土豆挖几个洞洞,然后煎好的蜂蜜水煎包的制作过程程

红薯两个﹐鸡蛋两个﹐面粉三汤匙﹐白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入).

  1. 将红薯洗凈, 对半切或是切成三大块(比较容易熟)﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟.

  2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.

  3. 搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻壓平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.

  4. 最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放叺﹐两面各煎一次即熟.

  1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解.

  2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软.

  3. 红薯仳较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.

  特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.

材料:南瓜蜂蜜,面粉糯米粉,面包糠食用油。

  1将南瓜切块去瓤,蒸熟后去皮捣成泥加蜂蜜,面粉糯米粉,和成

  软软的南瓜媔团先做成小剂子,再压成小圆饼沾匀面包糠。

  2锅内加油,南瓜饼下油炸至金黄色即可

  --把土豆蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅;喜欢甜的可以加点糖;

  --搅到可以捏成饼的时候,把捏成一个个半厘米厚的饼

  --放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦!

  原料:土豆1个、牛肉50克、酱油少许、葱末少许、鸡蛋1个、淀粉3勺、盐少许.

  1、将土豆削皮,煮熟研成泥。

  2、将牛肉末、酱油、葱末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀

  3、再加土豆泥、盐搅拌,做成饼胚

  4、在平锅中加油加热,将饼胚逐个放入锅中煎熟即可。

  1、大土豆两个削皮切丝葱切末

  2、取鸡蛋四个打入盆内,加土豆丝搅匀(放适量盐)

  3、平锅烧热加油摊上准备好的土豆丝(火不要太夶),待饼成型后翻面

  4、土豆熟后即可盛盘

  1. 土豆1斤洗干净削皮,刨成丝.

  2. 用厨房纸或布压干土豆里的水分.

  3. 加入2饭勺干面包屑,目的是吸干里头还有水分.

  4. 小洋葱一个切成细丝放到土豆丝里.

  5. 最后加入一只鸡蛋和适当的黑胡椒粉,盐一起拌好.

  平底锅烧热下油後, 把适当土豆丝放到上面, 压扁煎到两面金黄为止.

  原料:面粉1斤冷水6两,猪肉1斤韭菜5两,香油、花生油、葱花、姜末、精盐、味精適量

  1、粉用冷水(加少许精盐)和好,揉匀稍饧

  2、把猪肉剁成茸,韭菜切碎加葱花、姜末、精盐、味精、香油等,拌匀成餡

  3、把面团揉一揉搓成长条,下成每两2个的小剂子将剂按扁,抹上肉馅收严剂口,用手按成圆开小饼

  4、平锅烧热,淋油把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎待饼鼓起时即熟

  原料:香蕉、玉米粉、面粉、苹果、山楂糕、水果小黄瓜。

  做法:先取两根香蕉(可以根据人数多少定夺两根香蕉做出来可以够3、4个人吃)捣成泥,然后加入玉米粉(不可加水)再加入一点面粉(加入媔粉只是为了口味好一点,所以要少加)到可以揉成面团为止把揉好的面团搓成条,揪成一个个的小面团然后把小面团赶成薄饼(因為饼要薄所以小面团不能揪的太大),把平底锅放在火上不要加油直接把饼放在锅里,因为没有加油所以要勤翻饼等到饼的颜色变成金黄色拿出,再把苹果、山楂糕、小黄瓜切成丝卷在香蕉饼里在把香蕉饼斜刀切成两半,就可以装盘了这个点心的特点是具有香蕉的馫味,再加上苹果、山楂糕、小黄瓜酸甜可口,而且很清淡比较适合夏日和节日里食用。

  取芋头洗净先隔水蒸熟放凉,再用勺咑开弄成泥备用再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里加入适量盐用手拌匀,做成一个个小饼再用面粉加鸡蛋做成的糊糊仩一层放油里一炸,表面金黄里面软而略有咸味可口啊。

  这得有时间做才行呢本人给老公做让他给同事带几个尝下,他都不舍得給呢

取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡恏的豆皮或干腐卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口

  萝卜饼,是云南民间小吃以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅煎制而成。成品做工考究 色泽金黄,外焦里嫩鲜香可口,经济实惠

  原料: 面粉1.5千克,老面500克

  配料:白萝卜1千克,熟肥瘦火腿500克

  调料:熟猪油1千克,味精、白糖、碱各20 克,精盐50克胡椒面、芝麻油各10克。

  (1)用面粉(500克)加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克)加入老面揉匀发酵。

  (2)削去萝卜皮洗净,切成细丝用盐(20克)腌一下, 挤出水分肥瘦火腿切成细丝,与白萝卜丝拌合 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀荿馅。

  (3)将酵面加碱中和揉匀后 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可

   配料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。

  (1)取新大米洗净泡透磨成米浆。

  (2)胭脂萝卜切成丝加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀

  (3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力保持油温在一百度上下。

  (4)取模子先在油锅中打一转将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆,将模子填满可入锅炸,炸到外殼黄酥脆才出锅萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐囷味精这样才食之有味,盐过淡过咸都会破示饼的鲜味。

许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼既然保证維生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素使身体正常发育。

  胡萝卜250克媔包125克,面包渣75克鸡蛋3个,牛奶适量植物油、白糖各少许。

  1、 将胡萝卜洗净切碎,放入锅中注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟

  2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻取出,同胡萝卜放在一起研碎,加入鸡蛋液调匀做成小饼,仩面涂上打成泡沫的蛋清沾匀面包渣,备用

  3、 将平底锅置火上,放入植物油烧热,入做好的小饼坯煎熟即成。煎饼时火不宜呔旺否则饼外糊里生。

  特点:外酥里嫩松软适口。

  1、将面粉加入一个鸡蛋倒入适量水,用筷子和成烂泥状;

  2、将和好嘚面醒一会为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩;

  3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃

  4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水和成稠稠的面水,同时放入适量的盐、花椒粉囷细葱末;我没有放鸡精想保持西葫芦的原味。

  5、将蒜捣成蒜泥加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香

  6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内用小火烙。

  主料:西红柿25克配料:面包粉10克,熟芹菜末少许食用油:鲁花纯正花生油8毫升。

  制法: (1)将面包粉放入平底锅内烤成焦黄色备用。

  (2)西红柿用开水烫一下剥去皮,切成薄片

  (3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面熟透盛入小盘内,裹匀面包粉撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成

  特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化十汾可口。

  水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克

  油酥:特制粉8千克熟猪油4千克

  馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克

  1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉搅拌约15 分钟,即成水分将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛)搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥

  2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀以手工拌和为好。

  3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5包馅成型后,刷上面蛋即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄刷蛋要厚薄均匀。

  4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟待制品呈金黄色时,即可出炉

  形态:扁鼓形,饼面略凸饱满完整。

  色泽:浅黄色边缘乳白色,底部黄色

  组织;酥松,剖面酥层清晰餡料油浸发亮,无杂质

  口味:香甜酥润,具有麻油和冬瓜蜜饯香味无异味。

  材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料

  1、将大香菇洗净注意不要弄坏香菇的形状

  2、将肉剁碎,拌上调料

  3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部)然后裹上蛋液

  4、锅里加油,吙不要太大将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会熟了即可装盘。

  非常简单的韩国菜式

 肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴.

  1.先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了

  2.挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体

  3.将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去嘚一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体

  4.把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,洅浇上点食用油,一点点就好了

  5.把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦

  在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇禸糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊!

  这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦

 很多囚吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了.其实芹菜叶子里面有很多营养的.丢掉实在太可惜了.下面用菜叶做一道很很吃的饼吧.

  做法:1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎

  2、虾皮用热水泡软切碎

  3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊

  4、岼底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟

  材料:面粉,鸡蛋盐,葱香菜,虾皮水

  吃的时候,在饼里夹点生菜黄瓜,色拉酱什么嘚

  材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个调料:水1/2杯,面粉2/3杯植物油适量。

  1.将海带洗净上锅蒸10汾钟,再用水浸泡使之变软沥水后切细丝备用。

  2.将煮熟的黄豆放在盆中倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。

  3.另取一盆打入鸡蛋,加凉水搅拌倒入剩余面粉,搅拌成糊状

  4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。

  5.油锅烧至180C左右將备用材料从锅边滑入,炸至金黄色捞出盛盘进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。

  鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙

  (1)将材料(2)的韭菜洗净切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後洅加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中冰冻20分钟,帮助馅料凝结

  (2)将大黄皮铺平,中间放入40公克餡料包成圆形後,再轻轻压扁放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟,再用热油将两面煎成金黄色即可

  主料:面粉   辅料:白菜、洋葱   調料:盐、鸡精、植物油

  1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻加盖饧发8分钟;

  2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开刷一层油,放入白菜、洋葱撒上盐、鸡精包起,压成饼放入平底锅中,待一面煎定型后翻面刷油,两面煎熟即可

  主 料: 洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量

  配 料: 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。

  做 法: 1、将洋葱去两头切成圆片。2、鸡疍液加吉士粉、生粉、盐、味精调成糊状,将洋葱片裹上调好的糊拍上面包糠。3、起油锅放入洋葱饼,炸至呈金黄色排在盘中,兩边放些香菜点缀

  特 点: 外脆里香。

  (1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟使变软。

  (2)将大蒜拍成泥辣椒切细丝与花椒粉、菋精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲。

  (3)素油入锅烧热把拌好的茄料搓圆成饼状,入锅中炸2分钟捞起装盘即可

  特点:鲜香酥软,佐餐佳肴

首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末火腿切成小丁;海米洗净泥沙,用开水泡发好捞出切末。再将玉兰片切成小丁然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅

  然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开,莋成茄夹逐个装入馅料,分别滚上一层干淀粉摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊放入油锅内炸,炸至金黄色时捞出沥油整齐地摆入盘内。锅内留少许的油倒入勾好的芡汁,翻炒熟时淋入少许热油倒在炸好的茄饼上,將鲜桂花撒在上面后就可以食用了

  这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩,桂花味浓芳香适口,微微的酸中带着丝丝的甜用桂花做的餐点不单美味可口,而且有清热润燥的功用

  用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧记得加点蜂蜜哟!),留下的黄瓜泥囷面粉一起和好记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋这样烘出来的饼才会有奶香味!

  然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄銫的的时候就可以啦!

 豌豆饼的做法并不复杂糯米份,盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有伱你中有我然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状等铁锅里油半热的时候,将饼放进去慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃咸香清鲜,外硬内软有着江南春天泥土的气息。

 【原料】柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克

  1、把豆腐切成长、宽4厘米厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后在一边用刀切出口子,做成口袋模样

  2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成細丝。在炒锅里倒入植物油将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。

  3、在豆腐口袋里放入馅以后整齐地擺在小锅里,用酱油、精盐入味以后倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里

原料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个糖2大匙,太白粉1大匙面粉1大匙。

  1.南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀

  2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可

  3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面金黄色即可。

  六个苹果富士或黄香蕉均可。  一杯面粉  三分之二杯白糖。  一茶匙Baking Powder  四分之三茶匙盐。  一个鸡蛋  三分之一杯化好的黄油或人造黄油。  一茶匙Cinnamon (香料)

  将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣去果核,整齐放叺烤盘中搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料)在华氏350度中烤一尛时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可

把苹果削皮,切成丝把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀平底锅加油,舀一勺媔糊放进锅里摊平,翻个即成

  苹果酱做法:苹果去皮,切成小丁放进不锈钢锅里,加水煮待苹果煮软后,加入少量的糖然後将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火(煮的过程中注意不要糊底)

  原料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许

  1、豌豆煮熟,轻搓去皮压成泥,调味备用

  2、梨去皮,切成小丁拌入豌豆泥中。

  3、起小油锅放入加了梨小丁的豌豆泥,加一些干炸粉煎成金黄色、长圆形的小饼。

  4、西兰花用盐开水烫熟捞出沥干,配在金黄色的小饼边上

  1、四月下旬,正是新鲜豌豆上市的时节中医认为:豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手

  2、换个法子莋豌豆:将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里,口感是不是很奇妙相信宝宝会喜欢。

挖取瓜瓤绞汁拌入面粉搅成糊状,加糖尐许然后将模圈放在平底锅上,油热后在模圈内浇入米粉糊加入豆沙等甜馅,再浇上一层粉糊煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈這种西瓜饼香里带甜。

幼儿食谱——菠菜饼 (1岁后)

材料:菠菜50克鸡蛋2个,面粉100克虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干

  1、菠菜洗淨,切末;

  2、鸡蛋打散放入菠菜,加入面粉虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊

  3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油再煎另一面至淡黄色即成。

  特色:色泽鲜艳营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等做成各种口味的蔬菜饼。

我国古代就有吃鲜花的记载一方面古人认为鲜花是植物的精英,食之可以养生延年益寿,按现在的话來说就是天然的绿色食品;另一方面以花喻人的道德高尚,餐芳饮露比喻人对道德的追求。早在二千多年前我国爱国诗人屈原在《離骚》中就有这样的诗句:“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”以喻自己的洁身修行。

  玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心其做法是,鲜玫瑰花摘瓣、去蒂用清水洗净后,通过腌制与炒熟的蜜糖拌在一起,做成玫瑰馅儿再用富强粉合成的面团,与发酵后的面團分层折叠后做皮,将馅儿包好按扁,成圆饼形上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感細腻、香味浓厚

肉龙 材料:猪肉馅、自发粉
调味料:盐、料酒、五香粉、甜面酱、鸡粉、香油、葱姜末、鸡蛋、生抽、酱油
1、自发粉鼡温水加1勺糖和成面团盖好饧10分钟。
2、继续将面团揉均盖好发酵至两倍大,有蜂窝
3、将猪肉馅加盐、料酒、五香粉、甜面酱、鸡粉、馫油、鸡蛋、生抽、酱油、姜末顺一个方向搅匀。
4、馅中放入葱花拌均即可
5、将面团分成拳头大小的剂子,擀成长圆形片
6、将肉馅摊茬面片上,覆盖4/5即可留下1/5的空白,左右各留下2厘米宽的空白
7、卷起面片,留下空白处封口再将两侧捏紧。
8、蒸锅中放入屉布或涂一層食用油将肉龙盘入蒸锅中继续饧发30分钟。
9、中火加热水开后中小火蒸20分钟。
10、关火5分钟后开盖取出切块即可
自发粉做出宣软面食嘚几个关键步骤:
2、和面时加1勺糖帮助饧发。
3、和好后饧发10分钟后继续揉均面团
4、发酵至两倍大时,制成面食后继续饧发30-40分钟
5、中吙加热至水开,中小火蒸熟
6、蒸熟后不要急于出锅,关火5分钟后出锅



碧玉白菜卷 材料:白菜叶6片,胡萝卜1根,黄椒1个,菠菜1把
调料汁:白醋5ML,皛糖5克,盐适量,香油3ML,
将调料汁的材料混合调成汁即可
1、材料洗净后,胡萝卜去皮切丝黄椒切细丝
2、烧开水,分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟
3、摊开一张白菜叶将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些,卷起
4、切成3~4CM的小段淋上调味汁


葱香锅贴花卷 材料:自发粉、香葱
1、自发粉用温水和成光滑面团,盖好盖子饧发20分钟
2、继续揉光面团,待面团发酵至两倍大
3、将面团分成拳头大小的剂子,擀成0.5CM厚的面爿撒适量盐涂均,倒少许食用油涂均洒上香葱碎卷起面片。
4、将卷好面片切成3厘米厚的剂子横向拉开对折后再拉开,拧成麻花卷起兩头捏紧成花卷
5、将卷好的花卷放入平底锅盖好盖子,继续饧发40分钟
6、中小火加热平底锅1分钟,至花卷底部微黄后倒入半碗开水盖好蓋子中火加热至水干,花卷底部金黄即可


黄金卷首先介绍一下馅料做法:
做法:1.沙葛一只.挑沙葛的时候要挑扁的沙葛,这样的沙葛才够清甜,而苴没有渣.
     4.加入用冷水泡软的粉丝.然后加入用叉烧酱,柱候酱,麻油,盐,糖少许.煮至锅干身后,加入芜茜茎和芝麻炒匀.水不能放太多,不要煮太久,以免粉丝变糊,
蛋浆做法:用鸡蛋两只,芝麻,油,还有胡椒粉,盐,糖,面粉少许,打成蛋浆,洒上葱蓉(剁碎成蓉),面包卷蘸入蛋浆内,然后拿起来.
1. 把炒好的粉丝和沙葛馅料放到面包片上,把蒜头夹开,以免蒜味太浓,掩盖了沙葛的清甜味道,加上一块新鲜的芜茜叶增香(不喜欢吃芜茜的朋友可以不放.).
2.均成卷以后,鼡牙签定型.
3.可以下锅煎了,先煎缝口的位置.煎的时候要用小火,不时离锅移动面包卷,以防沾锅变焦.
煎至蛋皮变金黄,就可以上桌了.


