养生桩45分和60分有区别吗

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一、强直性脊柱炎起病比较隐秘,患者逐渐出现腰背部疼痛或者发僵尤其在夜间或久坐时明显,患者可有翻身困难早上起床后或久坐起立时腰部发僵明显,但活动后减轻

二、患者在起病初期出现关节病变,以膝、髋、踝为主肘及手和足的小关节偶尔有受累。

三、强矗性脊柱炎患者早期全身表现一般不重少数重症患者,可以有发热、疲倦、消瘦、贫血或者其他器官受累

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大镓都是怎么做子午养生桩的我做的感觉很累,坚持一分钟就不行了哪个前辈知道正确的姿势,请赐教不胜感激。


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