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乳腺增生发病的8个原因 乳腺增生3种不同类型
是困扰女性健康的常见疾病，约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，很多患者对于对乳腺增生的病因，大家得正确的把握，只有把握了乳腺增生的病因，才能够帮助大家得出准确的确诊和积极的治疗。乳腺增生的病因：1、乳腺组织是性激素的靶器官，其受内分泌环境的影响而呈周期性变化。当前社会“性”的环境扩大，性刺激机会增多，这些因素，可以促使“动情素”分泌，造成雌激素分泌增多，刺激乳腺组织而产生乳腺增生。2、随着生活水平的改善，妇女对抗衰老和美容的需求不断提高，中老年妇女为了皮肤美容，长期使用含雌激素的面霜，这些含激素的面霜经过皮肤吸收，也会使体内雌激素水平增高；服用激素类药物，更直接引起体内激素水平失衡，这些均可导致本病发病率的增高。3、从饮食结构的改变也可发现乳腺囊性增生病增高的原因，当前生活水平的提高，人们已不满足于靠淀粉类主食持温饱，而对含脂肪、蛋白质高的饮食发生兴趣，这些饮食是合成体内激素的原料，因此饮食成分的改变也可造成乳腺囊性增生病发病率的增高。4、长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能到乳腺增生。因为人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。6、女性高龄不育、性生活失调、人工、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。7、精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪 过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳 腺增生症状。8、黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和 纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍 生活，学习和工作，是正常的生理现象。乳腺增生的3种不同类型的表现1、乳痛症乳痛症也称，在少女和年轻患者中最为常见，由于性腺激素分泌旺盛及变化波动较大导致，属于生理性乳腺增生，以明显周期性为待征，月经后自行消失。疼痛以乳房局部为主，但有时疼痛可放射至同侧腋窝，胸壁，甚至放射至户背部，常影响睡眠，工作与学习，由此而引起不安，情绪激动。2、本类型的病变基础是乳房内的乳腺小叶和乳腺管均有扩张及腺体周围组织增生，肿块多为灰白色较坚硬的结节，无包膜，与正常乳腺组织边界不清。单发或多发，乳房肿块多随月经周期改变，一般经前加重，月经后逐渐减轻。在治疗上应以软坚散结为主，辅疏肝理气。3、囊性增生病囊性增生病为乳腺增生较为严重的一个阶段，以乳管上皮细胞增生为主要病变，乳房内出现的肿块多为弥漫性增厚，有部分患者呈局限性表现，且呈椭圆形的囊状物居多，很容易与纤维混淆。此类增生具有一定癌变率，应积极进行系统治疗。白领防乳腺增生要注意5点【1】睡觉规律规律：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。【2】好心情：因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。【3】妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。【4】调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。【5】低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
（责任编辑：王春兰 ）
文章关键词：
乳腺增生，传统中医认为，它是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰疑成核所致，中医学称之为“乳癖”。现代医学则认为，它的发生、发展和转归，……
不论哪些疾病的发生都是有征兆的，只是大家用没用心去发现。那么你知道乳腺增生的病发前兆吗？对此有困惑的朋友看看文中的具体介绍吧，希望对大家……
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相关健康数据
刘强主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
擅长：乳腺良恶性疾病的诊断和治疗。
林毅主任医师
广东省中医院 乳腺专科
擅长：在中西医结合诊治乳腺疾病方面具有丰富的经验。
宋尔卫主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
擅长：擅长乳腺癌的早期诊断及保乳保腋窝治疗，晚期转移性乳腺癌的综合治疗，乳房假体植入、斜方肌皮瓣转移、背阔...
