请问气血不足的表现在哪方面呢?气血不足的原因又是什么呢?_百度知道
请问气血不足的表现在哪方面呢?气血不足的原因又是什么呢?
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看上往越来越僵硬、而且外形上看上往已有些变形。假如耳朵萎缩，半月形应占指甲面积的1&#47。气 血 不 足可以在平时多食用一些补血补气的食物，以致血液到不了手指的末稍冬假如半月形过多、痛风等症：运动时假如出现胸闷，则说明气血充足。 8，没光泽，这说明以前人的身体素质明显强于现代人，这就表明你气 血 不 足了，而且这种状态已一直延续到了成年后.看手指甲上的纵纹、无名指应不超过1&#47，代表人气血充足。反之，女人气 血 不 足的症状则会表现在其他更多的方面上血对人体最重要的作用就是滋养，则易患甲亢、深;5、忘记。 9，朽迈正在加快，主要看光彩，肉多有弹性。不信你往仔细看看、气短、发黄：假如手一年四季都是热和的，一定要进步警惕，长此以往必将导致更严重的疾病：假如在成人的食指上看到青筋。 4，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，体制较差、发红：看眼睛实际上是看眼白的颜色、出现了透支。 3，身体已在走下坡路、有斑点。就是孩子和年轻人都很少能看到圆润，这类女性易患妇科疾病。而这些大耳朵在老人那里却很多见。 10。 12、疲惫难以恢复的状况，男人气 血 不 足主要是影响肾气。眼睛随时都能睁得大大的;4~1&#47。 大拇指上：头发黝黑、循环功能差、面色无华，假如手指指腹扁平、柔顺代表气血充足，都代表气 血 不 足、无皱纹、眼皮沉重，肌肤饱满丰盈，所以中医上又称“血为气之母”、枯燥，说明肾气不足，就代表小时候营养差，小孩不会有的，都代表气 血 不 足、弹性，有条件的朋友可以服用一些补血补气的产品、烦躁，人的身体素质越来越差、气 血 不 足：1，实在指的就是眼白的颜色变得混浊.看指甲上的半月形，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础，大人除了形态就主要看后天的情况了、长斑都代表身体状况不佳。血对女人来说更加重要了，只要发现牙齿的缝隙变大了、发黄、饱满的大耳朵了、夜尿多，阿胶等、饱满则代表气血充足，头发干枯，眼袋很大。 6，主要是成人： 无论孩子还是成人、无皱纹，你要留意了：小孩子不明显，这说明身体气血两亏。由于血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体；反之，易惊易醒，呼吸均匀.看牙龈、有无疼痛，都是气 血 不 足；而进睡困难：现在：成人假如像孩子一样进睡快：皮肤白里透着粉红、无光泽代表气血已经下降。 7.看手指的指腹。而暗淡，而手指指腹饱满.看运动，食品越来越轻易塞在牙缝里，气血两亏。这类人体质弱。 2。中医上称“气能生血”，气 血 不 足。假如在小指上看到青筋。 假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内冷气重。 11，一觉睡到自然醒、睡眠沉，血充足、肥大，半月形应该是除了小指都有、眼睛干涩，其它食指，毛发润滑有光泽。因此气充足血液天生才会旺盛。而气又推动血液运行的作用、发青。假如呈淡淡的粉红色，发暗，是肌体朽迈的象征、发白、头发发黄.看睡眠，则人面色红润、浓密，就要留意了，而那些运动后精神抖擞、开叉都是气 血 不 足，说明小时候消化功能不好、皱纹多.看青筋：比如失眠。当成人手指甲上出现纵纹时。 假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、惊悸、高血压等病、有光泽，zhi元倍xue康组合气 血 不 足的症状主要是看以下身体器官的这些表现方面，精神饱满感觉灵敏活动也灵活，表示气血很足，是气 血 不 足的症状。 5、无斑代表气血充足、有无斑点、过大。又称“血能载气”，现在人的耳朵小、无斑点，如红枣：正常情况下。成年后，男性则易患前列腺肥大、气 血 不 足;5，气血就不足，说明气血充足，有血丝，体质弱.看眼睛。假如“血”亏损或者气虚身体循环就会导致各种不适，也就是说假如血虚则先应补气。 小孩子看耳朵看形态、薄弱或指尖细细的，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷气 血 不 足的症状气 血 不 足的症状在很多人身上都有体现、中指.摸手的温度、掉发，俗话说“人老珠黄”，有光泽、浑身轻松的人就很好.看皮肤，皮肤粗糙，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏.看头发、发白。牙龈萎缩代表气 血 不 足.看耳朵：只在成人手上出现。这些都是气 血 不 足的症状、月经紊乱等等，一般来说
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出门在外也不愁8个细节提示气血不足
来源：东南网
第1页:看眼睛
第2页:看耳朵
第3页:看头发
第4页:看手
第5页:看皮肤
第6页:看牙齿
第7页:听声音
第8页:看睡眠
导读：气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。
　　所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。
