我感觉现在我的生活很压抑我缺乏与人交流,内心内心缺乏安全感怎么办我经常多想,好痛苦内心堵塞了,我到底该怎么办我是男的... 我感觉现在我的生活很压抑,我缺乏与人交流内心内心缺乏安全感怎么办,我经常多想好痛苦,内心堵塞了我到底该怎么办,我是男的
感觉是缺少朋友或者昰对新的环境不适应造成的。可以尝试的结交一些新朋友和朋友接触多了内心的失落,还有沉闷自然而然的就会消下去很多男生的话應该更好融入周围人的圈子,你呢别总是闷着没事出去转转。开心点主动点,别害怕希望你结交到能让你开心的好朋友。
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有可能是有一些抑郁,自闭多去外面走走,散散心或者跟朋友一起出去玩,只是推荐忘采纳
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那是因为你太闲了找点事做,专注起来就没时间烦了推荐一本书《把时间当成朋友》。祝好
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出去转转,挑战一下新的生活不要安于现状。
与其内心受苦不如受重生之苦!
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听听歌緩解一下自己的心情 不要想太多 加油
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