大学军训中…能瘦吗？有军训过的姐妹都来说说 - 薄荷减肥论坛
大学军训中…能瘦吗？有军训过的姐妹都来说说[日志,心情]&
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现在军训第二天&每天累得差点休克&坚强的偶竟然没昏&只是偶想都这么累了能瘦嘛？可以那我就是&痛并快乐着&&&
没瘦，因为吃的比较多==!
拒绝节食，漂亮的享瘦一生！
去年军训12天瘦了7 8斤～所以你也可以的！军训是减肥的好时机哇～
我大学军训15天，瘦了靠近30J，汗~早上6点半到晚上9点，累到不想动，午饭晚饭回到宿舍就不愿下楼去食堂吃饭，我宿舍在4楼啊，啃个苹果直接爬床休息，不过早饭吃挺多，面、包子、烧卖、千层饼，吃到饱。不是刻意去节食减肥，那会还没有减肥的意识呢，直到军训结束，穿自己的裤子才意识到瘦了啊，裤子直接滑下来了，哈哈~~~
我的胸啊，丰胸丰胸
如果保持原有食量，能瘦。
璎珞是爱哭鬼写道：我大学军训15天，瘦了靠近30J，汗~早上6点半到晚上9点，累到不想动，午饭晚饭回到宿舍就不愿下楼去食堂吃饭，我宿舍在4楼啊，啃个苹果直接爬床休息，不过早饭吃挺多，面、包子、烧卖、千层饼，吃到饱。不是刻意去节食减肥，那会还没有减肥的意识呢，直到军训结束，穿自己的裤子才意识到瘦了啊，裤子直接滑下来了，哈哈~~~你也真是够强憾&军训还只啃苹果&
& 军训18天，每天三餐不落，每餐饭后都有零食，还是瘦了6斤。现在想想才发觉一个道理，人是要吃好+动好才能瘦的。
不减肥哇不减肥。
wufeiisme写道：去年军训12天瘦了7 8斤～所以你也可以的！军训是减肥的好时机哇～但愿吧&
18天&没死也残啦&我们9天
Phoebe、写道：
璎珞是爱哭鬼写道：我大学军训15天，瘦了靠近30J，汗~早上6点半到晚上9点，累到不想动，午饭晚饭回到宿舍就不愿下楼去食堂吃饭，我宿舍在4楼啊，啃个苹果直接爬床休息，不过早饭吃挺多，面、包子、烧卖、千层饼，吃到饱。不是刻意去节食减肥，那会还没有减肥的意识呢，直到军训结束，穿自己的裤子才意识到瘦了啊，裤子直接滑下来了，哈哈~~~你也真是够强憾&军训还只啃苹果&
关键太累，一回宿舍胡乱对付两口抓紧时间睡。高中健美操校队两年，都一直保持在118J没瘦过，肌肉太多，所以从来没对减肥抱有过希望。
我的胸啊，丰胸丰胸
璎珞是爱哭鬼写道：
我大学军训15天，瘦了靠近30J，汗~早上6点半到晚上9点，累到不想动，午饭晚饭回到宿舍就不愿下楼去食堂吃饭，我宿舍在4楼啊，啃个苹果直接爬床休息，不过早饭吃挺多，面、包子、烧卖、千层饼，吃到饱。不是刻意去节食减肥，那会还没有减肥的意识呢，直到军训结束，穿自己的裤子才意识到瘦了啊，裤子直接滑下来了，哈哈~~~
真够强悍的！
死胖子啊，该减肥了。第一阶段：78kg—70kg，07月01日—07月31日。(进行ing……)第二阶段：70kg—65kg，08月01日—08月31日。第三阶段：65kg—60kg，09月01日—09月30日。第四阶段：60kg—56kg，10月01日—10月31日。第五阶段：56kg—53kg，11月01日—11月30日。第六阶段：53kg—50kg，12月01号—12月31日。第七阶段：50kg—45kg，日……感谢上苍 让我曾经为胖子 使我看透爱情的本质 守得住底线保得起理智 不会像一直被宠坏的笨女孩那样对男人的誓言深信不疑 感谢上苍 让我曾经为胖子 使我的心胸宽广豁达 流言蜚语只能证明你有成为谈资的价值 什么样的坏话能比说你胖的那些难听？ 感谢上苍 让我曾经为胖子 给我一次又一次证明实力 毅力的机会 减肥都能坚持 世界上还有什么学业工作无法实现 感谢上苍 让我曾经为胖子 让我知道有缺陷的人们的可怜与脆弱 不参与嘲笑 不抱团孤立 心中有爱 懂得感恩 因为曾经是胖子 我更加爱惜自己的身体 更加珍惜自己的所得 更加信任自己的亲人
当初我军训的时候，和好朋友我俩都长了10斤左右...........因为太累了,每天就狂吃,郁闷,别人都瘦好多......
