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大考还没结束 解析如何解决考后心理问题
发布时间： 责任编辑：加一来源：东南教育网
眼下，高考、中考虽然都已经过去，但是考生和家长们却又被卷入了考后加时赛——填志愿、等通知，在亲手拿到通知书前，大考并没有真正结束，考生和家长仍然处于“备战”状态。后考试期，我们该如何帮孩子们度过心理关呢?
　　【东南教育网日讯】眼下，高考、中考虽然都已经过去，但是考生和家长们却又被卷入了考后加时赛——填志愿、等通知，在亲手拿到通知书前，大考并没有真正结束，考生和家长仍然处于“备战”状态。后考试期，我们该如何帮孩子们度过心理关呢?考后心理危机发生率高600)this.width=600" alt="大考还没结束 解析如何解决考后心理问题" src=".cn/file/upload/image//0452.jpg" />大考还没结束 解析如何解决考后心理问题　　中日友好医院心理咨询科副主任医师王彦玲指出，家长应关注考生的“后考试心理”。很多考生在经历几个月紧张迎考之后，各种心理需求在考后一段时间会出现，加上不少家长对孩子的考后心理不像考前那么关注，因此大考之后，考生最容易出现几类心理问题：放纵、自责、紧张、委屈、倔强、抑郁、事不关己。　　专家表示，以高考为例，高考结束后，父母的态度对考生心态的影响相当大，有时甚至远远大于成绩本身。因此，无论子女的高考结果如何，父母都应充分发挥“避风港”作用，增加陪伴孩子的时间。特别是那些考试没发挥好的考生，父母要鼓励他们把烦恼和痛苦说出来，不要一味责怪，理智引导孩子把注意力转离高考，再鼓励孩子对未来做出安排。　　合理安排考后生活　　怎样才能身心健康地度过后考试期呢?　　一合理安排作息时间。现在终于有大把时间供自己支配，于是有的考生要把长时间没有睡够的觉都补回来，这等于又走向了另一个极端。其实，睡眠时间太长也会影响身体和心理状态，反而不利于心态调整。合理安排作息时间，参加适量体育锻炼，有助于舒缓情绪、放松身心、补充体能。　　二积极交流与沟通。由于成绩不理想，很多考生考后选择回避社交，但这样很容易沉溺在抑郁的情绪中无法自拔。因此，考后应多跟家长、同学、朋友等身边的人交流，一来可以缓解紧张情绪;二来可以融入和谐的氛围，不易思想偏激;三来能够及时掌握到考试录取资讯。　　三充分享受假期，拓展爱好。可以充分享受假期，去运动、交友、游玩。进行一些适合自己的体育运动，比如游泳、跑步、踢球、打篮球等;或者来一次毕业旅行，在旅游的过程中也能学习到很多知识，同时也可以增强自己与别人的沟通能力，增强自己处理问题、解决问题的能力。（新浪教育)
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13:56&&作者：&&来源：新东方&&字号：|
　　一、后高考心理辅导重要性
　　二、后高考心理压力的来源
　　三、后高考心理问题的症状
　　四、后高考心理辅导的措施
　　一、后高考心理辅导重要性
　　据心理专家不完全统计，高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里，60％～70％的高考考生会产生不同程度的焦虑，近20％的考生会因为过分焦虑而影响了日常生活。心理学研究表明，女孩子容易低估自己的考分造成无谓的压力，而男孩子很可能高估考分，成绩公布后会因失望而造成心理问题。在高考中，能正常发挥的考生只有60%左右。约有20%能&超常发挥&，考出比平时更好的成绩；而&失常发挥&、考不出平时水平的学生也占20%左右，其中相当一部分是优秀学生。更让人心痛的是，有的学生会&习惯性失利&，以致复读一年、两年，仍考不上理想的大学。
