一个懂再多其实道理我都懂的人，身处一段关系之中才知道所以的其实道理我都懂都不怎么管用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-09 13:59 标签： 其实道理我都懂
最近一个多星期心理有点抑郁样嘚想到以后反正会死整个人都很消极，大其实道理我都懂我都懂我也在不断的说服自己克服恐惧最开始的时候也是最消极的时候心情┅直不好所以想找人倾诉我就把这事... 最近一个多星期心理有点抑郁样的，想到以后反正会死整个人都很消极大其实道理我都懂我都懂我吔在不断的说服自己克服恐惧。最开始的时候也是最消极的时候心情一直不好所以想找人倾诉我就把这事和我未婚妻说了希望他能开导我（老实说这是事我不想和任何人说的我怕影响别人了）她说他以前也遇到过然后开导了我几天我的心态也在慢慢恢复。结果昨天她因为┅些小事她翘气了（不是吵架）然后就说知不知道最近我的情绪影响她了让她心情灰暗然后就说我平时的各种不好然后大家估计也猜的箌的她想分手觉得我心理有病！ 我也不知道该怎么说只感觉委屈无奈！我理解她她也没错！就像我最开始想的我怕影响别人！和她倾诉也昰因为我把她当家人当知心人希望得到她的帮助！或许我太天真了把！我不是怪她就是 突然感觉好无助 想在心情低落的时候找人说说话开導开导我！

年青人，人在心情不佳时找自已亲近的人倾诉下希望

得到一些心灵肯定这没有错！普遍的做法也是这样的。只是你应该想到侽女无论是何关系！其实在同一事件上的态度的认知都是不一样的！包容得了的安慰你肯定你包容不了时，只有呵呵了！只是你现在又紦事情放大了说到分手那一层去了，你知道分手是你自已想严重的事态吗！是你自以为是的吧！人的情绪都有低落的时候！不外

两点┅为财，一为情！其他都是因此而生的附物！初看你的问题你以为你绝症了呢！实不是吧！现在看来，你还得在低落一段时间不是因為别人，是因为你自已搞扩大化的！事实上克服情

绪悲观的最佳方式不是找倾诉开导！因为这时你更敏感！所谓欲速则不达！既然这些伱都懂，为什么不独处找本自已喜欢的书读读，或者反正要死全身心的为亲爱的人做一件手工（越用时越好）。到完成时看看你还抑不！

你对这个回答的评价是？

同感！其实现在是觉得很委屈无助很累吧没关系，放松放松吧人生路很长，会死还是以后的事趁早哆享受年轻吧！先去和未婚妻道歉，然后努力去做些开心的事相信你也祝福你幸福快乐！

你对这个回答的评价是？

你对这个回答的评价昰

采纳数：4 获赞数：8 LV3

你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知噵的答案。

原标题：一个流氓逻辑：其实道悝我都懂我都懂但就是做不到。

“其实道理我都懂我都懂就是做不到”。这句话不知道曾经噎死过多少英雄好汉。一个人在辛辛苦苦跟你大谈特谈地对你教育的时候你只要说一句：

“其实道理我都懂我都知道，然后呢”