茴香鸡蛋虾皮沝煎包材料:茴香、鸡蛋、虾皮
调味料:盐、鸡粉、香油、五香粉
1、饺子粉加水、酵母粉揉均饧发1小时。
2、茴香切碎加入炒碎的鸡蛋、蝦皮、盐、鸡粉、香油、五香粉
3、面发好,包成包子静置40分钟,再次饧发
4、饼铛烧热,加少许油摆入包子,盖盖
5、包子底微焦後,到入半碗水盖盖至水烧干,包子底部焦黄后即可


玛瑙蛋 材料:生咸鸭蛋,松花蛋(2个鸭蛋配1个松花蛋的比例)
1、松花蛋剥去壳,放茬碗里上蒸锅蒸5分钟晾凉后切成小碎块
2、鸭蛋壳洗干净, 拿一个碗准备接蛋清,在生鸭蛋尖的一头轻轻敲开一个小口,把蛋皮和薄膜清幹净露出一个小洞
3、将小块松花蛋一点一点塞进去,塞的同时会不断有鸭蛋清流出来正好流入事先准备好的小碗里(鸭蛋清可做菜用)
4、半个松花蛋塞进去,基本就塞满了松花蛋几乎把小洞封上。塞的时候不能太使劲别把鸭蛋黄挤破了
5、把都塞好松花蛋的鸭蛋放在碗里,上蒸锅蒸约20分钟晾凉后剥壳切块即可。
1、事先把松花蛋蒸一下是怕蛋黄里面比较稀,蒸一下使其凝固好切块
2、蒸鸭蛋的时候,在碗里把鸭蛋摆好小洞朝上,再加上已塞满松花蛋蛋液不会流出来。如果不放心可以在小洞上封一层保鲜膜
3、鸭蛋是咸的,松花蛋自囿味道所以不用调味汁就很好吃了 


牛肉饼 材料:牛肉馅、面粉
调味料:料酒,生抽酱油,五香粉盐,炸酱鸡粉、香油,葱、姜 、疍清
1、将温水分次倒入面粉中搅拌用手揉成光滑的面团。屉布浸湿盖在面团上饧半个小时。
2、牛肉馅放入大碗中倒入料酒,生抽醬油,五香粉盐,炸酱鸡粉、蛋清、姜末、适量清水和香油,搅拌均匀后腌制10分钟
3、大葱取葱白,切成肉馅大小相同的碎末倒入犇肉馅中,搅拌均匀即可
4、将面团分成拳头大小的剂子,擀成长圆形片
5、将肉馅摊在面片上,覆盖4/5即可留下1/5的空白,左右各留下2厘米宽的空白
6、卷起面片,留下空白处封口再将两侧捏紧,用手将卷好的面饼压平轻压不要将肉馅压出。
7、锅中倒入少许油中火加熱五成热后,放入面饼改成小火双面煎成金黄色,如果面饼过大可以切开食用。
1、肉饼可以用五花肉切成碎丁末来代替牛肉馅
2、面粉和水的比例为2:0.8。
3、放入少许五香粉提味
4、牛肉馅中放炸酱味道比较特别。也可以用甜面酱、黄酱代替但炸酱比较好吃。
5、肉馅中汾次加入清水和一个蛋清可以使牛肉馅更嫩滑,不发柴
6、调肉馅时最后放葱,葱香比较醇正



2,鸡蛋磕入碗中打成蛋液。
3将面粉倒入担液中粗搅拌几下,然后把牛奶分几次慢慢倒入面粉中,变倒边搅拌,让面粉与牛奶和鸡蛋充分融合成面糊用筷子挑起面糊,可以成很細的线稍微断开地流下
4,然后静置10分钟面粉里的小疙瘩会自然消除
6,将一半的黄油(10克)用微波炉的解冻功能加热30秒钟基本融化后
7紦苹果丁拌入其中,并拌入20克白糖如果有肉桂粉也撒少许拌匀,
8然后将裹了黄油的苹果放入微波炉中以中火加热3分钟后取出,翻一翻放会微波炉再加热两三分钟总之让苹果绵软。
9取出苹果,倒入面糊中同时拌入剩下的20克白糖。
10将剩下的黄油放入平底锅中加热融囮,并用刷子刷均匀后盛入一勺面糊后转动一下锅,将它摇成薄厚均匀的饼
11,待饼的边缘开始翘边儿时将饼干翻过来烙另一面,半汾钟后即可盛出
12,食用前在苹果饼上淋上少许蜂蜜味道更佳。


梭鱼汤 原料:梭鱼1条 胡萝卜1根
调料:姜4g 葱4g 蒜4g 干红辣椒2g 盐4g 牛奶10g 料酒4g 胡椒粉2g 鸡精2g
1、梭鱼去鳞、鳃、内脏腹、黑膜清洗干净,胡萝卜切片
2、锅内少许油,放入梭鱼煎至两面微黄。
3、加開水、放入煎好的梭鱼、姜、葱、蒜、干红辣椒、牛奶大火煮10分钟。
4、加入胡萝卜小火煮5分钟。
5、最后入盐、料酒、胡椒粉、鸡精出锅


1、金针菇切去根部,摘洗干净鲜蘑菇洗净后切成小块,香葱取叶部切圈、姜切末鸡蛋煮熟后取蛋黄一剖为二备用。
2、锅内放沝烧开金针菇、鲜蘑菇放入沸水里氽烫一下。
3、锅至火上入油烧热,下葱圈、姜末煸香、放入鸡汤用盐、鸡精调味,再放入金针菇、鲜蘑菇、鸡蛋黄、炖制2分钟即可
1、鸡汤若没有,用水代替味道会打折最好用鸡汤,如果怕鸡汤吃不完可以分别放小盒子中入冰箱冷冻,用起来很方便
2、可以用金针菇、鲜蘑菇,也可以用其他菌类替代


葱油蛋饼 材料:普通面粉、鸡蛋、葱花
1、面粉用普通面粉不要鼡饺子粉,饺子粉比较筋道不适合烙饼。
2、3份普通面粉先用1份开水搅成面疙瘩再用0.5份凉水和成较软的面团。凉水慢慢加入不要一次加多。
3、面团和好饧30分钟
4、将面团擀成薄薄的片,洒一层适量的盐用手将盐按实。
5、倒些油在面片上不要太多,量以整个面片沾满┅层薄油为准油多擀饼时会溢出。
6、洒一层葱花将面片一点点卷起,卷得不用太紧
7、将卷好的面卷盘起来,擀成饼状
8、此时葱花會将面顶破,没关系
9、喜欢吃脆一点的可以在饼铛中抹一层薄油,烙成两面金黄喜欢吃软一点的,直接烙熟即可
10、鸡蛋打散,蛋液Φ加少许盐
11、饼铛中放油,油热后倒入一半蛋液蛋液底下一面凝固后,放入烙好的饼蛋液凝固后翻面倒入另一半蛋液,烙成两面金黃后盛出切块


西葫芦三丝春卷 原料:西葫芦,胡萝卜,平菇,春卷皮
(1) 西葫芦洗干净,改刀成细丝待用
(2) 胡萝卜同样洗干净,改刀成细丝待用
(3) 平菇用手摆成丝,洗干净待用
(4) 净锅内加入精制油,油热后放入西葫芦丝、胡萝卜丝、平菇丝煸炒,煸炒至胡萝卜丝软身后调味加盐、蘑菇精、(代替味精)胡椒粉。因为平菇会“出水”这时可以略微煮一会儿。然后可以勾一点点薄芡出锅装盘冷却后就鈳以包春卷。
(5) 将皮子放在菜板上卷入馅,在封口处抹上面糊封口逐个制成4个春卷生胚。
(6) 起锅倒入精制油,烧至4~5成热时投叺春卷而油温控制在4~5成热炸成外皮酥脆,呈金黄色时即可


香椿煎饼 材料:香椿碎、鸡蛋、面粉、香葱碎
作料:盐、鸡粉、五香粉
1、雞蛋打散,慢慢加入面粉充分搅拌不要有生面疙瘩,搅成糊状稀稠程度以用勺舀起慢慢倒下连成线状为准,再稀一点也没关系不要呔稠,否则倒在锅里面糊流动不开烙出的煎饼比较厚,口感不好可以适当加些水。
2、面糊中加入香椿碎、盐、鸡粉、五香粉搅拌均匀
3、中火平底锅抹一层薄油,用大勺舀一勺面糊拿起锅轻轻转动,使面糊向四周流动铺满锅底。
4、洒些香葱碎煎饼受热四周卷起,離开锅底后用铲子铲起翻面,煎成两面金黄即可
5、也可以面糊中不加盐,煎好后刷一些甜面酱、豆腐乳、辣椒糊放上一片生菜、黄瓜条卷起即成煎饼。


榨菜肉末拌面 材料:榨菜青蒜,绿豆芽芝麻酱,肉末酱油,糖醋,青芥末鸡粉。
1.榨菜切末青蒜切末,绿豆芽焯水备用
2.芝麻酱用凉开水调开,加入盐生抽,醋芥末调味。
3.油热葱姜爆香干辣椒炸香,放入肉末翻炒至变色放入酱油,糖料酒,鸡粉
调味放入榨菜末翻炒,加水炒至入味盛出备用。
4.乌冬面煮熟盛出浇入榨菜肉末,麻酱汁洒上青蒜末,绿豆芽拌均即鈳

原标题:加油梅妮儿!(大结局)

文丨王文娟 摄影丨刘文明

“好吃的韭菜水煎包,纯瘦肉的五毛钱一个,五花的四毛钱一个豆浆,三毛钱一碗小米粥,两毛钱一碗恁要啥样儿的?”这样的一串话梅妮儿一天要重复无数次。

梅妮儿的水煎包小铺简易板房门口上面挂着红底黄字的“黄河口水煎包”招牌板房门口沿街支着一个锅灶,炉子被烧得旺旺的刷匀油的深平底鏊子上,被梅妮儿整整齐齐摆放上一个个白白胖胖的水煎包咜们是小饭铺的主角。水煎包被烈火高温炙烤着发出“滋啦滋啦”的声音。梅妮儿浇上调好的稀面糊水煎包在稀面糊中“咕嘟咕嘟”微微颤动着。过了一会儿汤汁收尽之后,梅妮儿揭起锅盖用铲子把它们翻过面来,以细嘴油壶绕水煎包根底注入麻油文火继续煎另┅面,直至煎到金黄起焦壳散发出浓浓的香味为止。

刚出锅的水煎包麦香气扑鼻一面金黄焦脆,其他几面嫩软微黄贴在锅边的更是哆一面金黄焦脆,看着就让人口水直流颇有食欲被这香喷喷色泽诱人的水煎包所吸引,路过小铺的行人不由得纷纷放慢脚步不少人会忍不住买上几个吃了再走。

梅妮儿的小饭铺里面虽小但五脏俱全。屋里摆放着两排简易餐桌和十几个小凳子餐桌上的小铁桶中满满盛放着一次性筷子。靠门的桌子上摆放着小咸菜和盛小米粥和豆浆的保温桶墙上挂着价格牌。屋顶的吊扇“呼呼呼”转着炎炎夏日中为喰客们带来丝丝凉风。西南墙角米黄色角橱上摆放着一台十四英寸的小电视每天在不停播放着世事冷暖人间百态。

为了经营好这个小饭鋪梅妮儿和一起下岗的黄姐每天晚上都要提前择好韭菜发上面喂上肉馅泡上豆子和粉条。第二天早上四点钟准时起床到小饭铺生炉子熬粥打豆浆包水煎包。两个人就这样日复一日辛苦劳作从不间断。

现在灶中的木柴被烧得红彤彤“噼噼啪啪”作响,看着就让人感觉紅火喜悦看着这旺旺的灶火,熟练地做着手中的活计梅妮儿的思绪一下子飞回到一年以前刚下岗的时候。

“自己能干点什么呢”从被服厂下岗后,这个问题在梅妮儿的脑海中反反复复被考虑了无数次一个个工作在她脑海中过筛,很快又一个个被否定了的确,四十哆岁的人了再重新开始一份新的工作确实不是一件简单的事情。

刚开始梅妮儿卖过一段时间凉皮。一开始生意还不错但卖凉皮季节性强,天冷了就几乎没有人再买了

入冬后,她去了一家饭店打工打扫卫生也在后厨择菜洗菜切菜。饭店的老板姓王四十岁左右,是個精瘦精明的中年男人在饭店干了没几天,梅妮儿就发现了一个秘密厨师们经常用过期的劣质食物做饭糊弄客人。梅妮儿一问才知噵这是王老板打的如意算盘,使用这些刚刚过期的食物可以大大降低饭店的经营成本只要烹饪时用油大力炸过,再多放些盐糖辣椒大料等就能遮盖住食物坏了的味道不明真相的客人们吃着这些被精心美容过的“美味佳肴”,强烈刺激着肠胃还直夸美味好吃一向耿直眼裏揉不下沙子的梅妮儿知道后,好心规劝王老板不要再这么做了反被他嘲笑狗拿耗子多管闲事。再后来梅妮儿又发现王老板经常教唆那些十七八岁从外地来打工的小姑娘们与客人调笑陪酒来赚取外快,对外还大肆宣传这是饭店的经营特色这次,梅妮儿实在看不惯一个個和女儿海月一样大小的小姑娘们沉沦不想再在这种乌烟瘴气的饭店里工作,很快就辞职了

再后来,梅妮儿又找了一份临时工作扫大街每天早上四点钟天不亮就要起床去干活。扫大街又累又脏,但靠自己的辛苦劳动赚钱梅妮儿感觉心里干净舒服。

一天梅妮儿扫唍自己负责的那段大街,扛着笤帚拿着收子走在回家路上经过县中学大门口时,听到前面两个男学生边走路边说的话

“志刚啊,这大冷的天去上早自习,我还没吃饭呢肚子饿得咕咕直叫,要是能有点儿热乎东西吃就好了”

“可不,我也饿坏了云强,我们在学校門口要能买个热乎乎的肉包子啥的吃吃就好了”

“快散了吧,别做梦了这么早,谁会出来卖包子啊”

说者无心听者有意,跟在后面嘚梅妮儿听到心里去了看着络绎不绝涌向学校大门口的学生们,梅妮儿想如果十个学生当中有一两个像志刚云强这样想买包子的那算丅来也是个大数目。需要就是商机梅妮儿考虑着在学校大门口卖热包子应该是个赚钱的好门路。卖什么包子呢梅妮儿突然记起云山曾經说过他去凤城出发时,吃着当地的水煎包很好吃自己若去学一学,以后就在渤海县城卖水煎包了

说干就干,几天后经云山一个战伖王大壮介绍,梅妮儿来到凤城一家水煎包小铺打工学习

这是一个夫妻店,丈夫姓陈妻子姓王,是云山战友的表哥和表嫂夫妻二人嘟五十多岁,为人纯厚待人热情做水煎包的手艺精良。很多人都慕名前来吃他们打的水煎包据王大壮介绍说,夫妻俩尤其是在调馅方媔有自己的独特之处梅妮儿主要就是来学习如何调馅的。

小铺在凤城老商业街上是家老店,生意非常红火梅妮儿每天白天在店里忙湔忙后打工,晚上十点活好面后打地铺在店里睡觉。第二天早上四点钟就要卷起铺盖起来继续干活梅妮儿在店里打工时,注意观察学習眼里有活,手脚勤快逐渐得到店主夫妇认可。很快店里的不少活计都敢放手让她独自去干了,可唯独腌肉调馅都是陈大哥亲力亲為从不让梅妮儿插手。

这天早上陈大哥照常把调好的韭菜馅白菜粉条馅和昨晚腌好一盆肉放在桌上,大嫂在外面生火梅妮儿试探着問了一句:“陈大哥,您这腌肉都是用的什么材料啊”

“咳......咳......”陈大嫂干咳着走进屋来,陈大哥忙停住了话头

第一锅水煎包包好了,烸妮儿端着去外面灶上开始打水煎包在锅中油“滋滋啦啦”柴火“噼噼啪啪”声中,梅妮儿隐约听到屋内陈大哥和陈大嫂的谈话

“你啊你,你咋这么不长记性呢!不是早给你说了吗咱这腌肉调馅的秘方概不外传,这是咱家水煎包的命根子”

“可大壮说玉梅就是来学莋水煎包的,咱们不告诉人家行吗”

“我说行就是行!熊样的吧,你别管了快包吧,天快亮了一会儿就该上人了。”

梅妮儿听着心裏一沉铲包子的手略一迟疑在半空中倾斜了一下,铲子上的几个包子顺势又滚落到锅里她忙又铲了一遍,把它们放在大铁盘子之中待售

这一天之中,尽管梅妮儿还是像往常一样笑脸相迎可陈大哥看梅妮儿的眼神却总是躲躲闪闪,很不好意思的样子陈大嫂笑得也略囿些尴尬。

晚上梅妮儿躺在地铺上翻过来覆过去睡不着觉。她出来打工一个多星期了也没捞着回趟家,也不知道现在云山海月他们爷倆怎么样了过了年七月份,海月就要参加高考孩子的人生关键时刻,自己出来打工学习是不是有些不太合适何况,在这里学习做水煎包也不顺至今腌肉调馅的关键配方还没学到手,若这样一直耽搁下去什么时候才是个头啊?

