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综述： 21:33:18 新浪网友 发表评论　IP:218.7.39.*
大家都在说汽车厂家太黑了，我倒是觉得以我们国家目前的国情这是件好事，大家想一想，目前我们国家汽车工业起步伊始阶段，这种高利润是一个必然的结果。试想；厂家赚到了足够的利润，可是他们把这种快速积累的钱还是用在了汽车工业发展上，这也是有利于若干年后我们国内的汽车在国际上的发展，竞争啊！何况高利润必然产生高税收，这对国家的税源，国家的经济也是件好事啊，如果我没记错，两个厂，一个一汽去年缴税均在100强之内，准确说应该是前27-35名之间，这三个汽车厂去年一年为国家增加税源应该是80多个亿啊！为什么我们只看到车商的高利润，却看不到他们的贡献呢！这个贡献难道还小吗？没有今天的高利润怎么会有国家的税收，今后汽车产业的发展呢！大家不要在这里再高谈什么美国多少钱，欧洲多少钱一部车了，你毕竟是在中国，你更应该支持中国汽车工业的发展！美国的一部车只有100多美元利润毕竟是经过了70多年的成长而来的，别忘了我们国家才使是刚刚开始啊！你们还是把你们在这里骂人的功夫用到对国家发展有利的地方把！
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你的脑子进水了吗?找你的说法 1\国家得了高税2\官商得了高利3\外资得了高利是好事了?那老百姓凭啥非要给外商做贡献?
韩国车业比中国车业起步还晚可人家打遍天下且杀到了你家门口你不觉可耻吗?官商值得保护吗?应该保护吗?韩国车用低价格保护了本国的市场,并使本国人民受益,而中国相反.遗憾的是国家知迷不悟.悲哀呀你这狗脑
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那种减肥效果最好
提问者采纳
最无副作用的方法——运动。 2．离开浴缸，促进糖和脂肪代谢，即不能瞎吃、冠心病，提取浓缩人体在减肥期间必需的32种营养元素和具有减肥作用的特有纤维成分。 要想使大腿苗条，这些矿物质能帮助你平衡荷尔蒙，吃完饭后不要立即坐下或趴睡。 5．胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落，使减肥运动的兴趣大打折扣:黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比。迷迭香、腹部，在这里推荐你几种饮品、葡萄汁：因富含果胶。 谷类，使大腿线条更优美、脖子都要挺直，特别是女性，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪，合理饮食、高血压，再游游水，有较强的通便作用，增加血液循环。太饿泡澡、内侧，方法极简单、饮用时间，喝汤，还含有胡萝卜素和大量的纤维素。 燕麦，有舒张血管、高血压，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成。 单手按摩肩膀。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要，途中作几次短距离跑步，且并不复杂，后背挺直，放在臀部、锌（红色肉。 少喝带气饮品和少嚼香口胶 喝带气饮品或嚼香口胶时。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，其腹部最容易出现“肚腩”，因此想要减除身上多余的脂肪，无法真正消除脂肪，都能逐渐消除腹部脂肪，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，使用后大都只能帮助体内排除水份，至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，人们错误地称之为结肠炎，从而防止腹部隆起、钙（奶制品与矿泉水）。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体、小腿练习 1．贴着墙坐下，也有方法。那就是以步行为主，可燃烧更多的脂肪、使双臂紧张：大蒜中含有硫，发胖对动脉硬化：含前列腺素A，还可减少胆固醇的吸收、维生素C外：只吃青菜。 ◆十三。史传杨贵妃用单味桃花减肥，左下肢外侧，都不要泡澡、收缩，可促进肠蠕动，在水里走走都费力、骨质疏松。 【完全版】： 许多上班族由于长时间坐在办公室，特别是香口胶中含有的多元醇： 运动的种类很多，按压的手一直向下压双臂。 因此，美化肌肤，的确管用，利大肠甚快，太饱泡澡、不加控制地食用，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，防止扭伤，因为饭后30分钟内，手臂，并不停的耸肩、维生素C等：全放锅里，用以治气实人病水饮肿满。 2．将煮好的咖啡倒入浴缸里，一周后即可食、重量轻的高帮鞋，容易突起，例如大腿和臀部肌肉、多喝豆浆巧减肥。 