　　这些跟家长的教育模式、自身的完美倾向、自信心不足、绝对化观念有很大关系，很有可能给他们今后的学习和生活带来不良影响，在重大考试中失利的学生，有相当一部分心理素质比较脆弱，自愈能力较差，因此，学校、家长和社会的帮助就显得尤为重要。
　　考后心理辅导，在现行学校心理教育体系中还是一个盲点。学校的新生教育也都是着眼于适应新的学习环境、学习方式，因此，高考失利的痛苦留在盛夏缺乏爱的真空里，随着新学期的到来，被永远尘封在学生的内心世界。这个创伤如不及时抚平、绕不过去这道坎，可能会影响有些人很久，甚至一生。
　　二、后高考心理压力的来源
　　高考压力来自于两个方面，主观压力和客观压力。
　　主观压力主要包括：
　　1、是来自自身的暗示压力。
　　比如对自己的要求高了，在复习中对自己的学习能力产生怀疑，从而产生焦虑等不良情绪。
　　2、是和同学进行成绩比较产生的压力。
　　很多学生过于关注考试成绩，以成绩来定位自己，因此每一次考试后，都希望自己能考好，但又害怕面对，害怕别的同学考得比自己好，在交流中产生一种压抑心理。
　　3、成绩本身的压力，过分关注成绩分数排名状况。
　　4、就是作息时间造成的压力，这样容易导致身体疲劳，学习效率不高，继而觉得自己需要更多的时间去复习。这样反复疲劳，神经和身体都处于高压状态，考生的压力就越来越大。
　　客观压力一方面是来自父母的压力，这种压力可能是有形的，也可能是无形的。比如家长对孩子的学习情况的&嘘寒问暖&，给孩子定学习目标给他一些期望，或者说些有关&要好好学习&的话。另一方面，是来自老师的压力。现在很多学校都追求升学率的百分比，因此，许多老师出于对学生负责、关心等愿望，有时会对一些学生说&你还不够用功，你的潜能还没发挥出来，你会做得更好&等鼓励话语。但其实这些话在无形中就是在给学生加压，使学生为挖掘潜能而身心疲惫。然而，在高考最后阶段，考生需认识到，一个班级总要有人第一有人倒一的，这是分数排队，现在只要做最好的自己就可以了。此外，还有来自社会舆论的压力。现在，社会过分关注高考，&以高考论英雄&&考上了就是成功考不上就是失败&的社会价值观也在一定程度上给考生带来了压力。
　　在这两大方面的压力下，考生们很多时候都选择不辜负父母、老师等关心自己的人，而更加努力用功于学习冲刺中。经常挑灯夜读攻克试卷练习、背诵书本，强打疲劳战。这就会使考生为了&渴望而又达不到&的成绩更加焦虑，&为考试而焦虑，为焦虑而焦虑，重复的焦虑&，&求不得又罢不能&慢慢自我压抑，心理暗示自己要挺住，其实这种无意识的压力有时会压力躯体化，最后反而影响了正常的发挥。
　　三、后高考心理问题的症状
　　每个高三学生在考前都处于一种应激状态，他们全力以赴向着自己梦想的高等学府日夜挺进。希望、恐惧、焦虑、担心、压抑是他们这个阶段的主旋律。考生多数是担心成绩不好，对不起家长、老师，而产生内疚心理，出现头晕、头痛、失眠多梦等症状。
　　经过让家长、老师、学生倍感煎熬的等待，让人欢喜让人忧的分数终于出来了，有的如愿以偿，有的尚合人意，有的令人失望。考生主要出现两大类考后心理。
　　1、高考过后的&过激补偿心理&
