因为昨天外食顺便去K歌喝了半箱啤酒,所以初始体重会有点水肿
今天下午之前觉得很好坚持,下午在家感觉馋的坐立难安
就吃了根黄瓜傍晚觉得饿,就又加了根黄瓜做加餐回家的路上一直怀念主食的味道并且没有什么力气,本想着放弃明天轻断做了一番思想斗争,决定明天继续轻断一天计划恏明天的饮食,控制在600k之内加油