最近老是听到朋友说我有女王范贫血呀贫血,请问一下...

我不知道最近身体怎么状况这么的差,因为前几天是三八妇女节,我跟我的好姐妹约好了去街上玩,然后逛了几条街,可能因为当时的太阳很大,我逛了没多久就感觉到身体不舒服了,而且眼前就好像一片黑的感觉,头晕又眼花,我现在还年轻,怎么会出现这些奇怪的现象呢,但是姐妹说我是不是贫血呢,我很奇怪,我从来不贫血啊,总是头晕眼花是贫血引起的吗?
步骤/方法:
1患者是在逛街的时候感觉到头晕和眼花,这样的问题来说,大部分情况就是患者出现了贫血的症状,主要就是饮食方面不注意导致的,贫血的人可以先从饮食入手,当然可以吃猪肝炒芹菜,很有用的。
2猪肝里面富含着很丰富的铁元素,所以患者吃了自然就会恢复好身体,对于女性来说是不错的一种,还可以用做糯米和红枣粥,最好是可以在里面加放冰糖,红枣本身就有补血的功效。
3桂圆莲子汤也可以适当的服用,不过尽量是多次做,不能说吃一次就有效果的,莲子汤有养血的效果,能够足够给与贫血的女性缓解的效果,在饮食上要多吃木耳和深色的食物,动物血制品可以多吃。
注意事项:
贫血患者除了在饮食要多注意,也要注意在蹲坐的时候,不要太马虎,尽量慢慢的站起来,或者是逛街的时候,多喝一些水,水分的添加对于贫血患者也是很重要的,否则头晕会一直存在。
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我有一点贫血症,最近老是做梦,还有就是头
健康咨询描述:
贫血,头发枯黄,做梦,时间嘛,我也不记得了,有一段时间了吧!
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医生回复区
擅长: 本人一直从事临床医疗事业,对常见病,多发病有一定的
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好这位朋友,这种情况建议你放松心情,主要是考虑贫血,气血虚的表现&&&&&&指导意见:&&&&&&建议营养均衡,保持良好情绪,劳逸结合,可以应用阿胶补血口服液治疗,祝您健康
擅长: 擅长妇科炎症,如盆腔炎、宫颈糜烂、阴道炎的诊治及月
帮助网友:18403称赞:34
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这位朋友你现在有多梦、睡眠质量差的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的。&&&&&&指导意见:&&&&&&现在是可以服用中成药健脑补肾丸、刺五加片调理一下是比较好的,治疗期间不要熬夜,祝早日康复。
擅长: 中医药治疗失眠、消化系统疾病、小儿咳嗽、小儿腹泻的
帮助网友:115835称赞:7682
&&&&&&病情分析:&&&&&&这位朋友你好,根据你说的情况,可能是心血虚引起来的表现,心主神志,在心血虚的情况下,心神失养,就会造成你说的表现。&&&&&&指导意见:&&&&&&这种情况可以采取养血安神的措施进行调理,建议到医院中医科进行诊治。
&&&&&&以上是对“我有一点贫血症,最近老是做梦,还有就是头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
(点击按钮咨询医生,已有 1829 名网友免费获得解答)
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你描述的这些症状考虑是贫血或气血虚引起的,这个只要及时的进行补血改善,饮食方面也注意多加调节就可以了。&&&&&&指导意见:&&&&&&可以在平时的日常饮食中多添加些补铁补蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、牛肉、猪肝、猪血、红薯、香菇、木耳等,另外为了能够更好更快改善贫血,可在饭后服用铁之缘片,补气补血改善贫血,坚持服用一段时间后这些症状就会随之消失。另外注意要多休息,治疗期间不要熬夜,不喝浓茶咖啡。祝好。
(本回答来自:)
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