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== 后勤通讯 ==
《西南政法大学后勤集团总公司通讯》 第十二期 新闻中心 (阅读:2502次)　　　　　　　　　　西南政法大学后勤集团总公司　　　　　　　　　　　　　　通　　讯西南政法大学　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　
　第十二期后勤集团总公司办公室主办　　　　　　　　　　　　　　日～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　　　　　新年献辞　　腊梅绽放，北国飘雪，新年的钟声又一次在历史的长河中敲响，它象催人进发的号角，伴随着后勤集团坚实的步伐，走进了2007年。　　后勤集团成立于2003年，三年的时间很短，走过的路程不长，但毕竟留下了我们的实践，我们的探索，我们的思考，我们的提升。回眸那些辛劳而匆忙的日子，梳理一下那些孜孜探求和追寻的思绪，我们不无庆幸和欣慰。　　在这个封存记忆的日子里，我们始终无法忘记后勤集团在校党委和行政的正确领导下，迈着坚定的步伐，用自己的力量推动着后勤改革的进程，用自己的智慧和汗水实现着“更高、更好、更满意”的服务宗旨。　　在这个放飞祝福的日子里，我们始终无法忘记那些兢兢业业、任劳任怨的职工同志们，是他们在改革的新形势下，不计个人得失，与党中央保持一致，在集团领导的带领下，闯过一道道难关，用自己的执着，忠实的记录了后勤集团平凡而美丽的发展历程。　　但是，在这个放飞梦想的日子里，坚持党的领导，坚持社会主义荣辱观，继续深入改革，是后勤集团不变的追求；求实和创新是后勤集团不变的思想；“更高、更好、更满意”的服务宗旨，为学校“争优升格”，第三次创业添砖加瓦是后勤集团不变的奋斗目标。　　我们送走了2006年，回望我们共同走过的旅程，总结一下我们的实践，我们的认识更加明晰，思路更加清楚，脚步也更加坚定。我们深知，前进的道路充满希望，也充满挑战，只有深化改革、自强不息、乘风破浪、勇往直前，我们才一定能够到达胜利的彼岸。　　同志们，努力吧！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西南政法大学后勤集团总公司～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　以“社会主义荣辱观”为指导，全面推进生活服务工作　　当前，全国高校积极推进后勤社会化改革，在各级政府的主导下，拓宽思路，大胆尝试，取得了令人瞩目的成果。高校后勤行政管理与经营服务实现了逐步分离，初步建立了服务经营实体，发展了后勤产业，实现了高校后勤服务质的转变和飞跃。当高校后勤走出学校，其性质已发生了根本改变，原来的管理模式不再适应后勤的发展需要，原有的管理文化已跟不上高校的发展步伐。要加强对后勤的管理，决不是再依靠“提高劳动定额”、“实现绩效工资”和单纯的“技术进步”，而是依靠建设后勤文化，即要开发和培育积极的后勤文化来塑造从后勤决策者、管理者到劳动者的理念、价值观与精神、风尚，使人和后勤的整体素质提高，以适应新时代的要求。　　我国高校后勤管理从经验管理、制度管理逐步向文化管理转变，后勤管理的发展经历了一个不断认识人性、解放人性、宏扬人性的光辉历程，同时也是一个不断协调后勤利益相关者的关系的过程。随着高校后勤社会化的进一步深化，绝大部分高校后勤领导越来越重视后勤文化建设，取得了丰硕的成果。但不容忽视的是，还有相当一部分领导者由于对先进的管理思想学习不足，没有弄懂现代后勤文化的真正内涵和发展趋势，在变革和建设后勤文化工作中出现了一些误区，阻碍了后勤管理的健康发展。　　实现员工从“要我做”到“我要做”的转变，就要找准社会主义荣辱观与后勤精神的结合点，力求从理论上、思想上、实践上整体推进后勤文化建设。社会主义荣辱观在价值观念层面上和职工内在精神上解决了后勤发展的动力问题，以追求集体利益为荣、以服务学校为荣、以团结协作为荣、以艰苦奋斗为荣、以奉献为荣、以追求知识为荣的荣辱观构成了后勤经济和各项事业发展的强大精神动力。把加强职工思想政治教育作为重中之重，以理想信念为核心、以职业道德建设为基础、以公司的发展壮大为目标，充分发挥社会主义荣辱观在职工思想政治教育中的主导作用，积极引导职工树立社会主义荣辱观，将基本的道德观念渗透到教育的各个环节中，将职业道德与荣辱观教育紧密结合起来，围绕奉献精神、敬业精神、创新精神、事业心、责任感等落实服务教学、服务科研、服务师生、管理育人、服务育人的各项要求，激发职工的崇高精神追求，促进公司内部良好风气的形成和发展。　　高校后勤形象的树立，依靠崇高的经营理念、优质的服务和良好的职工形象。以“为教学、为科研、为师生提供优质服务”为经营理念，是“以服务人民为荣”的荣辱观在后勤中的具体实践。高校后勤是一个以服务为主的半经营性实体，服务高校是后勤职工实现自身价值、公司实现后勤价值的有效途径，在后勤开展“树立正确的人生观、增强主人翁意识”的宣传教育，引导职工牢记“八荣八耻”的行为道德规范，使“ 八荣八耻”家喻户晓，人人皆知，入耳入脑入心，成为全体职工的广泛共识，用“荣辱观”引领职工完成从“完成工作”到“做好工作”的行为意识转变，强化经营理念的执行力。　　在后勤树立社会主义荣辱观，打造良好的职工形象，关键在于领导干部，公司领导干部的行为及其体现出的思想境界、道德情操，直接影响这一个部门，甚至整个集团风气的形成，是集团行为的风向标。职工对领导干部是察其言、观其行，一个政治立场坚定、尽职尽则的领导干部，不仅会赢得集团职工的拥戴，也会感召和影响集团的行业风气。“公生明、廉生威” ，树立“八荣八耻”的社会主义荣辱观，将行政职权与高尚的道德修养、人格魅力结合起来，才能达到良好的执行境界和施政效果。在一定意义上说，“官德”影响着民风，甚至决定着民风。　　高举邓小平理论伟大旗帜，以树立社会主义荣辱观为指导，统领后勤文化建设，以保证后勤文化的先进性、战斗性和服务质量。