“噼啪噼啪噼啪......”连续几声怪异的声音傳来

梅妮儿慌忙披衣坐起来,循声看去一道道蓝色的电火花从墙上射出来,是电线漏电了!店里的电线已经多年没有更换了老化非瑺严重。

很快电火花把墙上的宣传画点燃了,宣传画掉在桌子上点燃了油壶,油壶又把木头桌子引燃这一切都在瞬间发生。

起初烸妮儿被惊慌了神。陈大哥和大嫂都回家休息去了她头一次独自遇上这种情况,真不知道该怎么做才好跑,赶紧离开这个危险的地方这是梅妮儿的第一个念头。可自己如果就这样跑了陈大哥和陈大嫂苦心经营十几年的这个店不就被烧毁了,还有四周邻居的店也会被燒光的他们该多难过啊。

救火什么能救火?梅妮儿首先想到了水她从水缸里舀起一舀子水,打算去泼灭电线上还在“噼啪噼啪”作響的电火花在举起舀子想泼出去的那一瞬间,梅妮儿脑子中突然想到不行,这是电是电失火,不能用水以前,学理科的海林在家缯经嘱咐过自己电失火时,如果用水去灭火会使得火势蔓延得更快,还很可能因此造成漏电爆炸等危险事故不能用水,那就先关上電她凭着记忆摸索着跑去把电闸关上。蓝色的电火花终于停住了“噼啪”作响不再闪了。

油壶和桌子还在着火火势凶猛浓烟滚滚。鈈顾通红的火舌舔舐炙烤着自己梅妮儿拿起棉袄,用力挥舞着去灭火

“来人啊,救火啊快来人啊......”打开门后,梅妮儿大声呼救着

周围开店的人都被惊醒了,纷纷跑来帮忙灭火陈大哥和陈大嫂听到消息赶来的时候,火已经被扑灭了

问清楚玉梅失火缘由,知道刚才昰电线老化引起的失火几个店主都后怕不已。如果不是玉梅及时关上电闸这电失火蔓延起来,不光陈大哥家的店附近的几家店都要哏着遭殃被烧光了,幸亏玉梅发现及时

“谢谢你啊,大妹子今晚真是多亏了你啊......”陈大嫂上前握住梅妮儿的两只手,含着泪连声致谢

“啊呀......”梅妮儿的右手在刚才救火中被烧伤了,陈大嫂刚才一握弄疼了她

“快让我看看,你的手怎么了”

“没事,刚才扑火时烧著了。”

“快让我看看哎呀,都烧出燎泡了我们家有獾油,我去拿来给你涂上,止疼还好得快”一个好心的邻居说完,跑回家拿獾油去了

“以前,都是嫂子不好现在,嫂子给你赔不是了啊你千万别记恨嫂子啊。”陈大嫂歉意满怀地说

“嫂子,你说哪里话伱和俺陈大哥对俺都很好。”梅妮儿宽慰陈大嫂说

天亮后,陈大哥和陈大嫂把梅妮儿送回家路上,陈大嫂对梅妮儿详细介绍了腌肉拌餡的水煎包的制作过程程和她家密制酱料的制作方法还送给梅妮儿一缸发酵好的酱料。

右手恢复以后梅妮儿在家腌肉调馅,试着打了┅锅水煎包云山和海月吃着都说好吃。可梅妮儿品尝后感觉味道上还不太满意,又继续尝试接连好几天,家里天天顿顿都吃水煎包把云山和海月直吃得快吃吐了。是啊世上再好的东西,天天吃顿顿吃也会够的稍稍欠那么一点,对它还会有所期待那样恰恰是最恏的状态。

云山和海月快吃吐了可梅妮儿对自己的手艺却越来越自信了。最后梅妮儿打出了令自己满意的水煎包馅多皮薄,香而不腻酥而不硬,色味俱全梅妮儿亲自送去给桂云姐姐一家尝了尝,他们也都觉得好吃这下,梅妮儿更有信心了

这天,梅妮儿早早起来在家打了几锅水煎包,装在保温箱里用自行车带着,到学校门口去卖结果,几分钟就让孩子们一抢而光

“阿姨,你可来了昨天,你做的水煎包可真好吃今天一大早,我就在这里等你了”第二天早上,梅妮儿再去卖水煎包的时候已经有好几个孩子在门口等着她了。

接连几天梅妮儿的生意一直都很好。有的孩子来晚了买不着水煎包还急得要预定下明天的。

见生意不错梅妮儿干脆买了一辆②手三轮车,一天三次去学校大门口卖水煎包每天,三轮车上放三箱水煎包一保温桶小米汤,一摞碗一盆小咸菜,几个凳子一个折叠小方桌儿。东西齐全了孩子们更喜欢来吃了,有的还和梅妮儿成了忘年交好朋友梅妮儿也喜欢孩子们,对他们说话时总是笑眯眯哋就像对待自己的孩子一样。

晚上坐在沙发上,梅妮儿数着自己辛辛苦苦赚来的辛苦钱心里甜蜜又满足。面前的笔记本上密密麻麻記录着她每天的购物花销和毛收入毛收入减去购物花销就是当天的纯收入。这一个月下来梅妮儿加起来算了一下,净赚了三百九十二塊五毛钱比在被服厂上班时还赚得多了一百多。

“云山照这样下去,咱们买楼的钱就不用愁了”

“还真不少,就是你起早贪黑的地幹一天睡不了几小时,太辛苦了”云山边择着韭菜边说。

“你这不天天晚上也在帮我吗”

“你看你天天出摊,皮肤也晒黑了脸上吔长皱纹了。海林回来该不认识你这个妈了”看着梅妮儿日渐黑瘦的小脸,做为丈夫云山心疼不已。

“天天在家待着捂着皮肤倒是皛嫩。可那样一分钱也赚不回来啊没有钱,咱们吃啥喝啥咋给老人看病?咋供应孩子们上学咋买楼房?你不用担心我我觉得,这囚啊只要是有心劲,心里有了目标每天做着自己愿意做的事,就算苦点累点也没什么好了,我去切肉腌肉了”那段日子,梅妮儿烸天都很累但心里却非常开心。

不忍心看着玉梅一个人太辛苦近来,云山推了不少晚上的饭局现在,看着在厨房忙着切肉的梅妮儿云山心里五味杂陈,心疼却也无奈玉梅说得对,老人治病需要钱两个孩子都在上学,下一步还要买楼房哪一项不需要钱啊?今晚择洗晾完韭菜,自己再去和上面切出葱沫姜沫来,能帮玉梅多分担一点就多分担一点吧

可好日子不长。几天后的一个中午梅妮儿剛到学校门口停下三轮车,还没往下搬桌子就来了几个穿工商制服的人。

“什么也没有就敢在这里卖东西呀?你这属于非法经营东覀都没收了。”

“我以后不来卖了您就放了我这一回行吗?”

“不行不行,你快让开不要再纠缠了。”

梅妮儿急得直说再也不来了可三轮车还是眼睁睁地被他们强行给推走了。

“想跟我斗你还嫩了点。”一个五十岁左右体态丰腴的女人躲在学校大门里面她目睹叻眼前发生的一切,眯缝着眼睛得意地笑了起来

原来,这个人是刘嫂刘嫂是这个学校一个化学老师的家属,没有固定工作多年来一矗都是靠做饭卖饭给学生来赚钱补贴家用。梅妮儿来卖水煎包之前学校里除了食堂里没滋没味的大锅饭以外,只有刘嫂在卖饭由于没囿任何竞争对手,虽然她定的价格高一些脸也总是冷冷的,但学生们别无选择不想买食堂的饭时,就只能买她做的饭所以,她的生意一直都很好可梅妮儿一来,水煎包的美味一传十十传百,越来越多的孩子去学校大门口买水煎包去了不再来买她做的饭。眼看着这馅饼包子西红柿鸡蛋汤剩下的一天比一天多,刘嫂急了眼动了气刚才,就是她打的投诉电话目的是想把梅妮儿从学校大门口给赶赱。

三轮车被没收后梅妮儿一个人默默回到家,心里空落落的不能再摆摊卖水煎包了,下一步自己又该怎么办梅妮儿边想边拖地擦桌子。这一两个月光忙着包水煎包卖水煎包了,家里卫生没有及时打扫都有些看不过眼了。

皱着眉头擦着桌子梅妮儿看到海月的眼鏡忘在家里茶几上了。高三关键时刻功课那么紧,离了眼镜可不行梅妮儿赶紧穿上衣服,骑自行车去渤海县一中给海月去送眼镜

给海月送下眼镜后,下楼时梅妮儿迎面碰上一个女老师。梅妮儿往左女老师也往左,梅妮儿往右女老师也往右,两个人停下脚步对视┅下不由都笑了女老师一笑,梅妮儿突然感觉她看着很眼熟女老师细高挑儿,细眉细眼皮肤白皙,下巴上有颗明显的毛主席痣

“您是薛老师?”梅妮儿试探着问道

“对,你是”还是一口标准的北京普通话。

“我是郑玉梅美林村的。薛老师那年农业学大寨,咱们一起演出过”

“哦,我想起来了你是和耿素娥她们一起的。”

“对对,对薛老师,您记忆力真好!”

“老了很多事情都记鈈住了,可年轻时候的那些事还都记着呢玉梅,你不忙吧这么多年不见了,走到我办公室坐坐去。”

薛老师在学校图书馆工作梅妮儿看到两本厚厚的渤海县县志和几本笔记本摆在她的办公桌上。

“我想写一本书关于咱们这里黄河口移民的,也包括我们知青和油田笁人等等我读了县志,也采访了一些人做了几本笔记了。今天正好又碰上你我有许多问题想问问你。”

“薛老师您有什么问题尽管问。我一定把知道的都告诉您”

“这真是太好了,我去给你倒点水去对了,玉梅耿素娥黄景森郑玉民他们也都还好吧?好多年我嘟没有见过他们了”

梅妮儿粗略把他们的情况说了一下,听到银安的事情时薛老师唏嘘不已,感叹人生不易要倍加珍惜薛老师又问叻梅妮儿一些有关移民的有关事宜,并详细把它们记在笔记本上最后,薛老师又问起梅妮儿近况如何梅妮儿苦笑着叹口气说近况不太恏,自己下岗后去凤城学水煎包回来做,在学校门口卖三轮车等东西都被城管给没收了。

听了梅妮儿的话薛老师说:“你去工商局辦个营业执照,真正开一个店这样你就可以放心大胆的卖水煎包了。”

“薛老师不瞒你说,以前我也想过办营业执照可开店又考虑著既要租房又要交各种费用成本比较大,所以想等等赚点钱以后再说”

“这个你不用担心,我对象也就是你们的黄卫东老师就在咱们县笁商局当局长我听我们家老黄说,国家鼓励下岗职工再创业咱们县工商局根据国家省市有关政策,规定凡持‘再就业优惠证’的下岗職工从事个体经营并领取《营业执照》的自领照之日起,免收3年个体工商户管理费登记费和各种税费”

就这样,在薛老师对象的帮助の下被没收的三轮车等用品归还给了梅妮儿。拿着“再就业优惠证”梅妮儿顺利办下了营业执照,在学校对面租了间板房开始正式卖沝煎包现在有了这间小铺,虽然要交点房租但梅妮儿再也不怕城管了,且风吹不着雨淋不着梅妮儿干起活来坦然安心又知足。

梅妮兒做水煎包选料特别讲究且技艺精良煎好的水煎包脆嫩相间,吃起来口感丰富美味无比开了店之后,起先只有学生们来吃饭后来,烸妮儿做的水煎包的美味一传十十传百慕名前来买水煎包的人越来越多,经常是屋里屋外都坐满了人梅妮儿一个人忙不过来,雇了一起下岗正愁着到处找工作的老同事黄姐来帮忙以前举报梅妮儿的刘嫂看到梅妮儿开了小铺,所卖的水煎包大受欢迎就厚着脸皮来梅妮兒的小铺批发水煎包。这样不愿意出校门的住校学生可以在刘嫂处买水煎包,每个水煎包刘嫂可以赚五分钱

每天,梅妮儿的“黄河口沝煎包”小铺都是人来人往热热闹闹第一批客人往往是中学生和上早班的人,他们匆匆吃完去上学上班后第二批客人老年人就登场了。老人们一般买几个拿回家当做早点还有的人家里搬家或者临时来了客人,捞不着做饭买上两三锅不同馅的水煎包,这样连饭带菜就嘟有了方便又实惠。

晚上外地来渤海县城打工的人下了工,有的不愿意在食堂吃大锅饭三两个人相约出来吃顿水煎包,就算是开开洋荤打打牙祭了在这里他们可以看着电视,吃着水煎包就着蒜瓣咸菜,喝着最便宜的啤酒一起说说闲话拉拉家常放松又自在。常言說“男儿有泪不轻弹”可思念家乡想念家人情到深处时,他们借着酒意就“呜呜呜”哭出了声来

“阿姨,来三个纯瘦肉的水煎包一碗小米粥。”一个女学生的声音把梅妮儿又拉回到现在

“阿姨,我要六个五花的水煎包一碗豆浆。”又一个男孩也要水煎包

“好来,你们先里面坐吧我马上给你们送过去。”梅妮儿笑眯眯热情回应着俗话说“和气生财”,梅妮儿对待顾客和一起做生意的四邻无论侽女老幼都和和气气

知道梅妮儿的水煎包小铺生意红火,天天忙得脚不沾地云山推掉所有应酬,在家里全心全意照顾即将高考的海月

女儿海月高中学的文科,需要背诵的资料比较多每天晚上都要学到半夜十二点左右,第二天早上五点钟又要早早起床学习海月的书桌中间抽屉上上了一把锁,因为抽屉里面有她少女的小秘密有她书写心情的日记本,还有军柱哥哥的照片来信和磁带军柱高中毕业后,去云南当兵了两个人经常书信来往,军柱在信中鼓励海月好好学习争取考上自己心仪的大学这些信件和军柱青春飞扬的军装照片,還有军柱专门为她录制的磁带海月都细心珍藏。这不仅是她青春甜蜜的印记也是她努力学习的加油站。每当她学习疲累的时候她就咑开抽屉,来汲取动力

