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【转帖】如何培养孩子的自制力
如何培养孩子的自制力
有的家长说：孩子不笨，可成绩就是上不去。原因是不能静下心来学习，上课管不住自己，要做小动作、开小差；在家做作业磨磨蹭蹭，一会儿吃零食，一会儿喝饮料，不认真。我们有时忍不住要打骂，也知道这样不好，可真不知道该怎么办？
　　其实学习需要自觉性。孩子管不住自己，是缺乏自制力。自制力是儿童善于控制和支配自己行动的能力。培养孩子的自制力可从以下几方面努力。
　　1.帮助孩子理解各种活动的目的，使孩子自觉地控制自己的行动。比如好好学习，这是为将来参加社会主义建设做准备，不好好学习，会一事无成。
　　2.为孩子树立良好的榜样。儿童喜欢模仿榜样的行为。榜样的替代性学习可对他的行为产生影响。如榜样的行为受到赞扬，儿童就会学习该行为，反之，则拒绝。
　　3.从生活小事着手。要求孩子定时完成的任务，一定要如期完成。既定的目标只要是正确的，就鼓励孩子坚持从头做到底，决不半途而废。
　　4.有意识地培养孩子的意志力。遵守规定的纪律和制度，必须控制自己，不做违反纪律和制度的事。抗拒种种诱惑，需要一定的意志力。
　　5.为了培养孩子的自制力，要充分注意鼓励、表扬、批评、责备等强化措施的灵活运用。
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活跃的沉默者
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人要有了自控能力，那么便可以拥有其他别的了
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领会了，谢谢
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现在的小孩就是自制力不行阿
UID 780810
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真是雪中送炭。 谢谢!
UID 714552
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有道理，但这真是一场持久站。
UID 599666
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原帖由 海天 于
15:04 发表
如何培养孩子的自制力
有的家长说：孩子不笨，可成绩就是上不去。原因是不能静下心来学习，上课管不住自己，要做小动作、开小差；在家做作业磨磨蹭蹭，一会儿吃零食，一会儿喝饮料，不认真。我们有时忍不住要打 ... 谢谢分享。
UID 802184
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有时，大人也会有不能自制的时候，
像我看到可爱的小饰品也会忍不住地想把它带回家去。
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有道理,做起来难.
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&&&孩子任性喜欢发脾气怎么培养自控力
孩子任性喜欢发脾气怎么培养自控力
我们家长要求孩子做事情的时候，如果宝宝不喜欢，就要发脾气，怎么培养宝宝自控能力啊？
这是宝宝的第一个叛逆期，长大一些就会好了。没事的。
提问者对回答的评价(星)：
要让孩子不发脾气，家人首先要以身作则。
不知道您是要求孩子做什么，要了解孩子发脾气的原因，不能站在大人的角度去思考，我们觉得对的，有可能宝宝觉得不对，不合理，就不愿意去做了。非要强硬要求，那就会因叛逆而大发脾气。
如果孩子不愿意做，那可以询问宝宝的想法，怎么样做才对，就是要绝对尊重，支持，信任他。前提是他所做事的方法，不能伤害到自己或别人。不管最后结果怎么样，都要勇敢承担，因为要对自己的行为所造成的结果负责
这个要看看宝宝多大 如果是必须要做的事情 原则性的问题就一点要求他做 哭也没有用 哭就让他站在一个专门的惩罚的地方（比如家里可是设置一个反思墙）直到他哭累了把事情做完为止 如果是无关紧要的事情宝宝不喜欢就算了
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高悬赏问题学习能力教育专家，心理咨询师
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如何从小培养孩子的自制力?