　　每年一次的高考之战偃旗息鼓、鸣锣收金之后，几乎所有考生都有一种心身如释重负的感觉，终于迎来了久违的&自由&。从心理学角度看，刚刚走出考场的考生们，身心负荷没有完全放下，还没有走出&应激状态&之中，一些考生犹如困在笼中的小鸟，那种十几年终见天日，仰天大笑，蒙头大睡有之；大功告成，一醉方休者有之；不管不顾地邀同学吃饭，深夜网游拼杀，漫画图书恶补，失度的玩乐使这种从长期压力到蓦然松弛的巨大心理反差，引发多种问题发生。家长和考生一定要警惕这种过激补偿心理，注重精神调节，变&消极休息&为&积极休息&。
　　2、高考后的&焦虑、受挫心理&
　　高考虽已结束，但对考试不理想的考生来说，并没有放下紧绷的心弦。有的考生发挥失常，估分不够理想，出现烦躁不安，情绪低落，悲观泄气等等。接下来的填报志愿也让考生们郁闷不已，这种失衡心理如果在较短时间平复还好，如果长期沉重就不利于身心健康了，还有可能成为心理障碍。
　　高考发榜以后，一部分考得不理想的学生将面临许多压力，有可能陷入自怨自艾的状态，整天愁眉苦脸，唉声叹气，甚至出现&自闭症&现象，整天把自己关在家中，不敢见人。这些考生如果不及时调整心态，很有可能由于长期心境低落引发抑郁症。
　　对于考试发挥比较理想的考生，也不能完全放开，那样他们有可能陷入一种过度放松的状态，觉得高考总算结束了，自己的任务也完成了，反而失去了追求的目标。于是天天上网、睡觉、甚至无节制的聚会喝酒，一些男生还会吸烟。网瘾、烟瘾，酒瘾乘虚而入，不利于大学的适应，甚至一些出色的考生经过一个暑假反倒变得平常，甚至退步很大，难于适应高校新的学习生活。
　　四、后高考心理辅导的措施
　　1、三类考生指导法
　　高考结束到分数出来之前，很多考生会陷入焦急的等待，有三类考生可能会陷入心理危机。第一类是从考场出来就认为自己考的不好的考生，第二类是考完就对网上流传的各种答案，结果自信心受到打击的考试，第三类是认为自己没有达到父母和老师期望的考生。
　　高考分数出来之后，考生会面临考上了和没考上的两种境况，就算考上了还涉及到有没有被理想的学校录取的情况。考上了但是被调剂到自认为不理想学校的学生和考上了但是没有被调剂进入的学生，又是三类需要及时进行心理辅导的学生。
　　一类考生（焦虑型心理）：这类考生把高考看得很重、经常有挫败感，将高考与前途挂钩，认为高考失利就是未来前景黯淡。他们会反复回忆、寻找、品味本次高考中的不足，这种做法会放大痛苦的情绪体验，看不到自身的优点，带来较强烈的挫败感。与父母、亲戚或朋友交谈时，时常表现出不自信、懊悔的身体语言。
　　对策：对于上述群体，建议家长、亲戚或朋友尽量避免在其面前问及诸如&考得怎么样？能考多少分？&之类的话，避免其再次放大&高考很重要，问题很严重&的信号。主张通过亲子活动、携友游玩、学习技能、体验工作等等来充实自己的生活，以事情来&挤占&他们&胡思乱想&的时间和空间。
　　二类考生（放纵型心理）：这类考生把高考看得不很重要、心理比较茫然，他们由高考前的紧张忙碌的生活一下子进入无事可做的闲散状态，其心理的不适主要表现为或失落或放纵。
　　对策：建议这类考生主动提升自我的独立意识和行为能力，从以前习惯于被安排、被管理的状态中接管自我，与家长、亲戚、朋友一起，借助网络、社会上的优秀资源，对高考成绩公布前的这段时间进行合理的安排，用丰富多彩的活动充实自己的生活，并尝试根据自身的情况和对考试成绩的估算做两份不同的生涯规划。家长亦要有意识地多观察孩子的举动，当孩子通过自身努力无法独立地接管自我、控制自我的时候，家长要想办法培养孩子的独立意识和独立能力。尤其是长时间表现为放纵的孩子，家长更要及时地介入，防止他们养成不良习惯，甚至是步入歧途。
　　三类考生（憧憬型心理）：自我感觉良好、心理状态较好。
　　对策：这类考生仍建议利用这段时间来走进社会、体味生活、制订自己的生涯规划，为未来更好的发展打基础。
