原标题：别人放手，他仍然坚持；别人后退，他仍然前冲！
今日的头条就应该是C罗。
你说C罗老矣，退步了？
不能在“防守最好”的联赛进球了？
还吆喝小伙伴准备每周一次看他的笑话？
终于在意甲赛场看到C罗标志性的庆祝
今晨，尤文坐镇主场迎战萨索洛，C罗用一个“独中两元”，让所有质疑者鸦雀无声。
C罗门前补射打入意甲生涯首球
对于C罗而言，本场比赛意义重大。
除了打进个人在意甲生涯的处子球之外，他的第二个进球也是他个人在联赛生涯的第400球。
其中，代表皇马打进311球、曼联84球、里斯本竞技3球，尤文图斯2球。
C罗生涯联赛进球分布图
2002年9月，C罗在自己的葡超联赛处子秀攻入职业生涯首个进球。
原来，我们看这个人踢球，已经17年了。
岁月没有饶过谁。身边的人来来往往。
但C罗始终是特殊的，依旧稳居顶级球星，而且还是VIP第一排。
33岁是一个怎样的年龄？
这个年龄，对于顶级联赛的锋线球员来说，已是职业生涯的分水岭。
对于普通人来说，这基本上算是步入中年，大多数是上有老下有小，背负重任，气喘吁吁。
33岁的C罗，身体依旧年轻
你曾经和少年C罗一样无所畏惧，朝着一个个更好的可能，轻盈飞奔。
但如今现实和理想越来越背离，面对生活，你是否依然倔强？
每个80后、90后的青春里都有一个C罗。
其中一定也有你的时刻。
如果仔细研究这些年C罗的经历，会发现他对你最大的影响可以用3个字概括：打鸡血。
——就是告诉你，就是要倔，永远不对生活投降。
C罗即使被打倒，但很快又会站起来
正如这次转会尤文，对C罗来说，离开舒适区，重新开始是极大挑战。
知乎上有人说：“如果有一天我不再追随C罗了，那我就真的是被生活打败了。”
人生是一次又一次被打倒的过程。
或许，足球场上那个永不言败，一直在努力的传奇7号，就是那个一次次把你拉起来的人。
更不会把C罗按到锅里，活生生将其变成了炖鸡汤的老母鸡。
一次又一次的霸气庆祝背后是疯狂的训练
“每天做3000个俯卧撑”的故事自然荒谬，“总裁成功学”这个梗早就玩坏了。
不过，有一点必须要承认：
越是站在世界之巅，越懂得自律的意义！
转会尤文，C罗体检表明，他的体脂率仅有7%（运动员的体脂率通常在10%）；肌肉含量为50%（运动员肌肉含量通常很难超过46%）。
尤文队医惊叹：这简直是一副20多岁的身体。
C罗的自律造就了一副钢铁之躯
这是一个惊人的自我控制程度。
从里斯本到曼彻斯特、马德里，再到都灵。C罗的职业生涯其实也是一部漫长的健身史。
刚加盟曼联时，C罗瘦得像根棍子。
刚到英格兰的那个赛季，他发现自己经常在和对方后卫的对抗中吃瘪。
之后，他把自己扔进了健身房。力量训练的时间是其他队员几倍，然后他会回家，吃正确的食物，游泳和睡觉，然后第二天早上继续。
人们常说，在你精通某件事情之前，你需要至少投入10000个小时在上面，无论是画画还是弹吉他。
C罗做到了，甚至投入的更多。
就这样，坚持了五到六年，C罗越来越健硕，逐渐登上了职业生涯的巅峰。
有一种说法，梅西是天赋的代表，C罗是刻苦的榜样。
绝代双骄身上都散发着令人惊叹的特质
这一点，与这两个巨星都合作过的特维斯深有感触。
最近，接受媒体采访时，特维斯这样回忆了当年的C罗：
去健身房，对C罗来说这几乎是一种痴迷。
如果训练早上9点开始，我提早一个小时到，他已经在那里。我开始问自己：“怎样能比这家伙更早？”
于是有一天我特意起了个大早，凌晨6点就到了。
让我想不到了，C罗竟也已经在那里！虽然一副昏昏欲睡的样子，但的确他已经在练了。
健身成了C罗生活中不可或缺的一部分
“我从来没见过梅西在健身房里，也不练停球之类，他一切都很自然，纯天然无污染的天然。”
在ins上，C罗用这么一句话时刻激励自己：
尽管足球现在仍然是一项依赖技战术的运动，但毫无疑问在比赛中球员身体素质发挥着越来越重要的作用。
不久前，C罗在搬往都灵的同时，也将在马德里家中的一套价值不菲的健身器材一同搬到了都灵的家中，同时还设置了一间专门的健身房。
C罗懂得身体是革命的本钱
有意思的是，C罗的加盟使得尤文出现了健身热潮。
贝尔纳代斯基、埃姆雷-詹、迪巴拉、科斯塔以及桑德罗等球员纷纷效仿C罗在家中设置健身房进行加练。
有一点可以肯定了，随着C罗效应，尤文这个赛季的“力量值”猛增！
最后再分享两个关于C罗的小故事：
A：今年7月30号，C罗在马德里参加法庭的审讯。由于当时没开空调，C罗口述得口干舌燥，便向法官讨水喝。
工作人员递过来一瓶可乐，C罗拒绝了，只要了矿泉水，然后便连着喝了三瓶矿泉水。
坚决不喝碳酸饮料，由此可以看的出来，C罗对于自己的日常饮食，控制的多么严格。
B：也是今年8月9号，皇马在欧洲超级杯战胜曼联之后，皇马队员在场内进行了欢庆仪式。
但当皇马球员回到更衣室继续庆祝之后，C罗竟然带着小弟巴斯克斯在球场内进行加练！
球队夺冠了，球员竟然在夺冠仪式上加练，这在体育史上可能都是独一无二的。
