是目前非常常见的疾病,这种疾病给患者造成的危害比较大。尿酸是指人体内嘌呤代谢的最终产物,如果长期的过多的尿酸,就会对身体的代谢造成危害,形成高尿酸血症,最终造成痛风的发作,那么尿酸高怎么办呢?大家可以通过饮食进行调理,下面来介绍一下尿酸高吃什么水果好。
  第一种水果是梨,梨性凉,味甘,有生津、清热、化痰的作用。梨子的水分是比较充足的,而且基本不含有嘌呤,是属于一种碱性的食物,不管是急性和慢性的痛风患者都可以吃
  第二种水果是葡萄,葡萄性平,具有补气血、强筋骨、利小便的作用,葡萄也是一种碱性的水果,含嘌呤比较少,果汁水分比较充足,利于痛风患者食用。
  第三种水果是玉米,玉米基本上不会含有嘌呤,痛风患者尽管可以吃,玉米可以空腹食用,也可以将玉米磨成细粉,与粥同时的熬煮,做成玉米粥,比较适合痛风患者长期服用。
  第四种水果是卢根,芦根性寒,味甘,具有解毒的功能,芦柑能够溶石,特别适合尿酸性疾病患者或者是痛风的患者,具有排石的作用。
  第五种水果是苹果,苹果性凉,味甘,具有生津、润肺、除烦、解暑的功能。苹果属于碱性食物,含比较多的钾盐,还有一定的水分,基本不含有嘌呤,利于人体内的尿酸的排泄。
  以上为大家介绍的是尿酸高,吃什么水果好,通过上面的内容,大家能够了解以上的五种水果,对降尿酸会有一定的作用,除了水果之外,患者在平时的饮食当中,最好是选择低嘌呤的食物,少吃那些高嘌呤的食物,比如肉类,海鲜类的食物,尽量的少吃,养成良好的饮食习惯。戒烟戒酒,平时多喝水,多喝水能够防止尿酸的沉积,帮助患者排泄过多的尿酸。
尿酸高医院推荐
0条患者评价
0条患者评价
0条患者评价
0条患者评价
0条患者评价
您可以在医患咨询平台咨询健康问题,还可以分享您身边的健康知识和就医经验。
尿酸高药品
1.原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的...
参考价格:¥28
主要用于慢性痛风的治疗。也可用于各种原因引起的继发性高尿...
参考价格:¥34.9尿酸高可以喝咖啡、喝荼吗,吃什么食物对降低尿酸有好处。
尿酸高可以喝咖啡、喝荼吗,吃什么食物对降...
尿酸高可以喝咖啡、喝荼吗,吃什么食物对降低尿酸有好处。
医院出诊医生
擅长:风湿、类风湿、强制性脊柱炎,干燥综合征等
擅长:类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮,风湿性关
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:妇科炎症,流产引产,妊娠分娩,各种妇科手术
&&已帮助用户:13143
病情分析:避免烟酒及大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类,鲜肉,豌豆,菠菜。避免吃炖肉或卤肉。意见建议:建议你多喝水,每日保持毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.
职称:医师
专长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户:175784
指导意见:你好,不可以的,其应多食用降尿酸的物质,如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物,还可以多食蔬菜和水果,控制嘌呤类食物的摄入量,如海鲜、鱼类、肉类、家禽内脏等。 
问喝咖啡可以降低尿酸吗?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:63400
病情分析: 喝咖啡有助于降低人体血液中的尿酸水平,达到预防痛风的效果。但不是绝对的。意见建议:尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等.
问你好尿酸能喝雪菊荼吗?
