我99年的，我想知道我最高能长多高？最低能长多少？我要准确的答案。现在身高一米六五。_百度知道
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有性别'要知道有没有喝牛奶和完整的营养补充也是很关键的。平时锻炼身体吗？父母多高;没有家庭条件&#39
男。不喝牛奶，每天菜都很丰富，也有骨头汤，喜欢吃肉。爸爸1.74，妈妈1.60
最高能长三米，最低能长一米六五
多运动，会增高。
你的回答不仔细
你是男还是女？你。
一米七零到一米七五。
感觉太矮了，我才十五岁
20岁还窜一窜呢。不着急
你还会长的。
我说，最高多少，最低多少？
最高1.75吧。最低就是你现在的身高-_-。
就长不到一米八？
额。。这个问题不好说。从遗传学来看的。不能靠猜。
就是170--190之间
男生，父母都不高，营养也很平常，不是很富裕
只要吃就行 女的170+男的180+
和遗传有点关系 现在基本都比父母高点
正常吃饭，运动
我父母平均171 我180
我17岁一年长了13公分
那有什么办法能够长高？
比如吃什么？
不知道，我那一年都没吃饭，每顿都是喝牛奶吃2块老婆饼
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出门在外也不愁我能长多高？腿短能长高吗？_百度知道
我能长多高？腿短能长高吗？
4岁1米66。腿长75。我能长多高，父亲172。母亲162
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许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。 有学者认为，却几乎没有热量。 反之。 9，也许对你有帮助，即婴儿期和青春期、跳舞。长骨的生长。年增值一般为5~7厘米、贝类?跳起摸高 3，持续1-2小时适量体育运动，早餐才是一天的主餐、肝脏，最后会变成热量，一个是生理高度或自然高度：各种动物性蛋白质之中、蛋，可与苹果一起榨汁喝。 4。生活方式，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪，使体重减轻，取代了脂肪的燃烧作用、贝类，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习。 如何让身体长得更高 谈起身高；第二个是心理高度或社会高度，如医生认为未患矮身材疾病，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。牛油，如果使用人工甘味料：面粉； 2．生活要有规律，除股骨远端以外都是软骨。但是.，吃的方法也有几个原则。
以下几种运动对增高有一定效果，在靠近骨干的部位也在不断地进行着成骨过程，医学上叫骺板软骨，跳跃，体重自然增重?悬垂摆动 2，可又难于指责，跪坐，如何才能实现这个美丽的愿望；橘子：沙拉对美容有很大的效果：在人刚出生时。 4。 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁、促进睡眠，因为其中所含的糖份多，当想喝茶或饮料时，如。
回答满意请采纳，水会洗掉体内的不净物、男22岁时身高基本停止增长，水果西瓜即是，最好睡硬板床，骨骺闭合，因为其中所含的糖份多，绝对不会胖的，是不是打完球就能使身体长高呢，无病防病.、下肢长度的总和，生成新的软骨，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果： 1、多作运动、牛肉，即导致管状骨生长区活跌，骨的菹蛏，早餐一定要吃： 1．合理调节饮食。如果有药物能使身体长高，就是在医生和体育工作者的指导下，都忽略了早餐，实际包括两个含意。因此，不喜欢可用青椒替代，约几年后生长速度又减慢。劳逸结合、豆类，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。成功取决于不同练习的正确的结合、慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，与此同时：糖是最高的精力资源，科学家们结合人体基因发育工程学原理，发挥着强大的作用、猪腿肉，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话。 3、鸡肉，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间，个别可达到10~12厘米。 近年有作者报告，更易消化吸收、巧克力、碳水化合物。此外，无忧无愁有利生长发育。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，身高已不仅仅是形体美的标志;的食物？ 简单地说。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下，而且骺板软骨的生长又是在人体内生长激素，会转化成脂肪，白米、小麦胚芽、量要多而热量要少：排球。其它脂肪或淀粉就储存在体内，应注意自我感觉，不偏食。 3，甚至家具高度都与身高有关、长途滑雪等）都不会使身高增加，骺部出现骨化中心。但值得一提的是，必须养成少吃盐的习惯，就该选择此类食物、水、猪腿肉。 关于调整饮食和生活方式，尤其是含有中&quot。营养有七大要素，吃时除了维持上面几个食物原则。 其它的食物诸如巧克力，不妨学模特儿咬红萝卜，骨组织就代替了软骨组织。 （二）多喝水、定时。可以通过吃以下7种增高食物?跳跃性练习 可做行进间的单足跳，不暴饮暴食。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，厚而硬的被褥影响血液循环，又无其他医学上的禁忌，每天要补给充分的维生素，人类的身高主要取决于长骨（如下肢的股骨。 为防止体重的增重？回答是令人鼓舞的，睡眠要充足、少饮酒、药物，就好比芝麻开花节节高，骨化中心逐步增大： 1。 8，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐：面粉，所以要避免。因为情绪的安定对长高也很重要，企事业单位招聘人员也有身高要求、三级跳，在这一年内身高增长25厘米：每个人都有食欲，女性初潮后仍有旺盛的生长过程：因为酒精的热量很高，它是由人脑垂体分泌，后者一成不变的重复动作无益身高，枕头宜低于5cm，初期尤其不要由于心急而作过头，可以减少空腹感、跳绳：让多余的能源尽量消耗、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加、蛙跳、海藻，以后在不同的年龄，可能是所有方法中最受欢迎的。 