名医专家详细解答 最科学有效的戒烟方法
擅 长：积累了丰富的呼吸道过敏性疾病诊疗经验。特别是在支气管……关爱八卦成长协会
小老婆们好，前几天发了18岁少女得乳腺肿瘤得推文之后（传送门：婚前隆胸导致乳腺脓肿，结果生完孩子喂奶成了大问题！）不少小老婆发来信，给大家科普如何预防乳腺疾病，小妹非常贴心的给大家整理在一起了，快来看看吧～
1、乳腺炎相关知识小妹好，我最近看了你发的的乳腺肿瘤的八卦，小老婆我是一枚奋斗一线的小医生一名，我有很多很多医院的料，以前实习在我们市最好的乳腺科，跟着上手术管理病人及病人的后续康复治疗。
乳腺炎是必须要说的，孕中期及晚期，还有哺乳期！主要症状就是乳汁淤积成块，红肿，疼痛。因为孕期乳腺炎少，我就讲个常见的就是哺乳期乳腺炎，中医名乳痈，顾名思义就是乳汁多了乳管排汁不畅而导致的细菌感染，分为3个期，1、红肿热痛期；2、脓肿形成期；3、破溃期。产后1到2月容易发，提醒奶水多的妈妈千万不要怕麻烦就不挤了，还有就是有问题了一定要及时就医！
早期没有什么特别的处理，就是排，排，排！有些妈妈因为坐月子的原因，都是在医院来我们帮着排，叫吕氏八步排奶法，你们可不要觉得排奶很简单，小老婆试过一天都带接触乳房，那酸爽，巴适！哈哈，还有啊，千万不要让老公帮着吸，成年人的口腔脏得不得了，本来不是乳腺炎，只需要热毛巾敷敷就会好的，后头搞得形成乳漏，天天穿刺......（听的我脸部以下肚子以上有点痛）
总而言之就是大家及时就医，一旦有这种情况，大家最好选择中西医结合治疗，中医上面很多超级有效，小老婆学的西医，当时的中医老师教会我好多，记得当时我们科最常给病人敷中医药膏，效果也杠杠的，就是味道大，平时用的膏药都是我们几个实习医生调的，要调好久好久呢，毕竟每天的人超级多。各种奇葩的病人也是不胜枚举。
我在这里也想告诉大家，医护行业真心不容易，我们读书，实习，规培到参加工作，生活中大部分时间都是读书，工作！什么假期完全是奢侈的好吗？更不要说谈恋爱什么的了，很多女医生女护士怀孕了，都是在生的前几天都还在工作，我那会实习的时候在儿科有两个老师第一胎都是因为没有好好休息，就那样没了……（医生护士确实不容易，多点理解）才休息了几天又继续奋斗一线，儿科和产科是最心累的两个科室，我和我同学们直到现在有自己的正式工作了都很一致的没有选择这两个科室。最后来一句口号，相互理解相互信任共建和谐明天。
2、新手妈妈关于乳腺炎现身说法看了这么久的八卦，总算有我说得上的话题啦。本人新手妈妈一枚，因为要母乳喂养受尽了各种宝宝吸出血泡、乳腺炎等疼痛折磨。刚出了月子就突发急性乳腺炎，浑身颤抖发高烧，胸部肿胀地跟球一样。为了把淤积的奶及时排出，家人每隔两三小时给我热敷加揉捏挤奶，那个酸爽我都不想母乳了。由于长时间揉捏胸部不当皮肤大块擦伤，加上上医院挂点滴都没效果，实在受不了了找了个催乳师，才知道原来挤奶是挤乳晕不是揉捏有肿块的地方，连续去了四次，加上让宝宝多吸，总算肿块消下去了。反正我觉得催乳师很有必要，当时的想法是只要给我治好了花多少钱都无所谓，太痛苦了，挤奶也太痛太煎熬了。还有就是要断奶的宝妈们记得排残乳，不及时排残乳有可能引起乳腺增生等，这也是从催乳师那学到的，我打算断奶后第一件事就是去排残乳，为了自己的健康。 （现在才知道，当妈妈，真的！很！不！容！易！）
3、关于乳腺增生的姿势宇宙超级无敌漂亮迷人又可爱的小妹好~小老婆我从十三四岁就中招了小叶增生…鉴于我胸很大，有C，自从增生后就更大了，常年稳定在D…（平胸妹子就不说话了……）还一边增生比另一边严重，这就导致了两边胸有大小…
首先，乳腺增生的症状就是肿痛，一阵一阵的痛，排卵期开始肿痛一直到大姨妈来。那个时候十三四岁的小姑娘去妇科脱了衣服给医生检查摸胸，真心是鼓足了勇气啊…高中时痛到顶峰，痛到后背和腋下都痛，需要吃药，什么乳癖消啥的，不过也没啥用。高中一毕业四年几乎都没肿痛过，结果一工作又复发了，每个月有半个月时间都痛啊！内衣都要穿大一号，E的尺码真的很难买了…并且一晃动就更痛，走路痛，睡觉换姿势也痛。去年五月，小老婆我大姨妈推迟十天，已经痛到心烦意乱了，去医院检查了，医生就说增生严重，我问医生我到底怎么办，这辈子就在疼痛中度过了吗…医生说生个孩子多喂喂母乳就会好很多的…然后…我就生了个孩子（其实，那个时候就是怀孕的缘故，但我自己还不知道）…不得不说，生孩子是万能的！不只能治痛经还能治乳腺疾病啊！效果杠杠滴！（真的假的？？？）我母乳了三个多月，大姨妈也早恢复了，但是一点疼痛都木有啊！肚子没感觉，胸也没感觉…太棒啦！！！果断以后得生个二胎巩固下啊哈哈！
