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2011年一级建造师考试之如何消除考前紧张心理
为了减轻一级建造师考生考前焦虑，兴宏程小编汇总了几个小方法来锻炼考生的心理素质，调整好心态备考一级建造师考试。
&&&&&& 为了减轻考生考前焦虑，兴宏程小编汇总了几个小方法来锻炼考生的心理素质，调整好心态备考考试。
　　1、紧张不能带给你任何帮助。也就是说，你再怎么紧张该考的一定会考；你的紧张既不能推迟考试日期，也不能降低考题难度，唯一能降低的只是你的学习效率。所以我们要明确的是&&紧张无用。
　　2、不能以紧张、心情不好等理由推迟或放弃学习。有时心情不好会成为我们偷懒的借口，你甚至会故意去体会并放大这种感觉。时间有限，你如果多用些时间来体会焦虑，就少了些时间来看有可能会给你增加分数的考试内容，所以，不论你心里多么忐忑不安，也要强迫自己按时坐下来看书。真正投入到学习中的人，会暂时忘记这种紧张。
　　3、不要让别人的情绪影响你。很多人在考前都会感到焦躁，要注意的是，这样的情绪会引起连锁反应：当别人说&完了，我有好多题都都不会，我肯定过不了&，你很可能被传染，发觉你也不会了。不要和他一起说完了，而应该立刻抱起书本，把这些不会的学会。另外，知识的海洋是无边无尽的，每个人都有很多的&不会&，而也许这些&不会&是考试的时候没有可能考到的，请不要让这些不会考到的内容来扰乱你。所以，一定要稳住心神，要搞清楚也许你的紧张并非来于自身，而来自别人给你的暗示。
　　明确了这些之后，再来面对无法回避的考前焦虑：该如何减少自己的紧张心态？以下的几个办法或许会对你有所帮助：
　　1、回想还有一年才考试的时候的你的心态并找回这种心态。注意，仅仅是找回心态而不是那时候的复习进度和效率，你要按照那个时候的状态很放松的去学习，这样会让你在最后的一个月依然可以很安心、很详细的去学每一个知识点。即使是最后一天，你也可以镇定地用这一天的时间来透彻的分析一道综合题。
　　2、不要打疲劳战。临考前的冲刺阶段是学习方法上的冲刺，而不是不眠不修地用健康来冲刺，不要拖到凌晨还不肯休息，一旦感觉到效率很低，精力已经不能集中了的时候，就应该果断的放下书本，准备睡觉。休息不好，学习效率自然会低，这同样会严重影响心态，你会感觉自己看什么都记不住，你的信心也就随之流失&&这有可能仅仅是因为你需要休息。
　　3、正确的看待失败。如果知道自己一定会通过，恐怕就没有考前焦虑的情况了，考生担心的正是自己无法通过考试&&即使在没有考试的时候就开始担心这件事情，从逻辑上讲是有一点可笑的。这就涉及到正确的对待失败的问题：首先，考试是残酷的，注册会计师考试每年的通过率都不高，也就是说，同样付出了很多代价，并不是所有人都能通过，你不要为此抱怨，通不过只是你的基础或者努力还不够。第二，注会考试并不是一生一次，每年都有，今年不过，明年可以继续，你的人生并不会因此而少了什么，天更不会塌下来。如果今年失败了，你要做的不过是找到失败的原因，明年继续而已。
　　4、树立信念。正确看待失败并不是在考前就要接受自己的失败，这只是能够帮助你变得平静一些。还有一些事实是一定要看到的：通过注册会计师考试的人并非天才，不会有谁会很轻松的超过其他人很多，况且再难的考试每年依然有那么多的人高分通过，所以只要你付出了足够的努力，你就没有不通过的理由。不要老想着还有哪里不会，还要看看自己已经学过的厚厚的书本、做过的习题，80%的考题都是来自于你已经看过的东西，所以请相信自己：通过考试没有那么难。
　　减轻考前焦虑，除了要从以上几个方面来锻炼自己的心理素质，合理的膳食也会对心态的调整有所帮助。在这里提示大家：碱性食物能够减轻疲劳，多吃香蕉也有助于减压。
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2011年一级建造师考试《项目管理》考前小测（1-20）
14:28&&&&【&&】
　　离2011年越来越近了，在这最后的冲刺阶段建议大家回归教材，梳理一下各章内容，从整体上把握重点、疑点和难点。参考各科目近三年，从试卷整体上体会出题思路和规律，做适量的模拟，训练解题思路、作答速度以及答题的化。为帮助大家有效备考，小编特搜集整理了2011年《》考前小测（1-20）供大家参考，希望对大家的学习有所帮助！最后，预祝各位学员考试顺利、梦想成真！ 客服热线：010-8105999<font color="#11年一级建造师考试《项目管理》考前小测汇总　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　 　&　　祝广大考生学习愉快！　　小编推荐：　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　 整理责任编辑：小蜻蜓　　更多推荐：