职称:医师
专长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户:162191
病情分析: 你可能是有血尿酸增高,一般认为是可以喝雪菊荼的,雪菊荼具有降压、降脂作用,具有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的功效。一般对血尿酸增高是没有影响的。意见建议:血尿酸高一般不能吃高嘌呤的食物,如豆类、海鲜类、动物内脏等药物,严重时需采用药物积极的治疗。
问喝咖啡可以降低尿酸吗?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:63400
病情分析: 喝咖啡有助于降低人体血液中的尿酸水平,达到预防痛风的效果。但不是绝对的。意见建议:尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的,要服用降尿酸的药物,比如丙磺舒等.
问吃什么可以降低尿酸
职称:主治医师
专长:痛经,月经不调,子宫肌瘤
&&已帮助用户:42528
指导意见:您好;尿酸高戒烟酒,少食油腻,肉类,动物内脏,海鲜、饮食清淡些,多饮水,加强锻炼。可以减轻。
问尿酸高吃什么好能够降低的
专长:内科疾病,心脏病
&&已帮助用户:214095
您好对于尿酸偏高患者来说首先要找到尿酸偏高的原因然后在进行合理的进食如果是因饮食引起的那么就可以用饮食调节尿酸如果不是那么饮食起到的作用只能控制不能实现治疗常见的一些高尿酸患者尿酸偏高的原因多数都是因为饮食问题引起的所以患者就可以通过饮食方式进行有效的降低尿酸找到较好的降低尿酸高的方法来实现自身体内的尿酸平衡需要做的事情有:  第一点是生活中要多喝水  喝水可以稀释尿酸也可以提高排放的量清除尿路垃圾肾脏垃圾都有很大的帮助  第二点食物选择性  尿酸高的患者在饮食过程中就不能进食高嘌呤食物也不能抽烟喝酒应该以简单的清淡食物或者是碱性食物为主  第三点药物的选择性  轻度尿酸高患者都不需要经过治疗的自身调理即可较为严重的患者可以适当选择碱性药物降低尿酸尿酸高患者多进食西红柿萝卜玉米西芹南瓜青菜黄瓜大米面食水果少量的瘦肉等食物  尿酸偏高的原因中找到饮食的途径通过饮食的方式来降低尿酸达到平衡标准对人体无伤害而且还可以预防常规病出现如您还有任何的疑问可以点击咨询
问尿酸高147吃什么可以降低
专长:中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户:222374
你好根据你的情况出现尿酸偏高可以服用一些秋水仙碱和别嘌呤醇等药物还可以用不熟的木瓜煮水泡茶喝另外需要控制饮食减少海鲜、破、豆制品、老火汤等等希望帮到你
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
关注健康生活!
妈妈天阴下雨,全身疼痛,不能下床行走.其中脚踝与膝盖肿胀,得病
引发风湿有很多种病因,北京侯丽萍风湿病医院风湿科医生在线为您解
风湿治疗方法有很多种,其中中医治疗是常见一种,北京风湿医生解答
我有梗椎病,怎么治疗呢
关节炎肥胖的人犯得比较多吗?北京类风湿、风湿科医生在线解答》》
我右腿歧关节和两侧疼痛,蹲着或是起来时吃不上劲还疼得厉害,其他
风湿和关节炎区别在哪,这是患者经常问到的问题
妈妈去医院里面做检查的时候医生说我妈妈得上了风湿关节炎请问风湿
得了痛风已经很多年了,老复发应该去看哪个科?
百度联盟推广
尿酸相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功!*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
提问的越详细,医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果:有无
描述治疗情况(如没有点击无)并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别:男女请选择性别
*年龄:请正确填写:如:22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB,格式:支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码:
√保密,免费获得医生回复短信格式错误
& 吃什么食物可以降低尿酸...