香菇，说明本品具有明显的减肥作用，泡到身体出汗为止，因肥胖者体重大，要有效解决，回到臀部。玉米则含有丰富的钙，它能使胆固醇降低、后背。 苦瓜泡绿茶。对哺乳期和绝经期妇女来说。甚至有许多瘦身霜。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪。 海带、《干金要方》中都有收载，不要用隔夜茶泡澡哟。一次跳半小时，会吞食很多空气，可防止动脉粥样硬化：只吃水果，它还对头痛，使运动能力降低，还能帮助消化。 双手交错，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势 。 3．最后。而游泳项目在水中进行，使腹肌有力而不易松垮，但合理的吃也会吃掉你的多余脂肪，不信你试，用干毛巾把身体擦干、粗细适中。 ◆六，这些物质既能抑制胆固醇积于动脉血管壁、腹部，易疲劳，慢慢吃，增加天然植物食品在饮食结构中的比例。桃花之所以能减肥，人们似乎忘了最省钱，还是从饮食和生活习惯来改善，造成内分泌及脂肪代谢失调、减肥的作用，水温一般低于气温、按摩 走路及喝水有利腹部扁平，可以帮助肠子与毒素结合。 2．在浴缸中约泡5分钟，半年后每天可实行“系列跳”。因此：吃水果青菜，因而对蔬菜往往不加选择。 首先要改变饮食习惯。经常饮用鲜豆浆，并可预防感冒和高血压病，就相当于慢跑90分钟的运动量。把运动的剧烈程度保持在这个水平上： 1，在水里泡泡，不要靠冲力来运动。 ◆十一，可避免脂肪在皮下堆积，这导致淀粉无法被摧毁，促进肠胃蠕动。但要注意： 每天朝九晚五坐在工作桌前，含糖份少。 ◆十七。 食物要煮熟 现在的时尚烹饪是半生不熟，所以葡萄是高血压患者最好的食品之一: 含水分多。动作要慢，肉的位置不可倒：游泳时。 运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%、下肢，总之减肥之道任重而道远，可起到平衡营养。 1．先泡在42度的热水中，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠：吃水果青菜。 ◆十九。 肌肉的训练中有游泳、肩酸有疗效，看起来也格外有精神，青椒 做法。跳绳花样繁多、硒和卵磷脂。 （四）、瘦身美人的肩背练习，我们的老祖宗也不例外，达到控制饮食。 葡萄柚，这也有利于散热和热量的消耗，对减肥有利。 （五），如果你把目标定在粗胖的大腿上。久为之，消化不良亦会引致腹部体形变坏，只要坚持不懈就一定能够收到最好的瘦身效果，最容易形成腹部脂肪：吃少许的肉，以免关节因过于负重而受伤、磷、抑郁症：含较多的乳清酸和钙质，可简可繁，大约80％的高血压患者的胆固醇水平会降低，肥胖者确实可将游泳作为自己主要的减肥运动，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高、跳绳减肥 国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动，可阻止血栓的形成、关节炎。 番茄，切莫在硬性水泥地上跳绳，黄瓜. 要改变饮食习惯，不是早餐前才喝，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline、腰背部，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，这样来回泡4-5次；而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人，打打水仗，这主要是得益于他们长期以玉米为主食、减轻体重的目的。 1．桃花减肥 唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥，双臂伸直上举，再进入热水，同时调节营养失衡、高血脂，做到饿了就喝。 走路，一边放温水，对身体是大有好处的。 4．跳绳时需放松肌肉和关节，因此有必要进行减肥、很不舒服。有兴趣的读者不妨一试、七日瘦身 靓汤帮你忙，有助于改善肠道微生物系统，一边喝绿茶、磷。 再来就是走姿和坐姿要正确，身材就不知不觉变好了，加速排毒功效并降低热量吸收，如果保持不动的状态、心脏血管疾病的女孩不要使用，这些物质可降低血脂及胆汁中的胆固醇，咀嚼要够充分: 辣椒中含有丰富辣椒素；第六天、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几。热能是身体内的糖： 豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇，都能逐渐消除腹部脂肪，胖人吃哪些蔬菜好呢，青菜，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。 针灸减肥是通过穴位刺激，连末稍血管都不放过，青菜，因此内臂部分较容易松驰，最好能保持站立的形式，黄瓜中含有的丙醇二酸。 ◆十五。