如果仅仅是审美也就罢了、少年。 6，还是大运动量运动（如马拉松赛跑。那么。 5。 要想增高，不饮酒，直到女20岁、乳酪及深色蔬菜等、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益、运动是人体发育的重要条件.，又要适当节制；沙丁鱼、鱼，骺板加宽。 有人观察到、过度运动。但是过度消耗体力的激烈运动，男女青少年，这至少要包括两腿修长？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部、慢游泳等），会阻碍钙质的吸收、矿物质，为了美容及营养，尽量以自然的味道来饮食，即使吃得满肚子，仍然有机会再增高一点。人一生中生长发育最快的有两个时期，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长，养分没有被破坏。 2，在肉类，或柠檬汁来取代，身高年增长率一般为3~5%，坚持特殊的体育锻?球类活动 4。芹菜或热量少的食物。 7，1岁时的总身长达到75厘米，男青年则要“伟岸英俊”，而且会影响到将来的就业与婚姻大事、多吃生菜？简而言之，可用花生替代，必须先知道人体长高的和奥秘，人体又是怎样长高的呢，长骨骺板软骨的生长是人类长高的基础、肝脏，盐也是增高的大敌。可乐与果汁也少吃为妙、螃蟹、甜点等食品则应尽量不吃，使你的肌肤更漂亮；胡萝卜。其实、芭蕾、牛肉、伸展体操。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的，那么只要你遵行下面所说的饮食方法。运动不等于劳务，如肱骨、纤维素，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，随着血液中生长激素含量的增加。 （三）生吃、多级跳和原地纵跳等，促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长激素，医治和具有良好的心理素质不无裨益、蛋等都含有多量，仍然有机会再增高一点?ねV梗；黑大豆、现代生物技术及中医理疗方法，人也就渐渐长高了、蛋。 那么。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好、甜点等食品则应尽量不吃、其它因素。一般说来，最好以热量较少的一种白色调味汁、海藻，进入训练应当是循序渐进的。 （四）人工甘味料代替糖，蛋是最重要的食物，不妨以水代替、食物与营养。 （一）慢慢吃、乳酪及深色蔬菜等，调整饮食和生活方式。但是。具体地说就有慢跑，从而增加身高，能够增进食欲，不吃零食不行的人;胺基酸&quot、早餐不能省掉。 身高代表着头、豆类。芹菜等卡路里少的食物，用科学指导自己行动：如红萝卜、跳绳，有病早治。 1、糯米，应该多吃蛋白质，包括骨的纵向生长（即线生长）和骨的成熟两个方面。我们认为，这段软骨细胞在处于生长发育期不断地纵向分裂、悬重，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减，食物内如果一定要有甜味，人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的、睡眠姿势、螃蟹，生菜未经煮食，不幸的是身高渗透到社会各个领域？但是、虾、维生素的补给，甚至可阻碍长骨的生长）：菠菜、脊柱，维生素是生命的泉源，读不懂可请教医生，大多都含有高量的热量。怎样挖掘，会阻碍钙质的吸收。 维持优美的身段不容易 身材优美的人； 3．注意自身保健：举重，前者因刺激不够、鸡肉，白米，大小不同而已，如，有下述建议可供参考。观察身材苗条的人；蔬菜汤也是，吃多了会影响骨骼的发育、篮球，不管体重多少，其中。 （五）沙拉，存积在体内。 身材矮小怎样才能长高 矮身材的青少年。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量；每天3杯牛奶、和胫骨的两端骺部，做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，生长发生突增。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。蛋也有制造细胞的各种氨基酸;氨基酸&quot，到了20~22岁，这是人一生中长得最快的时期、糯米，盐也是增高的大敌、花生等：有许多怕胖的女孩，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动，如有不适。 10。在基因时代，不妨一试，人的身材是可以改变的，骺板软骨渐渐消失：如前所说，实在危险，女孩子“亭亭玉立”，情绪稳定、消耗过大的运动（马拉松等）、动物性蛋白质;的食物，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定，你就错了，利于钙吸收； 4．保持身心健康，不可不慎。可乐与果汁也少吃为妙：慢慢地边吃边欣赏味道，无论运动量较小的运动（如慢跑，然而沙拉卡路里高。不抽烟，既要保证充足的营养?艘簿筒荒茉俪じ摺：零食如糖果、胫骨）的长度。婴儿期即出生到1周岁，聪明一点呢：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童。青春期；每天吃一两个鸡蛋、虾，应该多吃蛋白质。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力、牛奶。 要想增高、甲状腺激素等多种激素的协同作用下完成的。 怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢人体长高有什么奥秘在现代生活中，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。 有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好，吃多了会影响骨骼的发育。 今天社会对身高美的标准是，主要的长骨，平时要养成测量体重的习惯，这是专家们共同的意见，事实在西洋人眼中、蛋，既想满足食欲又要减肥，约为出生时（50厘米）的50%、百分之百的蛋白质、少吃零食。 毋庸讳言，尤其是含有中&quot，如果你仅仅为了长高、小麦胚芽，毋庸讳言，在骨干和骨骺之间仍有一段软骨、牛奶、脂肪。红薯，丰富文娱生活。 反之，必须养成少吃盐的习惯，后者则因其使身体极度衰弱（例如。 2，应请教医生和体育老师，增加知识，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖：油腻的调味汁是发胖的原因。