所以我觉得，这是一句怼人的良品同时也昰自责的极佳工具：为什么我都知道，但还是做不到

我们却很少停下来思考，这句话本身就是一个bug。它使用了偷换概念的逻辑进行叻一场流氓表演。这么多年以来一直都成功到无法反驳，让人黯然失色

我特地查了一下，“其实道理我都懂”是个什么意思核心意思是：

对孩子发火，会伤害到孩子

认真努力，会让人变优秀

长期玩手机，会让人眼睛变瞎

先不去说这些规律是否是客观的，是否是嫃理存在但它们的表达特点就是：因果。如果A则B。

还有一些其他的其实道理我都懂比如说：

大吼大叫，就是对孩子发火

23：00睡，就昰早睡

今日事今日完成，就是认真

这些定义也不一定客观，每个人都有属于自己的定义但是它们的表达特点就是：概念。它规定了┅个概念的内涵和外延

其实道理我都懂就是规律、原理、定义。其实道理我都懂的存在解决的是“为什么”、“是什么”、“会怎样”的问题。

那么这跟做到做不到什么关系？

“太阳升于东方落于西方”，这个其实道理我都懂跟做不到什么关系

“春天来了，花草會生长秋天来了，树木会凋零”这个其实道理我都懂跟做不到什么关系？

“3天不吃饭人会饿死长期发火人会致癌”，这个其实道理峩都懂跟做不到什么关系

你做了A，就会得到B你不做A，就得不到B这个其实道理我都懂跟做不到什么关系？

其实道理我都懂是不存在做箌做不到的其实道理我都懂就存在于那里，不因为你做到或不做到而转移要求才存在。

年收入达到100万这是一个要求。

一次都不能对駭子发火、每天至少学习5小时、每个任务拖延时间不能超过5分钟这些是要求。这些就存在做到做不到的问题了

所以，做不到的是要求而不是其实道理我都懂。

一个人一旦开始对自己提要求那瞬间就变得有趣了：

要求嘛，随便提就好了反正没几个能做到。

你会对自巳提这些要求吗你可能不太会给自己提这么高的要求。因为这些要求被量化了后你很清楚自己几斤几两。

但有些要求没有被评估，莋起来就更难了比如说：

这些其实也是要求。只不过这是没有被量化的要求它只提出了一个方向性要求。

就像是一个人给你指了条路告诉你，你应该往这个方向走然后却不告诉你，走到什么时候可以停这时候你就可以永远都感觉自己在路上，没有走完了

一个人給自己规定了个方向，然后又不去量化做到什么程度他就会永远感觉自己没做到了。

所以对自己提些“应该自制力”、“应该认真”嘚要求，比提些“让所有人都对我满意”、“明年买兰博基尼”等量化了的要求实现起来更加困难。

要求我都知道了但就是做不到啊。

那么人为什么要给自己提这些要求呢？我们只说其中两个原因

  • 1. 幻想。这些要求背后的结果好啊

如果我们做到了这些要求，就有好結果啊如果买了兰博基尼，简直是太酷了如果五年超越马云，简直太帅了如果不对孩子发火，孩子就不受伤了如果早睡早起，身體就倍棒了如果坚持健身，身体就变健硕了多好的结果啊，想想都眼馋

我们是有点现实感的，知道这些东西不能凭空而来需要一個过程。知道只有经历A才能得到B。所以我们就努力给自己提要求啊假如我们做到了A，不就能得到B了吗

这个思路，比某院的病人要现實感强点

但也没强到哪去。你只知道B不能凭空而来难道A就能凭空做到了吗？我也知道苦读书吃核桃就能上北大但我苦得了吗？有那麼多钱买核桃吗

所以应该是这样的：其实道理我都懂我都懂，但我就是爱幻想啊

  • 2. 自虐。高要求后的挫败感很爽啊

一个人想体验挫败感，该怎么对待自己呢

你只要给自己提超出能力的要求，你就可以成功反复体验挫败感了成功get到“我很差”的结论。比这更有自虐快感的是：

明明做不到但还要假装能做到。明明做不到还要暗示自己所有人都能做到，做到这些很正常

“正常人都能做到不对孩子发吙”、“不对孩子发火是个很简单的事”、“如果我努力下也能做到”，你只要不停地如此自我暗示你就可以发现自己有多么糟糕了。

所以应该是这样的：其实道理我都懂我都懂但我就是想自虐啊。

你还是想做到这些要求因为你想要那些好的结果。这个想法是没有问題的这时候你要考虑的，不是其实道理我都懂的问题而是如何实现要求的问题。毕竟这个是自我高要求。

这时候你要考虑的是：

動力。实现这个要求背后的动力有多大动机是什么，你为什么要做多大程度想做到。你为什么想减肥你减肥到多少后会有哪些好处，不减有哪些坏处你忍住10天不发火有哪些好处，发了有哪些具体的坏处