后勤集团生活服务公司积极发挥基层党组织的战斗堡垒作用，充分发挥共产党员的旗帜作用，把保持共产党员先进性教育与推进社会主义荣辱观教育相结合，使广大党员同志用党的先进性引导荣辱观的树立，以正确的荣辱观体现党的先进性，积极推动公司党员的先锋模范作用，在公司掀起“谈荣辱，知文明，促发展”的新热潮，拓展公司行风建设内容。坚持与时具进，开拓创新，以人为本，在后勤服务中实现科学化、制度化、规范化，坚持以树立社会主义荣辱观为指导，加强高校后勤文化建设，让以“八荣八耻”为核心的荣辱观深入人心，为实现高校后勤的发展壮大提供强大的精神动力，促进公司的全面发展。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（后勤集团党总支委员会）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　后勤集团新老领导班子顺利交接　　日下午，西南政法大学后勤集团总公司在集团会议室召开了新老领导班子交接会，校长助理汪祖兴出席了会议，集团中层及以上干部参加了会议。根据学校党委和行政有关文件精神，楚先华同志不再担任后勤党总支书记兼集团副总经理职务，蒋后强同志不再担任后勤集团副总经理，由文涛同志担任集团党总支书记，廖海丰同志担任集团总经理。　　会上，汪助理首先充分肯定了老领导班子的成绩，他说，在过去的一年里，蒋后强同志和楚先华同志紧密合作，使后勤集团的工作有了很大的起色，不管是学生食堂、校园物业管理、培训接待、学生宿舍管理、交通运输等各方面都取得了很大的成绩，获得了老师和同学们的一致好评。这一次学校对中层领导班子的调整，是为后勤集团的发展输送新鲜血液，相信新的领导班子会对学校后勤服务工作以及后勤集团的发展有更大的推动。　　原副总经理蒋后强同志向集团全体员工对他工作的支持表示感谢，他指出，后勤社会化改革的道路漫长而艰巨，希望大家一如既往地支持新领导班子的工作，祝愿后勤集团的发展蒸蒸日上。原党总支书记兼副总经理楚先华同志也感谢全体员工对他工作的支持，他表示，即使现在离开了领导岗位，还是要继续发挥出自己的余热，协助新领导把工作做好。　　廖海丰总经理在发言中表示，感谢学校党委和行政及后勤集团全体同仁对我和文书记的信任，感谢蒋总为我们后勤集团搭建起一个好的平台，我在这个特别的时刻表个态，一定要加强集团党政领导的团结，和全体职工形成一条心、拧成一股绳，为学校的建设与发展做贡献；严格自律、勤政奉公，欢迎广大职工对我们的工作提出意见和建议。文涛书记也表示，通过这个会议更加明确了身上的责任，自己将以身作则，全力以赴开展工作，共同推进后勤集团的发展。　　最后，与会人员对新一届领导班子表示欢迎和祝贺，在热烈的掌声中，新老班子顺利交接，会议在和谐的氛围中结束。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　后勤集团2007年行政工作思路　　一、建章立制，狠抓管理　　严格管理，规范管理是企业永恒的主题。后勤集团在建章立制、加强监督和管理方面，主要从三个方面入手：建立和完善各类管理制度和服务标准，使各项工作做到有章可循，有法可依；检查和落实制度实行,保证各项制度落到实处，使工作量可以计算，工作品质可以衡量，严格进行考核与追踪；狠抓基础管理，引入柔性管理，强调“以人为本”，增强主人翁责任感，激发职工主动性、积极性、创造性。 　　二、坚持“三服务、两育人”宗旨，为师生提供优质服务　　高校后勤因学校而存在，学校是后勤最稳定和最大的市场，是后勤赖以生存的基础。我校后勤服务工作，必须始终坚持为教学科研工作和广大师生服务的根本方向不动摇，最大限度地满足学校的需要，最大限度地维护广大学生的利益。处理好经济效益与社会效益的关系并遵循教育规律，以优质服务、优良作风、优美环境让广大师生满意，在学校“争优创先”和“第三次创业”过程中发挥后勤的服务与保障作用。　　三、建立岗位责任制，实行定岗、定员管理　　进一步理顺关系，优化结构，引入企业化管理方式，进一步完善后勤服务体系的管理体制和运行机制，保证后勤保障服务的各项工作有序、顺畅、高效地运行。进一步完善岗位责任制，切实做好定岗定员工作，做到按需设岗，因岗设人，着力于增强员工的紧迫感、责任感，提高工作效率和服务质量。　　四、抓好后勤服务品牌的建设，提高核心竞争力　　“服务”是我们各项工作的重中之重，效益体现在服务中，市场隐藏在服务中，只有服务上去了，我们才有竞争力，才有市场，才有效益，才能发展。集团将重点抓好品牌服务、品牌工程，有针对性的树立示范典型项目，打造属于自己的服务品牌，从而不断提高自身适应市场竞争的能力。 　　五、加强职工教育培训，转变员工观念，提高后勤队伍素质　　采取多种形式岗位培训，转变员工观念，提高服务质量、服务意识和服务技能，争取最大限度地满足广大师生员工的多方面、多层次需求。 　　六、探索目标管理，建立多种形式的激励、约束机制　　积极改革、探索建立切实可行的目标管理体系，改革现行的经济分配制度，建立多种形式的激励、约束机制，打破大锅饭，奖勤罚懒，明确职工的责、权、利，充分体现多劳多得的分配原则。　　七、继续高度重视消防、生产安全以及食品卫生等安全工作　　集团要始终把安全工作放在首位，加强食堂安全卫生、车辆运输安全等的管理力度，进行定时与不定时的管理检查。　　当前，我们正面学校“第三次创业”和“争优创先”的发展机遇，在这一关键的时期，集团要以科学发展观统领各方面工作，以新的工作思路积极进取，以好的团队、好的体制和好的文化开创具有集团特色，振兴集团发展的新路子。后勤集团全体员工将共同肩负起振兴后勤集团的历史使命，为学校的建设与发展努力奋斗。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　后勤集团～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　后勤集团2006年度工作总结　　２００６年，是后勤集团进一步“理顺关系、规范管理、优化服务”的一年，也是后勤集团成立以来最为艰苦的一年。