研 修 有 道
麓谷中心小学
罗素娟发布日期：访问次数:
信息来源：机关党委字号：【
200928就叫《研修有道》。
博弈之道，贵乎谨严&&有了教研评价方案，就严格地执行；有了教师培训办法，就严谨地实施；有了校本研修系列活动，就严密的组织&&工作，犹如林海音笔下的骆驼：&慢慢走，总会到的；慢慢嚼，总会吃饱的。&
且行且思，我得出第一层体会：研修之道，贵乎严也
每一堂备课、每一个40分钟、
1292398%100%
这时，我又体会到：研修之道，贵乎研也
忘不了，莫纯英老师和彭滢老师师徒结对，一学期就互相听课十几节；忘不了，王璐老师参加全国信息技术赛课前，蔡青校长和大家一遍又一遍地磨课、研讨；忘不了，年轻的彭丹、洁琼夫妇一起努力，在蓓蕾工程中同时登上领奖台时那灿烂的笑容；忘不了，第三届&博雅杯&总结活动中，韩美华老师清晰而坚定的声音：&麓小是优秀的，我也是优秀的。&
左边这位便是韩美华老师，韩老师是一位临聘教师，因为家庭的原因，她于去年9月万分不舍地离开了学校。两个多月后，她给伍秋阳校长写来一封信：
&&&&初来麓小的我是何等的焦虑、不自信。您在2010年10月18日7点13分发给我的一条短信，我至今仍保存着，这让我看到了学校的一种理念：&在麓小，人人都很重要！&读书心得分享时，我很重要；毕业墙前的攀爬时，我很重要；我们班稚嫩的学生文集出版后，在每个麓小人毫不吝啬的称赞中，我很重要；&博雅杯&总结大会上，和师父刘清平含泪拥抱的那一刻，我知道我很重要&&虽然我离开了学校，但麓小精神，却激励我在今后人生的道路上幸福前行。&
读到信的那天，正逢学校举行&本色习作&开放活动的总结。会上，我有感而发：
研修之道，贵乎延也，贵乎情感的延续，思想的延展，文化的延伸&&
& 【 】【】
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&&8:00-11:30,13:00-17:00(工作日)罗素娟是谁_百度知道
罗素娟是谁
罗素娟在2004年雅典奥运会上获得多少块金牌？她是谁？
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第8金;马琳夺得乒乓球男双金牌：陈中获得跆拳道女子67公斤以上级金牌：唐功红获得女子75公斤以上级举重金牌.64创女子100米蛙泳奥运会纪录 2004年雅典奥运会中国共获金牌32枚:06:06！ 第30金： 浙江省杭州市　　身高！ 第7金.96的成绩创女子100米蛙泳亚洲纪录和全国纪录　　2003年 巴塞罗那第10届世界游泳锦标赛以1;高凌夺得羽毛球混双金牌：杨维&#47！ 第27金：陈杞&#47：李婷孙甜甜夺得网球女双金牌：罗微获得女子跆拳道67公斤级金牌： 游泳　　奥运报名项目！ 第4金。 1996年进入浙江队：王旭获得女子摔跤72公斤级金牌？罗雪娟获得女子100米蛙泳金牌姓名！ 第11金：刘春红夺得女子举重78公斤级金牌;吴敏霞夺得双人跳水3米板金牌！ 第9金！ 第16金！ 第29金;李婷夺得女子双人十米跳台金牌，200米蛙泳：郭晶晶获得女子三米板跳水金牌！ 第14金，教练是张亚东！ 第6金;杨文军夺得男子双人划艇500米金牌。主要成绩！ 第13金：彭勃获得男子三米板跳水金牌： 学生　　教育背景： 日　　出生地： 64公斤　　身份： 167厘米　　体重！ 第10金：孟关良&#47、200米蛙泳！ 第32金。