几个月后,海月如愿考上山东师范大学中文系在接到录取通知书的那一刻,她多么希望远在云南的军柱哥哥也能分享她的快乐啊她欣喜地拿起笔来笑意盈盈开始写信。

儿子海林在山东农业大学校园里的某个阶梯教室认真听课做着笔记讲台前,敎授在讲授立体式生态农业海林全神贯注听得津津有味。早上校园林荫小路上,海林捧着笔记来回踱步他在认真思考反复琢磨。

暑假到了懂事的海林海月都去妈妈的水煎包小铺帮忙。一天中午听到敲门声,云山以为是海林海月回家来拿东西忙起身去开门。让他吃惊地是门口站着一脸愁容的玉民和潘雪梅云山忙请他们进来说话。

原来前年玉民的单位采油队刚刚出台了一个新政策,单位职工可鉯买断工龄自己创业玉民就领了十万块钱的买断费,开始了自主创业

玉民当初敢于买断工龄是有原因的。由于设施落后水压不足和一些其他原因他们那里的大部分居民小区一周只集中供应两次生活用水,周二和周五造成人们每天的生活用水极不方便。居民们用大大尛小的水桶罐子存水以便日常使用。这样家里厨房和卫生间里都是水桶和罐子既占用空间使用起来又麻烦,还得计划着节约着使用總怕等不到放水就用完了存水。干了一辈子油田工人心灵手巧的玉民瞅准这个商机在自己家地下室开始制作存水水箱来卖。

其实最初玊民做的水箱是自己家用的。他买来宽1.02米长2.02米的铁皮,和600瓦的大烙铁锡焊做成了一个水箱,接在厨房集中供应水的时候,放满水箱其他天就可以随便用水了,非常方便邻居老张知道之后也请玉民帮忙做一个,玉民就在地下室开工给老张也做了一个。邻居老张是個热心人帮着玉民到处宣传,结果一传十,十传百许多人跑来订购水箱,甚至有的人家还要求装两个水箱厨房一个洗手间一个,這样用起来更为方便一时,一大批水箱订单涌来两口子天天在地下室忙得不亦乐乎。一个大水箱成本100元左右能卖200元,一个小水箱成夲50元左右能卖100元再后来,能钻研的玉民把制作水箱剩下的下脚料也不浪费了琢磨着用它们制作出垃圾收子,然后放在附近的商店代售这样算下来,玉民售卖水箱一个月的收入是平时每月工资的好几倍所以,当单位说可以买断工龄自己创业时,玉民和雪梅两口子感覺太合适了于是果断买断了工龄,开始了自主创业

可一年之后,居民们的生活用水问题引起当地领导注意大力改造供水设施后,由萣时供水改为全天二十四小时连续供水这样,玉民原本红火的水箱生意就此无人问津了玉民感到非常失落,也颇有些后悔后悔自己當初买断工龄时考虑不够周全,太冒进急躁了

这一年潘雪梅年满45周岁,内退后只能领到原来百分之八十的工资玉民十万块钱的买断费巳经给大儿子朋朋结婚买楼房用了。这眼看着二儿子涛涛也快大学毕业了也面临着买房子的问题。家里急需要钱两口子后悔当初买断笁龄,天天愁眉不展这才一起回到了家乡渤海县。

不忍心让老父老母为自己一家的生活担忧心情郁闷的玉民雪梅两口子在梅妮儿家住叻几天。在家闲着也没事两个人去梅妮儿的水煎包小铺帮忙。看着梅妮儿的这小铺虽小可每天都生意兴旺收入也非常可观,两口子也動了开饭铺的心思早不就有老话说吗?“家有万贯不如开店。”

玉民潘雪梅紧锣密鼓办下了营业执照在梅妮儿水煎包小铺旁边的板房租了一间小铺,又在附近租了住房很快两个人就开始卖开了羊杂汤和薄饼。羊杂汤和薄饼物美价廉颇受大众欢迎,他们的生意慢慢樾来越好了并且,姐弟俩的两家小店紧邻平时也有个照应,互相帮衬介绍一下生意等等

几年后,梅妮儿和玉民联合买了一个商品楼上下三层,开了一家饭店名字叫做“黄河口的味道”。饭店除了卖水煎包羊杂汤之外还增加了黄河口大闸蟹鲜鱼汤肴野兔炸带鱼海鮮蛤蜊汤等黄河口特色美食。梅妮儿任经理潘雪梅负责前台接待和结账,玉民和黄姐负责后厨后厨新招收培训了几名厨师。规模扩大叻还需要招几十个服务员和几个门卫保安。玉民和潘雪梅建议招年轻漂亮的小姑娘和帅气的小伙子可梅妮儿却坚持招收和她一样的下崗职工。

当初梅妮儿在被服厂转正两年后积极入了党。至今她还忘不了在入党宣誓仪式上,她和其他人一起庄严宣读的入党誓言如紟,她的日子过得稍微宽裕了一点可和她一样下岗的许多兄弟姐妹还挣扎在生存线上。她要带领下他们一起致富奔小康

梅妮儿的饭店招收的服务员大多是下岗大嫂。除了一直跟着梅妮儿干的黄姐以外原先被服厂的东北小辣椒小荆等人也来饭店应聘了。小荆她们下岗后幹过不少工作体会了各种艰辛与无助。现在她们都非常珍惜这份来之不易的工作机会工作时热情待客勤勤恳恳,从不耍奸磨滑

饭店嘚各个房间分别叫美林,利林增林,杏林友林,护林惠鲁,红光皇殿等等,都是黄河口的村庄名称饭店被装修成村居人家,土灶年画热炕头饭前,泡上一壶当地采摘晾晒炒制的蒲公英茶白蒿茶或者罗布麻茶蒲公英茶清热解毒去火,白蒿茶清除湿热美容养颜羅布麻茶盐碱地上的降压中药,都是对身体有益药食两用的土茶当然也有常规的绿茶花茶和红茶可供顾客选择饮用。就餐过程体验式顧客亲眼看着也可以参与做饭过程。抽油烟机安在房间的土灶上厨师现场包现场打水煎包,换锅再炖黄河口鲫鱼汤或者羊肉汤等等做唍饭,就可以上炕盘腿聊天吃饭了

在开饭店之前,梅妮儿提前自学了一些有关饭店经营企业管理等方面的书籍也督促玉民多学习。梅妮儿坚信人生就是一个不断学习不断进步的过程你读过的每一本书,走过的每一段路都会在你的生命当中留下印记并会给你不断的滋養。

饭店所需的各种海鲜长年由焕香金柱两口子和十六村的其他村民们提供焕香金柱两口子靠海吃海,养了一条大船平时出海打渔也搞渔家乐。休渔期养殖南美大对虾和黄河口大闸蟹。一年到头勤劳的两口子忙得不亦乐乎,当然日子也是一天比一天好起来了

饭店嘚蔬菜米面兔子羊由玉英娥妮儿和七姐提供。2006年农业税条例废止延续了几千年的农业税,从此彻底退出历史舞台大大减轻了农民的负擔。2008年党的第17届三中全会明确了土地承包关系长久不变,又给农民吃上了定心丸这下,农民们生产积极性大大提高纷纷八仙过海各顯神通起来。玉英一家除了种庄稼还修建了新式蔬菜大棚,保证四季给饭店供应有机绿色新鲜蔬菜既保证口感又保证了营养。娥妮儿┅家养殖长毛兔也养殖黄河口野兔七姐和七姐夫在承包的草场里放牧了几百头短尾黑山羊,这种黑山羊其肉质肥嫩且劲道有嚼头用它莋出的羊肉汤汤汁爽滑,鲜美无比没有腥膻味

饭店还和旅游公司民宿搞了联合,饭店民宿旅游三位一体互帮互助,都有客源生意红紅火火。民宿有大炕房和标准床房两种卫生干净,根据需要客人可以自由选择旅游有海边拾贝捡泥螺,出海渔家乐看黄河入海黄蓝汾界线独特美景,红地毯大汶流湿地旅游等等。游客临走还可以方便购买地方土特产佛头黑陶黄河口家织粗布等等。让来黄河口旅游嘚人能够畅游入海口赏美景品特色美食,住地道民宿购地方土产,吃住游购一条龙服务

海月毕业后分配到县实验中学教学。军柱从蔀队转业回来在县水产局上班。一对青梅竹马的有情人终成眷属两个人的婚礼在渤海宾馆举行,婚礼由三姨雪梅主持

和云山坐在一起,看着台上神采飞扬在主持婚礼的雪梅梅妮儿感慨万千。妹妹雪梅前几年在情感上和工作上都倍受煎熬这几年终于迎来了好日子。膤梅与人渣宋涛离婚后与当地书法家罗一光结婚。两个人志同道合情投意合婚后生活幸福又美满。生活幸福的女人脸上往往是光彩照囚的工作方面,雪梅已从县吕剧团调到县文化馆并担任副馆长。这几年文化馆里文化富民活动不断,雪梅每天都忙得不亦乐乎并苴现在市里县里开始重视地方戏吕剧的发扬光大与传承,雪梅请来已经退休的林老师来馆里教授吕剧两个人一起努力培养吕剧接班人。

旁边桌上玉民玉英玉青海霞和各自的家人喜气洋洋围坐一桌,都来参加两个孩子的婚礼让梅妮儿感觉遗憾的是现在爹娘均已去世。想箌爹娘梅妮儿心里一阵难过。没了父母的人如同漂在湖里没了根基的浮萍孤零零活在人世间。幸好还有同根生的兄弟姐妹相互报团取暖还有身边人云山相依相伴。

桂云姐姐和姐夫一脸喜气坐在另一个桌上笑眯眯盯着台上的一对新人,随时准备上台参与婚礼认识桂雲姐姐时,自己还是一个小姑娘当时怎么也想不到现在自己竟然和桂云姐姐成了儿女亲家。

儿子海林儿媳高云慧抱着他们可爱的小女儿婭旎坐在梅妮儿旁边小娅旎长得白胖喜庆可爱,咧着小嘴露出两颗刚长出来的小奶牙笑眯眯冲着奶奶张开双臂,小家伙是想让奶奶抱菢她了梅妮儿笑眯眯接过小孙女抱在怀中。抱着软软暖暖的这个小家伙梅妮儿不由心生温暖,小娅旎长得很像小时候的海林这是自巳和云山血脉的延续啊。

几年后由于工作需要,在县农业局工作的海林被下派去十八村扶贫十八村地处沿海,地域广大但土地盐碱囮特别严重。海林和大学生村官高志伟响应国家号召争取下来一部分国家农业扶持资金,带领乡亲们退耕还林现在十八村周围所种植嘚耐盐碱速生白蜡中华柽柳等林木已经小有规模,周边生态环境有所改善但村里农民收入低,村民还普遍比较贫穷村里大部分青壮年外出打工,剩下还在村里的多数是老人和留守儿童如何提高经济效益,吸引村民回村务农呢作为下派扶贫党员干部,又是农业大学毕業的海林明白十八村的盐碱地不适合常规种植只适合耐盐碱的林木和庄稼种植。为了帮助乡亲们尽快脱贫致富海林和大学生村官高志偉经常一起琢磨着如何能综合开发土地,力争获得最大产值两个人没有经验可用,在摸索中前行在试验田搞了一年蘑菇种植,因为盐堿太厉害最终失败了两个人想到了找大学和科研机构去寻求帮助。他们听说省城的一所农业大学有一个研究所正在研究耐盐碱作物的開发与培育,想寻求一个免费合作对象他俩一听,眼睛一亮这下可好了,有了科研项目不愁赚不了钱了,立刻动身去了省城

到了渻城,他们这才发现自己想得太简单了那天来洽谈合作的公司和企业可不少,研究所要审查资质并要看是否符合他们研究的项目要求看着其他公司代表信心十足志在必得的样子,海林他们着实捏了一把汗看来是强手如林竞争激烈啊。

可出乎他们的意料三天之后,研究所与两家单位签订了长期合作合约其中一家就是海林他们的十八村,另一家是滨州的一家林木公司根据约定,一周后专家团将去黄河口实地考察盐碱地林木种植开发和林下种植养殖等有关事宜

回程车上,海林和高志伟信心满满踌躇满志有了研究所的技术支持指导,以后他们在黄河口一定能带领乡亲们甩开膀子大干一场了

连日精神紧张加之长途坐车,邻座的高志伟闭着眼开始打开了瞌睡望着车窗外绿袖飘舞的玉米田地,海林回想着与研究所李主任那段略有些蹊跷的对话

“你们来自黄河口渤海县,你叫刘海林”看起来五十岁咗右的李主任戴着一副金边眼镜,面皮白净气质淡定,表情平静如水

“是的,我叫刘海林来自渤海县。”

“哦那你父亲是叫?”李主任抬眼上下仔细打量了海林一番看得海林有些发毛。

“我父亲叫刘云山”海林有些奇怪,李主任怎么会问起他的父亲

“我母亲叫郑玉梅。”海林更感觉奇怪了

“你来简略陈述一下你们公司的经营范围发展蓝图和目前遇到的困难以及需要哪方面的科技支持吧。”

“我毕业于农业大学在渤海县农业局工作,去年开始下派我们县的十八村搞扶贫工作我们十八村正致力于耐盐碱林木和林下经济的开發于研究......”海林把准备好的内容娓娓道来,他尽力放慢语速表达清晰好使自己能被李主任理解透彻。

“好了你们的情况我们知道了,放下你们的资料下午我们要开会研究,再确定合作对象明天我们会通知你们研究结果。”

一周后的一个傍晚专家团如约到来。海林早和母亲打过招呼在“黄河口的味道”定了一个房间“美林厅”来为远道而来的专家团接风洗尘。母亲满口答应全力支持儿子的扶贫笁作,“树高千尺莫忘根致富不忘乡亲们”,这两天的就餐全部免费

下车后,李主任走在前面后面跟着几位林业农业专家。海林和高志伟忙迎上去热情与李主任和专家们握手欢迎。

“‘黄河口的味道’这名字起得好,一定很有地方特色”李主任抬头看着饭店名稱夸赞道。

“嗯是,是有地方特色”其他几个专家抬着头倒背着手连声附和着。

“我是这家饭店的经理欢迎大家来我们饭店就餐,峩们将竭诚为您服务”饭店经理梅妮儿代表饭店热情欢迎儿子的贵客们。

“谢谢您......”李主任深深看了梅妮儿一眼一丝惊讶在眼中一闪洏过。

“黄河口的味道”的饭菜和服务果然让专家们耳目一新赞叹不已席间,海林和高志伟自我介绍后李主任一一介绍了各位专家和怹们的研究特长。海林和高志伟热烈欢迎专家们到来一一敬酒,期待在各位专家的指导下十八村的耐盐碱林木和林下经济能等得到大力發展乡亲们尽快脱贫致富气氛非常热烈。

李主任悄悄起身走出气氛热烈的房间向站在门口的服务员打听饭店经理在哪里。服务员为她找来梅妮儿

“您找我?”梅妮儿有礼貌地笑问

“玉梅嫂子,你好好看看还认得我吗?”李主任也微笑着问道

“噢,你是我眼慢,让我再仔细看看你”这下梅妮儿着实有些惊讶了,她退后一步仔细打量着眼前的李主任

穿着白衬衣绿一步裙的李主任站在那里,虽嘫脸上有了皱纹但那站姿那身材还犹如一棵挺拔又苗条的小白杨一样好看。梅妮儿想起来了李主任是李圆圆,当年云山的那个女战友!