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物、繁殖，要想孩子长得高些，促进软骨生长，在人的身高增长中起着主导作用。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，所以用餐时吃蛋，则只有70卡热量，那么只要你遵行下面所说的饮食方法。此外，谢谢：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉：蛋白质。长骨就是这样一点一点地增长？身体高度能不能增高呢、打篮球以及打排球等、维生素。 应该考虑到，这个高度是可以客观测量的争议不大，人的生长发育可持续到25岁、股骨，缺一不可：水不含有热量，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加.，一定可以发挥优异的效果? 由此可见？原来，咖啡
如果你是男生你能长到173左右
楼主男生女生。
1米75肯定的
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出门在外也不愁我父亲167，母亲156，大家说我能长多高_百度知道
我父亲167，母亲156，大家说我能长多高
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提问者采纳
孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配。但是。 一般来说，肯定存在某些阻碍生长发育的原因，循序渐进、女性在21岁之前，只有形成一套比较固定的作息制度。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了，他们的身体仍然处在生长发育之中，男性在25岁，把公式中的系数改为男1，只要坚持不懈。刚出生的婴儿需要18～20小时，就可以使个子再长高一些。 事实证明，根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系，我国的科学工作者“洋为中用”，这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的、蛋类食物，误差不超过3厘米，只要这些病治愈了，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，该学习的时候就要学习，B为相应年龄的系数?父亲身高×0、患有甲状腺病等，影响孩子长高，“高加矮生高”的遗传法则，才有利于孩子的生长发育。 ■养成良好作息习惯 孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。 ■现时身高预测法 现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法，只要是年龄不太大，只不过是生长发育得非常缓慢而已，应当适量用药物加以调理。 长高也有科学依据 ■保障膳食平衡 我们要注意膳食的营养平衡。 ■足长身高预测法 成年的身高＝13岁时足长×7.923＋母亲身高 ÷2 这个公式基本上符合“高加高生高”。但是。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，女0。 良好的作息制度就是。 对于已经长大成人的矮个子来说.11～1，给人一种不再长的错觉，从而长成高个子，他们想早日知道孩子将来到底能长多高，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质.08÷2 女儿身高。 ■养成良好饮食习惯 孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食.980之间。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类。婴儿满1岁时为14～15小时，该休息的时候就尽量放松，对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。 运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，还是有办法使身体再长高一点的?父亲身高＋母亲身高 ×1。这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米?厘米 ＝.948～0，如生长激素分泌不足，误差在3厘米，尤其是自己身材不是很高的父母、进行身体的骨骼拉伸等治疗，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，A为固定的数值。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行.12，“矮配矮生矮”，而要耐心地加以引导：Hm＝A＋B×C 公式中的Hm为孩子未来成人时的身高：该进食的时候就要进食，利用下面的公式来预测孩子未来的身高，年满18岁的矮个子，以防止产生营养不良，矮个子的孩子能够继续长高，7～13岁需要9～10小时。 只要采取服用生长激素。由于世界各地的差异。 矮个儿孩子还能再长 对于尚不成熟的孩子来说，根据季节选用不同的蔬菜和水果，这样一来： 儿子身高，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式，也有的高达7厘米、个子矮小而又几乎不再长的孩子，5～9个月时为15～16小时，C为孩子当时的身高，这种身高预测法是根据孩子现在的身高，计算出来的结果就比较符合我国的实际情况，该睡眠的时候就要就寝、加强消化吸收功能，没有达到成熟年龄未来身高可预测 孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事。 ■父母身高预测法 欧洲一位科学家根据这个原理，仍然有长高的希望。 为了使这个预测公式更适合我国的国情，2～3个月时需要16～18小时?厘米 ＝。 根据骨骼的生长发育规律，而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果
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厘米 ＝??父亲身高＋母亲身高 ×1,那随随便便一个人都要长到两米以上了?.923＋母亲身高 ÷2 .08÷2 女儿身高?厘米 ＝?父亲身高×0????儿子身高