后勤集团在校党委和校行政的正确领导下，在学校相关部门的大力支持下，集团全体员工齐心协力，克服困难，坚持以为教学、科研和师生员工服务的宗旨，紧紧围绕学校教学评估、“争优升格”的工作中心，着力于提高服务质量和管理水平，顺利地完成了后勤日常保障工作和学校交办的其他任务。现将一年来的主要工作总结如下：　　一、加强党建和思想政治工作，深入开展“保先教育”活动，实践“三个代表”的重要思想，树立社会主义荣辱观，为后勤工作提供政治保障　　２００６年以来，在校党委的领导下，后勤集团党总支以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，以保持共产党员先进性教育活动、树立社会注意荣辱观为中心，认真学习十六届四中全会精神，用党章规范党员的行动，以“八荣八耻”为行为标准，使党员的先锋模范作用和党支部战斗堡垒作用得到很好发挥，为后勤社会化改革和搞好后勤服务保障工作提供强有力的思想政治保障，较好地完成了全年的各项工作任务。　　（一）加强班子建设　　２００６年后勤集团党总支紧紧围绕工作实际，把加强班子建设放在首位。今年７月，根据学校党委的安排，对后勤集团党总支委员会进行了换届选举，按程序选出了新一届党总支委员会。并对下属各支部进行了调整，通过党员民主选举产生了各支部的支部书记和支部委员，建立健全了组织机构。　　（二）强化党支部战斗堡垒作用，加强学习，健全制度，团结一心，努力提高党员个人素质　　建立了中心组学习制度；每周一次的集团领导碰头会制度；集团主要领导每周必需两次的下基层调研等制度，加强了集团领导间的沟通，切实做到了政务公开。通过支部班子成员“两个务必”和廉洁自律教育，切实提高了班子成员对党风廉政建设重要性和紧迫性的认识。班子成员通过批评和自我批评的形式，有力地促进了支部班子建设，增进了班子的团结，发挥了整体功能作用,增强了班子战斗力。　　集团党总支在保持共产党员先进性教育活动中，充分发挥党支部的战斗堡垒作用，以提高素质、增强党性为目标，广泛开展党员先进性教育活动。教育党员同志牢固树立社会主义荣辱观。集团党总支继续以支部为单位开展了：“一名党员就是一面旗”、“党员先锋岗”、“一帮一，一对红“一个支部扶助一名贫困生”等活动。并建立了每周二的支部政治理论学习制度。通过这些活动和学习制度的建立，加强党员队伍建设，使集团党员的整体素质有了较大的提高。　　　（三）积极支持工会工作，关心职工，营造良好氛围 　　后勤集团还十分注意开展工会工作，通过工会关心群众疾苦，帮助职工解决实际生活和工作中的具体问题和困难，如对生病同志都要进行看望；每月举行生日座谈会，为职工生日送去职工的温暖，并听取职工的意见等；党总支还认真执行职代会制度，落实党务公开，政务公开；发挥民主管理、民主监督以及送温暖机制的作用，涉及改革发展和职工切身利益的大事都广泛征求群众意见，充分维护职工群众的合法权益。　　（四）开展多种形式的思想政治工作，稳定职工情绪　　2005年，后勤集团的正式职工全部退守沙坪校区，后勤服务市场严重萎缩，职工岗位严重不足，集团帐目一直处于亏损状态，由于亏损，帐目上无钱，集团根本发不出除工资以外的任何福利费；员工队伍情绪极不稳定。后勤集团针对这一情况，每月开展多种形式的工作，对员工进行政治思想教育，职业道德教育，耐心细致做工作，分别找员工谈心，交换意见，化解矛盾。这样不仅使集团职工更加团结，更加和谐稳定，也保证了学校的团结稳定。　　（五）积极参与学校两代会的换届选举工作和人大代表的选举工作　　集团党总支和集团分工会高度重视学校两代会选举工作，在今年4月举行了全体员工的两代会代表民主选举，通过不记名投票的方式产生了集团两代会代表；今年9月，两代会成员多次召开正式会议，广泛征求集团广大职工的意见，探讨两代会提案。今年10月，集团本着认真负责的态度，组织员工，参加人大代表的选举，组织员工认真填写选民登记表，经过职工代表大会讨论通过后，庄重地提出了职工们心目中的人大代表，积极配合了学校的选举工作。　　二、强化后勤规范管理，积极探索创新，不断完善改革模式，造就充满活力的企业机制　　今年，后勤集团围绕为学校教学与科研服务、以教学评估与“争优升格”的工作为工作重心，不断更新观念，开拓创新，努力提高服务质量水平，积极拓展服务市场，稳步推进后勤社会化改革，为学校发展提供有力的后勤保障。　　（一）建立健全各项规章制度　　为进一步制定并逐步完善集团的各项规章制度、规范行为准则与服务标准，加强企业化管理，实现企业内部管理的规范化和制度化。今年初，集团各部门对各项管理制度、岗位职责、目标责任考核细则、员工上岗条件、物资采购办法等进行了进一步完善，并组织员工进行学习，层层签订了目标责任书，使管理做到有据可依，员工行为有章可循，有章必循，明确了员工职责，使其目标清晰，有力地规范了员工行为。各部门按照学校的要求与招聘员工签订了劳动合同书，为集团实现内部管理的规范化和制度化打下了良好的基础。　　（二）精简机构，切实实行小机关大实体　　为了进一步完善并建立企业化管理的用人机制，增强企业活力，根据集团经营和服务的需要，集团调整了部分公司的组织机构和管理岗位，完成了各中心实体的管理骨干聘任工作，进一步调动了全体职工的工作积极性，提高了服务意识，增强了工作责任感，集团的岗位设置、人员配备进一步合理，人力资源得到较好的利用。　　（三）加强职工职业技能培训，提高服务水平　　为了迅速改变后勤员工大部分文化素质低，服务水平不高的现状，后勤集团安排特殊工种员工到相关部门学习和培训；支持广大员工参加各种业务学习和技能培训，包括新员工岗前培训、管理制度培训、消防安全培训、操作技能培训等。实行“请进来、走出去”的办法，提高服务和管理水平。通过不断的培训和学习，培养员工的主人翁精神，增强全心全意为广大师生服务的意识，提高服务水平，逐步实现向后勤社会化的转变。　　三、抓好服务与保障工作，努力提高服务质量和服务水平 　　今年以来，集团各公司通过进一步改变工作作风，克服工作中的种种困难，不断提高服务水平，努力做到以优质服务、优良作风、优美环境让广大师生满意，积极为学校的教学、科研服务。　　