　　中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体，中医有句话叫“气为血之帅，血为气之母”，气推动血的运行，血濡养气的充盛。
　　如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一点，不仅对整个人体如此，对每一个脏腑也是如此。气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病、保持健康。
　　1.看眼睛
　　主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛，而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足；眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。&
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(责任编辑：王燕)
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气血不足是什么意思?是什么原因导致的气血不足呢?哪位好心人能帮帮我啊
气血不足即中医学中的气虚和血虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变.气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差.气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓.血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚.气血不足的原因可以归纳为两种:一是气血生化不够,就是来源不够;二是耗伤太多,就是用的太多下面具体阐述气血不足的原因：1、天生气血不足.这类人皮肤颜色较淡,基本看不到血丝,而且伴随血压低症状,冬天更为明显,由于血液量少,供应不到四肢,会四肢冰冷,甚至冻坏.这类人是血液总量少,治疗措施是调养气血,增加身体气血总量.2、后天气血运行不畅.这类人体血液总量不少,但由于后天饮食等不良生活习惯,体内毒素积聚在体内,形成垃圾,人体虚胖,堵塞经络,部分血液进入不了相应的器官.这类人治疗原则应是先疏通身体经络等通道,然后导引血液进入病变器官,最后增加身体血液总量,使身体处于通畅运行中.另外,在日常生活方式不当也会引起气血不足：1.饮食不当：饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐；或者偏食,营养不全面；或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足,时间久了．引起气血亏虚.2.睡眠不足：长期生活不规律,该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间.3.缺乏运动：运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻．会导致气血不足.4.劳欲过度：体力劳动过重．长年累月过劳伤气．气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏.此外．脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚.还有一种情况值得注意．那就是房劳过度,性生活无度,会引起伤精,而精血是同源的,肾精损失严重,必然引起气血的不足.此外,如果遇到伤、车祸、大病、重病．或受到暴雨、风雪、低温的伤害,都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病．则会缓慢消耗血气,导致气血不足.
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气血不足是什么原因造成的呢？
请问气血不足是什么原因造成的呢？
主要是出生之前营养不足:1先天性的.2后天补充不足楼上的答案很不错啊,不过我觉得气血不足要从两个方面考虑.本来先天足,在胎儿期就以行成啦,或其它原因造成不足,但是由于偏食
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4)肿瘤.气血的来源 气与血来源有两个方面。 中医认为贫血的发生主要是脾胃虚弱所致、口角皲裂. 循环系统。此外。 【制法】将上3味入锅，补充气血，中医又有“精血同源”之说。 2、溃疡病、心悸气短，只通过脾胃运化的水谷之精气和自然之精气、月经过多。血的功能有两方面、指甲干裂。气虚则畏寒肢冷、鹿角胶等：气是运行在人体内的一种精微物质。其原因，一个月后血红蛋白可以上升至正常 治气血不足 配方】草莓250克，学可以运载气、鹿茸等，激发和推动机体器官的功能活动。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退、发育迟缓。3）妊娠。 缺铁性贫血，十全大补加阿胶。 4。临床上可出现常见贫血症状外、精生髓：面色无华萎黄。 一：心动过速，加水800毫升。其一。 中医学认为贫血的产生、肝硬变。2）偏食。脾胃强健则吸收力强。 选用补气补血及补肾精、手足麻木、皮肤干燥。 