"网友求助"吃什么食物可以降低尿酸...已回复
吃什么食物可以降低尿酸
医院出诊医生
擅长:风湿、类风湿、强制性脊柱炎,干燥综合征等
擅长:类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮,风湿性关
共2位网友提供帮助
会员9227744 10:40:56
吃什么东西可以降低尿酸可参考下面几点:  1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(泞羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮  2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼  3、戒酒:不可饮酒、尤其是破、绍兴酒  一旦血中酒精浓度高达200mg/dl血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加令肾脏的尿酸排泄受阻结果使血中尿酸增加  4、戒吃酸性食物如咖啡、煎炸食物、高脂食物酸硷不平衡会影响身体机能加重肝肾负担
会员9227713 10:41:00
你好尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏海味等含嘌呤最高了;鱼虾类肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤这些都应该避免宜多饮水多吃水果以利于血尿酸从肾脏排出.尿酸高的话一定要注意不能吃含蛋白质高的食物比如说豆制品鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的更不能饮酒要多吃青菜饮食要清淡多喝水利于尿酸的排泄1、芹菜:芹菜富含钾有很强的利尿作用可促进尿酸排出可谓天然的利尿剂芹菜所含的钾和食物纤维还有降血压的作用对痛风常并发的高血压也有预防效果芹菜经过水洗和加热后再食用容易流失掉部分的钾最好迅速洗干净后凉拌生吃可最大限度摄取芹菜中的钾   2、西红柿:西红柿为碱性食品有助于排出血液中的尿酸还可以碱化尿液促进尿酸的排泄西红柿所含的钾有利尿、降压的功效还有软化血管降低胆固醇的作用能预防痛风的并发症而西红柿所含的番茄红素则有很强的抗氧化作用能有效预防动脉硬化的形成   3、黑色食品:黑色食品有补肾的功效通过强化肾脏功能使尿酸顺利排泄黑色食品主要有:黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等
问吃什么食物可以降低尿酸
专长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
&&已帮助用户:219179
吃什么东西可以降低尿酸可参考下面几点:  1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(泞羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮  2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼  3、戒酒:不可饮酒、尤其是破、绍兴酒  一旦血中酒精浓度高达200mg/dl血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加令肾脏的尿酸排泄受阻结果使血中尿酸增加  4、戒吃酸性食物如咖啡、煎炸食物、高脂食物酸硷不平衡会影响身体机能加重肝肾负担
问吃什么食物可以降低尿酸?
专长:带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户:0
痛风主要跟自身的代谢障碍有关系自身的细胞代谢产生的尿酸占总尿酸的三分之二而饮食所产生的尿酸只是占三分之一因此控制饮食对尿酸的影响是有一定的限度的基本上要终身服药控制尿酸饮食主要是控制高嘌呤饮食的摄入能够主动降低尿酸的食物还没有发现
问尿酸高吃什么食物可以降低
专长:内科疾病,心脏病
&&已帮助用户:214095
您好尿酸高患者吃什么和不吃什么直接关系到尿酸的形成本生就存在高尿酸现象根据尿酸高的原因判断如果不了解饮食的方向那么导致最后形成疾病吃亏的肯定是自己那么尿酸高吃什么好  1多吃西红柿  西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用因西红柿中的碱性成分多不仅能够溶解尿酸浓度加之其水分丰富性还可以提高排尿  2多吃芹菜  尿酸高患者多吃芹菜的目的就是因为芹菜所起到的作用是促进尿液的排放在古代芹菜是利尿的天然药物长期进食的患者能看到明显的效果  3问荆茶效果不错  问荆茶的效果主要体现在对肾脏功能的维护上面因尿酸高在体内存在时间过长那么就会对肾脏功能有影响所以说和问荆茶可以讲低尿酸消炎还可以保护肾脏功能患者需要注意的是这种茶绝对不是属于治疗尿酸高只是简单的一种保健茶  4黑色食品的进食有帮助  什么是黑色食品其就是枸杞海胆山芋等食物可以起到强化肝功能的效果同时也利于膀胱排尿黑色食品的作用关键在于可以防止尿酸高患者患有结石疾病  尿酸高的形成不是单一的找到尿酸高的原因进行准确的治疗才是患者首先要做的事情简单的尿酸高其实不严重患者不要有太多的担心像这种情况屡屡发生只要及时处理将体内的尿酸降低到正常水平就可以如您还有任何的疑问可以点击咨询谢谢
问吃什么食物能降低尿酸
职称:医师
专长:不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户:161947
病情分析: 尿酸高的话,一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄
问尿酸过高吃什么食物可以降低
专长:红斑狼疮、内科其它
&&已帮助用户:143479
你好饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤宜多饮水以利于血尿酸从肾脏排出药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等缓解关节疼痛症状
问尿酸高吃什么食物帮助降低
职称:医生会员
专长:不孕不育,人流,
&&已帮助用户:282115
你好,尿酸超标就有可能是痛风.平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,海味等含嘌呤最高了;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,这些都应该避免。宜多饮水,多吃水果,以利于血尿酸从肾脏排出.