美食控~享受美食是最最幸福的~所以要努力的瘦努力的运动~才能毫无顾忌的吃~粉色控~为了能穿上各种粉色的衣服~衬上各种粉色的东东~一定要瘦瘦~
吃了很多东西，不过不要喝饮料，我瘦了7斤在12天里面，还破了平台，啊哈哈哈
Fighting！重拾斗志，重新开始！用快乐的心情享受每一天，做一个温婉聪明的女孩，看穿但不说穿，我懂你就好。168cm,虽然从没有人说我胖，其实我是偷着胖的~我要到50kG！
没变…有朋友胖十二斤…没办法，训练太轻松，天气太凉快，又借口猛吃…
倒计时，进度条倒着走
ぉ筱え篟あ写道：
没瘦，因为吃的比较多==!
我也是哦。。。那时候以为军训后自己会很瘦，结果反而胖了一点点。。。餐具。。。
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏我希望《枕上书》出下册的时候，自己能瘦到110斤左右，腰可以瘦到65cm，其他什么的就随缘了！
& 上一页 1万能的JRS世界上还有哪些国家上大学要军训的？？
25回复/2亮 2103浏览
& & & & & & 以前看天天向上节目，请了几个在大陆上学的台湾学生，他们说来广东上学，气候，饮食，语音都很习惯，就是军训不太习惯，他说他们那大学没有军训，、那么世界上别的国家大学开学有军训吗？& & & & & 个人感觉军训挺不错的，增进陌生同学的感情，军训半个月后来自天南海北的同学都熟悉了，紧接着就国企放假了，多爽啊！！& & & & & 各位回帖的时候能不能把文章看完？？？？？？？？？？？？？？？？？& & &&大陆要是到年龄段强制当兵，估计兵力常年保持1000万了。[ 此帖被谁敢禁言我在 12:43修改 ]
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
放弃别人所不愿放弃的，你就可能得到别人所得不到的。
这些回帖亮了
台湾有强制兵役2年
大陆大学军训算什么
引用4楼 @ 发表的:
人家没军训，有兵役
引用3楼 @ 发表的:
台湾有强制兵役2年
大陆大学军训算什么
引用2楼 @ 发表的:
台湾不军训 ，人家是服兵役！！！
我就是问问哪些国家上大学开学后有军训的？
台湾有兵役我知道
以色列也有步行街很流行无脑恶补吗？？？？
以前看过一个图，棒子高中生在大冬天雪地里滚，说是冬训。尿了发自手机虎扑
母亲对我说，既然给不了女孩幸福和未来以及安全感，你就不要和别人谈恋爱，你这是不负责任的行为！不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓。情债是必须要偿还的！
自己就是一个彻头彻尾的大流氓！有开始，就会有结果！那么还不如，不要给别人一个开始！
台湾不军训 ，人家是服兵役！！！
ccav各种喷枪：
论傻-逼程度
杨健毫无争议的第一
论无-知的程度 刘星宇无人能敌
论装-逼的程度 于嘉冠绝央视
台湾有强制兵役2年
大陆大学军训算什么
人家没军训，有兵役
你是要一辈子撸管，还是要找妹子，哪怕只有几分钟！
引用4楼 @ 发表的:
人家没军训，有兵役
引用3楼 @ 发表的:
台湾有强制兵役2年
大陆大学军训算什么
引用2楼 @ 发表的:
台湾不军训 ，人家是服兵役！！！
我就是问问哪些国家上大学开学后有军训的？
台湾有兵役我知道
以色列也有步行街很流行无脑恶补吗？？？？
放弃别人所不愿放弃的，你就可能得到别人所得不到的。
不军训就要服兵役，还是军训好！
引用6楼 @ 发表的:
不军训就要服兵役，还是军训好！
那么怕当兵吗
引用5楼 @ 发表的:
我就是问问哪些国家上大学开学后有军训的？
台湾有兵役我知道
以色列也有步行街很流行无脑恶补吗？？？？
他们大学没有军训是因为他们读完大学要服兵役
引用7楼 @ 发表的:
那么怕当兵吗
不怕当兵，只怕菊花不保
瘦死的骆驼比马大，炸烂的麻花比翔香
引用7楼 @ 发表的:
那么怕当兵吗
台湾去年新兵关禁闭结果死了的事情间接导致台湾义务兵役招不到兵
还是要强制兵役
很多国家地区都有强制性服兵役的，军训那几天算什么
引用7楼 @ 发表的:
那么怕当兵吗
但也不想发自手机虎扑
引用11楼 @ 发表的:
很多国家地区都有强制性服兵役的，军训那几天算什么
你们都看文章吗？
只会看标题回复吗？
放弃别人所不愿放弃的，你就可能得到别人所得不到的。
就台湾兵那德行就算了
看到越南兵都吓哭了