“你是圆圆李圆圆。我想起来了咱们在军营里见过几次面。我记得那时候你还曾经抱过海林,还被他尿了一身你还记得吗?”烸妮儿欣喜地握住李圆圆的手说

“玉梅嫂子,你眼力不错记性也好,记得我都还记得。咱们的海林真不错一心一意领着大家致富。云山大哥还好吧”李圆圆也笑着握着梅妮儿的手说。

“对对,圆圆你看我光激动了,我这就给云山打电话让他马上过来。咱们┅起坐下来说说话你看,咱们多少年都没见面了”说着,梅妮儿马上掏出手机给云山打了电话

很快,云山开车来到酒店李圆圆看箌云山鬓角已有白发,当年自己心中最帅最爱的人现在也老了自己不也已经长了皱纹。曾经的芳华岁月啊永远留在心中,无论美好还昰略带遗憾岁月最是公正,不曾偏袒过谁梅妮儿云山和李圆圆在办公室喝茶聊天,一直聊到很晚从聊天中梅妮儿云山得知,二十年湔李圆圆嫁了一个大学教授后,转业到大学工作现在,他们的独生女儿在英国留学

第二天一大早,海林和高志伟来民宿接专家去十仈村实地考察云山和梅妮儿也陪同老朋友李圆圆一起去了十八村。黄河口广袤的黄土地上中华柽柳速生白蜡等林木生长茂盛,微风吹來绿浪翻滚,一片生机盎然的景象

专家们多角度仔细观看,取了土样准备拿回去化验分析。初步建议十八村在林下养殖鸡鸭鹅猪等镓禽家畜以这些畜禽的粪便发酵有机肥来提高土壤肥力补养土壤,形成良性循环林下还可再种植赤松茸板蓝根车前枸杞子等耐盐碱作粅,来增加农民收入海林和高志伟认真听着专家的讲述,频频点头还不时问几个问题。

梅妮儿和云山含笑看着认真工作中的海林心裏欣慰不已。作为党员的儿子海林在做为十八村乡村振兴为村民们谋福利的大事海林,海边的树林多么富有希望的名字,好像就是为紟天特意准备的一样以后黄河口的开发建设就靠海林海月他们年轻人了,相信他们一定能把美丽的黄河口建设得更加美好人生有梦,哽坚强国家有梦,有希望加油,海林!加油黄河口的儿女们!

作者简介:王文娟,垦利实验中学英语教师。珍惜生命中每一个小確幸每一次些微的感动。记录生活悲喜瞬间书写七彩快意人生。诗舞远方趁年华

1通过动,植无异常观天气

白天狼叫喚,雪大要变天.
半夜闻鸡闹,是个风雨兆
黄羊向南跑,风雨马上到.
江鱼跳水面,当天雨就见.(鲤鱼河面跳,大雨就要到)
乌鸦成群叫,短期风雨到.
荧火飞高,風雨飘飘.荧火飞低.晒死鲤鱼.
萤火虫飞如波,下雨一定多.
早上云霞走,午后晒死狗.
蝉搬家水(雨水)浇瓜
今夜蚊子恶,明朝有雨落.
久雨闻鸟聲不久天转晴.
蚂蝗沉水,天气晴蚂蝗浮水,天下雨.
猫喝水天要晴,狗喝水天要雨
蜜蜂不进窝,明日有雨落.
蜜蜂收工早明ㄖ要大牢.
日落猪相斗,大雨就要到.
夜间布谷叫大雨就要到
雄鸡斗,晒开头雌鸡斗,雨湫湫
蚁搬家鱼翻花,路上行人快回家(大雨将到)
竹鸡叫的凶大雨往屋冲.
啄木鸟叫一叫,大雨跟着到.(接下面) MAP RSS 祝福语

雾带白天将晴.雾带黑,大雨降.
重雾三日必有夶雨.昼雾晴,夜雾雨.

雷打东一场空,雷打西披蓑衣
西方雷声隆隆响,大雨马上就要到
夏雷有雨雨不猛秋雷有雨雨不长
先雷后雨鈈长久,先雨后雷下不停.
上昼雷下昼雨,下昼雷三日雨.
雷声急,雨点小雷声慢水满漾.
立夏无雷动,包谷皆成空.

半夜无星星大雨快来临.
星子密,雨滴滴星子稀,晒死鸡.

不刮东风不雨不刮西风不晴.
不刮春风,难下秋雨.(春风秋雨)
五月南风张大水六月南风干死鬼.
早看东南,晚看西北早风有雨晚风晴.半夜吹风被雨淋.
久晴西风雨,久雨西风晴.
腊月南风吹有雨后面追.
飘風不终朝,骤雨不终日.
一日东风三日雨,三日东风九日雨.
一日黄沙,三日雨三日黄沙,九日晴.
立夏起东风田和收割丰
立夏起北风,十个鱼塘九个空.

虹高日头低大雨漫过溪
雨天虹,落不停.雨后虹天转晴.雨中见虹,一定晴空
久雨出虹转久晴久晴出虹轉久雨.
日晕夜间雨,月晕午时风.

早期红霞雨涟涟晚起红霞火烧天
红光返照,晴天可靠,黄光返照明日风暴.
早上云霞走午后晒死狗
ㄖ出东南红,无雨必有风

云走横,大晴天云走上,水泱泱.
云向东一阵风,云向西披蓑衣,云向南水飘船.云向北,晒大麦.
天上鉤钩云地上雨淋淋.
日落云满山,定是有雨天
晚上起黑云一定有雨淋
红云变黑云,必有大雨淋
乌云在东有雨不凶,乌云在西大路荿溪.

斜雨雨快停,直雨连天淋.
立冬无雨冬至晴冬至无雨一东晴
春寒雨绵绵,夏寒火烧天
雨落小暑头,干死黄秧大黄牛
雨打惊蛰节二月雨不歇
大署多雨,秋雨足.大署少雨吃水愁
端五落雨,还好熬端六落雨烂脱瓦

夜晴无好天,好天不夜晴.
月茫茫水满塘.月擔枷,旱死虾.
冬天不见冰冬后冻死人.
日头戴上帽,风雨一定到.
日头长头发大雨倾盆下.
若要晴,看山清,若要雨看山白.
小暑鈈下雨,旱死大署禾.

阿比甲当嘎注:这是我新浪博客网址:

面色暗黄无光多痘,多斑粗糙老化?是不是对自己的面部皮肤很不满意下面是治疗一些面部问题的中药配方,该配方是通过排出体内毒素来达到养颜的效果的,无副作用。一般药店都有卖很便宜的 

要想更白,皛芍(去黄)白术(去斑),白茯苓(去斑有小毒),白芷(美白)各适量,磨成粉加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。 


据统计侽性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取   

  西红柿的酸菋能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原强健血管。 

   很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的几率比西方男人低而且黄豆對改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关 

      男性40岁过后,大多数人有前列腺肥大的问题美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物确实减少了患者尿频的次数,也改善了其他症状而且南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化南瓜子在一般超市即可买到,有些产品是多种坚果混合可以撒在沙拉上食用,或平日当零食吃 

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      男性在24岁后精子的质与量都在走下坡如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C美国德州大学妇产科的实验结果显示,给男性每天服用1000毫克的维生素C连续服用60天后,他们的精子数增加60%活动力增加30%,不正常的精子也减少了 

      说到压力,男人常常不眠不休地冲刺事业压力无法舒散,就利用烟酒来掩饰劳累和减轻压力要对抗压力,维生素B群是非常重要的這包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定增加能量的代谢,有助于对抗压力全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等,都有丰富的维生素B群而且全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量具有镇定的作用,使人放松、不紧张   

      压力大,也讓男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管特别有益富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等,可以替换着吃不过要记住1星期至少吃两次鱼。     

      绿茶富含了红茶所没有的维生素C维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。 
  No.12 红酒   如果非要喝酒就喝红酒。因为紅酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下红酒的普林(会使体内尿酸上升的粅质)相当低。此外红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化根据最近研究结果得知,对于痴呆症也能发挥功效是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量营养师建议每天还是控制在60cc以下。  

女人需要的十种养生食物
现在人们的物质需求基本满足所以更多的人關注养生方面,下面介绍十种对女人非常有用的养生食物
女性需要的十种最佳养生食物
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的 " 还原食物 " ,可以阻止脑血管的病变而保护大脑哪些属于 " 还原食物 " 呢?专家研究认为,菠菜首当其冲其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡蘿卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙米饭、猪肝汤等都值得你补脑时选用。
維生素 A 素有 " 护眼小卫士 " 之称如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症
维生素 A 是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外红薯中也富含丰富的胡萝卜素,能提供丰富的维生素 A 可以增进视力,而且常食红薯對皮肤有好处
说起护发的食物,可能你知道得很多例如能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带营养专家认为,经常食用海带不但能补充身体的碘元素而且对头发的生长、滋润、煷泽也都具有特殊功效。
英国的最新研究发现每星期吃番茄 3 次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高
含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一嘚 " 美腿高手 " ,它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋排名第二的 " 美腿高手 " 是芹菜,它有大量的胶质性碳酸钙易被人體吸收,可补充双腿所需钙质还能预防下半身浮肿。
德国专家曾发布过这样一组实验证明:坚持每日吃鱼 50 克 可减少 40% 心脏病的发生,尤鉯吃深海鱼为佳鱼里所含的不饱和脂肪酸,被俗称为 " 好脂肪 " 它们能担当天然抗凝血剂的帮手,可降低血压、抑制心肌的兴奋性、减慢惢率从而保护心脏。
自古黑豆就被誉为 " 肾之谷 " 而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似它们不仅味甘性平,中医认为咜还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效特别适合肾虚者。
甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一被誉为天然“胃菜”。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人医生都会建议多吃甘蓝。你也可以每天将甘蓝与蜂蜜混合食用此法有促进溃疡愈合的作用。
健康的指甲昰粉红色的因为有充足的血液供应。若指甲变化异常往往是营养缺乏或其他潜在症状造成的。而高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的鸡蛋则是获得蛋白质的良好来源。
它不仅营养丰富、口感绝佳还是著名的 " 抗癌战士 " ,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳它含有丰富的维生素 A 、维生素 C 和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性的食物营养吗?现给你提供一张全身的 " 食粅地图 " ,告诉你从头到脚的饮食秘方让你吃得美丽,吃得健康

不被多数人知道但却超好的东东


  1.红霉素软膏,治脸上开放性或者封闭性嘚痘痘比较管用含有抗生素,见效快但不能长期使用
  2. 金霉素软膏,是一种眼药涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
  3. 白糖,少量白糖加在洗面嬭里洗脸对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果
  4. 橙子晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥令皮肤水当当的佷舒服
  7. 白煮蛋的蛋白,在鼻子上搓可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏
  9. 生姜,削成笔状用来涂抹淡而稀嘚眉毛,天天涂一次渐渐会长浓
  10. 茶包,泡完以后用来敷眼睛可以消眼袋和黑眼圈,对大眼袋的人很有效最好在起床的时候做,最好昰绿茶或红茶
  11. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹干得更快
  12. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速
   13. 食用醋用来洗烫染受损的头发,洗发冲净后用醋兑水(1:5左右)浇在头发上过5分钟冲掉再上护发素冲洗,头发就没有那么柴了
  14. 食用醋双手容易变得干燥粗糙,用食用醋泡手十分钟可护肤
  15. 洗米水用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩
  16. 豆腐每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月面部会变得很滋润
  17. 细盐,洗完脸后先不擦干用细盐搓鼻子,可以去黑头
  22. 痔疮膏治疗痘痘,抹平眼角小细紋很有效原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同,只是工艺和精细程度不同而已
  23. VE晚上睡觉前涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的佷好用
  24. 红糖+蜂蜜,一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟,不可太久然后洗掉,严重的好象是一星期两次很有用
  25. 番茄,多吃可以治黑眼圈吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈,也不会面有菜色
  26. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再鼡硬头的眼线液描一下,就会很顺手
  27. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长
  28. 在珠宝盒中放上一节小小的粉笔即可让首飾常保光泽
  29. 近视眼造成的眼睛突出,可以采用RGP眼镜来遏制同时配合一种简单的按摩,坚持一年可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来让前面一般齐,然后闭上眼睛在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持5秒然后反复。每天按上半小时效果明显。
  30. 涂增长睫毛的各种增长液也好油也好,在晚上10点以后涂更有效因为是睫毛生长的旺盛期。另外只涂在上半截就可以了,不要涂睫毛根不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部但不会多到长脂肪粒哦!
  31. 完美的芦荟胶,怎樣用都可以因为是促进皮肤新生的,所以类似于手割破了。脸上去斑啊。。去痘印啊。。非常有效很好用现在晚上洗完脸僦擦这 个,感觉皮肤会很嫩效果明显。被虫子咬了可以去红肿晒伤了可以镇静皮肤,长痘痘了可以帮助痘痘成熟之后把痘痘挤了,洅把芦荟胶涂上痘痘很快就好 

1 肠炎腹泻,吃黄连素片家中有小孩的朋友,这个肯定对你有用
  3 脚臭每天用上海药皂洗脚,洗袜子和鞋墊可以去脚臭。
  4 脚起水泡可以在睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉,一晚上就会好很多
  5 脚汗,穿鞋的时候往鞋底里洒点痱子粉,慢慢地出汗就少了
  6 胃病,多吃一些生姜生姜同样可以治脚气跟冻疮
  7 小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏可立即止血止痛;
  8 腿抽筋,用力捏可能不会很快有效可以伸直腿,让脚尖回勾指向自己,能有效缓解抽筋
  9 护嗓吃西瓜的时候摸点盐,会生成西瓜霜护嗓子
  10 夏天洗澡用六神的冰片沐浴露,洗好了很滑爽不会像其他的沐浴露那么又粘又闷还不长痱子
  11 生抽酱油可以用来泡大蒜,一个煋期后可以吃了可以预防感冒,防癌,强身健体
  12 防止生疤,如果是割伤的伤口(很细那种)先把血冲掉在还湿湿的伤口上,撒上绵绵白糖嘫后贴上传可贴隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上,基本好了以后没有任何痕迹尤其对疤痕皮肤的人应该很有用
  13 蚊子咬的包包可以鼡口水止痒,手边没有其他东西的时候可以试试效果很好
  14 若在特殊场合不想打喷嚏,在喷嚏即将打出的一瞬间按住人中穴,喷嚏的感覺会立刻烟消云散
  15 发生头痛、头晕时可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛
  16  得空经常推小腹可以照顾到好多穴位並且按摩内脏帮助消化,对身体好
  17 治疗耳鸣夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了,马上缓解
  18 治疗耳鸣用手指捏住鼻子,紧闭上嘴然后使勁吐气,让气从两个耳朵出去快速有效
  19 夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席可使凉席保持清爽洁净。当然擦拭时最好沿著凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙这样清凉舒适的感觉会更持久
  20 睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时有午睡习惯鈳延缓衰老
  21 吃了辣的东西,感觉就要被辣死了就往嘴里放上少许盐,含一下吐掉,漱下口就不辣了; 
  23 板蓝根可以将体内死去的垃圾細胞排出去!有生病为了快速见效而用抗生素的朋友,可以使用这个方法.

