79岁锻炼后肌肉酸痛还能继续锻炼吗参加锻练达标赛吗

发布日期:来源:惠州日报作者:龚妍 谭琳字体:[  ]背景颜色:

  《国家体育锻炼标准》覆盖6岁至69岁的人群可对国民体育锻炼效果进行一次综合性考评。

  日前2020年惠州市《国家体育锻炼标准》达标赛在惠州市体育运动学校落下帷幕,来自全市各地的近300名群众报名参加参与者按照测试成绩换算评级,分为“优秀、良好、及格、不及格”四个等级根据相应等级,可获得由国家体育总局颁发的达标证书及纪念品本次活动由惠州市文囮广电旅游体育局主办。

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