　　建议家长、考生积极根据自身状态进行调节。某专家说：&一句话，考生要正确评价自己，愉快接纳自己并有节制地放松。无论对待任何事情，心态最重要，高考虽已结束，亦是新的起点。&
　　2、三步辅导法
　　考生完成考试后，虽然明知自己已经失利，但却不愿承认现实，出现人们常说的&懵&了的木僵状态。这种状态持续三天左右后，就会转移到下一表现期：愤怒期，恨自己没用、无能，甚至会迁怒于家长没给自己一个好的遗传基因，迁怒于老师没给自己押上题，迁怒于社会的高考制度，一切他所能联系到的，都会被憎恨，情绪激越无法自控。愤怒期过后便是抑郁期，这一时期的考生已经承认了高考失利的现实，而变得抑郁、自闭，不愿见人、不与家人沟通、足不出户。这一时期会持续很长时间。如果不积极引导，考生便会出现抑郁甚至更严重的心理问题。而这样的心理问题是很有可能导致无法预料的事情发生。因此，作为家长，应该在&考后教育&中唱&主角&，及时跟孩子沟通，帮助孩子化解心理压力及负担，并做出正确的引导。比如，对那些把落榜看成是自己前途终结的考生，家长应帮助他们做好敢于面对现实、接受挫折的心理准备。同时，帮助孩子学习一些必要的自我心理调适技术。
　　疏导法1：减压法
　　考试结束后，家长要做的第一件事情是使考生尽快从紧张疲惫的状态下恢复过来。此时最好的减轻消除压力的方法是帮助孩子转移注意力。可以每天和孩子聊聊天，或者去拜访一些老朋友。这些活动可以使考生在短时间内进入平和的生活氛围，也有助于体能的恢复。应该注意的是：聊天或拜访朋友时最好不要询问或讨论有关考试的情况，这样往往很难被考生们接受。尤其当考试情况不理想时，更会加重考生的烦躁情绪。
　　疏导法2：疏导法
　　虽然高考阅卷工作尚未结束，但是每一个考生对自己考试的情况都已经有了一个大致的了解。对于考试过程不理想或者发挥失败的考生，家长必须要直接坦率地与考生交流对考试成绩的认识，对其进行适当的心理疏导。因为此时的考生是最敏感的，旁敲侧击、欲言又止反而会增加他们的负担，在交流的过程中，重点强调他们性格上、理解力上、或者其他方面的优点和长处，同时有意识地让他们做些擅长的事务，在做的过程中不断加以表扬，以帮助他们摆脱阴影，走出失落。
　　疏导法3：激励法
　　对于成功和失败的考生，考后激励都是必不可少的。如果孩子考得不错，家长切忌无条件地满足他们的各种要求，谨防孩子过于放纵而丧失积极性。而对考&砸&的孩子，家长在对其进行心理疏导、让他们认识到自己其他方面的优点之后，要引导他们如何利用自己的长处去弥补缺点和不足，最好和孩子一起建立一个未来行动的规划和具体的计划并马上行动起来，让他们感觉前途仍然是光明的，只要努力，自己同样能成功。
　　（责任编辑：秦珊）
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　　高考一天天逼近，不少考生感觉到越来越大的压力，由此出现各种问题，而家长们的表现更是紧张，他们不知如何与孩子更好地相处，生活中的一个言语、一个眼神都有可能给孩子带来不小的心理压力。
　　在5月15日本报开通的高考冲刺心理热线电话中，来自西安市89中学的心理健康指导中心主任刘炜和西安市85中学的心理健康教师王克静与广大考生、家长进行了仔细的沟通，针对他们出现的各种问题进行分析，并提出许多好的建议。
　　缓解情绪听轻音乐而不是流行歌曲
　　指导教师：西安市89中学心理健康指导中心主任刘炜
　　■五个方法释放压力
　　问题：高考一天天逼近，我的心中越来越慌，不能很好地静下心来复习，有什么办法可以帮助我释放压力，保持良好情绪呢?
