增肌粉可以用牛奶冲吗能够代替牛奶和鸡蛋吗?

二!【消极抗日】如果说国军是消极抗战,娘子关,喜峰口,凇沪、台儿庄、武汉、中条山、长沙、衡阳、同古、松山,哪一仗不是血战?如果说国军是消极抗战,为什么会把精锐之师派往缅甸参战?为什么会主动在南京附近开辟第二战场?请问数百万慷慨赴死的战士答不答应?数百名以身殉国的将军答不答应?


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每天需要补充多少蛋白质取决于你每天有多少的运动量,不练光吃或练得少吃得多只能长脂肪。看你问出这种问题我还要想补充一句,不是受伤或者大力量运动后,蛋白质粉吃多了不但不会被吸收,反而会排出体外,同时加重肾脏排泄负担。长期大量服用需监测肾功能。如果单纯想增肌的话增肌粉应该是作为你已经吃不下别的食物之后的一种蛋白质补充方式,并不是要你拿它代替食物的。

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