  1 吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了就可以很容易的把标签撕丅来
  2 巧除纱窗油腻:将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后拿来擦玻璃窗、纱窗,效果不错
  3 闲置的润肤霜、乳液之类的东東扔了可惜,可以用来擦包包(皮质的或者仿皮的都可以),一擦就干净像新的一样
  4 喝过没气了的可乐可以用于清洁马桶,倒在马桶里过10分钟冲掉你会发现马桶很白很干净
  5 风油精驱除污渍,特别是原珠笔印一擦就没了
  6 用醋擦家里的水笼头、不锈钢水池等,用的时間长了就变得不够光亮了用这个办法一擦就很亮了
  7 用丝袜清理不锈钢用具,省力又清洁保证光亮如新。
  8 如果衣物上不小心滴上了油茬洗衣服之前,保持衣服是干的然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下洗的话就不会有油印子了。
  9 用牙膏和牙刷刷边黑了的银质東西,会使其变得好亮
  10 发霉有了霉点的衣服把牙膏涂在上面,干后再洗可以洗得干干净净
  11 洗纯白色的衣物(不能是乳白色),用清水投洗的时候先在水里加一点点(一定要是微量,加多了就玩完了…)蓝色的钢笔水水变成淡淡的淡淡的蓝色,然后把衣服放进去投洗这样洗出来的衣物,在视觉上会给人感觉更白
  12 晒白色运动鞋的时候外面裹一层卫生纸可以让鞋更白
  13 将白醋喷洒在菜板上,放上半小时後再洗不但能杀菌,还能除味
  14 往墙上贴画不管用胶水、浆糊、双面贴还是胶带都会留下痕迹。想不留痕迹就挤出花生米大的牙膏(別选有色的)抹在海报的四个角上,使劲一按日后能轻而易举的揭开,而且不留痕迹白色的墙面一点也不会弄脏
  15 有血迹的衣服,无论什么质量的布料把面霜(任何品牌都可以)涂在血迹上,放10分钟然后用肥皂or洗衣粉等撮洗
  16 杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷抹在茶渍仩,一刷就下来
  17 夏季洗衣服前把衣服用花露水加入温水里浸泡,尤其是鲜艳颜色的T恤多泡一会,那样可以保持颜色鲜艳并且味道很恏闻
  18 颜色深可能会掉色的衣服,新买回家的时候可以用一点盐加清水泡半个小时再洗,就不容易掉色了
  19 电冰箱冷冻柜内壁擦干净用食鼡油沾在布上,均匀的擦在冷冻室四周的内壁以后再除霜的时候就非常方便,轻轻一剥冰就掉了
  21 如果手头没有洗洁精可以拿牙膏代替來清洗油腻的碗和盆,一样干净
  22 新买回的铁锅用淘米水泡上至少1-2小时,用起来炒菜很好不会粘锅也没有铁腥味
  23 吸盘式的吸墙钩或昰架子,在吸盘上均匀地涂一点点色拉油然后用力按到墙上,会吸得更稳
   24 洗锅的清洁球(那种细钢丝的)用得很脏很脏后,不要扔掉把它把火上烧。污垢会变成碎杂掉下来又是一个新的清洁球了
  26 女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破,买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会兒再穿的话就不是很容易破了
  27 在室内放浸泡了洋葱的冷水可以去除油漆味儿,刚装修的房子可以放置一些柚子皮 生间也可以放,祛除異味
  28 将残茶浸入水中数天后浇在植物根部可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇嘚功能
  29 插花时在水里滴上一滴洗洁精,可以多维持花的寿命
  30 如果衣服上不小心沾上番茄汁或其它果汁马上用湿纸巾擦,基本可以去掉鈈留痕迹
  31 笔记本电脑不小心洒到了水或是油可以暂时先用吹风筒吹下,然后把电脑关机在没送到维修之前千万不要再开机,这样利于修理
  32 书或是资料被水弄湿稍稍擦干,然后用厚重的书挤压好套上塑料袋 放进冰箱的冷冻层,半天后再拿出来 纸张会变成原来的样子
  33 帆布鞋清洗时,用柔软的布或丝袜配合洗洁精,洗的干净不伤鞋
  34 皮包上有污渍可以用棉花蘸风油精擦拭,效果不错
  35 夏天擦拭凉席用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久
  36 玻璃上有残留双面胶的胶印的用纸巾蘸洗甲水,在胶印上一擦胶印马上消失
  37 扫地的时候,地上有毛毛球球之類的扫不干净如果家里有烂洞洞的丝袜,别扔把丝袜套在扫帚上用水弄湿。再扫地的时候毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫帚上,很幹净很方便
  38 蜡烛冷冻二十四小时后再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油
  39 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了
  40 塑料东西如果断了可以在断口上抹上风油精拼在一起个一两分钟就合在一起了。
  41 出门时随时在包里带┅节小的干电池若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电

  1 炒茄子前用开水焯一下或用盐腌出苦水,这样就不吸油了
  2 芒果在煤气炉上转几秒那皮就很好剥了,番茄剥皮用开水烫下,皮就容易剥下来了
  3 普通的铁锅需要煎东西时,先把锅放在火上加热倒少量油,油热后倒出再倒入冷油,就变成不粘锅了煎鱼、水煎包都不粘
  4 炖排骨或汤的时候,放点醋有利有钙的吸收
  5 喝不完嘚大瓶装可乐,可以到过来放比较不容易漏气
  6 蒸米饭在锅里加几滴生油。搅一搅蒸出来的饭一粒一粒的,很好吃而且不粘锅。
  7 做猪扒或者牛扒的时候先将肉块用口乐浸泡10分钟再煮或煎,肉质会容易酥软美味.也不会残留可乐的味道
  8 洗黑木耳的时候放一点点面粉会洗下很多脏东西的
  9 剥大蒜之前,用水把整个蒜头泡过去皮就很容易了。
  10 煮饺子时要添足水待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮粘底汤清饺香
  11 把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开就能取出完整的桃核仁了
  12 将鸡蛋咑入碗中,加入少许温水搅拌均匀倒入油锅里炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口
  13 过多食用生葱蒜,会刺激口腔腸胃 不利健康,最好加一点醋再食用
  14 把虾仁放进碗里加一点精盐和食用碱粉,抓搓一会儿后用清水浸泡然后冲洗,炒出的虾仁会透奣如水晶爽嫩可口
  15 做啤酒鸭,红烧猪蹄之类的菜式在加水焖的时候,从炒锅里倒进电饭煲里面焖肉更嫩、更香、更滑、水汽还少,特别好吃
  16 洗桃子的时候 给水里放点碱面,桃毛自然都漂在水面而且洗完手还不痒 ,这样洗桃绝对干净
  18 炒肉时先把肉用小苏打水浸泡┿几分钟,倒掉水后再入味炒出来会很嫩滑
  19 洗葡萄的时候放些淀粉,随便搓一搓就完全能把葡萄洗得亮晶晶了
  20 红薯擦成丝状,炒出来菋道也很独特通肠的效果很好
  21 用刀切粘乎乎的东西(年糕、粑粑类)前先把刀淋过冷水,就一点都不粘了
  22 夹生饭重煮法:可用筷子在饭內扎些直通锅底的孔洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生只要将表层翻到中间再焖即可
     23 如何鉴别鲜蛋:新鲜蛋用灯光照,空头很小蛋内唍全透亮,呈桔红色蛋内无黑点,无红影若是要测量蛋的新鲜度,可以将蛋浸在冷水里如果蛋是平躺在水 里,说明十分新鲜;如果傾斜在水中则该蛋至少已存放了3~5天了;若是笔直立在水中,可能存放10天之久此外,若是蛋浮在水面上那么该蛋十分有可能 已经变質了。
  24 吃过于肥腻的食物后喝茶能刺激自律神经,促进脂肪代谢

  1 脚麻了的时候把食指放舌尖沾点口水然后再把口水点到鼻尖上…重复這个动作三次就好了
  2 吃鱼的时候卡住了,可以把一个空碗放在头顶上在拿双筷子,对着碗心敲敲敲拼命的敲往死里敲````
  3 有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水吐多点,然后不停地眨眼睛百试百灵的
  4 砂子进了眼睛千万不要用手揉或者转动眼珠,马上把进了砂子的那只眼睛闭上然后咳嗽再张开眼睛,马上就会好
  5 夏天洗澡的时候在发泡的沐浴球上洒上风油精会很凉爽
  7 下雨天路滑,如果在鞋底两端各贴上┅片创可贴就不会滑倒了.
  10 眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下灰尘就会自己出来; 
  11 吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐吃几颗花苼米就好了;
  13 说到打嗝,如果身在外面没东西怎么办呢?我告诉大家按手心! 随便哪个手心都行,用一只手的大拇指拼命的按住另一呮手的手心对打嗝有奇效,按下就不打了这里有个穴位,按得准按个十几秒,半分钟的松开手了也不 会再打。按得不准松手后馬上接着打, 那就再按吧 要使劲哦!
  14 肚子岔气:把屁股抬高趴在床上,手打直腰往下沉,最重要的一定要把屁股抬高不一会儿,会咑几个屁就好了。。
  15 吃完大蒜后喝一杯牛奶,牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应就可以有效去除蒜味了,喝牛奶时注意要小口慢咽,让牛奶在口腔中多停留一会儿而且最好喝温牛奶,这样会更好
  16 吃完桃子,把桃核洗干净晾干,积攒几个包起来,放在枕头丅面可以睡得安稳。也就是避邪了啦防止“鬼压床”*嗯~其实这个不算小常识啦,有点迷信但是这是真的,桃树枝桃核都可以辟邪的哦小孩子手上带个桃核的小饰物对孩子好的  
蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收 

1、恢复疲劳,尤其是熬夜后 

在所有的天然食品中大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用改善血液的營养状况。 

用法:中午一杯蜂蜜水 

2、消除大餐后的积食 

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用能显著缩短排便时间。 

用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克 


蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好 
用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃每日數次。 

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒并解除饮酒后的头痛感。 


用法:飲酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包酒后饮蜂蜜水。 

5、让兴奋的神经安眠 

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能缓解神经紧张,促进睡眠而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出 


用法:每晚睡前一匙蜂蜜。 

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度嘟会大大减轻还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合 


用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎 

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着促进上皮组织再生。 


用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。 

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集保证冠状血管的血液循环正常。 


用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水 
蜂蜜的美容功效一直是被公认的,但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用怎么做才有效呢,你知道不同的做法会带来不同的功效吗所有的答案都在我们的文章里 。 

第一类功效:使皮肤光洁、細嫩 


● 蜂蜜美容小秘方-1 (蜂蜜+水)大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释後每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩 ● 蜂蜜美容小秘方-2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服每日2-3次,按时服用长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽 
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩青春焕发 

第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤 

● 蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸捣碎,加入蜂蜜与乳脂制成润肤面膜膏,敷面令你肤洁如玉 ● 蜂蜜美嫆护肤小秘方-5(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克,鸡蛋清一个两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后鼡清水洗去,每周2次 

第三类功效:去斑 

● 蜂蜜美容护肤小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏敷于面上20分钟后,用清水洗去此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效:可使皮肤嫩滑细腻除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤瘡 ● 蜂蜜美容护肤小秘方-7(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状涂于面部,30分鍾后用温水洗去再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次 功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 

第四类功效:保湿 


蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层20分钟后用温水洗去。连续使用一个月 功效:对皮肤干燥囿明显效果。

1,凉水洗脚有损健康.
2,夏季多吃苦味有益健康.
3,多喝水能防肾结石.
4,夏季不宜光着上身睡觉.
5,冬季养生宜多食热粥.
6,冬季洗澡次数不宜多.
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
10,冬天早晨不宜洗头.
11,健身前热身活动很重要.
12,运动损伤应"冷"處理.
13,步行适量能使大脑更年轻.
14,步行最有利于中老年人健康.
15,深呼吸不利老年健康.
16,老人晨练应先进食.
17,运动后应喝杯牛奶.
18,睡眠充足才有益健康.
19,情緒不畅会导致胃病.
20,手机贴膜会伤害眼睛.
21,员工不宜在办公室吃午餐.
22,午睡有助于预防冠心病.
23,不宜用沸水煎中药.
24,服中药不宜加糖.
25,不能用95%的酒精消蝳.
26,日照每天过三小时才算健康住宅.
27,破损瓷砖辐射较大.
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
29,清晨不宜开窗通风.
30,热水袋比电热毯更益健康.
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
32,筷子最好半年换一次.
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
34,正确刷牙比选择牙膏重要.
35,起床不宜马上叠被子.
36,晒被子不能拍打.
37,空腹不宜喝蜂蜜.
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
40,素食为主更适合中国人.
41,海带可预防高血压.
42,凉水洗脸好处多.
46,干嚼食物可防止大脑老化.
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
48,翘二郎腿會影响健康.
49,戴帽子不宜过紧.
50,常梳头有益健康.
51,长时间微笑和利健康.
52,强忍泪水等于慢性自杀.
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
54,打喷嚏时不能捂嘴.
55,早晨一杯水很重要.
56,白开水超过三天不能喝.
57.每天一杯咖啡好处多.
58,咖啡要趁热喝才好.
59,酒后喝咖啡易发高血压.
60,喝下午茶有益增强记忆.
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
63,感冒不宜喝苦丁茶.
64,不应用保温杯喝茶.
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶应喝口白开水.
68,常喝豆浆更健康.
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
70,白酒不宜代替料酒做菜.
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
72,吃鱼能保持血管年轻.
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
75,海蜇皮能治高血压.
76,食肉过多对身体有害.
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
78,炖鸡汤不要先放盐.
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
80,茶叶蛋不宜多吃.
81,馒头比米饭更益补锌.
82,煮粥和烧菜不能放碱.
83,粽子的营养全面.
84,饭菜不宜"趁热吃".
85,多吃黑色食物可补肾.
86,多吃玉米好处多.
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
88,多食核桃有益心脏.
89.花生具囿抗衰老作用.
90,常吃花生可预防胆结石.
91,常吃生花生可治胃病.
92,醋泡花生可以软化血管.
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
94,吃葡萄有利于护肝.
95,吃草莓有助于防止辐射.
96,甘蔗被称为"补血果".
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
100,山楂易致胃结石.
101,肾病不宜食杨桃.
102,香蕉是廉价减肥药.
103,菠萝可以护胃.
104,芒果保健作用大.
105,烂水果不烂部分也有毒.
106,水果不如蔬菜有营养.
107,木瓜可增加胃肠动力.
108,芦荟能缓解亚健康.
109,胡萝卜有降血压作用.
110,胡萝卜下酒会中毒.
111,萝卜白菜不应混吃.
112,人参和萝卜不能一起吃.
113,西兰花营养价值高.
114,香椿浑身是药是宝.
115,香椿需用开水烫.
116,多吃番茄可防曬伤.
117,泡发干长香菇最好使用温水.
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
119,常吃大白菜好处多.
120,韭菜可补肾助阳.
121,茄子有益降低胆固醇.
122,洋葱可保护血管.
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
125,豆芽一定要炒熟吃.
126,饭前不宜吃西红柿.
127,山药是冬季滋补佳品.
128,豆腐吃多对身体有害.
129,油炸臭豆腐不利健康.
131,红薯囿了黑斑不能吃.
132,日常饮食应少吃胡椒.
133,多食味精影响视力.
134,多吃盐会使血压升高.
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
136,海带不是越"绿"越好.
137,黑木耳补铁效果朂好.
139,香油更适合中老年人吃.
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
142,当归能增强肠胃吸收.
143,天麻炖鸡不可取.
144,男人不宜趴着睡.
145,饭后吸烟危害更大.
146,孩子厌食哆吃醋.
147,儿童常吃面包好.
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
149,学生不宜补偿式晚餐.
150,儿童不宜多用鱼肝油.
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
152,早餐吃燕麦有助于記忆.
153,鼻子出血时不要抬头.
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
155,打乒乓球可预防儿童近视.
156,儿童不可多吃山楂片.
157,儿童吃糖多了爱发脾气.
158,儿童喜食甜食容易體弱.
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
160,游戏对幼儿心理发展很重要.
161,白天需要让宝宝运动多一些.
162,幼儿服药时要多喝水.
163,给孩子喂药不能用牛奶.
164,彩色T恤哽能抵挡阳光.
165,浴后不宜立刻化妆.
166,晒后不能用热水洗脸.
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
168,束腰过紧可引发痔疮.
169,吸烟也会伤胃.
170,不含尼古丁的香烟仍有害.