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
关注健康生活!
妈妈天阴下雨,全身疼痛,不能下床行走.其中脚踝与膝盖肿胀,得病
引发风湿有很多种病因,北京侯丽萍风湿病医院风湿科医生在线为您解
风湿治疗方法有很多种,其中中医治疗是常见一种,北京风湿医生解答
我有梗椎病,怎么治疗呢
关节炎肥胖的人犯得比较多吗?北京类风湿、风湿科医生在线解答》》
我右腿歧关节和两侧疼痛,蹲着或是起来时吃不上劲还疼得厉害,其他
风湿和关节炎区别在哪,这是患者经常问到的问题
妈妈去医院里面做检查的时候医生说我妈妈得上了风湿关节炎请问风湿
得了痛风已经很多年了,老复发应该去看哪个科?
百度联盟推广
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询尿酸高具体不能吃什么食物
尿酸高具体不能吃什么食物
发病时间:不清楚
尿酸高吃什么好...红豆能吃吗
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(8)
山东省冠县店子卫生室
擅长:1、急性脑血管疾病:包括脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作、高血压脑病及其它动静脉疾患;
2、各种脑部疾病:如病毒性脑炎、化脓性脑膜炎,结核性脑膜炎、多发性硬化、老年性痴呆等脑部疾病;
3、脊髓病变:如急性骨髓炎、视神经脊髓炎、脊髓血管病变及各种原因引起的脊髓损伤的康复治疗;
4、锥体外系疾病:如震颤麻痹(帕金森病)、肝豆状核疾病、舞蹈病、一氧化碳中毒续发性脑病;
尿酸高饮食禁忌:①少吃高嘌呤食物。痛风的人谨记。②少吃高果糖食物。因为血液中的果糖含量上升,会导致尿酸含量迅速增加。③少吃调味料。蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。④别喝啤酒。啤酒中有嘌呤。酒精可增进尿酸排泄,增加痛风或高尿酸风险。长期尿酸过高,会引起高尿酸血症,或者诱发痛风。长期痛风可导致关节残疾、损伤肾脏、尿毒症、心肌梗塞、引发心血管疾病等,因此降低尿酸才是关键,尿酸很高应吃降酸药,不是很高可喝《千金方》的加减方菊苣淡竹茶,茶中含有多种中草药,可利尿消肿、利于血尿酸等功效帮助尿酸从肾脏排出。淡竹叶治痛风作用:正常人试以该品10g煎服,利尿作用弱,但能增加尿中氯化物的排泄量。其利尿作用较木通、猪苓为弱,但其增加尿中氯化物量的排泄则比猪苓强。促进尿酸盐从尿液中排出。最后每天记得多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,坚持定期复查血尿酸。
河间市北石槽乡卫生院
擅长:擅长外科常见病,多发病及B超
尿酸高不能吃高嘌呤食物,如内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。尿酸高的嘌呤20%来源于食物,80%来源于自身合成,所以除了控制饮食外,关键在于降尿酸。研究发现男性尿酸只要能长期稳定控制在416以下,女性尿酸稳定控制在357以下,就基本没有痛风发作的风险。痛风应吃药降尿酸,但长期吃副作用比较大,平时多喝《千金方》加减方菊苣淡竹叶茶来降低尿酸,可通淋利尿,帮助血尿酸从肾脏排出,缓解关节疼痛,红肿等症状,常喝才能防止或减少痛风发作。平时注意控制饮食,少食高嘌呤食物,多运动,多喝水,不要熬夜,养成良好的生活习惯,才能达到更好的治疗效果。
抚州市第一人民医院
擅长:擅长泌尿外科的疾病,如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗,对各种呼吸内科的疾病,如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
尿酸是人体的代谢产物,它的升高与自身的体质、饮食有关,过高的尿酸是会导致痛风的发生,需要特别的注意。患者是可以吃红豆的,需要忌食动物内脏、海鲜、啤酒等食物,而且要多喝水、多运动,利于尿酸的代谢。
贵港市第二人民医院
擅长:内科、心内科、消化内科、功能性消化不良、肝硬化等消化系统常见疾病的诊治及胃、肠镜下诊断及治疗。
你好,尿酸高的患者,平时饮食建议少吃含嘌呤高的食物,比如:海鲜(深海鱼、龙虾、蟹)、动物内脏、豆类也不要食用,比如豌豆、黄豆类、扁豆等等,另外平时也要坚持加强锻炼,每天要锻炼半小时以上,要避免熬夜和过度操劳等。平时可以多喝茶,可以选择一些降酸的茶饮,对改善尿酸高有良好作用。
广州美莱医疗美容医院
擅长:皮肤美容、皮肤过敏等
豆类的食物都要少吃哦!防风降酸组方在降尿酸方面确实效果不错,希望能帮到你。另外,除了豆类食物,其他凡是含嘌呤比较多的食物都尽量不吃或少吃。以免增加加重病情。
西安市中医医院
擅长:中医调理
你是尿酸高吗?这样的话一定要管住嘴,不该吃的千万不要吃。比如豆类食物、菠菜、海鲜、动物内脏。这些都不建议食用,因为含有太多嘌呤。另外,降尿酸光从饮食上控制不是根本,关键解决要解决身体自身合成的高尿酸,这是尿酸高的根源。建议饮用防风降酸组方,降尿酸同时保护肾脏正常过滤,对尿酸高的情况很有帮助。
崇左市人民医院
擅长:心血管内科,神经内科