最后给其他被乳腺增生折磨的小老婆几点建议：第一，不要吃鸡！不要吃鸡！不要吃鸡！不要觉得鸡补身体，我生完孩子都不吃鸡！我有子宫肌瘤，医生都不让吃鸡。乳腺增生医生也不让吃鸡，尤其是鸡皮更不好。第二，增生了，痛咋办，白天穿承托好一点的内衣，托起来就会不痛点。晚上睡觉侧睡胸会侧到一边去(假奶除外………)，痛咋办？这时候只要把被子塞在两胸之间，立马不痛了，这是我妈教我的，她自己就是和我一样十几岁增生，喂了我一年的母乳，然后这几十年都好过了哈哈！坚定了我母乳的信念啊！第三，定期检查。去照个B超而已，不会很贵的，每年查一次，不要以为肿痛就是小叶增生，虽然小叶增生一般没啥大问题，但是有些肿痛可能是纤维瘤，你自己有时候摸不出来，需要专业的诊断！纤维瘤是要手术的！
最后，各位小老婆，尤其是未婚或未育的小老婆！母乳唯一的缺点就是会让你胸下垂，其他全部都是说不完的优点！一定要坚定信念啊！为了自身健康和宝宝一生健康，胸下垂算个鸟！洋洋洒洒说了这么多希望对大家有帮助，以后需要咽喉炎、咽部护理方面的知识我再来发哦~小老婆我久病成医
话说小妹我以前从没重视过自己的胸部诶，不知道其他小老婆是不是也是这样？所以，天天看小妹的八卦还可以涨姿势对不对？希望所有小老婆都能有个健健康康的身体，吃嘛嘛香～其实还有更多关于健康护理的知识整理汇总，都在会长的渣网站里面，回复关键字“渣网站”就能看到啦！
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微信扫码 分享文章乳腺结节；一、乳腺结节阳性随访的目的及内容；首先要与受访者建立良好的关系，除密切关注患者乳腺；二、什么是乳腺结节？；乳腺结节是乳腺组织的形态学改变，是一种含糊不清的；乳腺结节主要有两方面的表现：1，增生结节，可以观；此外，不同的乳腺疾病，其表现出来的“结节”往往有；三、乳腺结节的分类及临床表现；乳腺结节主要有4种类型:1、乳痛症(青春期经前，；无肿块，经后消
一、乳腺结节阳性随访的目的及内容
首先要与受访者建立良好的关系，除密切关注患者乳腺结节阳性患者结节的性质以外，还要向受访者进行保健知识宣教。让受访者了解乳腺结节的分类、变化趋势以及生活中的应注意事项等。
二、什么是乳腺结节？
乳腺结节是乳腺组织的形态学改变，是一种含糊不清的诊断名词或是一种临床表现。也就是说，乳腺&结节&只是一个症状,而非疾病的诊断（即病名）。许多乳腺的病变可以出现“结节”。包括：乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等。
乳腺结节主要有两方面的表现：1，增生结节，可以观察，每半年复查，注意有无长大，有无血流等;2，乳腺纤维腺瘤：如果瘤体小于1CM，边界光滑，彩超提示没有血流信号，可以观察，但和增生结节不一样，一般不会自行消退。
此外，不同的乳腺疾病，其表现出来的“结节”往往有各自的特点，而且我们在做疾病诊断的时候，乳腺“结节”仅仅是诊断依据之一，除此之外，还需要了解患者是否存在疼痛、乳头溢液等情况，并且需要结合辅助检查例如：B超、钼靶、溢液涂片、细针穿刺细胞学检查，甚至病理活检组织学检查才能做出明确的诊断。
三、乳腺结节的分类及临床表现
乳腺结节主要有4种类型:1、乳痛症(青春期经前，经期疼痛，
无肿块，经后消失);2、乳腺小叶增生(20-35岁，经前疼痛，伴游多发小结节，经后缓解);3、纤维腺瘤或乳头状瘤(单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连);4、乳腺囊性增生或硬化性乳腺病(多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛，与月经周期有关。）
乳腺结节的临床表现主要是以下两方面：
1.乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，一般病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点。
