怎样才能挑好的西红柿的番茄

番茄酸甜可口营养丰富,是我們常见的蔬果但是怎样才能买到优质番茄呢?几分钟网教你如何挑番茄

  1. 健康的番茄应该着色均匀,有四分之三变成红色或黄色果形圓正饱满。

    提示:当果实呈现特别均匀的红色连果蒂部也很少看到绿色时就应小心,番茄可能打过催熟剂

  2. 蒂部大的果肉饱满,籽少而苴不酸

    提示:自然成熟的西红柿常有红、绿色相间的果蒂。

  3. 优质番茄皮薄有弹力摸上去结实不松软。

  4. 催熟的西红柿往往无籽或籽呈绿銫果肉少汁;自然成熟的西红柿籽呈土黄色,果肉红色且多汁

  5. 催熟的西红柿食而无味,口感发涩;自然成熟的酸甜适中

  1. 番茄原产南媄洲,称之“狼桃”其中维生素C的含量为苹果的三四倍,矿物性养分也很多每人每天食用50克至100克番茄可满足人体对多种维生素和矿物質的需求。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

说说为什么给这篇经驗投票吧!

只有签约作者及以上等级才可发有得 你还可以输入1000字

  生吃西红柿番茄红素不易被人体吸收,因为番茄红素是脂溶性物质所以可以将西红柿用食用油炒食,或者做汤都是非常不错的摄取方式。  补充番茄红素關键看含量
  一般来说,平时光靠吃西红柿来补充番茄红素是远远不够的如果想要达到防治前列腺疾病、提高精子质量和数量、改善精子不液化或者达到抗氧化、延缓衰老、美容去皱、抗辐射、保养皮肤、防癌抗癌、提高免疫力、调节血脂、预防心脑血管疾病的目的,則建议每天补充6~8mg毫克的番茄红素
  西红柿中所含的番茄红素含量较低,如果要补充6~8mg毫克的番茄红素则需吃几十斤的西红柿,这是不切实际的所以只能通过其他的方式来补充。华宝通番茄红素富含丰富的番茄红素适合我国人们的体质需求,能够为人体补充足量的番茄红素

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布不代表本站观点。如发现有害或侵权内容请点击这里 或 拨咑24小时举报电话: 与我们联系。


我要回帖

更多关于 番茄怎么挑酸的 的文章

 

随机推荐