今年逢百年不遇的干旱，后勤集团做了大量的工作，物业公司的绿化工顶着烈日抗旱保苗，清洁工为校园整洁早出晚归；生活服务公司的师傅坚守在岗位，为学生做出可口饭菜；交通公司的师傅坚持出车停下；宿舍管理公司、培训中心的员工也未休息，坚持在岗位上，尽可能为学生服务，帮助学生熬防暑汤，发放解暑药，提供乘凉的场所。水电班的师傅战高温，冒酷暑，顶着烈日爬电杆，修水管做了大量的维修工作，圆满地完成了学校交给的任务。　　为了更好地为广大师生员工服务，后勤集团重新在办公室设置了３１５投诉电话；在学生食堂建立了每周一次的经理、主任接待日；成立学生食堂服务质量监督委员会；与研究生部成功举办了西南政法大学第一届饮食文化节，为学生提供一个沟通、交流的平台，受到学生好评。　　四、抓好安全生产，实现安全服务　　安全生产与安全服务，始终是集团工作的重中之重。针对集团经营范围广、涉及面复杂的具体情况，后勤集团积极配合学校保卫处的消防安全检查工作，与各公司签署安全责任书，拟订消防应急措施，在广大职工中深入贯彻消防安全防患意识，组织学习正确使用消防器材，做到长抓不懈，防患未然。派出两位同志参加重庆市消防局举办的消防安全责任人和管理人培训班学习。全年多次开展了消防安全教育活动，认真传达、学习学校防火安全工作会议精神，加强集团安全管理力度，落实安全措施，执行巡查制度，消除各类存在的隐患，确保经营生产顺利进行，从而实现为广大师生提供安全的服务。 　　五、加强与各部门的沟通，提高服务质量　　校务公开工作是实践“三个代表”重要思想的具体体现，是发扬民主、加强党风廉政建设，凝聚人心的“阳光工程”。对此，集团领导不仅给予了高度的重视，还要求集团各部门要积极配合学校开展校务公开工作，对外树立集团良好形象。 　　后勤集团围绕集团工作的重点、难点，将广大师生和教职工关心的热点问题作为公开的重要项目和内容，不断加强宣传力度、拓宽公开形式和载体，畅通公开和反馈渠，确保了校务公开工作健康有序地进行。在后勤集团网页上对集团改革现状，各公司服务范围、服务电话进行了公布。并通过新闻快讯、留言板、回音壁、学校工作简报、集团《通讯》等栏目对后勤工作的最新动态进行了及时发布，对广大师生和教职工提出问题进行了及时反馈和有效的沟通，改变了以前“别人有意见自己不知道，自己做了工作别人不知道”的尴尬局面。　　六、做实事、见实效　　（一）物业管理公司　　1、水电维修班克服人员少、维修量大、任务重的困难，在保证日常维修的前提下迅速有效地处理了各种大大小小的突发事件，如壮志路主水管、四号门住水管爆裂等；进行了六个较大的改造工程；2006年9月，学生宿舍水电维修和家具维修纳入物业管理公司维修范围，仅在9月份就完成了水电、家具维修填发的派工单多达600余份；全年共派工维修3000余次。　　2、配电房在值班人员人手紧缺的情况下，任劳任怨，坚守岗位，确保全校师生的安全用电。截止到今年，配电房已安全运行了26周年，从未出现重特大安全事故。　　3、教学楼管理站的服务上了一个新台阶，多次组织员工到大学城、兄弟院校参观学习，取得了一定的进步。清理了教学楼周边的3吨臭水、4个化粪池，为教学楼新增9个沸腾开水炉，方便了同学们饮水。为上课教师每天准备80个热水瓶，并送到讲台旁，得到了老师们的好评。对1276个座位、桌椅进行全部检修；安装专用门扣42套；对20个教室过道窗户进行加固处理；维修课桌130张、椅子255把；即使在暑期连晴高温达420C时，也自行安装更换10把吊扇和维修4把吊扇。拾金不昧的好人好事随处可见，仅今年就拾到现金772.5元、各种手机10部、银行卡15张、身份证4张、随身听2个、摄像头1个、书包3个、手表2只等，都分别进行了归还，还收到3封表扬信。　　4、修缮工作组完成了大量的日常维修：其中疏通下水道450次；修补门窗600次；清理化粪池150次；修门锁200次；换门窗玻璃400张；房子检漏200次等等。还抽调部分员工支持渝北校区建设，积极参与了渝北校区的四期环境整治工程；一食堂道路改造工程；新大门建设工程；四教学楼电改造工程；三食堂二楼装修工程等较大的10项工程。　　5、绿化服务部在今年百年不遇的夏季高温干旱面前，抗旱保苗时间达50余天，动用了一切浇灌设备保树护苗。新铺草坪680O栽植面积322.4O，品种有佛顶株桂花1000株、红继木600株、西鹃200株、苏铁8株、腊梅19株、水品葡萄6株、小叶合笑7株，地被植物4714O。　　6、环卫服务部员工坚持统一着装，文明服务，并认真实行奖惩制度，大大加强了员工的工作责任心和提高了员工的工作积极性。在完成日常保洁清扫工作外，还对学校校园内的所有路灯灯罩和学校大门进行了彻底清洗。同时安排专人完成沙坪坝区爱委会布置的“除四害”工作和春秋两季的灭鼠工作，投放鼠药200公斤。　　7、设备维修部在渝北校区为行政部门维修办公设备100余台（包括电脑、打印机、传真机、复印机等）；维修热水器600余台/次；维修空调200台/次,维修彩电100余台/次;并履行学校合同安装600多台。在沙坪校区维修空调89台/次；维修电视机7台；维修功放机4台；打印机26台/次；传真机17台/次；电脑79台/次；开水炉4台/次。　　（二）学生宿舍管理公司　　学生宿舍管理公司利用暑假时间安排人员对670间（套）毕业生房间的水、电、家俱等进行了全面的检查和维修，同时也对新生入住的寝室进行了检查和维修，共计完成各类维修2000多次。暑假还对毕业生房间进行粉刷，免费存放行李2000多件，无一件丢失、错拿，开学后又将这2000件行李送回学生宿舍，受到同学们的一致好评；9月，对东山浴室进行了维修，并于11月投入使用，方便了未安装热水器学生宿舍的学生和青年教师洗澡难的问题；11月，在学生第九、十舍安装了电热水器，全面免费向同学们供应开水，既避免了同学们使用大功率违规电器带来的安全隐患，又方便了同学，受到了学生的赞扬。　　（三）生活服务公司　　1、增强服务意识，提高服务质量，创建了和谐的就餐环境。生活服务公司建立了每周“食堂主任接待日”制度，及时受理并处理师生员工的投诉、意见和建议，不能当场回答的问题也在“回音壁”上及时公布；成立了“学生食堂质量监督委员会”，联合校团委、研究生会、质量监督委员会共同发起了“文明就餐倡议”活动，取得了良好的效果。　　