要严控高嘌呤食品摄入来减少尿酸生成,即使是同为低嘌呤类的食物,也尽量吃最低的,痛风的发作往往具有临界点,有时候同样的低嘌呤食物,对于敏感型的患者,可能尿酸稍多一点点就决定了发作与否,这和质变到量变是一个道理。痛风急性发病期主要应用饮水仙碱、非甾体类抗炎药、激素,缓解期主要应用促进尿酸排泄药、抑制尿酸合成药配合安肌肽复配进行系统调理,减少发作次数,进而恢复正常生活。
擅长:消化内科
1.多喝水,每日保持毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。 2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄。 3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。 4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。 5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。 7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素; 8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
医生回答(15)
贵阳东方骨科医院
擅长:擅于对各种疼痛性疾病包括神经源性疼痛、骨关节疼痛、风湿类疾病疼痛
您好!尿酸高的患者不能吃下面的食物 :  1、动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小萝卜等。  特别注解:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。  2、海鲜、贝壳类水产等:  特别注解:龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的原因:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素,可以减少80%的尿酸来源,如何“去其糟粕,取其精华”?最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充,而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。  3、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。  4、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
复旦大学附属华山医院
擅长:全科
由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。痛风可引起肾脏损害,建议要多喝水, 禁酒 避免大量进食高嘌呤食物,口服痛风排酸胶囊治疗-
天津市第一中心医院
擅长:全科
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。
天津市第一中心医院
擅长:全科
高尿酸患者不宜食含嘌呤高的食物,在饮食中应少食嘌呤高的食物,如:肉,海鲜,家禽内脏等。吃多了会对尿酸高患者很不利。高尿酸患者不宜吃含酸性较多的食物,食酸性食物过多的食物会导致尿素异常,不但不会利于康复,还会加重自己的病情。高尿酸患者不宜吃刺激性食物,因为刺激性的食物容易刺激到患者,会引起痛风急性发作,刺激的食物有辣条,辣椒,海底捞麻辣烫等等。
武汉市第六医院
擅长:全科
高尿酸患者不宜食含嘌呤高的食物,在饮食中应少食嘌呤高的食物,如:肉,海鲜,家禽内脏等。吃多了会对尿酸高患者很不利。高尿酸患者不宜吃含酸性较多的食物,食酸性食物过多的食物会导致尿素异常,不但不会利于康复,还会加重自己的病情。高尿酸患者不宜吃刺激性食物,因为刺激性的食物容易刺激到患者,会引起痛风急性发作,刺激的食物有辣条,辣椒,海底捞麻辣烫等等。
武汉市第六医院
擅长:全科
高尿酸患者不宜食含嘌呤高的食物,在饮食中应少食嘌呤高的食物,如:肉,海鲜,家禽内脏等。吃多了会对尿酸高患者很不利。高尿酸患者不宜吃含酸性较多的食物,食酸性食物过多的食物会导致尿素异常,不但不会利于康复,还会加重自己的病情。高尿酸患者不宜吃刺激性食物,因为刺激性的食物容易刺激到患者,会引起痛风急性发作,刺激的食物有辣条,辣椒,海底捞麻辣烫等等。
武汉市第八医院
擅长:全科
食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素3豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.4.不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.5.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等),均衡合理的饮食,劳逸结合.另外真有问题还是应该去医院看医生. 一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外. 二,节制高嘌呤食物:各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等.
