病情描述(发病时间、主要症状等)：曾有精神病史者想得到怎样的帮助：求回答怎样才能确定自己又回到了未有精神病之前的正常状态，自己说了算还是医生比我了解，如果不找医生自己能管用... 病情描述(发病时间、主要症状等)：

怎样才能确定自己又回到了未有精神病之前的正常状态，自己说了算还是医生比我了解，如果不找医生自己能管用吗，再解释我就更被别人有病了。

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