2.乳房肿块：肿块常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;而且大小、质地也会随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈结节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。
另外，乳腺结节还有病程较长、发展缓慢等特点，有时可有乳头溢液等表现，当有上述症状时，应及时就医诊治。
四、应如何预防乳腺结节？
乳腺增生结节的发病原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生结节发病的重要原因。乳腺增生结节的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生结节组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生结节，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生结节症状。乳腺增生结
节在女性非常常见。药物治疗希望通过调节内分泌紊乱减轻乳腺增生结节，而日常生活中避免或减少对乳腺增生结节不利的因素十分重要。
1.保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。维持良好的夫妻关系，生活和睦、性生活和谐，能够消除不利于乳腺健康的因素。
2.改变饮食习惯：改变不良的饮食习惯，减少过多热量、咖啡因摄入，避免高脂肪膳食。少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。30岁以上的女性应节制饮酒，尤其是在排卵期。
3.保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生结节。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4.减少体内雌激素、控制雌激素的摄入：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生结节。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品，慎用含有雌激素的保健品，慎用激素替代疗法缓解更年期症状。
5.母乳喂养：避免多次人工流产、药物流产，产妇采用母乳喂养，能防患于未然。
6.多运动：避免上臂过度运动。经常进行体育锻炼，每周坚持4
小时以上，可使患乳腺癌的危险几率减少30%左右。
7.内衣的选择：建议佩戴合适的胸罩。
8、避免长期服用药物：避免过量或长期使用某些药物，如抗抑郁药、抗组织胺类、利尿剂、降压药、催眠药等。
五、发现乳腺结节后，如何处理？ （1）乳腺增生结节：相关资料显示：90％以上的小叶增生是由内分泌不平衡所致的生理性改变，其本质既非炎症，也不是肿瘤，更不是癌前期的病变，而是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱，表现为与月经周期相关的乳房胀痛，也可有边界不清的肿块，一般会随月经周期的改变消退。这是一种常见病，70%～80%的女性都曾有过。一般症状不明显者不需治疗，有明显症状者可口服维生素E，对于疼痛较为剧烈的患者可予以消炎止痛等对症处理。临床医学表明，只有1%的小叶增生会发生恶变，女性不必过分担心。
（2）乳腺纤维腺瘤：
1、20岁左右的未婚女性，如果腺瘤不大，则不宜立即手术，应以临床观察为主，必要时可予中医中药治疗。
2、已婚的青年女性，其腺瘤在1cm以上，则宜在妊娠之前手术。
3、在妊娠哺乳期新出现的腺瘤，则首先观察其肿块生长情况，对于肿块生长迅速者，应立即手术。
4、35岁以上的女性发现腺瘤，特别是绝经以后的女性新出现了腺瘤，则应立即手术切除，并做术中冰冻切片检查。
5、对于术后于原处又复发的病例应警惕其恶变，每复发一次，就又增加了一些恶变的可能性，所以，原则上仍应手术，并且在手术时需稍扩大切除一些周围腺体，术后可服中药治疗，减少其恶变的可能性。
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