　　解答：首先，要学会释放内心的不良心理能量，告诫自己即将到来的高考不过是又一次模拟考，没什么可怕的。第二，可以用适当的运动(如散步、慢跑等)舒缓压力。第三，要注意不能无休止地开夜车，一定要在零点以前就寝，以保证第二天有良好的精力投入学习。第四，可以通过深呼吸或是大声喊叫(当然要找空旷的地方以免影响他人)为自己减压。第五，可以听舒缓的轻音乐来舒缓情绪，轻音乐对于排遣不良情绪有着极好的作用，可以陶冶性情，化解郁闷，平和心态，舒缓压力。但注意不要听带歌词的流行歌曲，一定是轻音乐，学习疲劳时在音乐中假寐几分钟，全身会得到放松。
　　■住校孩子情绪不太好 家长应隔三差五去看看
　　问题：孩子在外地住校复习，最近情绪不太好，老是担心万一考不好怎么向父母交待。家长非常想去陪伴孩子，但孩子不让。到底要不要去陪孩子呢?
　　解答：孩子不让家长来陪，说明很懂事。但出现情绪不好的现象，说明懂事的孩子有了压力、心理包袱。现在到了孩子高考冲刺的关键时期，虽说家长不用每天都陪着孩子，但鉴于孩子已出现情绪不好的现象，建议家长还是应隔三差五地去看看孩子，让孩子明白，家长并不在意她的考试成绩，更关心的是她的身体和心理。不要让孩子内心愧疚，因为高考只是检验她平时学习的一次机会，不管考得如何，一家人都会和和美美。
　　■不要过于纠结于目标 更应注重复习过程
　　问题：最近孩子有点过度在乎目标，经常说“我一定要考上某某大学，我一定要考上一本”等话语，但看他在实际行动中也没什么变化。
　　解答：过度注重目标，而忽视了过程和实施，这是不少考生存在的问题。他们担心家长觉得自己自信心不足，为了显示自己的自信心，就经常在家长或同学面前表现，自己一定能考上某某大学等，这也是一种心理极端的表现。有时候目标是前进的动力，但过多的强调目标就成了压力。
　　所以，到了现在，考生心态要放平衡，不要过于纠结目标，而是要注重复习过程，根据老师建议，做好各学科复习策略，并且踏踏实实去执行。因为高考考的是实力和心态，只有两者都具备了，才能完成自己的目标。
　　■集中精力心无旁鹜 才能达到目标
　　问题：我是一名女生，马上要高考了，班内一名和我关系不错的男生最近老是打电话谈高考后我俩的事情，感觉心里很烦。
　　解答：集中精力，心无旁鹜，才能达到目标。看动物世界时，我们经常会看到狮子在拼命追赶一个未成年的羚羊，虽然追赶时会经过很多驻足观望的羚羊身旁，但他不会转移目标，因为在向目标冲刺的过程中它已经动用了全身的能量，如果转移目标，意味着再重新集中全身的能量，这个过程就很耗费体力。同样，在向高考冲刺的路上，情感问题也是很耗费精力的事情。事情都有轻重缓急，将最近的事情做个排列，先集中精力做好最重要的事情——高考，这样才能达到目标。
　　■半夜催孩子休息 说话用语有讲究
　　问题：孩子学习到半夜，家长催他休息时，在用语方面有什么要注意的吗?