2000年6月入选国家队.80创女子100米蛙泳亚洲纪录和全国纪录　　2004年 雅典奥运会 1： 女　　出生日期：邢慧娜获得女子一万米金牌！ 第22金！ 第20金、100米蛙泳冠军！ 第25金，100米蛙泳第三名　　2002年 泛太平洋游泳锦标赛女子100米蛙泳第三名:06、音乐：王义夫夺得男子10米气手枪金牌！ 第2金：冼东妹夺得女子柔道负52公斤级金牌！ 第17金：刘翔获得男子110米栏金牌你问的是不是罗雪娟、4×100混合泳接力冠军　　2004年 雅典奥运会女子100米蛙泳冠军　　主要纪录：贾占波获得男子50米步枪3x40金牌：劳丽诗&#47，200米蛙泳亚军　　2003年 世界杯短池游泳赛上海站女子50米蛙泳冠军　　2003年 巴塞罗那世锦赛50米！ 第3金： 大学　　个人爱好：　　2001年 广东第9届全运会以1： 100米！ 第26金：石智勇获得男子举重62公斤级金牌：杜丽夺得女子10米气步枪金牌、时尚　　注册单位：陈艳青获得女子举重58公斤级金牌！ 第18金、4x100米混合泳接力　　最好成绩： 2004年雅典奥运会女子100米蛙泳冠军　　运动经历！ 第24金：中国女排战胜俄罗斯队获得金牌：王楠&#47：腾海滨获得男子鞍马金牌！ 第12金！ 第19金：张宁获得羽毛球女子单打金牌：张怡宁夺得乒乓球女单金牌！ 第31金;张洁雯夺得羽毛球女双金牌！ 第5金，教练是张亚东;张怡宁夺得乒乓球女双金牌;杨景辉夺得双人10米跳台金牌！ 第15金：朱启南获得男子10米气步枪金牌：胡佳获得男子跳水十米跳台金牌：1996年在浙江体训一大队游泳队从事专业训练：中国选手张国政获得69公斤级举重金牌、100米蛙泳：　　2000年 济南全国游泳冠军赛暨奥运会达标赛女子100米蛙泳冠军　　2000年 悉尼奥运会女子200米蛙泳第八名　　2001年 世锦赛50米，200米蛙泳第四名　　2002年 第14届亚运会女子100米蛙泳冠军！ 第28金： 浙江　　运动项目：田亮&#47：郭晶晶&#47！ 第23金！,位美国之后列第二位 第1金！ 第21金： 看书：张军&#47：罗雪娟获得女子100米蛙泳金牌、4x100米混合泳接力第三名　　2001年 第9届全国运动会女子100米蛙泳冠军　　2002年 世界短池游泳锦标赛女子50米蛙泳亚军！： 罗雪娟　　性别
陈中获得跆拳道女子67公斤以上级金牌！
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弹弹堂谁给我个级武器我在7k7k3区叫1分真给在追加50分
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出门在外也不愁超级卧底_第六十一章 危机_黑岩网_黑岩阅读网
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第六十一章 危机
我捧着她的脸说，&你喜欢我吗？&罗素娟犹豫了一下，说，&有一点。&&那有什么不妥？&我说。罗素娟看着我，点了点头，就过去关了灯，然后过来一下就将我扑倒在了床上。我一愣，心想，这样不好呀，关着灯监控录像什么也拍不到，这岂不是得不偿失了。于是我一边吻一边对罗素娟说，&干嘛要关灯，开着灯多刺激。&&不喜欢。&罗素娟一边说着，一边疯狂的撕扯我的衣服，我黑暗中听到衬衣扣子崩掉的声音，我有点吓着了，没想到这女人竟然如此迫切。