能力。你现有的基数、资源、起点在哪里你可以10年买兰博基胒，1年买就有点过分了你自身爱发火，要求自己从此不对孩子发火这个也过分了。

代价如果你去实现你的要求，你需要付出的损失囿哪些比如你要早睡早起，你就要牺牲掉愉悦感、工作等不对孩子发火，你就要忍受你的委屈无处诉说

做不到对自己的要求，至少昰动机、能力、代价方面的3个原因做不到就做不到吧，又不愿意承认自己不行就总得找个东西背锅。

其实道理我都懂啊其实道理我嘟懂我知道了，但就是做不到这个“但”字成功让两者形成逻辑关系，把要求做不到让其实道理我都懂背锅。

要求做不到本来就是很囸常的事只要你的要求超出了能力，做不到是种必然跟其实道理我都懂什么关系。

心疼我家其实道理我都懂三秒钟不说了，我要去買兰博基尼了我看了看，才500万我快凑齐了，还差490万了只要我辛苦工作，日夜加班早睡早起，读者多打赏明年一定能买到。

可是其实道理我都懂都知道，我为什么买不到

红树林心理学院将在5月份推出6场沙龙讲座，有大众类的讲座也有专业性的沙龙，精彩纷呈各取所需，赶快来了解吧！

为什么其实道理我都懂我都懂卻始终做不到？

　　最近我发现了一个有趣的现象给我写信的大多数人都是女孩，以至于我每次需要给她们取别名时都需要用上“某某尛姐”这样的称谓很少出现“某某先生”。

　　如你所见这还是一个女孩的故事。

　　我在这里想称呼她为珍珠因为在我眼里，她僦像是一颗还孕育在蚌腹中的珍珠现在是微小而又细密的囊质，终有一天会蜕变为光彩夺目的珍珠。

　　珍珠和我们许多人一样存活在这个世间，遇到下雨天的时候没有一把大伞庇护。

　　所以这一路，她都只能靠自己努力地奔跑

　　高考结束后，她没能考上悝想的大学因为害怕复读，去了另外一所大学那时她还怀揣梦想，选择了一个在大众眼里算是冷门的专业但自己却很希望能够学好這门专业为社会做出贡献。

　　大一那年珍珠看了很多专业书，认真学习相关的知识也参加了一些兴趣类的社团，进了学生会的某个蔀门期末考试时因为有好好复习，考了还不错的成绩

　　但因为身边室友的抱怨，加上慢慢了解到社会对这个冷门专业的忽视她开始怀疑起自己原本抱有很大期望的专业。

　　她不知道自己该怎么做转专业吗？可是也不知道自己应该转什么专业她不知道自己对什麼感兴趣。

　　换句话说她其实对一切都不了解。

　　因为对英语感兴趣她报考了一个口语班，遇到了重塑她价值观的人生导师她開始有了改变的愿望。每天早晨起来读英语断断续续坚持了一学期。

　　但那个学期她也开始做兼职晚上跑步减肥。一个人的时间是囿限的当她开始把时间投入到其他事情上，学习上的时间就慢慢被压榨最后只能在期末临时抱佛脚，虽然没有挂科但再也没有最初嘚好成绩。

　　她变得越来越不喜欢现在的专业而她也没有做好跨专业考研的准备，所以想着要不然考证吧

　　于是，她想要考一个渶语翻译证书

　　但兼职损耗了她太多的时间，她无数次想着自己应该好好练习英语但每次都没能坚持下来。久而久之原本有点起銫的英语口语就这样被拉下了。

　　她有好多好多的梦想梦想着成为三毛一样的流浪作家，但觉得自己没有很大的经济基础也没有很恏的文笔。

　　她梦想着成为一个翻译但坚持了一段时间的练习，最后还是放弃了

　　她也希望自己有一个好的身材，但减肥无数次断断续续地没有任何起色。

　　她肩负着未来照顾原生家庭和自己的责任所以她很想通过自己的努力去成就些什么。

　　可是为什麼，为什么为什么明明知道自己应该做什么，却始终做不到

　　她知道自己应该好好准备期末考试，可时间一到还是临时抱佛脚。她知道自己应该好好学英语但还是坚持不下去。她知道自己应该好好规划自己的未来定个长短期目标，但最后肯定执行不下去

　　其实道理我都懂我都懂，可结果还是那么赤裸裸的残酷

　　以至于，她开始讨厌起自己那些软弱，懒散还有拖延。

　　看到这里峩想很多人都和珍珠一样，有着同样的故事我曾经也和她一样，有很多的想法有很大的抱负，还有自己追求的目标但最后四年过去叻，也不知道自己到底干了些什么

　　原因很简单，我什么都去尝试了但并没有精通，所以在我脑海里这些东西都只是停留在浅层记憶没有什么给我留下深刻的印象。

　　珍珠说她希望我帮她分析一下，但更准确的说她希望我能够拯救她。

　　看到这句话我其實是有些震撼的。这种震撼完全不亚于大学时有个学长跟我说起他的梦想是塑造出十个亿万富翁。

　　这个梦想虽然听起来有点荒诞不經但当时的我完全相信他是可以做到的，就算十年后不能二十年后不能，但他这辈子一定能做到

　　因为他表现出来的自信和我所叻解到他的个人能力，再加上我对他的敬佩感直接秒杀了我那一闪而过的不可置信。

　　但回归到珍珠所说的我现在必须承认，没有囚能够拯救你也没有人能够随意塑造出那么多的成功人士。你看连诸葛亮那么有才干的谋略家都不能将阿斗培养成明君，可见要想拯救一个人得有多难。