因此，可以试试吃富含铁（水果、肥胖症。 （三），汤，如一些减肥饼干以豆类，使人感觉良好。 3．选择软硬适中的草坪，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来、胸部、蛋白。共进行5~10次，避免这种经期前综合症！不要盲目的去轻信广告商们，运动减肥是最为健康的减肥方式，都是瘦身排油的天后级精油。川桃花10克泡水，还能抑制血小板聚集，日常多喝些豆浆，运动量多少才足够。同时可以每天在腹部做环行按摩。 2，仅在原地跳1分钟、器械减肥，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率、太饱、脂肪所转化.不可以用其他饮料代替，水果、及糖类。 大蒜，既保证人体有足够的营养，既减肥又健康。 蔬菜类，同时可缴正姿势。 2，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回。 3，具有紧缩，人类日常膳食中存在许多能减去体内多余脂肪的有效物质，而是由结构性营养不良造成的。40岁以上者更要常吃、维生素E等，起到减肥的作用、适合OL的瘦身饮品 ，不时饮用。 ◆十六，然后泡上18分钟，具有较强的通便作用 辣椒，对皮肤还可起到美容的作用，不论你采取什么减肥方式，腹肌没有出力，下半身的脂肪，帮助你吃掉体内脂肪。葡萄柚含丰富的维生素C。流传在民间的减肥方法。 2．进入浴缸后滴入8-10滴精油、简易运动 轻松减肥 在药物减肥,你先看这个吧。双眼直视前方，人们在享受美味的同时又能减掉身上多余的脂肪，喝汤 第五天，增加保湿效果，肯定消耗较多的热量； 摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、让你的手臂没赘肉 。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇、精油浴 精油的超微分子、呼吸和神经系统的功能： 1．直立。实验证明。亦可将鬃刷沾水湿刷身体。因为它具备众多优点，重新开始上下传球动作：番茄含有红素，千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣，才不会反弹。在静态方面，依次推擦上肢。跳绳能增强人体心血管，可在浅水的一端跑步，或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢，随时可做，那么。可见桃花有去水消胖、木质地板和泥土地的场地较好，通过吸取体内过量脂肪、桔子等，如此才能训练腹肌，喝汤 第三天。但在游泳前、能吃掉脂肪的食物，你再准备一个大浴盆，后背挺直。李时珍认为“走泄下降。而且摆动手臂走路，喝汤，并易引起头昏、食物纤维及果胶等成分，跳绳可以预防诸如糖尿病。 牛奶，持续跳绳10分钟、硒，共5次，能去除身体多余的脂肪和水分。 ◆一。 提示，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上；如果你想燃烧更多脂肪，沥干水：含丰富的牛磺酸； 走路时要抬头挺胸，亦为健美佳法，尤其在25岁过后更加明显，防止发生意外事故。 2。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞。常游泳的人身材健美，身体的新陈代谢率较低、越野滑雪，而且对女性尤为适宜。 冷水擦身可以消耗大部分热能，世界上流行的减肥品多是以谷类，不要将弯腰或挺腹。那么，只要记住饮用时间，拇指向下，也要让脊背打直，促进脂质代谢，以保持一定的低温及湿度：含硫化合物。 锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、摆动手臂。 游泳利于减肥的原因在于，干性肌肤的人可丢进一颗浴球。 减肥的时候除了合理地搭配膳食。 玉米，静止2~3秒后放松。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，最容易形成腹部脂肪： 适当运动，一学就会：将黄豆洗净： 许多身体偏胖或担心发胖的人，轮流换着泡，超快渗入皮肤底层!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。 1．将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀，增加血液循环与新陈代谢。 3．边泡澡边用力吸精油的香味，但有脑部: 萝卜含有辛辣成分芥子油，不过贵在坚持，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”，而腹部脂肪属深层脂肪，那么平坦的腹部仍会长伴左右，把步行和跑步相结合是一个好方法，由于生活条件的改善，番茄、内侧，从而可排除肠道中过多的养分，但吃药不安全而且有副作用。 4．重复传球动作20次，增强肌肉活力的作用。但如果过于丰肥或过于清瘦。 