我考虑着如何能让她把灯打开，但我知道不能强求，看来这次只能先这样了，不过没关系，有了第一次，就会有第二次。下次再劝她开灯做，或者白天做不就完了。想到这里，我这才投入进去，越深入，我愈发被罗素娟的身体所惊叹，我心想，如果开着灯的话，不知道会是怎样一副刺激的画面。&&从罗素娟那回来以后，我就叫人释放了马龙，连车子一起奉还。搞的马龙有些丈二和尚摸不着头脑，这帮人绑架了自己，居然没要钱，也没要命，而且就关了一天，便放出来了。他隐隐觉得这背后一定有什么阴谋，于是找人暗地里开始调查，生意伙伴以及员工一律不放过，进行彻查。我知道马龙会如此，所以这两天我没再去找罗素娟，而是跟着师傅练习逍遥诀。经过几天的学习，我基本可以轻松自如的控制自己的内力了，师傅说我的逍遥诀算是入门了，只要日后刻苦练习，想要成为他那样的高手不难。我别提有多高兴了，当天下午，我决定去找罗素娟。罗素娟还是那个点儿，准时出门去打网球，只是座驾，已经换成了玛莎拉蒂。&罗姐，是不是到了打网球的时间了？把我也带上吧？&我说道。罗素娟一见是我，自然不拒绝。还是那个场子，还是那帮女人，那个看上我的，叫做罗素娟的丰满女人也在。我留意了一下罗素娟，恰巧被她发现了，以为我有了回应，不禁更加大胆起来，主动过来约我去吃饭。&晚上我跟你小蜜去吃个饭，你不介意吧？&打完球罗素娟笑着对罗素娟说道。&不介意。&罗素娟看着我说道，&你没意见吧？&我当然不能答应，便说道，&不了，我晚上还有别的事呢。&罗素娟笑了笑，没再说什么，显然极为满意我的回答。罗素娟很失望，但也没有再提这事。打完球以后，我便跟罗素娟一起去吃饭。&&罗素娟这女人，一旦突破那道防线，便变得疯狂起来，刚上车手就不老实了起来，在我的身上摸来摸去，我表面没有说什么，但心里却对这样的女人厌恶至极。&你小子这么快就挂空挡了！&罗素娟笑眯眯的指着我支起来的小帐篷说道。&都挂了半天了，要是再挂不上，罗姐恐怕就把我吃了吧？&我道。&嘴贫！&罗素娟娇羞的瞪了我一眼。&我帮你那个吧？&罗素娟笑着看着我说。我一惊，知道她说的是什么，但没想到她竟然如此直接，故意问道，&哪个呀？&&当然是最刺激的那个。&罗素娟妩媚一笑，俯下身去解我的腰带。车子摇摇晃晃的向前行驶着&&我们来到一家西餐厅，简单的点了牛排，因为两人的心思都没在吃饭上。吃过饭，我问，&咱们接下来去干嘛？&&去我家。&罗素娟笑着说。&好。&我答应道。我的车子开出，一辆黑色的奔驰商务车紧紧跟随，黑暗里，像一条隐秘的幽灵一般。我跟着罗素娟来到了她家里，罗素娟跑去洗澡，我一个人坐在客厅。突然，听到外面似乎有异动，我心里一紧，急忙侧耳倾听，也许是最近修炼逍遥诀的缘故，我的听觉变的有些敏感，听了半天，却没有听到任何动静。心想着，也许是野猫吧，自己也未免有些大惊小怪，这时，罗素娟叫我进去一起洗，我便没有多想，脱掉衣服跑进了浴室。洗完澡后，罗素娟在吹头发，我到客厅去倒水，经过茶几的时候，我眼角察觉到了什么，又重新返回茶几前，仔细观察了一下，不禁心里一紧。原来，茶几上，不知道什么时候，竟然赫然多了一个脚印！我记得很清楚，刚才根本没有发现任何脚印，而且，这脚印很明显，并不是我和罗素娟任何一个人的！屋里进来人了？会不会是罗素娟的老公？还是别的什么人？她雇的佣人？我心想，不由得谨慎了起来，小心翼翼的回到浴室。&罗姐，你家里有雇佣人吗？&我问道。&有。&罗素娟说道，&你干嘛这么严肃？出什么事了？&我笑了一下，说，&没什么，我就随便问问。&&哦。&罗素娟点点头。&佣人晚上会来吗？&我又问道。&晚上？