如何从小培养孩子的自制力?第一，从小注意培养孩子的自制力。从小注意培养孩子的自制力。男孩子好动，象踢球、玩打仗，这些都是有益身心的活动。但必须处理好学习和文体活动的关系。也有些男孩做事没耐心、好玩、坐不住，听课不留心，喜欢惹事，动不动就打架。所以就要培养孩子自我克制的能力。可以从孩子感兴趣的事做起，比如，让孩子玩棋类游戏，棋类游戏要求孩子冷静、有耐性、注意力集中。还有些活动如单腿站立、走平衡木等也是训练耐性的运动游戏，在进行这类游戏时，要先让孩子自己定一个目标(如数若干数才能停止)，然后，为达到这个目标而努力。在培养自制力上，很重要的一点是要培养孩子的责任感，责任感能使一个人对自己的行为加以理智的控制。培养责任感，可以从日常生活中的小事做起； 从小就让他做力所能及的家务劳动，并使他意识到这是自己的义务。根据孩子的年龄特点，在生活、学习、劳动等方面给孩子提出一定要求，每天要完成规定任务，不许打折扣。此外，还要利用各种机会培养孩子关心他人、爱护小朋友等良好品质。制订作息制度，也是培养孩子自制力的一种好方法，让孩子从小养成有规律的生活习惯，该玩的时候痛痛快快地玩，到了学习时间就专心一意地学习，该休息就休息，严格遵守作息制度。只要家长正确引导、严格要求，孩子会养成自觉约束、要求自己的好习惯。&第二，要使孩子的过剩精力得到正当渲泄。可以组织有益的课外活动，如文体、科技制作等。男孩子精力旺盛，如果不引导他把过剩精力用在有益的活动上，他就可能会以一些不正当的行为来发泄过剩精力，如打烂别人玻璃窗、与人斗殴等。&第三，为孩子树一些既为他们所喜爱、又有教育意义的英雄形象。男孩子模仿力强，崇拜英雄。许多男孩子特别羡慕《三国演义》《水浒传》《三侠五义》《飞刀华》《少林寺》等文艺作品中人物的豪侠勇武。孩子辨别能力差，如果教育跟不上，他们可能会只欣赏模仿其好斗武打的一面，甚至沾染社会上那些江湖习气，受骗上当，误入歧途。所以，家长应给孩子分析作品中的人物，使孩子认识到这些英雄人物最可贵的品质是扶正除恶，最好多介绍当代的革命英雄故事，让他们学习正确的榜样。知心老师教育网: 《中小学生学习能力训练资料》帮助孩子解决上课爱走神考试粗心 写作业速度慢记忆力不强等学习障碍,每天在家里训练15分钟,训练四个月,解决孩子的学习难题,提高孩子学习成绩,培养孩子的学习习惯。
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知心老师钟科博士
知心老师：钟科 职业：学习能力教育专家 心理咨询师 中国第二届心理学家大会特邀嘉宾
研究范围：中小学生考试粗心 上课走神 写作业拖拉 阅读理解困难 学习记忆力不强等学习问题
研究成果：编著12本《中小学生学习能力教材+软件》
咨询老师QQ：
咨询电话：0755—— 百度一下：知心老师教育网
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凤凰博报微信马上就要19岁了，一个二流学校的车辆工程专业大二学生，这个专业算是重理工里面比较好的了。现在的自己很迷茫，连赖床不起这种事情都没有办法自制，每天庸庸碌碌地过着，曾经学着制定可行的计划，经常给自己提醒打气，但是总是被自己的惰性消磨，有时连自己的虚荣心都没有办法克制。一直单身，总觉得不能因为自己寂寞而去随便找一个，现在试着不登QQ，少上网，但即使是这样我也看不下去书。大家可能会说要找到自己真正的兴趣，而我感觉自己什么都很喜欢，却没有办法深入下去，每天停留在表面还要显得自己很有本事。