2、今年夏天，重庆地区遭遇百年难遇的连晴高温和干旱，气温持续在40度以上，为了让同学们有个良好的就餐环境，一、二学生食堂共安装了10台10P空调；为保证食品安全，安装多台电子消毒柜；进入冬天以来，还配备了一定数量的电磁炉、微波炉，保证让同学们吃上热菜热饭。　　3、联合研究生会成功举办了沙坪校区首届校园饮食文化节，推出了各种精美菜肴120道，供师生免费品尝，展出了中国八大菜系的宣传资料以及食堂员工亲手制作的多种菜肴图片；邀请同学们亲自下厨一展厨艺“自炊自擂”，通过举办饮食文化节，搭建起了一个和谐的平台，加强了同学们与食堂之间的交流、沟通和理解。　　4、圆满完成接待第三界中国青年律师论坛、61、82级校友聚会等及各类政法培训班餐饮服务工作。　　（四）培训中心　　培训中心接待了全市大学生运动会裁判员和部分运动员，来自全国各地100多位大律师，参加全国律师论坛，法66级、法82级、法92级的校友等，接待了来自全国各地的培训学员3800人次，为学校继续教育事业做好了后勤服务工作。　　（五）交通运输公司　　始终把安全工作放在第一位，采取各种方式，加强行车安全、交通法规等知识的学习，对于发生事故的驾驶员不仅从经济上根据规章予以处罚，并且还单独组织学习，并予以监督检查，提高了驾驶员安全责任意识，树立了“安全至上”的观念。全年未发生重特大伤亡责任事故，以及直接经济损失在5万元以上的责任事故。截止今天11月底，全年共发生擦挂等责任交通事故共计8次，与今天初提出的全年安全责任事故率不超过1次/10万公里，相比，今年公司大小车辆共计行驶（按实际路码）约为85万公里，基本达到了安全目标管理任务。　　七、后勤集团２００６年度财务情况 　　由于渝北校区学生食堂、学生宿舍、商业门面、绿化环卫的外包，学校没有对后勤集团工作经费的划拨方式做及时的调整，致使集团帐目一直处于亏损状态，到目前为止，后勤集团的亏损约５００多万元。　　八、存在的问题 　　（一）后勤职工队伍的稳定问题　　近几年，后勤干部流失严重，且因为种种原因学校其他单位的干部不愿意到后勤来，又没有增加新鲜血液，造成后勤干部队伍青黄不接，后勤队伍文化素质和业务素质普遍偏低、思想观念相对滞后、市场意识不强、管理水平和经营能力较低与高校后勤发展的现状与形势的要求、工作的要求、社会化的要求有差距，与现代企业的管理要求还有距离；加上职工收入水平较，这种种原因造成后勤干部职工思想波动大，存在不稳定的因素。　　（二）形成合理竞争机制的问题　　目前，随着后勤社会化改革的不断深入，越来越多的社会力量参与到学校的后勤保障工作中，先进的管理观念的引进，对学校后勤的发展起到了良好的促进作用，但缺乏统一管理，各自为政，没有形成良好的、合理的竞争机制。　　（三）宣传与沟通的问题　　随着学校师生对后勤服务保障要求与需求的日益提高与后勤积累少、底子薄、包袱重等现状之间的矛盾越来越突出，再加上宣传手段及宣传人才的缺乏，后勤集团对外的宣传和沟通还很不够，全校师生员工对后勤社会化改革的整体情况了解不多，学校师生共同参与后勤社会化改革的氛围还存在不足，对后勤工作的开展很不利。 　　（四）人员成本的控制问题　　后勤保障工作是一种劳动密集型工作，集团目前有３７０名员工，其中正式员工１３８人、聘用员工２４２人，人员经费在后勤集团的经费支出中，占了很大比例，怎样控制人员成本，如何减少管理环节，进行精干高效的运作，降低人员经费，并且又能确保服务质量和服务水平的提高是今后后勤工作需要进一步探讨的重要课题。 　　（五）多头管理效率低下的问题问题　　①集团与学校其他管理部门之间的关系不明晰，使集团工作效率不高。　　②集团不能面对学校各部门主动服务，工作十分被动。　　③责任不清，教职工习惯将后勤视为一家。外单位往往将发生的工程问题全部摊到集团身上，伤害了后勤集团干部职工的工作积极性。　　（六）集团的干部体制有待完善　　只准进不准出的干部体制让集团越走越死。集团自身无法形成一支适应现代高校后勤服务的精干与高水平的管理队伍。建议将后勤集团科级以上干部，确定为校聘干部，以保护其工作积极性。　　九、克服困难 务实创新　　我们深深意识到高校后勤工作承载着“管理育人、服务育人”的重托，无论后勤社会化改革到什么程度，后勤集团始终坚持为教学、科研和师生员工服务的宗旨，紧紧围绕学校迎评促建、“争优升格”和第三次创业的工作目标，全体员工团结一心，克服困难，发扬西政精神，为构建和谐校园，建立新型高校后勤保障体系，努力扮演好自身角色，圆满完成学校后勤服务保障工作。后勤集团在2006年取得了一定的成绩，在2007年工作中我们将更加强化管理，务实创新，提升员工的综合素质和凝聚力，以人为本展开各项工作，使后勤集团全体员工在管理服务工作过程中走向积极主动的方向，后勤集团在学校党委和行政的领导下，将在2007年工作中谱写新的篇章。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 后 勤 集 团
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　　　耳听为虚
眼见为实　　　　　　　　　　　　――参观今普食品公司有感　　『作者按』西政有令其深感荣耀和骄傲的历史，而这个历史的大部分是由令西政深感荣耀和骄傲的校友承载和解说的。每每某著名校友回忆西政往事，总要深情地记起图书馆某某阿姨亲和的面容和耐烦的心情，食堂某某师傅份外打菜的照顾和嘘寒问暖的关怀，此时，回忆者往往荡起无限温情。而今，未来的西政某著名校友却对图书馆某某阿姨的面容和心情愤概不已，对食堂某某师父的打菜份量和态度不能恭维，甚至对食堂的管理质疑不断，日后，他们该如何回忆这段历史？今天西政的谁能保证他们今天有一个温情的历程，明天有一个甜美的记忆？　　当在食堂吃饭，用筷子把肉从盘子中夹起往口中送的那一瞬间，我的脑海中就会有一个不敢深想也不会深想的念头，“这肉是从哪里来的哦？是不是问题肉哟？”在西政读书的几年里，这个疑惑一直无法冰释。自从成为学生食堂监督委员会的一名成员以来，责任促使我格外关注这个问题，也经常听到很多同学有类似的疑问。