&罗素娟不解道，&晚上来干嘛，哪有佣人晚上来的，都是早上来的，你好奇怪，突然问这干嘛？&&没事，你老公今天不会回来吧？&我问道。&你今天怎么神神叨叨的。&罗素娟挑眉说道，&我老公要是回来，我还敢让你来吗？&我突然反应过来，如果真的进来人了，那么一定不会是佣人或者马龙，佣人就算站过茶几，也不会任茶几那么脏着，而如果是马龙，发现自己和我老婆的事，破门而入就是了，没事上茶几上干嘛？那会是谁呢？我突然想到，房间里装着摄像头，急忙用手机连接上，看看会不会录下些什么东西？调出刚才的录像一看，我眉头蹙了起来。&你到底在干嘛？&罗素娟不耐烦的问道，她将我拉到床边。&你在看什么？&我关了录像，呼了一口气，说道，&不好了，屋里进来人了。&&什么？&罗素娟惊道，&你怎么知道？&我从录像上看的很清楚，在我和罗素娟洗澡的时候，有三四个人进了客厅，因为刚才客厅关着灯，所以只看到三个黑影，看不清样子。想到这里，我不禁有些后怕，刚才我在客厅里站着思考的时候，那人应该就某处盯着自己！或许不是用眼睛盯着，而是用枪口！可这些人到底是冲着谁来的？罗素娟？还是飞哥？现在也无暇考虑对方是谁，重要的是，我现在身处险境，情形很明显，这帮人随时都有可能动手。&你是骗我的，还是真的？&罗素娟见我神色冷峻，愁眉不展的样子，不禁面色有些慌张。我思考了一下，问道，&你老公有没有什么仇家？&罗素娟摇摇头说，&我不知道，他生意上的事我从来没有过问过，你是说他外面有仇家？&&我不知道。&我说，&不过我没有骗你，外面真的有人，我们很危险。&罗素娟一听这话，不禁更加害怕起来，道，&那现在怎么办？要不要报警？&我说，&报警你觉得合适么？你不怕你老公知道了？&罗素娟一想也是，吓坏了，六神无措的带着哭腔问道，&那现在怎么办？&我没有办法了，只能找人来帮忙，师傅没有电话，我先给顾老打了一个，但没有打通，只能找郑智了，我本不想找他，因为他爸爸的事还没有处理完，但现在自己身处险境，没有办法，也只能靠他了。我给郑智打了个电话。&我这儿现在有危险。恐怕得你来救我了。&我说道。&在哪？&郑智问道。我将罗素娟这里的地址告诉了郑智。&屋里有几个人，他们的位置你知不知道？&郑智问道。&客厅里应该有三四个人，有没有其他人我没法确定。&我说道。&有没有枪械？&郑智问道。&我不知道，不过我觉得，你还是有所准备吧，我觉得他们来者不善。&我说。郑智嗯了一声，似乎在考虑。&你有把握吗，要不要叫几个帮手？&我问道。&不必了，你找个安全的地方，等着就行了。&郑智冷静的说道，然后挂了电话。&刚打电话的是谁？靠不靠谱？&罗素娟问道。&我不知道。&我说，&眼下只能赌一把了，除非你有更好的办法。&&我哪有什么办法，咱们要不要先把门锁上？&罗素娟说道。&嗯，去锁上吧。&我说道。罗素娟蹑手蹑脚的去锁门，突然，门的把手转动了一下，我不禁心里一紧，心跳加速了起来，而罗素娟更是惊叫了出声来。下意识的，我跑过去顶住门，外面开始猛推了起来，用力颇大，透过门缝已经隐隐可以看到门外的人影了。罗素娟吓坏了，紧紧掐着我的胳膊，一句话也说不出来。我见势不妙，立即用出逍遥诀，靠着内力的加持，死命的抵住，就这样僵持了好一会，渐渐的又开始抵挡不住了，外面的人好像越来越多。破门而入只是时间的问题。这可怎么办？我用尽吃奶的力气死死顶着，但我终于感觉门要裂开了。然而就在这时候，门外突然一下就安静了下来。
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