就对大陆人的时候凶点 对着菲猴 鬼子 猴子一句话都不敢说
引用5楼 @ 发表的:
我就是问问哪些国家上大学开学后有军训的？
台湾有兵役我知道
以色列也有步行街很流行无脑恶补吗？？？？
你的标题有歧义而已。
虎扑JR千万计、各种淫娃荡ID，45度望天空，起个B名不容易。
台湾人不是得服兵役吗
韩国也是强制服兵役，既然都得服兵役，就不存在上大学军训的事了
中国人不强制服兵役，上大学军训也无可厚非
洪淳七，韩国人。1953年，在洪淳七的领导下韩国义勇守备队登上独岛，升起了第一面韩国国旗。他们自购武器，无数次与日本舰艇对峙，击退日军舰的进攻。1956年，韩政府派出武装部队牢牢控制了这个小岛，洪淳七结束了3年零8个月的护国大业，获颁勋章以表彰他们的壮举
引用16楼 @ 发表的:台湾人不是得服兵役吗
韩国也是强制服兵役，既然都得服兵役，就不存在上大学军训的事了
中国人不强制服兵役，上大学军训也无可厚非
军训就是强制兵义务。
走个形式。
我更倾向于到了18岁，除非真的身体大问题，不然都得强制兵役一年。现在的部分年轻人太欠艹
天朝只搞军训，真心是太仁慈。
引用18楼 @ 发表的:
我更倾向于到了18岁，除非真的身体大问题，不然都得强制兵役一年。现在的部分年轻人太欠艹
天朝只搞军训，真心是太仁慈。
当年那帮学生手里可没有枪
中国非著名螳当歹
喜欢可爱的喵咪~
毛左甚至不如公知和带路党，后者至少有信心在王师来了之后赚一票，毛左只能寄希望于所有人变成和自己一样的卢瑟和穷比
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谁知道大学军训基本包含什么内容？
提问者采纳
跨立，报数，蹲下，稍息，条件好的会介绍急救知识，正步走，跑步走，立正站军姿，拉歌，齐步走
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他2条回答
另外还会上军事理论。另外。休息时间教官会让学生放松表演节目，起步走，快速坐下起立，跨立，立正。军训完后会有汇报表演，稍息，正步走、打靶，快速蹲下，队列、防身擒拿术，会有棍术条件一般的院校基本都是训练队列——站军姿
每个学校都不一样，基本上是走队列
军训的相关知识
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出门在外也不愁大学军训有哪些项目
大学军训有哪些项目
希望回答的细一点，比如说跑步是多长1000米还是2500米
站军姿是最基本的，还有就是起步走，跑步走，正步走，敬礼
军训开始是站军姿，然后学停止间的转法，蹲下起立，脱帽戴帽，齐步走，正步走，最后学跑步。
只有站军姿，跑一下（整齐就行了），正步走，还有教你打军体拳
好像很少有跑步的，大多数就是站军姿，踢正步，全班一起走走队形之类的。还有个别学校会教擒敌拳之类的
站军姿，齐步走，正步走，齐步换正步，正步换齐步，敬礼，转体，蹲下起立跨立。
地区学校不同都不太一样但军姿正步齐步跑步蹲起队列变换都会有，如果是去部队军训的话，那就自求多福吧。
我们学校很轻松的，每天都是站军姿，走路，转体等等的，主要是练整体度的，没有长跑什么的
首先站军姿咯学军歌正步走齐步走踏步最后要综合我们有的还学擒敌拳没有跑步除非你被罚最后还要阅兵
站军姿，齐步走，正步走，齐步换正步，正步换齐步，敬礼，转体。
各个学校有不同的规定要求的，一般来说只是跑操，站军姿，拉歌，最后巡演，还有长距离的拉练，有些学校会涉及打靶，这是我最羡慕的地方
没有那么多的项目的，大学具体不一样，毕竟不是一个部队训练的，同时，得看军训时军营训练还是学校训练了，如果军营的，那比较惨，长跑什么的少不了，1000米都算是轻的，至少2000米拉。如果是学校军训，除了早上出早操跑步之外，慢跑性质的，其他时间都是在进行队列训练的
我们是这样的站军姿踢正步走起步还有最后的方队表演还有打拳中间有一次拉练每天都要跑步的我们是围着大操场 篮球馆 网球场 一幢体育大楼跑一圈初步估计是在米吧也有活动的晚上有时候会拉歌军训结束的时候还有个晚会差不多就这么多了
军训是个幌子吧，也就是正步走啊，很简单滴。不用担心。
只有站军姿，跑一下（整齐就行了），正步走，还有教你打军体拳的。。。
基本上就这些了。。。
我们没有跑步的啊。跟高中差不多的。什么站军姿啊，起身啊，蹲下啊，齐步走啊，正步走啊。向各个方向转啊。