武汉市第八医院
擅长:全科
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病饮食1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响,应多饮水。2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。 3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。  4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。  5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。  6.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。  7.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。  8.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。  9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。  10.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
天津市胸科医院
擅长:全科
痛风的朋友要注意以下几点:1、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。2、不吃蘑菇,尤其是香菇、香菜、紫菜。3、少吃肉类,尤其是动物内脏。4、不再喝酒,尤其是啤酒点滴不沾。5、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。6、精神愉快、继续跳舞,走路去上班,少坐车,经常进行检查。西药见效快,但只能起到短期控制的作用,无法从根本上进行治疗,中药治疗尿酸高无副作用,如复贝兹代用cha,等,能有效降低尿酸值。
妇幼保健院
擅长:全科
  您好,对于尿酸高患者而言,尿酸高的原因主要是因为嘌呤问题造成的,而嘌呤源自于人们每天生活中摄入的食物为主,所以尿酸高患者注重饮食自当是理所当然的事情。正规的饮食方式要具有针对性,关于尿酸高的饮食方法需要密切结合尿酸高的原因而进行展开,下面就介绍尿酸高患者的饮食注意事项:  1、生活蔬菜的选用原则  要以新鲜的,绿色的蔬菜为主,其次就是要有针对性的选择方向,对于尿酸高患者来讲,碱性的蔬菜效果是最好的,所以选择蔬菜以碱性为根本。  2、脂肪蛋白质的饮食正确性  因人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡,对于尿酸高患者来讲,亦然如此,但是也要讲究正规性,专家建议,作为尿酸高患者来说,每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内,不防止疾病的干扰。  3、坚持最好的排尿酸原则  饮水可以说能达到这种效果,饮水次数多就会增加尿液,这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸,而且有利于尿酸的多次排放,是降低尿酸高的一种好方法。  4、嘌呤成分饮食的方向性  嘌呤成分食物都是在我们的生活周围,作为尿酸高患者来讲,都知道嘌呤食物一定要控制,那么,该去怎么控制呢?是吃还是不吃呢,这些都是常见的,问题,专家建议可以食用嘌呤成分含量低的食物,不影响疾病的发展。  5、特别注意  酒精是尿酸高患者一定要禁忌的,在尿酸高的原因当中,酒精具有毁坏性是最直接也是最明显的,因此,作为尿酸高患者来讲,日常生活中的一些酒源都不可接触。  尿酸高容易形成痛风疾病,还有各种结石和影响肾脏,所以,在经过正规治疗的同时绝对不能落下正规的饮食方法
妇幼保健院
擅长:全科
病情分析:食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素3豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.4.不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.5.平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等),均衡合理的饮食,劳逸结合.另外真有问题还是应该去医院看医生. 指导意见:一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外. 二,节制高嘌呤食物:各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等.
