解决紧张情绪的肌肉放松训练和合理宣泄的区别的方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-24 09:27 标签： 放松训练和合理宣泄的区别

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漫画中人物调控情绪的方法是(　　)

C 【解析】本题以漫画为素材考查调控情绪的方法在生活中，每个人都有调节情绪的方法归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知評价、转移注意、合理宣泄和放松训练和合理宣泄的区别等漫画中人物是通过合理宣泄的方式调控情绪。所以C说法符合题意；ABD说法与题意不符排除。故选C

漫画所表现的调节不良情绪的方法是

人的情绪不起于事件，而起于对事件的看法小丽与迎面走来的同学打招呼，結果同学不理她“太傲慢了吧！”小丽一下子郁闷了，但转念一想：“也许是他没看见我”心情瞬间就明亮起来。这种调节情绪的方法是……（        ）

歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启迪是（　　）

A. 情绪对人的影响具有唯一性

B. 保持积极的心态让我们的青春生活更加美好

C. 逆境必然引发负面情绪

D. 情绪会影响自己的身心健康

春秋末期，吳国大夫伍子胥过韶关时由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白这启示我们(　 　)

①持续处于负面情绪危害身心健康　②负面情緒是不可调节的　③要做情绪的管理者，成为情绪的主人　④负面情绪都不是好的

“适当的悲伤可以表示感情的深切过度的伤心却可以證明智慧的欠缺。”对此正确的解读是

当小丽心情不好时喜欢听听音樂，散散步这种调节情绪的方法是

0

当你气恼时，先数到十；假如怒火中烧那就数到百。这种调控情绪的方法属于（ ）

难度系数：0.85使用：9次题型：单选题更新：


难度系数：0.85使用：5次题型：单选题更新：

取得好成绩受到老师表扬这时，我们产生的情绪应该是（   ）

难度系数：0.65使用：2次题型：单选题更新：

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