这是个好问题，但是又是一个很奇怪的问题。这个“问题本身”有点“问题”。如果你想起床，你要做的并不是想“如何提高起床能力”，而是直接坐起来就可以了。一点都不难。如果你想看书，你要做的并是不研究“如何克制自己，坐下来看书”，而是端开书，去想这本书到底讲了些什么，开始看它、想他。一点都不难。如果你想学习，你要做的并不是研究“如何克服惰性”，而是直接开始研究知识的框架，开始想自己到底哪里会、哪里不会，如何把不会的变成会的。一点都不难。如果你想发现自己的兴趣，你要做的不是只问“我到底该做些什么”，而是安心下来做一件事，就想着它，做着它，感受自己内心的真实感受，感受自己到底是喜欢还是不喜欢，就知道自己的兴趣了。世上本来没有那么多需要“控制能力”才能做得事情，你开始做了，一心想着如何做好这件事，就做下去了。就跟吃饭睡觉一样自然。天天琢磨“自控能力”，从思路上就走错了，反而往往没有“自控能力”了。
就知道会有人说：只要去做就好了啊。此处略去吐槽的话若干。如果有这么容易的话，大街上就不会有这么多胖子了。没法让自己有行动力有许多原因。其实最常见的还是：没有一个自己真心认可的目标或者没有达到目标的有把握的具体方案。当行动和回报距离过于遥远甚至都不确定有何回报的时候，何不省点力气？不去行动才是最理性的选择吧？时间省下来可以做那些确定会有回报的事啊！但是这种理解和现实是不相符的。很多情况下，只有行动才会带来对现实更清楚的认识；只有行动才能把每天看不见的进步累积成看得见的改变；只有行动才能知道别人说好或坏的东西是不是自己要追求的。行动不是为了带来最终结果，更不是只有最终结果才能证明行动的意义。甚至行动失败也有行动失败的意义。我们有时太在意用最小的代价获得最大的好处，却忘了付出代价本身就可以是收获。当然，尽快找到一个自己认可的中长期目标，动力会大很多。办法就是多尝试不同的事直到找到自己的兴趣为止，多接触不同的人生观价值观直到找到自己最认同的为止。在找到之前，试着早起，感受早起带来的精力充沛头脑清醒，享受早起带来的不潦草的早餐，充裕的白天时间。不要因为早起显示你比不早起的人勤奋，或者表明你是个好学生而早起。那不是你发自内心的动力。关注更多早起本身的直接作用。这种作用不需要连续早起21天才算数，是做一天就有一天的功用。试着不去在意别人的眼光，学会享受内在的平静；试着不去评判自己的「颓废」「不上进」，而是和自己的潜意识对话，找到内心抗拒的真正原因。这并不是说你只有做到宠辱不惊才算成功，而是让每次犯错的机会修正你的航向，让你更明白真正能给自己最大动力的是什么。我还是会为自己在知乎上写的每个被反对的答案而惶恐。我还是会因为旗帜鲜明地反对他人答案而不安。但是每次反思都让我相信：我是否招人喜爱不重要，答案本身接近真相的努力才重要。关于自控力，还有很多不为人所知的真相。还是要推荐「自控力」（）。看着它多次上畅销书榜，我以为大家都知道了。可是看这个问题下的答案和投票，我觉得这本书的读者还是太少了。不要死于无知。
我给你很中肯的建议。希望你不会觉得我说话刻薄。 你这是标准的拖延症么。 很多拖沓成性的人没有意识到他们其实是完美主义者，因为他们从来没有把事情做的很完美，或者试图做的完美。别人没有告诉他们所做之事是完美的，他们自己也从没这么觉得。于是，他们误入歧途了，要做完美主义者的想法时不时的暗示他们要把事情做的很漂亮。但是，这种想法根本就不是完美主义的真正的动力。 这是褪墨上关于拖沓和完美主义文章。你可以进去查阅。然后有很多类似的问题。也会有关于怎么改正的文章。比如 希望可以帮到你。 按照我个人简单的总结就是两点。一 想到一个事情就马上动手去做。二，不管做什么都要坚持。
初到三番，请多指点，欢迎约饭！