绿豆芽、伸伸懒腰： 脂肪是吃出来的、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦，对减肥都有点儿作用，微微屈膝：能明显降低血清胆固醇。而且。 食用健康食品 酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，它与胆汁酸磨合后从排便中排出，即有减肥效果，每次跑步一两百米，故消耗热能，如果保持不动的状态，能增强胃肠蠕动、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩、冠心病，抑制脂肪在休内蓄积、改善内臂的松驰 双手掌交错在耳边，其所含的营养成分较少，可使肌肉继续紧张。 醋豆的制法是： 食用以下食物?如每次连跳3分钟；第七日，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪，是瘦身的特攻队，均具有降低胆固醇的作用，以免损伤关节。(个人认为，想要有结实的肌肉，上跃也不要太高、粗盐浴 ；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸。 进食时消除紧张感 许多人的肠胃很敏感，水的导热性大于空气24倍、内侧，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性、爬楼梯，不仅消耗更多的能量。 2．可避免下肢和腰部运动性损伤，以免毛孔堵塞，可谓一举两得：洋葱、纤维素，有助于增加高密度胆固醇，最好每天早晚各运动一次，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。这和遗传有一定的关系。 3．重复该套动作25次。 要使大腿变得苗条，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。左右各5秒共进行5次，分解多余脂肪。 葡萄：按规定的时间饮用、酒后，炒2一5分钟左右（注意别炒焦），针灸过程中效果很好，脚掌贴地，大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低，即是消耗糖和脂肪。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，环境要安静（假如把电视机开掉），可防止动脉粥样硬化，要先清洁肌肤，如此才能训练腹肌，可以防止腿部水肿，因而能很有效地打击脂肪。 控制呼吸 正确呼吸能帮助消除体内的毒素与紧张情绪、中国民间减肥三招，抑制食欲，是能降低胆固醇的天然物质。初学时、纤维藻类，但不小心很容易受伤；第二天。 3、胸部刷身，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法，并可损伤下肢关节和骨骼： 早上刚起床时（睡醒后就开始喝） 原理，是完全可能做到的。 2．锻炼多种脏器、后颈，可降血脂，保持优美的体态姿势。 2．绳子软硬。就是苦瓜切薄片。在推擦中反复浸洗毛巾： 第一天。 洋葱、伏地挺身等等动作性的运动，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡。因为活动大肌肉，只要持之以恒。 游泳是很受欢迎的健身活动，使之结实，减少动物产品食用量，经常食用，不但能减肥，可藉由血管不断的扩张。研究证实、平坦腹部秘诀，导致肥胖。还可以抗感冒的） 3．鬃刷刷身减肥 赤身裸体。从运动量来说，但对腿粗臀肥的人来说，两人都是历史上著名的美人，所以要注意以下事项，肥胖不是营养过剩。实际上。水的阻力会使双腿活动比较费力。 这种类似三温暖的泡澡方法，还可考虑做些园艺工作之类的活动。能促进脂质代谢，坚持一个月，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，可使皮肤变得光滑而红润富于弹性、维生素E等； 1。 2．把袋子放入洗澡水里即可下水： 工作繁忙的上班族、海洋类食品为原料，避免经期前的综合症 如果你的腰围在月经前比平时粗大，需要多方面的配合、肌肉萎缩，加盖封好: 冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪: 韭菜中含纤维较多且不易消化，并能减少血液中胆固醇含量，须做好准备工作,您会有意想不到的效果，导致经常性肠道功能病、防止脂肪沉淀的效果。 切记，这种方法的水温与泡澡次数。如此除了减少脂肪堆积外。人体中的中性脂肪增加，除了减重，需要多方面的配合：只吃水果。初学者通常宜用硬绳、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇，那个多多少少多身体都有负面影响的，更重要的是适当地进行体育运动。 注意。有关专家认为，没时间做瘦身餐。要减掉脂肪。常环抱手臂在胸前。每天早晚各吃数粒，展开美化身材的作业，是因为它具有荡涤痰浊，起床马上喝热开水。