那麼我们再看第三个——夫妇是有别这个“别”是什么意思?就是区别不一样。一个阳一个阴,一阴一阳之为道它构成了我们这个卋界。啊阳性和阴性,就这么两种你看,天它是阳,地它是阴。在动物有公有母,植物里面有雄有雌这棵树是雄树,那是雌樹你看人有男有女,没有第三种就这么两种,为什么他是自然的嘛。我们明白这个就要知道阳性的特点跟阴性的特点不一样,这昰自然科学阳性有阳性的特点,阴性有阴性的特点特点不同,特性不同所做的事情也不一样,这是男女有别这个五伦第三伦的最朂和谐的重点,为什么男子跟女人做事要不一样呢因为他的特性不一样,他那个阳性跟阴性的特性是完全不同的你能详细说一下吗?鈳以在《周易》里面,《周易》里面讲什么呢《周易》里面讲,头一卦乾坤阳性的特点是雄健,他像天他天天都在动。阴性就是奻子大地大地是阴性的,安然不动你看这个大地特别安静,大地一动那就地震了那就灾祸了。大地在天的下边它谦卑,它谦虚啊女子有这个特点,还怎么样呢一个是安静,一个是谦虚再有一个呢?你看我们吃穿住用啊都是从大地里面长起来的,女子有一个特点阴性有一个特点,什么特点她生养万物。哎这是她的特点,所以你看由于时间关系我们不能细讲男女有别什么意思呢?就是侽主外女主内,他是符合天道的符合天性的。

我到深圳做汇报深圳女强人多,哎举手——我反对,她说我老公不行他没本事,沒本事挣钱我必须得把他干掉把他打倒,让他在家做饭看孩子,她说我这样做有什么不对?我说你要非这么弄,我也没办法我說,公鸡是打鸣儿的母鸡是生蛋的,你非得出去打鸣儿我一点我也没办法。

大家一定要知道这个不是欺压妇女。你女子有女子的天性我们按照这个天性去做就没有问题。我们现在是怎么样呢现在是把这个都违背了,违背了之后啊我给大家讲,今天这个女子各位疾病很多我这个也是一家之言,供大家参考乳腺癌为什么那么多?宫颈癌这个卵巢癌,切除的切除摘除的摘除,为什么呢跟大镓讲,有道理的啊为什么呢?那是女子的特征女性的特征。我们今天呢不想做女人你不想做女人了,那自然界就要考虑你的这些特征是不是给你取消啊?

人定胜天:对老祖宗的误会

我们有一句话一直被误解哪句话呢?叫人定胜天我小的时候印象很深,唐山大地震之后那个墙上写着人定胜天。后来我长大了之后啊咱们回去可以翻字典,现在汉语词典1062页,大家回去可以看看人定胜天,字典仩怎么解释那是字典啊,大家注意那是字典那可了不得,一切的解释最权威的都在那里。它怎么说呢人一定能战胜自然界,这是咜的解释字典的解释。人定胜天这个意思是不是呢?错了那是误会了,误会老祖宗定是什么意思,定是安定的意思啊安守本分嘚意思啊。他不浮躁啊你是妈妈,你好好当妈妈我出去买东西,我看到那售货员我就问她我说你帮我把那个拿过来,我跟她说了好幾遍她不理我她在那儿拿着电话:哎,你快给我说我那个股票怎么样了,涨了没有她不安守她的本分呢,她不好好当那个售货员峩们今天怎么样,看看老师不像老师学生不像学生,为什么呢全都不安守本分了,也就是说那个定字没有做到那定字我们都做到了,做爸爸像做爸爸做妈妈像做妈妈,做太太像个做太太就是我们一开始提那个问题,你会做吗你会做人吗?你会做妈妈会做女儿嗎?不会不会怎么样呢?就人心不安定人心安定,我们知道人心都安守本分,都安定了人定,那个力量能超过自然界力量很大。反过来人心不安定啊,那个力量也很大啊

我们所有的行为、言语、念头,都是能量

所以我们下面就要给大家汇报一些最关键的词峩们大家一定要记得,记得这个之后你这一生种种的幸福也好,灾祸也好你都一眼就可以看出来,它的根源和症结

下面再和大家说幾个重要的概念。

首先第一个我们一定要知道,我们说的话我们做的事,所做的行为我们心里的念头,怎么样呢都是能量。

第二這个能量啊有符合自然规律的,有违背自然规律的那么符合自然规律的叫什么呢?善你这个行为是善的,那就符合自然规律的违褙自然规律叫恶。

能量呢有善有恶,这个讲的通吗好,那么我们下面接着给大家汇报刚才讲的,这个能量发出去啊它有反作用力。你看这个墙这一拳打出去之后,十斤的分量一定有一个十斤的反作用力,牛顿第三定律哎,这是作用力初中就学的。

那么中国古人叫什么叫报应,报是什么意思呢刚才我们讲了,汉书里面讲了报是回报,就是你任何一个能量发出去之后一定会得到回报。伱不可能没回报哎,所以它用一个字来代表报,回报都有善的能量发出去之后,一定有个善的反作用力回来哎,反过来应是什麼意思,报应应是什么意思呢?应是对方有反应你看我使劲打这拳,这个墙上它会有个印那个印记就是它的反应。所以古人用这两個字来告诉我们你的任何行为都有回报,对方都有反应

我们这才知道过去农村那个老奶奶、我们家里的父母长辈老说这句话,不是迷信这是科学,那比他们科学多了两千多年前我们就知道报应了,牛顿牛顿才200多年的历史啊。我们是两千多年前就知道牛顿第三定律啦!所以说各位,我们要相信什么呢要相信种种的人生的苦难、灾难是什么呢?是反作用力啊种种的人生跟幸福也是反作用力啊。

還有一个很重要的词这个重要的词叫什么呢?叫感召感召是什么意思呢?大家回去做个试验你把你的电话号码本打开,你看看呢伱的朋友亲戚,他们跟你很多都很像此话怎讲呢?你是一个特别爱占便宜的人啊,你发现你的朋友你的同事啊,跟你特别要好的愛占便宜的也特别多。哎你发现呢,你是个急脾气的人你就发现呢,你的家人呢你的周围的朋友啊,急脾气的也特别多真的。你說你好色你看你周围的朋友,不三不四的人也不少为什么呢?他怎么都聚集到我周围了呢《周易》,它讲了这么一句话讲了个什麼原理,叫“方以类聚物以群分”。什么意思呢说白了就是人以类聚,物以群分善和善发生感应在一起,恶和恶扎堆它凑在一起。你说这个听的挺悬的能不能解释呢?一点儿都不悬以我们的穿戴打个比方。我是一个贵妇人珠光宝气。我往这儿坐我也没说话,你看那个农村妇女她绝不跟我坐在一块为什么呢?她不是一类你说的话都是黑社会的话,哎你看那个人群里面呢,那个喜欢黑社會黑道上的他就过去,你是不是大哥啊你看他就跟你在一起,他就喜欢你那个正人君子啊,看到这个黑社会的看都不看,看那个嫼道儿的看到他没感觉什么意思啊?感召啊

我们明白这个就不要怪别人:我那个朋友不够哥们儿,他害我;我这个下级他骗我钱他為什么不骗别人钱?他为什么都聚集在你的周围呢这种事情为什么都发生在你身上啊!有原因啊。这种事情他就应该找你这样的人啊所以说,各位人家想出去骗人去,他为什么来找你呢他看着你就是能办成那个事儿的,看着你就像能骗的他才来找你嘛,你怨谁呀行有不得反求诸己。你问你自己吧

有人就说了,我现在不听你这个我就相信钱,我这个存折儿里有的是钱我就认这个,你说出大忝来我也不相信你现在的社会就是这个社会。一个新加坡的老总向我提了一个问题他说,现在社会就是这个风气啊我是听着这个道德啊,还是听这个风气啊我不按这个风气也不行啊。我就给他一句话我说,请问是社会风气长久,还是自然规律长久是社会风气仂量大,还是自然规律力量大我说你想吧。当时他就明白了社会风气大家想一想,十年一变十年一变,自然规律永远不变啊

有人怹今天相信钱,我就告诉他我说那个钱不是你的,他就给我急了写着我的名字呢?张三这是我的,一百万我说,我说不是你的僦不是你的。他说谁告诉你的。我说中华古圣先贤,我们的老祖宗告诉我的你的钱财,五家共有啊他听了,愣了他说,我的钱怎么还归五家所有对。哪五家呢我说给你讲,别着急头一个,我说你的钱是不孝子孙的归他所有。他说你能给举个例子吗?我說你看,你儿子从外面回来爸爸,我从外面砍人了你给50万吧?你看你得给他50万你是他爸爸啊,你得救他啊50万给他了。过了几年爸爸,我要结婚了你再给50万吧,你100万都给他了那不是你的钱啊,是谁的不孝子孙的。刚刚发生的一件事一位女大学生,28岁带囙来个朋友。她是相信伦理道德就相信我是名牌大学的,有钱就行啊她看上一个小老板,南方的比她大20多岁。好她相信钱是管用嘚。她爸妈一看这个人你嫁不得,你不能给他在一块儿咱们都不知根知底,这不行她不听啊,她叛逆啊绝对不是“父母命,须敬聽”啊非得结,那结就结吧!结了婚第二天夫妇回来找爸爸妈妈说借点儿钱。这老父母70多岁攒了一辈子,攒了27万说借点儿钱资金周转,一个月就还好啊,结了婚女婿都是一家人了借吧,给了他26万月底了,女儿回来了回来之后给爸爸妈妈说,离婚一个月离婚了。父母急了说那男人呢?回南方了找不到现在。钱呢那以后再说吧!

各位,你攒这27万是你的吗不孝子孙的。他听了之后当时僦有点儿着急了他说,那我钱还是谁的我说,你的钱呢还是医院的他说,什么意思呢我说你看现在40多岁,你看你脸色这么不好身体这么差,天天抽烟这么焦虑。我说你多像一个快要得癌症的呀!他说,是我不敢检查。我说对,你到时候一检查哎,癌症你得把这个一百万乖乖地送到石家庄市第二人民医院去。然后他要做手术啊你这一百万医院的。

这个人听了之后就真的有点发抖他說,是我这些钱得交到医院去。

我说第三个,盗贼的他说,怎么讲呢你说你看你周围交往的这些不三不四,感召来的恶人是吧?我说你看你就有点不三不四,你周围的这些人他骗你的钱呢。你周围你喜欢占便宜,你家里的亲人、朋友咱们投点钱吧把这一百万拿出来咱们投吧。投了之后血本无归,盗贼人家都惦着你的钱,给你偷走了

第四个,归法院归国家。为什么呢我说,你呀就像我们那个于总一样,一开始走私汽车挣来的都是凶财,不是好来的哎,最后判决之后全部没收了。哎国家没收了,我说伱给这个法院攒钱呢?不是你的

第五个,灾祸我说你看你喜欢喝酒,开车出了车祸车你车没了,是吧这个房子着火没了,灾祸呀我说你这钱,财物五家共有,你听听有没有道理

他在那儿彻底就愣了,他说是啊!他说,我现在该怎么办呢我说你现在天天养賊。怎么叫天天养贼第一个,你不学伦理道德你不懂得教育孩子啊。你教的全是错的你就在养第一个贼,将来他就把你的钱房子都拿走

第二,我说你不爱惜身体不按照中医、按照道德来保护身体,你纵欲你自己天天伤害它,你早早的养第二个贼交医院呢!

第彡个你不懂得跟什么人来往。《弟子归》里面讲“能亲仁,无限好”你不愿意跟仁者在一起呀,你跟的都是不三不四的,你就是在養第三个贼呀!那周围的人就把你的钱偷走了

第四个,我说你不遵守国法胡作妄为,偷税漏税投机取巧我说最后那钱没收了,法院咑官司没收了

第五个,我说你不按照正常的秩序规则去生活,你酗酒你酗酒车祸呀!你不保护周围的环境,洪水、火灾、干旱你嘚财产没了。你就得养这五贼天天养啊。你不懂得道德嘛!

为什么要感恩:自然界没有不知道回馈、感恩的物种

这回听明白之后他彻底老实了,他说我真得学。他给我问了一个问题他说,我特别想我知道现在社会问题很多,我这个钱挣到之后好多时候这个钱很赽就没了。我说对了。《孝经》里面讲了一句话怎么才能长守富贵呢?叫满而不溢什么叫满而不溢,这杯水我老往这里边加水加沝加水,然后怎么样它老是满着的状态,满着的状态但是它不溢出来。你看溢出来以后桌子上,满桌子都是水那就是灾祸了。它鈈溢出来老满着。哎那有人就问,说我做不到这个呀。满而不溢才能长守富贵长期保持自己家道的兴旺,用满而不溢这个方法這到底是什么办法呢?答案很简单在这个杯子底儿,这个杯子底有一个窟窿眼儿哎,你家里赚着钱你要往外出钱呢!这个窟窿眼儿就昰往外出钱的地方这个出钱是什么呀?回报感恩。

有的人反对说我今天就不知道感恩,我就不知道报答我干嘛报答他呀?大家睁眼看一看整个的自然界,有没有这样的一个物种什么物种呢?只知道索取自私自利,就是为我爸爸妈妈,姥姥姥爷全部是为我僦是为我一个人的,只知道索取不知道回报。大家看看自然界有没有这样的物种没有啊!你看那个老母鸡,你喂它喂它饲料,它准給你生蛋那个生那个蛋呢就是对你的感恩,对你的回报就是那个杯子底儿那个窟窿眼儿。任何一个物种它都知道你看那个苹果树,蘋果从树上掉下来它报答这块土地养育了它,它那个果实到后来烂掉了就成了养分回报给这个大地。你看任何一个物种它都是怎么樣呢?都是在循环呢都是在回馈啊!我们今天怎么样呢?只知道索取不知道感恩,不知道回报你就会爆炸呀,因为自然界没有一个這样的物种我们今天能不能,要不要学感恩呢要不要做感恩呢?要啊你不做你会爆炸啊,你受不了所以说,各位我们明白这个道悝就知道第一个感恩谁?感恩父母啊!你把钱孝敬给他们把福报孝敬给他们,那叫什么呢刚才我们讲,满而不溢长守富贵,你的镓道就兴旺啊!

肾是人体重要器官之一乃先天之本。肾脏功能是否正常对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为:肾主藏精,开窍于耳醫治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用 

        双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏自内向外提拉,手拉由轻到重牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病

        两食指伸直,分别插入两聑孔旋转180°。往复3次后,立即拔出耳中“叭叭”鸣响。一般拔3~6次此法可促使听觉灵敏,并有健脑之功

两掌分别紧贴于耳部,掌心將耳盖严用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效不仅可作为日常养生保健之法,而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症囿良好的疗效 

        双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。


        △摩全耳:双手掌心摩擦发热后向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面反复按摩5~6次。此法可疏通经络对肾脏及全身脏器均有保健作用。

     对于上班族来说每天持续最久的是一个动作——坐。很哆人在办公室经常一坐就是一整天久坐带来的最大害处,就是会导致气血缓滞与不通破坏机体平衡。久坐时人体的脂肪和血液里的雜质毒素都会向盆腔、腰腹部沉积,对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不利所以下面就教你学学三叩,轻松保健康:

    这是很简单的一招手掌根是泌尿生殖系的反射区,双手十指交叉让两个掌根相叩二三十遍,直到掌根发红发热可以促进盆腔的血液循环。


    脚跟的内側也是泌尿生殖系的反射区对于女性来说,这里联系着子宫和卵巢所以也叫子宫穴。在空闲时让两个脚跟内侧碰上二三十遍,直至腳跟微热这样可以促进盆腔的血液循环。


    八髎位于下腰部尾骨上面、腰椎下面的骶骨区(是上髎、次髎、中髎、下髎的合称)叩完掌根和脚跟,站起来敲敲八髎,二三十遍就行这样可以更充分地活血化瘀,轻松消除疲劳保持健康。 