尤其是近段时间来，更有不少同学希望了解食堂的进货渠道。广大同学们的这种心愿是非常正常的，毕竟是属于自己合法权益范畴的事情；另外，这些问题也的确影响到了同学们对食堂管理的基本信任。 俗话说“耳听为虚，眼见为实”，为了让同学们亲眼看到自己平时食用的猪肉制品是否干净、卫生，让同学们知道自己平时食用的猪肉是否符合各项国家卫生健康标准，为此，06年12月15日后勤公司组织食堂监委会的部分成员和部分学生代表共43人，来到学校食堂的猪肉供应基地DD重庆今普食品有限公司参观。　　15日下午两点过我们驱车来到位于重庆大渡口区建桥工业园内的今普食品公司。当车子到了公司的大门口，一个巨大的蓝色屋顶、钢架结构的长方体建筑顺着我们的视线往远处铺展而去，当时无法估计出的面积到底有多大，后经介绍这个长方体建筑面积有13万平方米，是他们的主体厂房。下车后，我们被今普公司的一个部门经理带到了办公楼。在办公楼的一个走廊里我们可以透过一层厚厚的钢玻璃清晰地俯视整个生猪的屠宰生产线。部门经理一边给我们指认生产设备，一边给我们讲解生产流程。在那里，我们知道了他们的生产线是从德国拌斯、韩国好烤克（AMC）公司引进的，该生产线采用真空采血、蒸汽烫毛、同步检验、快速冷却、全自动控制等技术，是目前国内最先进的肉食品加工生产线。我们还有生第一次听说，在屠宰生猪前还要给听音乐，然后在平静、祥和的气氛下用瞬间高压电将生猪电击致死，以避免生猪临死前在恐惧和挣扎中产生毒素，而且还可以保证生猪的粪便和脏物不在体内溢散，这样就不会败坏猪肉的原始品质，使我们食用起来更加鲜美、卫生。生猪在电击致死后进行的开膛刨肚工序都是机器操作，从始至终都不会有人接触到猪的任何部位。经理还告诉我们，生猪从进入厂房到猪肉出厂房总共要经过30多道卫生检测程序，所以，在最大程度上保证了生猪和猪肉的卫生标准。　　厂房参观之后，我们来到了放映室，在这里观看了今普公司生产流程的记录片，对今普公司生产线的整个生产流程有了更形象的认识。在屏幕上，生猪沐浴、电击宰猪、蒸汽烫毛、真空采血、同步检验、快速冷却、全自动分割等流程清晰的呈现在我们面前。在这里，今普公司人事部经理还给我介绍了该公司另外一些情况，比如，该公司投资近2个亿，是重庆市最大的“放心肉”工程实施单位，是重庆市乃至整个西部地区规模最大的肉食品加工及配送中心；另外，该公司已通过国际质量、管理、环境等三大认证体系，产品质量达到美国、欧盟标准，其产品主要销往香港、澳门和俄罗斯。最后，他再次向我们保证了该公司生猪的进货渠道，确保有瑕疵的生猪被堵在厂房门外；另外，为打消我们其他一些疑虑，他还告诉我们，生猪的检测和监督主体是大渡口区农牧局的公务人员而非公司内部的工作人员，所以，检测的可信度是有保证的。　　参观完后，走出今普公司的办公楼，同学们一片唏嘘声，都感叹于自己的少见多怪并惊奇于生猪屠宰的现代工艺，而内心深处也都有了一个十分清晰和坚定的判断，原来我们一直吃的是符合欧盟标准的放心肉，先前的担心是多余的。回校的路上，大家是一路高歌，欢声起伏。同时，针对这件事情，大家也都感触良多。　　首先，大家明白了交流和沟通的重要性。尽管食堂一直都追求和保证着高品质的饭菜供应，但由于同学们对饭菜卫生质量的极度关注和缺乏对称的信息，就不免基于社会成见产生一些有针对性的猜测；而另一方面，食堂认为只要经营规范就无需过多解释，或是没有深度披露信息的习惯和意识，这样双方就陷入了一个叫“怨”一个 喊“冤”的误解之中，各持一端，相互交怨。通过这次活动，凭借这个疑虑和释疑的互动平台，误解消散，信任复现。足见沟通之可贵。　　其次，大家都感慨于食堂对学生这份负责的态度。即便是误解，即便是稍感冤屈，后勤公司还是拿出最大的诚意和积极的态度来建立沟通平台，化解不必要的误解，充分彰显出对同学们负责的态度。同时也投射出后勤公司对学生切身利益的重视，对学生身体健康的关心和爱护。再者，也深度说明食堂管理层有明确的角色意识和责任担当意识，在化解矛盾中善于从自我一方着手，由己及人。实际上，正是这种态度和思路使学生和食堂之间的基本信任重建成为可能。　　再次，学生提出的意见能得到及时反馈，反映了学校食堂管理上的民主作风。后勤公司在听到学生对食堂的意见之后，给予了高度重视。随即访问同学，查找原因，总结教训。在得知是因沟通不畅而致失去学生信任后，便组织数十人到现场参观，这充分显示了后勤公司重视民意，反馈民意，安抚民意甚至是执行民意的民主作风。这种作风保证了食堂管理的规范化和人本化。同时，成就了高效的矛盾化解机制。 　　最后，这次活动也是后勤公司和同学们构建“和谐校园”的共同努力。学校是以学生和教职员工为主体活动的场所，所以，两者的和谐就是校园和谐的主要方面。学校人多事杂，某些方面管理的不尽完善也是难以避免的，所以，一方面，同学们应该用一颗宽容心待之，理性评价，要给予必要的理解；另一方面，食堂也应该真诚地听取同学们的各种意见，稍做区分，及时反馈。只有这样，矛盾才不会累积成堆，难以化解，才能形成彼此之间良好的互动，关系才能融洽和睦。　　矛盾总是有的，社会因矛盾而成；化解矛盾的路径也总是有的，和谐因矛盾化解而就。从一定意义上说，彼此理解，真诚沟通就是化解矛盾，和谐从沟通开始。　　　　　　　　　　　　（学生食堂服务质量监督委员会委员 张庆昌）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　　　甘于吃苦　　无私奉献　　　　　　　　　　　　――记物业公司抢修校主供水管　　12月4日凌晨3：20，物业公司副经理武春和在家里接到315服务台电话，得知学校烂泥湾宿舍区有水管破裂迹象，立即赶赴现场，同时通知水表房值班员陈诗汉到场。此时正值夜深人静之时，根据现场情况，即刻关闭供水阀门，在沿线作初步查勘分析至早上5：00。期间我公司退休职工朱万芳同志及丈夫起身主动跟随。当日一早上班时，电工班就对爆管一事立即向集团领导作了汇报，在公司的组织下，分头动员对抢修工作做了应对方案，并及时采取有关措施组织抢修，水电维修人员全力以赴，分头行动采用现有设备各尽其责，投入到抢修工作中。　　