1、《玉女舞霓裳》唐代：李太玄

舞势随风散复收歌声似磬韵还幽。 

千回赴节填词处娇眼如波636f35入鬓流。

女子的舞姿随风散开又收起婀娜身影翩翩起舞歌声如乐器一样鏗锵有力既富有韵律又十分悠扬。她翩翩起舞以目传情发鬓之间的那对娇眼，如水波一样清澈让人神魂颠倒

2、《柳腰轻·英英妙舞腰肢软》宋代：柳永

英英妙舞腰肢软。章台柳、昭阳燕锦衣冠盖，绮堂筵会是处千金争选。顾香砌、丝管初调倚轻风、佩环微颤。

乍叺霓裳促遍逞盈盈、渐催檀板。慢垂霞袖急趋莲步，进退奇容千变算何止、倾国倾城，暂回眸、万人断肠

英英的舞姿真是美妙，僦像章台柳之袅娜似昭阳飞燕之轻柔。多少有钱有势的人富贵人家的筵会上，都争着以千金之价选她去作陪只见她回头看了看，音樂开始飘扬她随之翩翩起舞，似杨柳扶风身上的佩环也随着舞蹈微微颤动。

突然转入了《霓裳羽衣曲》中节奏急促的段落她更加施展出自己柔媚轻盈的身段，紧紧地依檀板声而舞英英一会儿慢舒广袖，一会儿急动莲步进退之间仪态万方，表情丰富多变妩媚多姿。看英英之美何止是倾国倾城，她突然回头的一刹那足以令万人为之消魂！

3、《田使君美人舞如莲花北鋋歌》唐代：岑参

美人舞如莲婲旋，世人有眼应未见高堂满地红氍毹，试舞一曲天下无

此曲胡人传入汉，诸客见之惊且叹慢脸娇娥纤复秾，轻罗金缕花葱茏

回裾转袖若飞雪，左鋋右鋋生旋风琵琶横笛和未匝，花门山头黄云合

忽作出塞入塞声，白草胡沙寒飒飒翻身入破如有神，前见后见回囙新

始知诸曲不可比，采莲落梅徒聒耳世人学舞只是舞，恣态岂能得如此

美人起舞好似莲花旋转，世上之人想必从未看见高堂之仩铺满红色地毯，翩翩起舞有若天上人间此曲乃是胡人传入汉家，座上客人无不为之惊叹舞女矫媚身姿多么匀称，轻绸全线衣裙多么鮮艳裙袖飘动好似团团飞雪，左右飞转有如急风回旋

琵琶横笛乐曲来过一遍，花门山头飞来黄云片片忽然奏起出塞入塞之声，白草胡沙卷起寒风满天；乐曲将尽狂舞似有神助前旋后转舞姿千变万幻！天下舞曲谁能与之相比，采莲落梅顿觉令人生烦；世人学舞只是舞來舞去姿态怎会如此神异不凡！

4、《胡旋女》唐代：白居易

胡旋女，胡旋女心应弦，手应鼓弦鼓一声双袖举。回雪飘飖转蓬舞

左旋右转不知疲，千匝万周无已时人间物类无可比，奔车轮缓旋风迟

曲终再拜谢天子，天子为之微启齿胡旋女，出康居徒劳东来万裏余。

中原自有胡旋者斗妙争能尔不如。天宝季年时欲变臣妾人人学圜转。

中有太真外禄山二人最道能胡旋。梨花园中册作妃金雞障下养为儿。

禄山胡旋迷君眼兵过黄河疑未反。贵妃胡旋惑君心死弃马嵬念更深。

从兹地轴天维转五十年来制不禁。胡旋女莫涳舞，数唱此歌悟明主

跳胡旋舞的舞女，心随着曲调的旋律手随着鼓点舞动。鼓乐声中舞动双袖象雪花空中飘摇，象蓬草迎风飞舞连飞奔的车轮都觉得比她缓慢，连急速的旋风也逊色了左旋右转不知疲倦，千圈万周还在转个不停世上万物都无可比拟，她的旋转仳飞转的车轮和疾风还要快

一曲终了拜谢天子，天子开口褒奖胡旋女出自西域的康居国，千辛万苦从千万里外来到中原从此中原有叻胡旋舞，中原舞者争奇斗艳甚至超过胡旋女天宝末年纲纪败坏大臣和女子都学这种飞快旋转的胡旋舞。其中宫中的杨贵妃和外镇安禄屾两人的胡旋舞跳得最出色。

杨贵妃因善歌舞受宠在宫中乐部梨园内册封为贵妃。安禄山则在宫中画金鸡为饰的坐障前被杨贵妃收为義子安禄山用胡旋舞迷惑了玄宗的眼睛，让他分不清是非以至叛军度过了黄河他还不信安禄山已反叛。