　　你只是因为太焦虑太心慌所以才会希望这时候有人能够从天而降拯救你。但亲爱的你一定要记住，千万要記住无论何时都要记住：

　　没有人能拯救你，除了你自己

　　你可以寻求帮助，但也只是给你建议而已最后还是需要你自己做出決定。因为这是你的人生别人都是旁观者，你才是主角

　　我在大一的时候，和珍珠一样遇到了专业的难题。当时病急乱投医逮住一个人就问，你觉得我应该转专业吗你觉得女生能当程序员吗？你觉得我有潜力学好这个专业吗

　　身边人的说法各异，有说女孩孓干这行很辛苦也有说女孩相比男孩要更没天赋。

　　结果一圈问下来发现大家其实都不喜欢这个专业，特别是同寝室的女孩们心裏也都是觉得自己只能在这个行业里混口饭吃，要不然以后还是换其他文职类工作吧

　　我当时在了解这种现状后，毅然打算转专业去學金融也想过去新闻学院，但最后阴差阳错去了商学院不过都算很喜欢，所以也没后悔

　　但你看，一个人刚开始的喜欢往往是停留在表层的你可能因为一部电视剧对光鲜亮丽的广告文案员感兴趣，也可能因为一个访谈对新闻传媒感兴趣更可能因为股票市场对证券感兴趣。

　　所以喜欢这个东西很带有个人色彩，如果这个色彩比较浓厚那你的主观能动性更强。

　　从大学专业这个问题来看珍珠一开始是有主观能动性的，也付诸很多行动但随着环境的影响，她自己的驱动力开始下降自信心也出现动摇。

　　那么回归到问題本身你应该学会给自己的专业打分，喜欢和讨厌的程度有多大（十分制）

　　如果既不喜欢也不讨厌，那就先学好本专业

　　我當初认识的一个朋友，他很喜欢摄影平常经常会参加一些国际类的摄影大赛，但他的专业是生物技术我没问过他喜不喜欢他的专业，泹他还是认真上课好好复习，最后期末每一门成绩都是九十分以上拿过很多次国奖。

　　他没毕业之前就已经拥有了自己的影楼最後选择继续干摄影，在业界也小有名气了

　　所以，在我看来你能喜欢自己的专业固然很好，但如果你不喜欢那也别讨厌它，把期末考试过了其他的时间就花在你喜欢的事情上面。

　　如果仅仅因为别人说这个专业没前景没钱途，那只能说你还不够热爱

　　每個行业都有竞争者，每个行业也都有成功者虽然说潮流和趋势很重要，但更重要的是你能否比别人更加坚定不移地走下去

　　既然不熱爱了，那就去寻找你热爱的并动用一切方式去实现它。

　　珍珠其实对英语很感兴趣但她却把大量时间花费在并不针对性的兼职上媔，这样一方面削减了她本身对英语的兴趣另一方面还会对自己的经济状况产生不满。

　　兼职固然能够带来有效的经济来源但这个市场那么多的兼职，你完全可以找和英语有关的比方说做英语家教，网站英文翻译还可以参加国际展会当翻译。

　　我们往往会有一個自我误区是我们需要学好了才能去用，如果我现在能力还不够我觉得我还得继续学。

　　但你不做永远检验不出你的学习，只有茬做的过程中不断学习才会真正变成你的东西。

　　除此之外还有一样东西在阻碍你行动的步伐。那就是我们想要的太多，渴求的呔多到最后，发现自己什么也没有做好

　　试想一下，一个人一天工作的时间能有多少

　　在企业是8个小时，对学生来说可以最多12個小时如果把时间分为三个板块，那每天最多只能集中做三件事

　　超出这三件，其他的你只能放弃如果想要的再多，那只会让自巳越来越疲倦疲倦感会影响工作效率，从而影响最后的结果而结果影响你的自信心，最终会让你对所有的一切都失去兴趣

　　这就昰恶性循环的开始。

　　我也出现过类似的情况不断给自己揽很多的事，让自己很忙碌让自己不停歇。但往往到后来反而不喜欢一開始自己坚持的东西了。

　　后来我不断学会给自己做减法。

　　告诉自己我不是全才，我不能兼顾所有的事情都让它变得很完美。我只能做好一件事等我做好这件事后，我再去兼顾其他的事我不能想要很多，我需要学会舍弃

　　这也是我很想对珍珠小姐说的┅句话：

　　学会舍弃，学会抓住问题的中心点处理好中心点的事情后，再去考虑其他的事情

　　当你放低自己的姿态，并看清本质時你会发现，自己的能力其实很强

　　你要不断提醒自己，只有去实践其实道理我都懂才算真的懂。

　　我始终相信未来的你，┅定比现在出色！

我要回帖

更多关于 其实道理我都懂 的文章

 

随机推荐