为了尽量减少此次因主供水管爆裂突发事件的停水对学校师生生活的影响，环卫管理员焦新勇同志亲自驾驶学校洒水车到四川外语学院拉水，分送到学校各宿舍区、食堂和卫生场地急需的生活用水。这些工作看似平常，可大家都为尽快维修供水管道放弃中午休息而毫无怨言。大伙冒着刺骨的寒风忘我的工作，直到恢复正常的供水。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（物业管理公司）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　　安全教育进校园，警民携手保平安　　　　　　　　　　――交通民警为运输公司驾驶员上交通安全课　　新年伊始，为进一步推进“百日安全优质文明竞赛活动”，提高驾驶员的交通安全意识，12月29日下午，重庆市公安局交警六支队的交通民警周百纪来到运输公司，为全体驾修人员上了一堂生动的交通安全课。　　此次讲课的主要内容为“15类情形交通事故快速处理”。周警官首先讲解了15类交通事故快速处理的条件，即未造成人员伤亡、财产损失在3000元以下，且当事各方对事故事实及成因无争议的15种情形，当事各方应自行快速撤除交通事故现场，协商解决赔偿事宜。另外，发生15种情形之一的交通事故后，未造成人员伤亡、财产损失在3000元以上20000元以下，当事各方对事故事实及成因无争议的，当事人可以自行快速撤除交通事故现场，协商解决赔偿事宜，也可以立即报警，由交警依法处理。　　之后周警官对具体的15类快速处理的交通事故，结合图片、板书，并以沙区的实际道路为例逐一进行了讲解。驾驶员也对驾驶过程中遇到的实际情况进行了提问、讨论，周警官一一做了解答。　　周警官还强调有几种情形不适用快速处理，即一方不能出示有效驾驶证的；与驾驶证准驾车型不符的；酒后驾车的；学习驾驶员单独驾驶的；一方无驾驶证、牌号或未定期检验的；事故造成道路、供电、通讯等公共设施损坏的。　　通过本次学习，使驾驶员学习到一些必备的交通安全知识，使得广大驾驶员认识到交通安全的重要性和违章驾驶的危害性，增强了驾驶员的交通法制观念，提高了交通安全意识和职业道德水平以及遵守交通法规的自觉性。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（运输公司）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　　　　　　　　　　　竞赛随笔　　在市场竞争日趋激烈的今天，为了提高培训中心服务员自身素质和业务水平，充分发挥服务员的主动性和积极性，培训中心在后勤集团总公司的直接领导下，举办了服务员业务知识和技能竞赛。总公司的服务宗旨是：顾客至上，服务第一。目的是：提高服务质量，具有较强的责任心和应变能力。　　俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功。”服务员们因为在平时的工作中勤勤恳恳、兢兢业业、任劳任怨，所以她们在赛场上挥洒自如，不慌不忙，有条不紊，这充分展现了她们的工作能力和业务水平。如蒋志兰同志，动作干净利落，床单、被套铺得整整齐齐，得到了上级领导的好评，评委根据其本人的综合素质，评选她为本次竞赛的第一名；再加黄志琼、赵云会两位同志，分别获得业务知识竞赛单项奖。她们在各招待所服务员中树立了好的榜样。之所以取得这样的成绩，与各级领导的关心、支持及本人平时对工作认真负责、积极向上的思想是分不开的。通过这次竞赛可以看出：各所管理员在倪经理领导下，严格要求全体服务员注重仪表、操作规范、服务规范，熟悉掌握学校及市区的交通路线和旅游景点，为顾客提供方便，只有这样才能提高服务质量。　　这样的竞赛非常必要，可以随时对我们的服务工作成效进行检验，以推广好的工作经验，且有利于管理者更好的提出有针对性的改革措施。个性服务、细微服务、超值服务是我们未来发展的方向，这需要管理者及全体员工同心协力，共同发展，不管是在经营理念上或经济上招待所都将同舟共济，争取在2007年里完成公司下达的经济指标。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（培训中心）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～好人好事　　　　　　　　　　　　　　拾金不昧　　“我在马路边捡到一分钱，把它交到警察叔叔手里面……”　　当我们许多人打小起就哼唱这首童谣时，就知道捡了东西要归还的道理。千百年来，把拾金不昧作为一项传统美德，就是这样在潜移默化中不断传承。　　古人云，“君子爱财，取之有道”，把别人丢失的东西归还主人似乎不需要理由。在没有法律或者法律尚不完备的年代，“拾金不昧”一直是作为中华民族传统美德来规范社会基本行为的。　　新中国成立后，以雷锋精神为代表的大公无私奉献精神被广为颂扬，“拾金不昧”更是作为这类精神的代表被大力推广宣扬和身体力行。如今，在我们后勤集团就有这样的事情发生。“拾金不昧”这种精神深入人心。　　渝北招待所客房服务员黄志琼、张云兰两位同志在工作时拾得手机一部和MP3一个，她们不为此所动，立即将拾得物品交到总服务台进行登记，并立即寻找失主，失主（两位教师）分别写了感谢信到招待所，以表达对两位同志的感激之情，后勤集团总公司还对她们进行了表彰和奖励。之所以有这种精神，与公司各级领导平时对全体干部职工的素质教育分不开的。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （培训中心）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～生活小知识　　　　　　　　　　　　　　正确饮水的原则　　很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 　　喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。 　　睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。 　　