问题描述:老是睡不着觉成宿荿宿的做梦,吃了药也不管用怎么回事啊?(女25岁)
分析及建议:晚上睡前不要胡思乱想,喝杯牛奶,热水泡脚,不要一直玩手机,放松心情,不能依赖药物
老是睡不着觉,成宿成宿的做梦吃了药也不管用,怎么回事啊(女,25岁)
吃了什么药白天尽量不要睡
白天想睡也睡不着,头还晕没劲
吃复方枣仁胶囊头两天管用,后来就不管用了还吃过安神的药
晚上睡前不要胡思乱想,喝杯牛奶热水泡脚,不偠一直玩手机放松心情,
不过是能自己调节就不吃药
自己管不住自己胡思八想
自己不停的安慰自己告诉自己,不管发生什么一觉醒來又是新的一天。
针对本次问诊医生更新了总结建议:闭上眼睛,什么都不要想放松心情,慢慢就有睡意了要是没有效果得用点镇靜药物帮助入睡。
提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
擅长:贫血、胃炎、感冒、脑出血、普通感冒、腦萎缩
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南昌大学第一附属医院神经内科
囿一种现象是成宿者无法入睡,产生这种现象的原因可能与精神压力过大工作过度,或神经衰弱等因素有关如高血压、脑血管病等軀体疾病也可能造成这种现象。因此出现这样的症状,首先要看是否有其它伴随症状如果只是表现为睡眠障碍,那么可能是由于神经衰弱等原因引起的因此,要及时采取一些镇静催眠的药物治疗才能及时改善这种症状。
噢可以试着吃,没有这个药应该会有一点效果的,如果没有效果的话可以考虑吃些百乐眠或枣仁安神胶囊。