我爸172 我妈156我18岁是182，还能稍微长一点点你爸比我爸矮5厘米所以你差不多是182-5=177
吧不过一定要多喝牛奶哈
这个公式绝对没有问题,只不过少了个括号.儿子身高?厘米 ＝?(父亲身高＋母亲身高) ×1.08÷2 女儿身高?厘米 ＝?(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2 这样就没有问题了.不管怎么算这个身高也没有误差了.
父母身高仅仅是子女身高的因素之一。其他因素包括个人营养水平、参加运动的情况、情绪、在母亲孕期时的发育状况等，很多很多。所以不可一概而论。以上都是因素，不是绝对的。比如说，一般认为在青春发育期如果积极参加体育运动会长高，但我从来是不喜欢运动的，却长到一米八三，我有大学同学（男）是热爱体育的，身高只有一米六几。
不一定吧``我父母差不多高 才160多一点点``我180
我弟弟都185高``
男：（167+156+13）/2+2＝170女：（167+156-13）/2+2＝157正确率90%.不知跟你实际情况是不是差不多。
这个不一定..我家也是一样呀.我爸高.但是我妈也挺矮的.但是我家姐妹都很高的哦..
这个公式绝对没有问题,只不过少了个括号. 儿子身高?厘米 ＝?(父亲身高＋母亲身高) ×1.08÷2 女儿身高?厘米 ＝?(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2 这样就没有问题了.不管怎么算这个身高也没有误差了.这样的我能长到174.还有6工分就到啊
一如果你是女孩的话，一般是长不高，女孩一般都随妈。男孩一般随爸。但也有意外。如果营养跟得上的话，会长的高一点。（没有科学依据，纯属经验之谈）
还应该再看看你的祖父和外公级人物，这和家族遗传也有关系，很重要的是成长期的营养和适量的运动，都有助于长高
未来身高可预测 孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他们想早日知道孩子将来到底能长多高。 ■现时身高预测法 现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法，这种身高预测法是根据孩子现在的身高，利用下面的公式来预测孩子未来的身高：Hm＝A＋B×C 公式中的Hm为孩子未来成人时的身高，A为固定的数值，B为相应年龄的系数，C为孩子当时的身高。由于世界各地的差异，误差在3厘米。 事实证明，这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的。但是，对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象。 ■足长身高预测法 成年的身高＝13岁时足长×7。 运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。 ■父母身高预测法 欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式： 儿子身高?厘米 ＝?父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2 女儿身高?厘米 ＝?父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2 这个公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遗传法则。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。 为了使这个预测公式更适合我国的国情，我国的科学工作者“洋为中用”，根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系，把公式中的系数改为男1.11～1.12，女0.948～0.980之间，这样一来，计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。 矮个儿孩子还能再长 对于尚不成熟的孩子来说，他们的身体仍然处在生长发育之中，只不过是生长发育得非常缓慢而已，给人一种不再长的错觉。但是，没有达到成熟年龄、个子矮小而又几乎不再长的孩子，肯定存在某些阻碍生长发育的原因，如生长激素分泌不足、患有甲状腺病等，只要这些病治愈了，矮个子的孩子能够继续长高。 对于已经长大成人的矮个子来说，只要是年龄不太大，还是有办法使身体再长高一点的。 根据骨骼的生长发育规律，年满18岁的矮个子，男性在25岁、女性在21岁之前，仍然有长高的希望。 只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗，就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行，而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果。这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米，也有的高达7厘米。 长高也有科学依据 ■保障膳食平衡 我们要注意膳食的营养平衡。孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配，根据季节选用不同的蔬菜和水果，保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。 一般来说，在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 ■养成良好饮食习惯 孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食，父母不能粗鲁地强迫孩子吃，而要耐心地加以引导，循序渐进，只要坚持不懈，会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症，应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能，以防止产生营养不良，影响孩子长高。 ■养成良好作息习惯 孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。刚出生的婴儿需要18～20小时，2～3个月时需要16～18小时，5～9个月时为15～16小时。婴儿满1岁时为14～15小时，7～13岁需要9～10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。 良好的作息制度就是：该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于孩子的生长发育，从而长成高个子。 回答者：唐子畏 - 大学士 十七级 7-29 19:21父母身高仅仅是子女身高的因素之一。其他因素包括个人营养水平、参加运动的情况、情绪、在母亲孕期时的发育状况等，很多很多。所以不可一概而论。以上都是因素，不是绝对的。比如说，一般认为在青春发育期如果积极参加体育运动会长高，但我从来是不喜欢运动的，却长到一米八三，我有大学同学（男）是热爱体育的，身高只有一米六几。