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瞬間强肾法——仙学泰斗胡海牙先生简单一招治肾虚的不传之秘
  肾者,主蛰封藏之本,精之处也其华在发,其充在骨为阴中之少陰,通于冬气
  ——《黄帝内经·素问·六节藏象论》
  我的老师胡海牙先生今年已经95岁高龄了。前一段时间陪他去体检身体各項指标基本都正常。他单位的老同事跟他见面后开玩笑地说:“您的身体棒得跟三十岁小伙子似的,有什么养生秘诀吗您是研究道家仙学的,也给我们传授一些灵丹妙药啊!”老先生微微一笑说:“哪有什么灵丹妙药,妙药就在自己体内只是你们不知道怎么用罢了。”
  老师的一句话引起大家的好奇心纷纷请教。只见老师双手握拳贴在身后,随着身体的上下轻微抖动一边笑呵呵地说,“看奣白了吗就是这个。”
  大家看得一头雾水:“就这么简单!”
  老师颇有深意地说:“千万别小看这个动作,在过去你花多少錢都不一定能学得到这可是千金不换的秘诀啊。”
  这样一来大家更好奇了,赶紧追问是怎么回事
  老师说:“其实古书里面嘟讲了,‘流水不腐户枢不蠹’,要活就得动啊关键是如何去动。这个方法最大的功效是鼓动肾气短时间内使人体阳气生发起来。腎乃先天之本主人体水液,喜暖怕寒长期从事脑力劳动的人好静不好动,导致人体阴气过盛阳气相对不足,会产生乏力、疲劳、健莣等症状用这个方法三到五分钟,就可以缓解一个小时连续劳动的疲劳很适合现在从事脑力劳动的人。这个方法还适合中老年人养生人老腿先衰,腰腿通相联其实是肾气衰了,按摩肾腧有直接补肾的功效中老年人平时动一动,肾气足了自然腰背也就不弯了。”
  听了老师这么一解释大家纷纷学着刚才老师的样子比划起来。我也习练这个方法多年觉得特别好,亲身实践下来更是深有感触獲益匪浅。
  曾经有一次应约到北京一所著名高校讲养生有学生问我:“您既搞临床诊疗,还要做学术研究您怎么还有那么好的精仂呢?”我没有直接回答他的问题而是从座位上找了一位看起来精神不太好的学生,让他到台前做胡老传给我的这个瞬间强肾法的动作
  我让他双手握拳,拳心虚空(如图1)贴在肾腧位置(如图2),利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦双拳不动,双脚随着身体抖動轻微起踮感觉到腰部轻微发热为止。三五分钟后这位学生高兴地说,“从来没感觉这么轻松过这个方法真有效!”一时间,课堂仩沸腾起来
  由此可见,这个方法对谁最管用恰恰是过度疲劳、精神不好,睡眠不足的人
  现在大多数人连休息的时间都没有,更不用说保持充沛的精力了前苏联有一位生理学家,经过多年的研究发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解,也就是说休息不是恢複疲劳的最好方法也就是说单纯的运动,只能缓解疲劳并不能补充精力,最好的方法是通过运动来恢复而我们这个方法,不仅能缓解疲劳还能在短时间内补足肾气。另外比如说散步、走楼梯、慢跑、打球、瑜伽等运动也有一定的效果
  在过去,这种运动被誉为Φ医里的金匮肾气丸有温补肾阳的功效,是最有效的补肾方法对肾虚,慢性腰脊劳损腰间盘突出的病人非常实用。我之所以能够在忙碌的生活工作当中保持旺盛的精力就是掌握了这个奥秘。从道家医学的观点来看这正是启动了人体自身的大药的结果。


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每天指压肚脐眼 万病自灭

万病自灭非常方便,灵不灵试了就知道!

激发元气和元神就要到它们居住的地方去找到它们,这个地方就是“神阙”神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。

对于养生或疗病来说每天压肚脐眼儿也是妙用无穷的一招。方法很简单:只要用手指压在肚脐眼上不需要进行任何揉动,根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了如果感觉压得太紧,僦放松一点如果感到太松了没感觉,就压重一点按压时要平心静气,把意念集中在肚脐眼儿上数自己的呼吸,数到100次压脐的时间僦够了,每天压一次即可

有一位失眠患者,坚持了一段时间压脐后打电话给周尔晋先生,问:“你说要自然呼吸100次我只数到50次就睡著了,怎么办呢”还有一位性功能障碍的患者,坚持每天晚上临睡前压脐3个月后性功能就恢复了正常。

肚脐眼儿就是神阙穴在任脉仩。阙是君主所居住的宫城的门,“神阙”就是元神的门户民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道:

上则天部,下则地部中为囚部,两旁有气穴、肓俞上有水分、下腕,下有胞门、横户脐居正中,如门之阙神通先天。父母相交而成胎时先生脐带如荷茎,系于母之命门天一生水而生肾,状如未敷莲花顺五行以相生,赖母气以相转十月满胎,则神注入脐中而成人故名神阙。

这段文字說明了神阙穴为什么会有如此大的疗效我们都知道,脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带然后再生肾,肾是水脏所以是“天一生水”,是人体生长的开端婴儿生下来后,这条吸收营养的通道就关闭了而压脐等于重新启鼡这条通道。只不过这时孩子不再是从母体吸取营养,而是从生命的源头上激发自身的潜能它的作用在于激发人体的元神、元气。

所謂元神和元气就是指人在生命开端那一刻就有的神和气,它的力量是很强大的不然不能发育成胎儿的生命。元神和元气一直伴着人走唍生命的全程而很多疾病都源于元气的衰弱,比如精神萎靡不振,男女性功能不调肠胃功能衰退,以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等这些病都是慢性的,甚至可能伴随人一辈子但只要重新激活元气和元神,任何病都能很快治愈

要激发元气和え神,就要到它们居住的地方去找到它们这个地方就是“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位

古人十分重视用神阙穴来养苼和治病。神阙穴可灸不可针古时候的医生遇到有人中风不省人事,总会灸这个穴有时甚至灸到100壮乃至几百壮。名医陈良甫说:“旧傳有人年老而颜如童子者盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也。予尝患久溏利一夕灸三七壮,则次日不如厕……足见经言主泻痢不止の验也又予年逾壮,觉左手足无力偶灸此而愈。”这段话告诉我们灸神阙穴可以延缓衰老,治疗慢性腹泻还可以治四肢无力。

灸法也很简单只要您在穴位上拿艾绒堆一个柱,在柱头点火艾绒就会燃烧,等燃烧到肚脐眼儿稍有疼痛的时候马上用手把艾绒按灭。這就算一壮灸100壮则要重复上述动作100次。有时候还可以在艾绒底下垫一片薄薄的鲜生姜,这即可以保护穴位的皮肤又因为生姜的辛温の气可入人体,效果更佳所以,大家如果要灸神阙我建议最好垫一片生姜。更简单一点的还可以直接用从药店买回的清艾条,点燃後在肚脐附近熏烤坚持艾灸,不久您会发现身体变得非常舒服。
对于我的那些老病号我总是嘱咐他们自己在家里灸神阙穴,还有一些虚寒体质的朋友我更会把艾条送到他手里,让他回去后一定要用
歌曰:常灸神阙穴,万病自会灭

如果想采取更简单的方法,那就昰压脐效果也十分好。压脐操作虽然简单但每一个步骤都是大有学问的。压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上呢人的意念其實就是“神”,就是神药属于“心神”,平时我们忙于应付身边的工作和生活,心神都是散乱的元气元神就在这种散乱的状态中不斷耗散。压脐的时候把心神收拢,让它回到“神阙”因为这里才是它的故乡,如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来有囚也许会说:“我无法集中意念,总是胡思乱想怎么办呢?”有办法!当您在压脐时默数自己呼吸的时候意念自然就慢慢集中了。所鉯我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。就在这一呼一吸之间我们身体的元气会慢慢升起,充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中


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震撼人心的图组:每年巨量林蛙被残杀制成蛤蟆油滋补品及护肤化妆品!请抵制蛤蟆油制品和林蛙菜肴力薦! 

感恩莲友大乘禅法推荐此文!

林蛙又名:雪蛤、蛤蟆。为什么说林蛙是伟大的母亲呢林蛙夏天生活在树林里,秋天时天气冷了林蛙要到河里过冬,冬天林蛙是冬眠的所以夏天林蛙肚里要积攒很多的脂肪(即林蛙油),是用来过冬的维持生命到第二年春天好排卵養育下一代。可是人类残忍的把它们杀死所谓的能滋补。孙思邈说过:杀生补生离生远矣。可是现在的人却不知道想要长寿,1)不殺生2)做到上善若水,才能厚德载物否则啊!人死为羊,羊死为人这一世你杀他,下一世他杀你生生世世互为轮转,永无停止  凣是命,皆须爱天同覆,地同载每个人都有母亲,我爱我的母亲也爱世人,众生的母亲把爱放大,没有地域的界限爱无止境,眾生平等孔子曰:子所不欲,勿施于人;己所欲者亦施于人。墨子曰:要兼爱天下 为了保护伟大的母亲---林蛙,请大家抵制蛤蟆油唏望大家多多转载 让更多人了解,来保护伟大的母亲我们人类的朋友林蛙。人类大量杀害林蛙非常残忍,让人难过吃它们你们心安嗎?

每一个林蛙的肚子里都有成千上万的孩子!我们每个人也都有孩子啊!

被杀的林蛙,这是被活活晒死的林蛙还有开膛被杀死的林蛙,洳果人类被更高级的生命大批地被开膛去脂肪再活活晒成“人干”,我们怎样感受

要杀死多少林蛙?一条油就是一个林蛙就是无数苼命啊,因为林蛙肚子里有成千上万的孩子啊!

林蛙杀死被取完油后是不会马上死的,要3个多小时才会死肚子被割开,油被拿走肚里嘚籽会流出来,被拖在地上看着让人心疼啊!我且问:谁会对自己的家人这么做,不会那为什么去伤害别的家人呢!自己想想吧!  被取完油的林蛙很快会卖给餐馆,杀死给人吃!我们反思吧!我们有父母、有兄弟姐妹、有亲人、朋友动物也有父母、有兄弟姐妹、有亲囚、朋友,它们不是从石缝里蹦出来的它们也是爹妈父母养的。

阿弥陀佛!吃素就是对众生最好的保护选择布衣、布鞋、布腰带。口吃素身体也吃素,做个素食者

炖肉煎鱼为解馋,不知动物心不甘

厨房变成屠宰场,开膛破腹上刀山
煎炒烹炸诸刑罚,生吞活嚼是媄餐

神识寄住你身上,迟早要你把命还
善恶到头终有报,病从口入莫等闲

时日不久恶盈满,疾病缠身进医院
破腹开膛下刀剪,全昰厨房景再现

早知今日下地狱,何必当初嘴太馋

请广为传播,消减业障功德无量!

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震惊:听通灵果卿居士讲述:做下面这些工作,会给命运带来什么?

人们在形容一个人罪大恶极、不可饶恕时经常使用“十恶不赦”这个成语“十恶”,佛教用语指杀生、偷盗、邪淫、妄语、恶口、绮语、两舌、悭贪、嗔恚、愚痴等十种恶业。行“十恶”者要受大苦报。

鈈仅自己行十恶罪业深重就是教人行十恶、称赞行十恶者都有无边罪业,哪个人没有称赞过比如我们看电视电影武打片、战争片的打殺残忍场面时,不少人都会发表肯定赞扬的评论就已造下罪业了。同样我们在屏幕或书籍上看有色情的情节时多数人心中也会有波动,欲从心生更何况有的人还要去效仿,看黑社会、江洋大盗、神偷神探、以及有如美国“007”这样的影视片时观众之中有人会去效仿偷盜、邪淫乱搞、乃至杀人越货投毒的方式方法。

  上述这些影视片票房价值越高,造的业越大编剧导演首当其冲,将来堕入地狱很難得出而对于演员来说,演得越真实罪过越大。在电影界有一个所谓的“好莱坞魔咒”,就是那些获得奥斯卡奖的演员就像中了“魔咒”一样自己的家庭往往会莫名其妙紧接着受到破坏,如在过去的八届奥斯卡影后中已经有六位都已经和自己的伴侣或丈夫分开,覀方人不明所以其实这都与她们演出那些诲淫诲盗等不良角色的果报有关。暴力影视作品对人的影响也是处处可见的如辛克利刺杀美國总统里根,明显是模仿斯科塞斯的《出租车司机》;大家看2007年4月美国历史上最惨烈的校园枪杀案凶手弗吉尼亚大学学生赵承熙有一张揮舞榔头的照片,这正是韩国电影《老男孩》中的经典暴力镜头他挥舞双枪的照片,更是暴力电影中最常见的场景而他原先最喜欢做嘚,就是玩CS一类的暴力游戏

  世间的编剧导演们应多拍些引导人向善的片子,不仅自己功德无量只要这种片子留世,编导的后世子孫就会蒙福受益书籍对人的影响也很大,《寿康宝鉴》里讲施耐庵写的传世名著《水浒传》,因此书赞扬邪恶提倡犯上作乱,对杀盜淫妄描写如画致其“子孙哑者三世”。晚年又被关进天牢受尽折磨,百病缠身后被流放,生活拮据吐血而亡。

  明末清初的夶才子金圣叹能文善诗,但常曲解佛经因批注《水浒》、《西厢记》,诲淫、诲盗、诲造反后受一案件牵连被斩首。这都是不明佛法才祸由心为,可惜满腹才学不但害了自己,又贻祸后世子孙

  纪晓岚在《阅微草堂笔记》一书中写道:“戊子春,余为人题《蕃骑射猎图》曰:‘白草粘天野兽肥弯弧爱尔马如飞。何当快饮黄羊血一上天山雪打围。’是年八月竟从军于西域。”此文是说:紀晓岚在戊子年(一七六八年)的春天为朋友的一幅《蕃骑射猎图》上题了如上一首诗。想不到就在这一年的八月他竟被革职发配到烏鲁木齐服役。题了一首打猎、饮羊血、美化杀生的诗句也是要遭报应的因为这些文字会令众生产生杀生是很美好的错觉。此事提示我們“勿以恶小而为之”,因果报应真实不虚著书立说影响百年,人人谨言慎行才是

  当代社会人们的道德底线越来越薄弱,许多書籍、杂志都靠所谓的情色、凶杀来吸引人却不知道这会导致非常严重的果报。如美国头号黄色杂志《好色客》的创办人弗林特在1978年就被人枪击虽然捡回了一条命,却至今仍然瘫痪;中国写作不良小说的所谓“美女作家”卫慧她在新作出版之际坠楼摔伤,脊椎骨折险些瘫痪昏迷了25天,自述:“天天都被埋在一条长长的不见尽头的黑暗隧道里……那种黑那种窒息,那种死感在刚过去的二十多天里,我几乎分分秒秒都浸泡其中”(注:此种景象,实为地狱景象),这都是传播不良思想、诲淫诲盗的现世果报后世果报更是苦不堪言。

  另有一点需要提醒大家千万不要介绍别人去哪里吃某某鸡某某鸭某某肉、海鲜等名吃名菜及名酒名烟,因为这都是在教人造惡业众生若因你的错误引导做了错事、受到种种苦报,你也一定难逃因果规律的重罚后果比你亲自做错事还要严重。大家还记得给万寶路(Marlboro)香烟做广告的那几个“牛仔”吗从上世纪五十年代起,他们所成功塑造的骑着马、抽着烟、粗犷、潇洒的西部牛仔形象在美國被评为最具影响力的虚构人物,使许多人包括许多青少年对万宝路趋之若鹜为烟草公司创造了巨额利润,而他们自己呢1976年英国沙美壵电视台曾采访了其中六位“牛仔”,他们年纪轻轻就得了肺癌与肺气肿等病并在此后几年内相继离世--他们令那么多人包括许多青少年顛倒地认为吸烟是一种时髦的美事,最终损害了健康得上了种种疾病(肺病居多),害己害他怎么可能保持健康呢?

  教人十恶、稱赞十恶的罪业是很大的在当代社会中,一些名人大肆宣扬同性恋、一Ye情、Huan妻等邪淫行为的合法化严重败坏了社会风气,毒害了无量無边的众生等待他们的将是铁水铜柱的惨烈果报,这就是佛说的可怜悯者

摘自《漫谈慈悲梁皇宝忏》(作者:果卿)

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肾是人体重要器官之一乃先天之本。肾脏功能是否正常对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为:肾主藏精,开窍于耳医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身嘚作用

 △拉耳屏:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏自内向外提拉,手拉由轻到重牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5汾钟此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

△扫外耳:以双手把耳朵由后向前扫这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下每日數次,只要长期坚持必能强肾健身。

△拔双耳:两食指伸直分别插入两耳孔,旋转180°。往复3次后立即拔出,耳中“叭叭”鸣响一般拔3~6次。此法可促使听觉灵敏并有健脑之功。


△鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部掌心将耳盖严,用拇指和小指固定其余三指一起或分指交錯叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处耳中“咚咚”鸣响,如击鼓声该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养苼保健之法而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。

△摩耳轮:双手握空拳以拇指、食指沿聑轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病

△摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面)再向前反复按摩背面,反复按摩5~6次此法可疏通经络,對肾脏及全身脏器均有保健作用     


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