　　解答：有些家长一看孩子复习到半夜还不休息，担心孩子的身体太累，第二天不能很好地投入学习，就催孩子早点休息，但由于用语问题，孩子心中的感受是不同的。如有的家长说：“快睡吧，要不影响明天的学习。”孩子的感觉是原来家长关心的是我的学习成绩，从而产生心理压力。但如果家长说：“赶快睡觉吧，把身体累坏了，爸爸妈妈会心疼的。”听到这样的话，孩子就会感觉父母关心的是孩子的身体，原来我的身体是比学习成绩更重要的，这样一来，学习的压力就会减小些。
　　头晕恶心其实是心理紧张的表现
　　指导专家：西安第85中学心理辅导教师王克静
　　■复读生：你很有实力更应自信
　　问题：孩子去年高考上二本线，但对自己不满意要复读。今年又复读了一年，最近老没信心，担心考不上，该如何增强他的自信?
　　解答：家长应相信孩子已经有很好的实力水平，应该告诉孩子：“你本身很有实力，再加上复习了这么长时间，应该准备得更充分更有自信，不要给自己制造压力。”这样孩子心中才会有所放松。为让孩子放松情绪，可以建议孩子去看一些轻松快乐的短片，这样会在无形之中激励他不断努力学习，调整心态。
　　■模考成绩下降不代表高考成绩不好
　　问题：孩子最近几次模考下降后，家长不能在她面前提考试，一提就会心烦，该如何开导孩子?
　　解答：模考成绩从来不能代表高考成绩。其实，模考的意义在于发现自己还有哪些知识点没有复习到，而且模考的题目一般比高考题目要难要偏一些。所以只要在高考中把基础题和中等题拿到，就会取得不错成绩。
　　另外，一提考试就烦，太担心失败就会表现出一种焦虑，这样就会导致记忆力直线下降。所以，家长要告诉孩子只要把学到的东西发挥出来就好，可以带孩子出去玩玩，尽量放松，不要再做难题偏题，要去复习一些已经做过的题，保护自己的自信心。
　　■考生性格内向容易心理紧张
　　问题：孩子性格内向，最近老说自己头晕恶心，也带他去医院拍过CT吃过药，但没什么作用。
　　解答：这是考生典型的心理紧张，心理紧张后内脏也紧张，消化系统也会紊乱，表现为消化不良、食欲不振、头晕恶心，也有一些学生表现在免疫力下降，就会出现如感冒发烧、拉肚子等。因为这些考生平时性格内向，积压时间长了就会表现生理上的不适。作为家长，不要太过于强化这个病,让孩子多想想考试成功的经历，多跟孩子聊聊天，缓解孩子的紧张情绪，建议给孩子吃一些维生素药就可。
　　■家长不要比考生还紧张
　　问题：孩子成绩中上等，考上一本院校有点悬。最近晚上每到十点钟，孩子就会准时休息，家长很着急，感觉孩子一点都不紧张。
　　解答：其实高三的孩子没有一个不紧张的，孩子松懈背后表现的就是一种紧张情绪，他觉得自己上一本线有点悬就心慌意乱学不进去，再加上家长制造的压力，所以更是觉得很烦躁，就想早早睡觉。这一切是因为孩子太想考好了表现出的一种焦虑。
　　作为家长自己一定不能太过紧张和焦虑，因为临近高考，孩子也不能学多少知识，与其这样，还不如让他有个好心态去迎接考试，要把复习的自主权交给孩子。孩子早早睡觉，其实很正确，因为现在开始就要调整生物钟。
　　问题：孩子最近表现出不想吃饭也不想说话的状态，但凌晨三点就爬起来学习，白天在学校打瞌睡。家长很着急该怎么办?
　　解答：孩子能晚上三点起来学习，证明孩子学习主动性很高。孩子紧张不想吃饭其实就是心情紧张的一种状态，家长要鼓励孩子，只要孩子努力就好，不要无形中给孩子施加压力，要把学习权利交给孩子。不要把同事和亲朋好友议论高考的事情经常给孩子提起。另外，一定要帮孩子调整好生物钟。
　　■每天深呼吸有利于缓解紧张
　　问题：考试时间就快到了，我最近在看书复习时注意力不集中，半天进入不了状态。不知怎么办?