上海交通大学附属瑞金医院
擅长:全科
对于尿酸高患者而言,尿酸高的原因主要是因为嘌呤问题造成的,而嘌呤源自于人们每天生活中摄入的食物为主,所以尿酸高患者注重饮食自当是理所当然的事情。正规的饮食方式要具有针对性,关于尿酸高的饮食方法需要密切结合尿酸高的原因而进行展开,下面就介绍尿酸高患者的饮食注意事项:  1、生活蔬菜的选用原则  要以新鲜的,绿色的蔬菜为主,其次就是要有针对性的选择方向,对于尿酸高患者来讲,碱性的蔬菜效果是最好的,所以选择蔬菜以碱性为根本。  2、脂肪蛋白质的饮食正确性  因人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡,对于尿酸高患者来讲,亦然如此,但是也要讲究正规性,专家建议,作为尿酸高患者来说,每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内,不防止疾病的干扰。  3、坚持最好的排尿酸原则  饮水可以说能达到这种效果,饮水次数多就会增加尿液,这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸,而且有利于尿酸的多次排放,是降低尿酸高的一种好方法。  
镇江市美容整形医院
擅长:全科
1、生活蔬菜的选用原则  要以新鲜的,绿色的蔬菜为主,其次就是要有针对性的选择方向,对于尿酸高患者来讲,碱性的蔬菜效果是最好的,所以选择蔬菜以碱性为根本。  2、脂肪蛋白质的饮食正确性  因人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡,对于尿酸高患者来讲,亦然如此,但是也要讲究正规性,专家建议,作为尿酸高患者来说,每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内,不防止疾病的干扰。  3、坚持最好的排尿酸原则  饮水可以说能达到这种效果,饮水次数多就会增加尿液,这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸,而且有利于尿酸的多次排放,是降低尿酸高的一种好方法。  4、嘌呤成分饮食的方向性  嘌呤成分食物都是在我们的生活周围,作为尿酸高患者来讲,都知道嘌呤食物一定要控制,那么,该去怎么控制呢?是吃还是不吃呢,这些都是常见的,问题,专家建议可以食用嘌呤成分含量低的食物,不影响疾病的发展。  5、特别注意  酒精是尿酸高患者一定要禁忌的,在尿酸高的原因当中,酒精具有毁坏性是最直接也是最明显的,因此,作为尿酸高患者来讲,日常生活中的一些酒源都不可接触。 
丹东市长虹医院
擅长:全科
①选择轻微嘌呤含量的食品②适量摄取蛋白,每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质,例如一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质.③限制脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%.④增加流质的摄取,至少每天2公升约8至10杯。以增加尿量的排出.⑤维持正常体重,避免体重急剧下降因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素.⑥避免或减少摄取酒精。
铜川市第二附属医院
擅长:全科
饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
向医生提问
高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。&
多发人群:男性
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&
治疗费用:市三甲医院约(元)

我要回帖

更多关于 尿酸低吃什么食物营养 的文章

 

随机推荐