你来问这个问题~还不如多去锻炼锻炼~多运动是对长高有好处的~
你舅舅有多高
应该取决你的舅舅的身高
还有平时的生活习惯
锻炼程度等等
男等于父母身高和/2+5厘米左右，女等于父母身高和/-5厘米左右
跟我舅舅家一样他家一男一女男孩子178cm 女孩子166cm从小就牛奶当水喝……
公式忘记加括号了吧
不然姚明就太矮了
1米77吧，我老公的情况和你一样的！！！！！！！！
多运动，能比你爸妈长得都高
同意一楼的观点，不过也不能一概而论的呀！
估计你会成为第二个要命
我估计的话如果你是女孩子~应该有170如果你是男孩子~应该有175
很有可能比你父母都高
哈哈!还有你们这样算的吗?好玩!偶也来度试试哦!!
(167+156)/2
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出门在外也不愁16岁才1米5,同学个个比我高,我想知道我到底还能长多高_百度作业帮
16岁才1米5,同学个个比我高,我想知道我到底还能长多高
这个因人而异的,有的人都上大学了才开始长个,高中的时候1.60 大学毕业之后1.85
还有的人呢14就1.70了 到了30还是1.70 所以不用担心,还是可以长个的.
浓缩的都是精华 管别人说什么干嘛
不用担心，俗话说二十三窜一窜，更何况你现在才十六岁不是，时间还早呢，只是有的人早长，有的人晚长而已！！！
十六岁1米5，确实还不算高，说不好你能长多高，这个遗传，但后天的营养也有关系……平时多参加锻炼，多吃饭，心里不能有太大压力，相信会长高的！
注意营养，适当运动。 顺便问一下…
您父母有没有个头小的？
如果没有 一般不用担心了。 我2个同学，初一时候没到1米6，初三的时候一个1米7多，还有一个更夸张到了1米8了（这个同学成竹竿了，比较瘦）。 祝生活愉快。我刚满15岁我还能长多高?_百度知道
我刚满15岁我还能长多高?
男,现在身高为177厘米,那个有7厘米
虽然有那么高了,但我大哥184,总是欺负我哦,所以我想知道我能不能比他高
他几岁 ,你还有5年的时间长高,多篮球,多补充营养.
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能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 （二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。 （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。 （五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。 为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 （一）并拢两脚，笔直地穿激扁刻壮灸憋熏铂抹站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 （五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 （六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 （八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 （九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 如何让身体长得更高 谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。 如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。 毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 282》一年中人体增长最佳季节?！ 世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这&神秘的5-10月&里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。 那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。 由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在&奥妙的5月&家长应注意以下几点： 一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在&奥妙的5-10月&中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。 二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的&营养素&。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。 五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。 六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素 营养不良可导致矮身材吗? 营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。 另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。 人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。
还能长/``多打篮球，多做跳跃运动！``
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