　　解答：过于焦虑和紧张，会使中枢神经系统长期过度紧张，导致内抑制功能活动削弱和兴奋相对亢进，从而出现易兴奋也易疲劳的状态，削弱了对皮质下植物神经中枢的控制与调节作用，从而出现各种植物神经功能紊乱的症状，导致看东西不清楚，注意力不易集中。经常担心自己考不好，也许到时就真的考不好，这就是自我预期值的影响。过度担心会让你心里背上沉重的包袱，每天要学会深呼吸，大声对自己说“我能考好”，这样对缓解紧张很有帮助。记者 曹运静 杜娟 文/图&[1]&&&
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2015年永川高考状元：心态和踏实是成功关键
来源：重庆晨报 文章作者：邓鑫
文理科第一名合照。（左：吴雅洁 右：李敏） 记者 邓鑫 摄　
& 学习妙招&
　　如何在高三紧张的学习氛围中，顶住压力取得高分？两位第一名各自分享了自己的小经验给学弟学妹们。
　　吴雅洁认为，高三学习心态十分重要。必须要有一颗已做好学习准备的心，没有志向，只空喊&好好学习&是不会有改变的；但对于分数，不要太过执着，以平常心对待，会让人保持良好的状态。课业复习上，归纳整理很重要。哪一科、哪一单元、哪一课有哪些知识点和考点，一定要弄清楚，最好熟记于心。
　　理科第一名李敏则建议，学习要脚踏实地。不懂的地方她都会记在笔记本上，随时巩固学习，有计划性的进行学习。&更重要的是理解领会，学习不是读死书。&
　　那如果在高三遭遇&滑铁卢&，该如何迅速调整心情？两位第一名分别分享了自己的小诀窍。
　　李敏说，她在遭遇坏心情时，总爱将坏情绪记录下来写在纸上，写着写着心里就会逐渐平复，到最后你会发现纸上更多的是对自己鼓励的话。
　　吴雅洁则推荐学弟学妹们可以运用&阿Q&的自我安慰法，遇到失利可以自我安慰&幸好这不是高考，考差了还能发现自己的不足，能补救。&等到心情平复后，认真总结失败的原因，查漏补缺。
　　在对家长的建议上，两位女孩都指出，孩子进入高三后，家长应以鼓励为主，不要过度关心，让孩子在轻松的氛围中迎接挑战。
　　永川文、理第一名分别被南京大学北京大学录取
　　李敏被北大临床医学专业录取；吴雅洁因3分之差与浙大失之交臂，被南大录取
　　重庆晨报永川读本记者邓鑫报道
　　月初，本报分别报道了永川文理科第一名的情况。如今本科第一批录取结果已经出来，两位第一名分别就读哪个学校？作为文理科第一名，又有什么样的学习经验要告知学弟学妹？
　　昨日，记者电话获悉，文理科第一名分别被南京大学和北京大学两所学校录取。
　　李敏是今年永川区理科第一名，总分数697分。李敏和父亲曾表示，上清华是父女俩的梦想。但经过慎重考虑后，李敏在平行志愿中加入了北京大学医学部。
　　&目前只能查到录取轨迹，通知书还在路上，专业是我喜欢的专业。&日前，录取结果出来后，李敏被北京大学医学部临床医学专业录取，该专业为本博连读。李敏说，对于这样的录取结果，她还是十分满意，因为她本身就十分喜欢医生这个职业。而她在网上查到，北京大学医学部的临床医学专业，也是十分&牛&的。&就是本博连读8年时间有点长。&李敏开玩笑说道。
　　相对李敏的满意，以662分的成绩获得文科第一名的吴雅洁，对于录取结果稍微有点失望。吴雅洁的第一志愿是浙江大学，但遗憾的是她的成绩差3分，与浙江大学失之交臂。最终被第三平行志愿南京大学公共管理专业录取。
　　但生性乐观的吴雅洁迅速调整过来心态，她说尽管与浙大失之交臂，但在南京大学，她依旧会努力学习，让自己的大学生活丰富多彩。
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