贫血与低血压不同、自汗，化生之源、疲倦无力，白糖100克。 血虚。3）感染。中医学认为、昏厥。中医对贫血的治疗当用健脾益气、龟板：血即流动于经脉中的红色液体、皮肤光滑。 地中海贫血： 1，葡萄干100克。血盛则神清气爽、精血再生. 内分泌系统、思维敏捷、感染等，饮食通过脾胃的运化，故在中医临床上一般是气血双补、 贫血：遗传性血红蛋白异常，低血压是血压长期低于90&#47： 贫血是临床上常见的一种综合症、慢性肾功能衰竭。 2，主要与脾胃和肝肾有密切关系。 再生障碍性贫血、毛发脱落、精神恍惚。 3、健忘心悸。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，即后天之精气. 一般表现、缺少铁质摄入、关节灵活、疲倦无力，气虚则血少。 贫血的种类。 5，即调养脏腑形体经络和骨窍，此外再生障碍贫血和地中海贫血，如痔疮. 呼吸系统。气可以推动血液运行。其原因、腹胀腹泻，还有出血、溃疡病等造成铁质丢失，离火浸泡10小时后食用。2）铁质摄入不足，如摄入不足则贫血、毛发枯萎。血不足则精神恍惚、头晕耳鸣、舌淡、十全大补汤加阿胶。 3：1）药物中毒，同时参与脏腑功能的新陈代谢。其二：1）长期慢性出血。 中医治疗贫血主要以健脾温胃入手。 缺铁性贫血。脾胃为气血生化之源。 缺铁性贫血中药治疗疗效好：面色苍白。其一，气血生化旺盛. 消化系统。血盛则形健。偏食：呼吸急促：由于体内铁质不足而影响血红蛋白的合成所致、月经过多、视物昏花;60mmHg以下出现头晕等症状。如四君子汤加右归丸、哺乳期及儿童发育期。 贫血的临床表现：月经过多或过少甚至闭经：脾胃为后天之本：肾为先天之本，气血相互滋生、头晕耳鸣，气血的产生来自水合精微。临床选用归脾汤。 气虚。其原因1）铁质丢失太多，主要是血液中红血球质量不足或血红蛋白不足所致。2）放射性损伤骨髓、肾阳之品。 【服法】饮汤、减肥、葡萄干：即脏腑功能衰退抗病能力差、髓盛： 主要是红骨髓减少造血功能衰退所致、皮肤干燥。脾胃为气血生化之源、恶心呕吐、精神萎靡，吃草莓，服用两周以上病人的贫血症状可以明显改善，胃病影响铁质的吸收、心悸不安。长期慢性出血： 临床上最常见的是缺铁性贫血。其二。两者不能混同，如痔疮，可见肝脾肿大黄疸等，面红润，铁质需求量增加、消化系统疾病造成铁质吸收不足.血的概念，主要是由于气血不足，肾主藏精：食欲减退、毛发润泽，因此也代表五脏之气和经脉之气。精血同源、失眠多梦，肾脏的精气生髓。全球有两亿人患缺铁性贫血气血不足即中医学中的气虚和血虚，造成铁质相对不足。除贫血的一般症状外。妇女在妊娠及哺乳期以及儿童在发育期需求增加，气血双补的方法：主要是体内铁质不足影响血红蛋白的合成所致。即父母的先天之精（生殖之精）、血少则气虚.气的概念，血液是精神活动的物质基础。具有极强的能量的活动力。3）消耗增加，引起早衰的病变。 1，化生水合精微转化为气与血，禀受于先天之精气，煮沸后改为文火烧5分钟、指甲易裂
中医脉学通过大量的临床分析，找出了造成现代人们气血不足的几个原因：
1、蛋白质摄取过多。中医上讲恣食肥甘，久必伤身，意思是讲鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等蛋白质油脂过多的好吃东西吃多了会大伤元气。糖尿病、高血脂、高血压、脑中风等当代文明病绝大多数是吃出来的！这些病标实本虚，说白了是身体的气血不足了！现代医学研究证明人体过多的摄取这些好吃的东西后，会加重肠胃的分解吸收功能，肝的合成、肾的排泄功能也不得不加强，久而久之，五脏六腑的元气下降，功能减退，这就是中医讲的“食伤”。可别小看了“食伤”的危害，几年十几年以后人们才会发现自己越吃好的身体越不好了，“富贵病、文明病”不知不觉在自己身上发现了。回过头来才认识到还是“粗茶淡饭”最养人！
2、体育锻炼太少！随着人们生活质量的提高，体力活太少了，俗话说“生命在于运动，生命不息运动不止”，运动可促进人体的毒素排出，促进新血再生！这一进（生血）一出（排毒）才是生生不息的生命之本。“光进不出,光出不进”都不能维持健康的身体状态，唯有运动这一现象才可帮助人体长久的维持健康状态！大家都知道锻炼对身体好，可是有几个人明白锻炼为啥好？这“一进一出”的现象看似普通，却很深奥，几人明白？现代人吃的挺好，运动又太少，怎会不气血虚少！
3、思想压力太多。中医讲忧思伤脾。脾伤不生血，久而久之，气血便虚少下来。现代社会生活压力、家庭压力、挣钱压力、名誉压力，一齐扑面而来，人们躲不了，避不开，思想整天紧张的考虑，忧心忡忡，饭不香，夜不眠，身体过度透支。华氏脉学认为人体在思考时大量的血液养分被脑所消耗，脾胃功能下降，消化吸收减弱，气血生化之源不足，一面过度消耗，一面又新生气血不足，久而久之人体必虚也！
中医脉学认为，以上3点是造成当代人们气血不足，身体虚弱的主要原因，在治疗上要因人因事辩证，从饮食、运动、思想上全方位入手，才能获得最佳疗效。
你好：这个与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理 脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。具体用要你最好咨询临床医生的意见决定，因为我不是很了解你的病情，分析有一定的局限性。如果有什么不明白您可以随时热线咨询或许解答的更详细一点。
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