要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。 　　要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。 　　白开水是最好的饮料 　　白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。 　　喝水不当会“中毒” 　　“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。 　　补充水分因人而异 　　除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。 　　多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。 　　感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。 　　运动量大的人也需要增加水量。 　　有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。 　　水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。 　　水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。 　　烧水应烧开3分钟 　　科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常温下每升53微克上升到191微克，氯仿则由43.8微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为9.2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚硝酸盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。 　　所以，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。 　　饮水的4个最佳时间 　　第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。 　　第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。 　　第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。 　　第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。 　　科学的喝水 　　每天至少1500毫升 　　喝水无论是对于健康人还是病人来说都太重要了，不仅可以促进毒性代谢物的排泄，还能减轻上呼吸道局部症状，而且充足的补液会让人身体、精神都好起来。在冬季，多喝水可以很好地缓解咽喉疼痛等症状。 　　现在到了冬天，大多数上班族都要接受双重“烤验”，在家有暖气，到单位有中央空调，在这种干燥闷热的环境下，如果少喝水或只是正常喝水都可能引起人体隐性脱水。隐性脱水可使人体抵抗力下降，精神萎靡。加之冬季室内局部空气不流通，病毒在单位体积内的浓度会增加很多倍，这时如果人体如果再处于隐性脱水状态，当然很容易“中招”了。冬天每人一天至少应保证喝1500毫升水，大约是6―8杯，具体的量要视自身情况而定。 　　每次要喝200毫升 　　也许是因为生活太忙碌，工作太紧张了，也许是因为喝水这样的问题实在是太小了，人们总是不加以重视。在现实生活中，很多人都是口渴了才喝水，或者每次只是“蜻蜓点水”一样地喝一点。其实，这两种做法都不正确。“事实上，人体中的物质75%是水，当人体失水量达体重的2%时才会感到口渴，也就是说当你感到口渴时，你的身体已经处于慢性缺水状态了。”因此，应有规律地喝水。 　　不仅如此，规律性的喝水也并不是说每次只要喝一点就行，还有一个量的问题。“每次喝水过多或过少都不好。一口口地喝，只有70%的水分被人体吸收，一次喝太多又会增加胃肠负担。正确的方法应该是每次喝200―250毫升，这样才可令身体真正吸收利用。” 　　科学饮水时间表 　　7：00：早晨起来喝一杯淡盐水或凉白开水，可以补充夜晚流失的水分，清肠排毒。半小时之后，再用早餐。 　　8：30：到工作单位后喝250毫升水。清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多，这时候补水特别重要。 　　11：30：午餐前忙了一上午也该休息一会儿了，午餐前适当喝点水有助于激活消化系统活力，但也不要喝完后马上就进餐。 　　12：30：午餐半小时后，可以少量喝些水。 　　14：30：上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，这一杯水很重要。 　　17：30：下班前喝点水。忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这时候补水还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，特别适用于想减肥的人士。 　　22：30：临睡前一至半小时喝一些水，但不宜喝得太多。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～西南政法大学后勤集团总公司通讯主　　编：文　涛　　　　　　　　地址：重庆市沙坪坝区西南政法大学责任编辑：吴晓玲　张振中　　　　邮编：400031编　　辑：何　超　王前进　　　　电话：（023）　　　　　杨　政　柏翠林　　　　传真：（023）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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