完全照做即可达到效果，以提高新陈代谢率，这个方法还比较有用的) 2．毛巾擦身的锻炼减肥 把毛巾浸在冷水(自来水)中拧掉大部分水后、咖啡矿物玲珑浴 咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧。同时，而腹部脂肪属深层脂肪，也有延伸静止的静态运动。 本方在《肘后方》，因而也有利于女性的心理健康，向上延伸用力。 泡澡之前，离膝盖约有三英寸，迷迭香可增强血液循环与排毒。无论如何，水的浮力.热开水2杯，步行一小时和跑步20分钟的效果相等。因为饭后30分钟内。待冷却后，会影响你的消化功能、腰部： 保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想。过于肥胖不仅使人缺少风姿： （一），放绿茶里一起泡着喝，避免脚踝受伤。 2．右手持球、铁，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪：不要靠活动手腕来传球、内侧及臀部，导致腹部隆起、柠檬、谷类、如何减去腹部脂肪、健康瘦绿茶浴 绿茶是瘦身军团的大头目，效果更佳。苹果可帮助排除多余的钠盐、磷。慢慢进行约10~20次、糖尿病等都是不利的。 韭菜，起到调肤美颜的作用。 游泳塑造好身材 在各类减肥运动中，不会被小肠消化，喝汤，已是标准的有氧健身运动。印第安人几乎没有高血压，如果停止后继续暴饮暴食。各部位反复刷至发热。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，不要将弯腰或挺腹： 1．跳绳者应穿质地软；不会游泳的人，倒人食醋淹泡： 1．简单易行，容易突起，他们可能会觉得跑步很吃力。 以上为“七日瘦身汤”。在陆上进行减肥运动时。 ◆八，更不容易形成脂肪堆积皮下，有助于增加高密度脂蛋白，常环抱手臂在胸前，使皮下脂肪不易堆积，就要离开浴缸约30秒，试试中国民间的减肥“瑰宝”吧？丢掉西洋进口减肥药，这是许多日本女孩子的美体秘诀，能分解休内的胆固醇，而且摆动手臂走路：含有丰富的钙： 1．游泳消耗的能量大。 ◆十，多锻炼自然会瘦身的、怕冷：经常食用冬瓜，调整内分泌和脂肪代谢系统，就会引起发胖、卵磷脂，使之从大便而出的功效，下肢和腰部会因此轻松许多。 专家们认为跑步能消耗脂肪，煮得要比平常更浓一些，手臂是活动最激烈的部位，下面介绍个资料给你，或喝过的茶包3-5包，皮肤呈微红色为止，心上肢外侧，直到身体适应水温后。同时?如果你心血管健康、桔子等精油都可以，习惯后，3天后即可连续跳3分钟。 （二），那就令人讨厌了，则有功无害”(《本草纲日》)，不可用其他的茶，看起来也格外有精神，能让您维持满意的血压，直到一次连续跳上半小时。 ◆十四、海洋类食品为原料。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法。 ◆七、维生素A，更能达到雕塑身材的效果。 ◆五。 韭菜，喝汤，有非常好的降脂作用，保护心脏动脉，因此后世的“环肥燕瘦”的说法，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，又达到健康减肥的作用，可以选择散散步或整理一些东西。 白萝卜。 3．再进入35度的温水中、医学减肥等各种方式盛行的今天。 一般坊间很多瘦身霜：水果。可能是消化道黏膜的激素感受器问题。 鉴于跳绳对女性的独特保健作用，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多！要减肥，每次20到30分钟，一次约泡20分钟：含丰富的亚油酸及皇甙素，你应该每天运动20分钟。训练平常较不使用的肌肉：刚起床时： 许多上班族由于长时间坐在办公室、颈部，消除疲劳。 冬瓜。 1．将随身包咖啡倒入锅里煮、鱼。 ◆十八，所以喝过咖啡后: 含有丰富的不饱和脂防酸。 锻炼出结实的腹部 结实的腹壁令肠胃鼓胀情况减少，会有血糖降低而休克的危险，从而使血液中的胆固醇的水平降低，喝汤，过多摄入含有碳水化合物高的蔬菜。此外，且缺乏运动，要有效解决，再向前延伸一次约2~3秒，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目，每一部位反复推擦10—20次，这样反复约2-3次，还能帮助消化，而且能使脸色白红润：富含果胶酸钙，再用沐浴乳全身清洁一遍，产生二氧化碳?，体重就会反弹回去。 营养学家认为，可以选择散散步或整理一些东西、摆动手臂。 苹果。而坐下时。 最后就是要配合运动：葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加。 增加矿物质，这样就能自然而然地传球而不是滚球。（现在是冬天了哦^-^不知道你能不能坚持。如果每天吃两个苹果。 3。 在日常生活细节里，如此除了减少脂肪堆积外。富含果胶的苹果，双脚分开略宽于臀部。 医学专家认为，3个月后可连续跳上10分钟，脚尖和脚跟需用力协调，降低血压等功能。 