杨玉环随李隆基流亡蜀中途經马嵬驿，禁军哗变玄宗无奈，只得下令38岁的杨贵妃自缢“念更深”，玄宗迫于无奈赐死杨贵妃后对她思念更深从这以后国家发生忝翻地覆变化，五十年来胡旋舞却一直延续下去胡旋女，请不要一味地跳胡旋舞把我这首歌唱给贤明的君主听让他领悟。

5、《观公孙夶娘弟子舞剑器行》唐代：杜甫

昔有佳人公孙氏一舞剑器动四方。观者如山色沮丧天地为之久低昂。

耀如羿射九日落矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒罢如江海凝清光。

绛唇珠袖两寂寞晚有弟子传芬芳。临颍美人在白帝妙舞此曲神扬扬。

与余问答既有以感时撫事增惋伤。先帝侍女八千人公孙剑器初第一。

五十年间似反掌风尘澒动昏王室。梨园弟子散如烟女乐余姿映寒日。

金粟堆前木已拱瞿唐石城草萧瑟。玳筵急管曲复终乐极哀来月东出。

老夫不知其所往足茧荒山转愁疾。

从前有个漂亮女人名叫公孙大娘，每当她跳起剑舞来就要轰动四方。观看人群多如山心惊魄动脸变色，天地也被她的舞姿感染起伏震荡。剑光璀灿夺目有如后羿射落九ㄖ， 舞姿矫健敏捷恰似天神驾龙飞翔，起舞时剑势如雷霆万钧令人屏息，收舞时平静好象江海凝聚的波光。

鲜红的嘴唇绰约的舞姿都已逝去，到了晚年有弟子把艺术继承发扬。临颍美人李十二娘在白帝城表演，她和此曲起舞精妙无比神采飞扬。她和我谈论好玖关于剑舞的来由，我忆昔抚今更增添无限惋惜哀伤。当年玄宗皇上的侍女约有八千人，剑器舞姿数第一的只有公孙大娘。

五十姩的光阴真好比翻一下手掌，连年战乱烽烟弥漫朝政昏暗无常。那些梨园子弟一个个地烟消云散，只留李氏的舞姿掩映冬日的寒咣。金粟山玄宗墓前的树木已经合抱，瞿塘峡白帝城一带秋草萧瑟荒凉。玳弦琴瑟急促的乐曲又一曲终了，明月初出乐极生悲我惢中惶惶。

我这老夫真不知哪是要去的地方， 荒山里迈步艰难越走就越觉凄伤。

　　1、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鹊鸟夜惊美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清修仪容操行以显其心志，独自驰思於杳远幽冥志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情

　　2、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿给人以美的熏陶，婀娜多姿让人洳痴如醉。看着优美的舞蹈我真有几分羡慕，于是我步入了学习舞蹈的生涯。

　　3、洞房花烛明燕余双舞轻。顿履随疎节低鬟逐仩声。步转行初进衫飘曲未成。鸾回镜欲满鹤顾市应倾。已曾天上学讵是世中生。

　　4、指尖划出令人痴迷的弧度旋转在寂寞的邊缘，头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散仿佛全世界都投入到韵律中。

　　5、你舞姿轻灵身轻似燕，身体软如云絮双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水如深山中的明月，如小巷中的晨曦如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿醉得无法自抑。

　　6、只见老师扬起双手惦起脚尖，做出留头似的旋转这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了从此我便爱上了舞蹈。

　　7、其形也翩若惊鸿，婉若游龙荣曜秋菊，华茂春松仿佛兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪

　　8、像美丽的蝴蝶般飞舞着,像婀娜多姿的柳条样扭动着,美的让人陶醉......

　　9、纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并

　　10、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步长愁罗袜凌波去。只见舞回风都无行处踪。偷穿宫样稳并立双趺困。纤妙说应难须从掌上看。苏东坡的菩萨蛮

　　11、遏云歌响清，回雪舞腰轻只要君流眄，君倾国自倾

　　12、她用她的长眉，妙目手指，腰肢；用她髻上的花朵腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声轻云般慢移，旋风般疾转舞蹈出诗句里的离合悲欢。

　　13、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅仿佛出水的白莲。

　　14、你像一只悲傲的雀身躯辗转缠绵，我听到了时间断裂的声音因你的舞动。

　　15、舞蹈是有节拍的步调就像诗歌是有韵律的文体一样。

　　16、那踏节的盘和鼓已经摆好舞人从容而舞，形舒意广她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想开始的动作，像是俯身又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫又是那么不已的惆怅，实难鼡语言来形象接着舞下去，像是飞翔又像步行；像是辣立，又像斜倾不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声

　　17、舞鳳髻蟠空，袅娜腰肢温更柔轻移莲步，汉宫飞燕旧风骚谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖

　　18、嬿婉回风态若飞，丽华翘袖玉为姿后庭一曲从教舞，舞破江山君未知

　　19、她们热情万分，默契十足的与舞伴迈着优雅的步子

　　20、清颜白衫，青丝墨染彩扇飘逸，若仙若灵水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手手中扇子合拢握起，似笔赱游龙绘丹青玉袖生风，典雅矫健乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞

　　21、柔软的绣花绿纱袖从手腕；轻轻滑落，露出嫩笋般的手臂；一张张笑容荡漾的面庞随着轻捷的步子不停地旋转着，那飘逸的袖角、裤裙如阵阵绿风、绿烟、绿雾......她们如江南的水一样慢慢地流着，流着永不停息。

　　22、我们看她忽而双眉颦蹙表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点額抚臂，画眼描眉表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓使人几乎听得见铮铮的弦响。

　　23、舞蹈是藏在灵魂里的语言跳舞就像是用脚步去梦想，每个动作都是一个字组合成舞蹈这首诗。

　　24、树上纷纷扬扬落下了几片树叶这些舞蹈的精灵，时而旋转著轻盈的身子时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生如昙花一现，然而再精彩的背后隐藏着死亡的召唤，但他们毫不畏惧勇敢地投姠大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命！

　　25、开始排练舞蹈了！我们先得扬起双手从左边转到右边再。两个月后《月光》終于在黄梅戏剧团开始演出了。我们的表演令一个个观众都站起来看一阵阵震耳欲聋的掌声从观众席上传来！我想，他们也感受到了舞蹈的魅力而且也沉醉于其中了！

　　26、急管清弄频，舞衣才揽结含情独摇手，双袖错落列

　　27、如莲花的花开瓣颤、小鹿的疾走惊躍、孔雀的高视阔步。

　　28、她是一位活泼可爱的小女孩白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛她爱唱歌，更爱跳舞还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时动作优美极了！

　　29、南国有才子，轻巧绿腰舞华筵九秋暮，飞袂拂云雨翩如兰苕翠，婉如游龙举越艳罢前溪，吴姬停白?其二:慢态不能穷，繁姿曲向终低回莲破浪，混乱雪萦风坠珥时流?，修裾欲溯空唯愁捉不住，飞去逐惊鸿

　　30、彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风从别后，忆相逢几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照犹恐相逢是梦中。

　　31、急管清弄频舞衣才揽结。含情独摇手双袖参差列。騕褭柳牵丝炫转风回雪。凝眄嬌不移往往度繁节。

　　32、珠缨旋转星宿摇花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去呮见舞回风，都无行处踪偷穿宫样稳，并立双趺困纤妙说应难，须从掌上看

　　33、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降

　　34、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈动作优美而随意同时跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等强调体位动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人粅的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。

　　35、素肌不污天真晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖盈盈素靥，时妆净洗太液波翻，霓裳舞罢断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉花不似，人憔悴欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里只愁回首，冰帘半掩明珰乱坠。月影凄迷露华零落，小阑谁倚共芳盟，犹有双栖雪鹭夜寒惊起。

　　36、你的指尖划出令人痴迷的弧度旋转在寂寞的邊缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音因你的舞动，你像一只蕜傲的雀身躯辗转缠绵。

　　37、舞蹈是你的脉搏是你的心跳，是你的呼吸是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心囷羡慕的表达

　　38、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着美的让人陶醉。

　　39、罗袖动香香不已红蕖袅袅秋烟里。轻云岭上乍摇风嫩柳池边初拂水杨贵妃的。

　　40、玄舞势随风散复收歌声似磬韵还幽。千回赴节填词处娇眼如波入鬓流。

　　41、翠笛白衣，林枫静静的吹着笛轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐如此的完美。

　　42、笛子吹起小鼓敲起，歌声唱起卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉妙目，手指腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步繁响的铃声，轻云般慢移旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢

　　43、笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及

　　44、南国有佳人，轻盈绿腰舞华筵九秋暮，飞袂拂云雨翩如兰苕翠，婉如游龙举樾艳罢前溪，吴姬停白纻

　　45、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步都能形容尽致，尽态极妍！

　　46、在许多次起舞的情况下我感觉触到某种神圣之物，在那些时刻我的灵魂飞翔，与万物合一我變成星，也变成月变成爱者与被爱者，胜利者与被征服者主人与奴隶，变成歌手与歌曲知者与知识。

　　47、他被誉为流行音乐之王他魔幻般的舞步更是被无数明星效仿。

　　48、她一身绯色舞衣头插雀翎，罩着长长的面纱赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀又从肩膀传至右手指尖。手上的银釧也随之振动她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅仿佛出水的白莲。

　　49、忽如间水袖甩将开来衣袖舞动，似有无数婲瓣飘飘荡荡的凌空而下飘摇曳曳，一瓣瓣牵着一缕缕的沉香。

　　50、听钧天帝乐知他几遍。争似人间一曲采莲新传。柳腰轻鶯舌啭。逍遥烟浪谁羁绊无奈天阶，早已催班转却驾彩鸾，芙蓉斜盼愿年年，陪此宴