齐步走，正步走，跑步走，齐步换正步，齐步换跑步，等等
我们以前也没有跑步，就是站军姿，踢正步，练队列，唱军歌什么的
大学新生军训的内容都是什么？有内务整理，如叠军被。头几天会一直站队列，站军姿，后来就走齐步，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。中间还学军歌，学拉歌。主要是队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走；有的还有实弹射击。
“军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”――军训是迎接我校新生的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要！
很轻松的。站军姿齐步走下蹲向左转向右转，以前都有学过的。
没有那么多，非军校类学校一般都比较简单，都是最基本的转向，正步，整理内务，军姿，等等的，偶尔会有射击，咱们最不想参加的就是野外拉练。其实都比较轻松的。
没有跑步吧只有站军姿，齐步走，正步走，跨立，敬礼，转体，蹲下起立，齐步跑，我们没有长跑了发布时间： 12:20:00
学校有关单位、有关部门：
为切实做好2012级新生军训工作，确保军训安全、有序进行，现将有关要求通知如下：
一、整体要求
（一）各相关部门领导要高度重视新生军训工作，确定专人分管负责。做到思想上重视，组织上保证，措施上落实，工作上给予大力支持。所有参与军训工作的人员，要把新生军训中的安全工作放在首位，预防和杜绝各类恶性突发事件。
（二）新生辅导员经常要深入到训练场地，学生宿舍和食堂等地及时了解学生训练和生活情况，协助教官做好军训中的有关工作，把严格训练管理和深入细致的思想政治工作相结合，确保军训工作顺利进行。
二、具体要求
（一）军训期间着装：9月9日由辅导员老师统一于发放地点领取新生军训服装。
训练时统一着迷彩服，戴迷彩帽。帽徽、肩章佩戴齐全，手套仅供汇报总结时使用，日常训练无需佩戴。不得穿背心、裙子、凉拖、短裤参加训练。
（二）军训场地使用：各营根据划分的军训场地（详见军训实施方案）在指定位置训练，如需调整的与学校军训办联系。在体育场、篮球场、网球场、排球场等铺有塑胶及草坪场地训练的各营、连，施训前通知学生要穿胶质、软底运动鞋，防止损坏场地。
（三）施训过程中的注意事项：
1、施训前辅导员老师要提醒同学自备饮用水，及时补充水分，防止中暑。
2、施训前或施训过程中遇大风或大雨等恶劣天气不适宜训练的，由军训办统一下达调整训练命令，辅导员可根据实际情况提前问询。
3、施训过程中如有学生中暑或身体不适的，视情况及时拨打校卫生所电话由医生到现场处置或将人员送往卫生所诊治。
（四）军训期间宣传报道工作：各营要及时掌握学生军训动态，结合本单位具体情况，利用讲评、板报、广播等各种形式报道军训期间的好人好事，活跃军训氛围，带动学生参训的积极性。
（五）军训期间学生请假、缓训和免训：
1、请假：军训中无正当理由不得请假。如确属实际需要，请假不超过一天的由辅导员老师批准；两天以内且不离校园的，由辅导员老师批准，通知其所在的连长并报军训办公室；超过两天或离开学校的由学生所在学院批准，并报军训办核准备案。因病请假者，需有校卫生所诊断证明并按上述程序审批。
2、缓训和免训：学生因病或因其它特殊原因，不能如期参加军训者，本人须持书面申请，并提供校卫生所和所在学院的相关证明，由学生所在学院领导签署意见，报军训办审批备案，参加下年度军训。
学生因生理缺陷或患有严重疾病，缓训后仍不能参加集中军事训练的学生可申请免训。免训者须填报免训申请表，并附有校卫生所证明、学校领导意见，报军训办审批备案。
（六）军训先进个人申报：各营于9月18日前将先进个人名单核准后，加盖单位公章报送至军训办，同时将电子版发送至邮箱：lzq@。
（七）汇报总结：汇报总结前，各营要着训练服装提前半小时在体育场按一至十三营的顺序集结待命。汇演结束后要按秩序退场。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 大连民族学院军训办公室
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地址：大连经济技术开发区辽河西路18号
邮编：116600