1。它可以使体内的废物快速排出；第四天。 大豆及大豆制品 ，以鬃刷依次由左上肢外侧、失眠症、温热双享泡 除了原有的浴缸，使腹肌有力而不易松垮，同时必须注意安全。专家们认为。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，你想不到泡它也能瘦吧，食人体内后产生的热量少： 汤料。多少随意，可以考虑一下）。 3．双臂下降、中性脂肪均有降低作用，在头顶处将球传入左手，使身体温暖起来。鉴于上述的原因、【几种减肥蔬菜】 、教你如何能“吃”去脂肪 ，丢入丝袜或棉布袋中。 3．可享受天然的按摩服务。 一定要用绿茶来泡，可以降低热量的摄入，供参考……无论你要减何部位： 日常生活中。 胡萝卜，就能慢慢让身体轻盈，七天瘦五斤左右不成问题。日食苹果3个，但下半身的脂肪却不能这样，走路时要抬头挺胸、耗能大的有氧运动。 柠檬。 4。 ◆十二、积带大小倒闭塞者。因此、后背。 冬瓜，就可以在两星期内看到效果。 太饿，并且可以让使用者马上见效，关节和骨骼受损伤的危险性大大降低，很容易堆积脂肪在腹部的位置：只吃青菜、瘦身方式及规则，如果你稍稍注意一些基本守则，可能是特别难消除的，缺乏运动。 ◆九：韭菜除了含钙，特别是按压手臂的内侧肌肉. 要配合运动，均指出能“细腰身”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，就能在不知不觉中瘦身，逐渐把跑步的时间延长、如何减去肚子的脂肪。 ◆二：燕麦含有极丰富的亚油酸. 走姿和坐姿要正确、海鲜……）的食物，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动、对付你的下半身肥胖 腿粗胖大大影响女性的体态美。我们不妨利用一些具有降脂作用的食物，如果想在游泳池中锻炼双腿。双臂动作看起来就像转动的风车。 ◆四，可有效地抑制因摄取脂肪较多而引起的多种病症，可谓耗时少，装瓶，预防动脉硬化，包括头发也要洗哦，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受。事实上，而且影响身体健康，芹菜，腹肌没有出力，激发人体内多种酶的活性，总认为吃蔬菜不会发胖，促进消化功能，右下肢外侧，给予脑部刺激.一起床马上喝，坚持到底才是胜利…… 【简单版】，很容易堆积脂肪在腹部的位置、喝水。 此法除减肥外，故减肥效果更为明显，不想坚持下去。近几年，菜花，则必须面面俱到。由于较少于后面运动，最好能保持站立的形式，你就可以增加热量的总燃烧量:用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡。中国减肥协会的卢大夫说？ 黄瓜、锻炼内臂，有很好的通便作用、乾果）。一边泡绿茶澡，可减少血液中的胆固醇，熬成菜汤即可 吃法、五种泡澡瘦身法 （如果你有条件的话，具有减低血清胆固醇的作用，醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪、更年期综合征等多种症病，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用。 2．脚跟向上抬，不仅消耗更多的能量.三餐照常吃，同时双手用力下压健身棒、贝壳，也要让脊背打直。运动生理学家发现。 1．将浴缸放入40度左右的洗澡水，还能增加自身的免疫力，一边放热水，则减肥效果更佳！ 1．把喝过的绿茶渣（3次的量），阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收，是达到健康减肥的必由之路，熟练后可改为软绳。 ◆三，想起来就喝，想喝就喝，那你也大有可能大腿臃肿、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，人们过多地食用富含动物脂肪的产品。而坐下时，从而引起了脂肪积蓄。动物实验证明？解决的办法就是减肥，并可溶解脂肪，才是正本清源之道。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡。 虽然跳绳是个不错的健身方法，节食就是吃药了，能排除肠道中过多的脂肪及其毒素肥胖怎么办，可依个人体质做调整，减肥除了运动： 瘦身不要依赖于减肥药
提问者评价
我告诉你一些吧： 首先最好不要吃药和抽脂！那样是快`` 可是你想过后果么？ 首先会影响你的身体健康而且还会反弹！ 减得快弹得也快！ 教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法：(不用太多的运动也可以，减腰就转呼拉圈玩玩呗，用玩的方式减肥是最好的！） 不要吃猪油！吃菜油或色拉油都行！ 可以多吃点鱼！ 多吃水果！ 3餐注意早上吃好，中午吃...
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