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2011年一级建造师公路工程考前练习(1)
日来源：233网校
导读: 为帮助各位考友顺利通过一级建造师考试，考试大特整理"2011年一级建造师公路工程考前练习"，希望对各位考友带来帮助！
1B410000公路工程技术 1B41&1000路基工程 1B411010路基施工技术 一、单项选择题 &1．B；&&&&2．D；&&&&3．B；&&&&4．C；&&&&5．D；&&&&6．A；&&&&7．A；&&&&8．C。 &9．D；&&&&10．D：&&11．D 二、多项选择题 &1．B、C；&&&&2．A、E；&&&&3．B、C、D；&&&&4．A、C、D；5．A、B、C、E 1B411020特殊路基施工技术 &&一、单项选择题 &&1．B；&&&&2．D；&&&&3．D；&&&&4．B；&&&&5．B &&二、多项选择题 &&1．A、E；&&&&2．B、C、E 1B411030公路路基防护与加固 &&一、单项选择题 &&1．B；&&&&2．B；&&&&3．D；&&&&4．C &&二、多项选择题 &&1．A、B、C；&&&&2．B、C；&&&&3．A、B、C、D 1B411040公路工程施工综合排水 &&一、单项选择题 &&1．A；&&&&2．C：&&&&3．A &&二、多项选择题 &&1．A、B、C；&&&&2．A、B、E；&&&&3．B、C、E&&&& &1B411050路基施工爆破技术 &&一、单项选择题 &&1．B；&&&&2．D；&&&&3．D；4．D &&二、多项选择题 &&1．D、E &&三、综合选择题 &&1．A；&&&&2．B；&&&&3．A、B；&&&&4．D； &&5．B、D；&&&&6．C；&&&&7．B；&&&&8．A、B、C； &&9．B
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2011年一级建造师考试《项目管理》考前小测（13）
14:03&&&&【&&】
　　1．某工程材料中钢筋的目标消耗量100t，单价4000元，损耗率5%.实际消耗量110t，单价4200元，损耗率3%.运用因素分析法，则单价提高使成本增加了（ 　）元。　　A．23100　　B．22660　　C．21000　　D．20600　　2．噪声按振动性质可分为（ 　）。　　A．气体动力噪声　　B．机械噪声　　C．电磁性噪声　　D．交通噪声　　E．建筑噪声　　3．工程师有发出工程变更的权力，下列说法中正确的有（ 　）。　　A．在发出变更通知前不必征得业主批准　　B．在建设方与施工方之间有口头约定　　C．通常在发出变更通知前应征得业主批准　　D．一般会在施工合同中明确约定　　E．发出的变更通知需经业主的签字　　4．为形成各类报表和报告，应当建立包括（ 　）的工作流程。　　A．收集信息、录入信息　　B．信息管理和输出　　C．审核信息、加工信息　　D．信息传输和发布　　E．信息打印和上传　　5．NEC合同条件具有如下主要特征（ 　）。　　A．适用范围广　　B．为提供动力　　C．权威性　　D．公正性　　E．简明清晰　　6．FIDIC施工合同条件主要特点是（ 　）。　　A．以竞争性招标投标方式选择承包人　　B．以有限竞争性招标投标方式选择承包人　　C．合同履行过程中采用以工程师为核心的工程项目管理模式　　D．适用于整个土木工程　　E．合同条件普遍适用于世界各地的工程建设情况　　7．根据施工合同的任务范围和质量要求，通过全过程．全面的施工质量自控，保证最终交付满足施工合同及设计文件所规定的质量，属于（ 　）的质量控制目标。　　A．建设单位　　B．设计单位　　C．施工单位　　D．监理单位　　8．建设工程职业健康安全事故按事故后果严重程度分类，一次事故中有一个伤员休息两个工作日，这次事故属于（ 　）。　　A．轻伤事故　　B．重伤事故　　C．死亡事故　　D．重大伤亡事故　　9．仲裁条款包括仲裁（ 　）等。　　A．所依据的法律　　B．地点　　C．结果的约束力　　D．委员会的组成　　E．方式和程序　　10．环境是指组织运行活动的外部存在，包括空气、水、土地、自然资源、植物、动物、人，以及它（他）们之间的相互关系。这个定义中组织运行活动属于（ 　）。　　A．行为对象　　B．行为主体　　C．行为外延　　D．行为准则　　答案1．A　　2．ABC　　3．CD　　4．ACD　　5．ABE　　6．ACD　　7．C　　8．A　　9．ABCE　　10．B整理责任编辑：小蜻蜓　　更多推荐：
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