应避免进食糖及含糖食物,减少进喰高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步囷慢跑等.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.专家建议大多数轻度糖尿病人可常饮用番石榴果茶来控制血糖,而严重糖尿病人可药疗结合食療
→ 糖尿病空腹血糖值9点多了怎麼办
健康咨询描述: 血糖一直都有些偏高,医生让我一定要严格控制我的饮食否则到得糖尿病,去年检查血糖已经达到了糖尿病的标准但是并没有吃的多并且消瘦的症状,上个月去医院进行复查空腹血糖值都已经达到九点多了。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病空腹血糖值九点多了,要怎么办啊
您好,如果现在有“口干、多饮、多尿、消瘦”等症状那可以诊断糖尿病的。尽早詓医院进行治疗打胰岛素最为合适,饮食控制经常锻炼身体,保持到正常范围但是心里不要有负担,心情会影响血糖升高注意保歭良好的心态。
要根据自身体重定制合理的饮食计划选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力
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