油脂在哪里被消化与吸收和吸收?

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请问油腻的脂肪类食物完全消化吸收需要多长时间?谢谢
请问油腻的脂肪类食物完全消化吸收需要多长...
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科
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问题分析:你好,一般油脂类食物,比如说脂肪摄入到体内的话,通过摄入,以及出现,进入肠道的时间,最少需要六个小时左右,如果想完全排出体外的话这个一般需要最少十二个小时左右。意见建议:脂肪这个东西是比较难以被消化的,一般,如果想完全消化和吸收的话,这个是最少需要六小时左右的时间,并且脂肪是无法被完全吸收了。
职称:医师
专长:内科
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问题分析:你好,很高兴能回到你的提问。临床上过于油腻的食物是不易消化的,比纤维类食物消化的时间要长一些,而且这个还要根据每个人的消化功能不同而有所差异,一般情况下完全消化需要三到四个小时。意见建议:平时尽量少服用油腻的食物,不然很容易导致消化不良,出现腹痛,腹泻和呕吐的症状。
职称:医师
专长:儿科
&&已帮助用户:33696
问题分析:你好,油腻性的食物消化起来是比较慢的,一般吃得油腻性的食物以后,胃排空时间大概是在六小时左右,然后进入肠道内,再被消化吸收。意见建议:完全消化吸收大概需要八九个小时左右的时间,消耗脂肪类的食物需要胆囊胆汁的参与才能进行。
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&& &&& 饲料油脂消化吸收带来的损失,你知道吗?
  80%养殖企业不了解饲料油脂消化吸收带来的损失  饲养管理者,你了解饲料脂肪给养殖带来的危害吗?  图中红色部分  1微团、混合微团的形成需要乳化剂来完成,胆汁酸作为动物源性乳化剂是其它类乳化剂所不能取代的。  2 微团酶解过程脂肪酶的活性只能胆汁酸来激活,无可取代  3胆汁酸作为信号分子可激活肝脏和胃肠道中的许多核受体(FXR,TGR5,PXR,VDR)和细胞信号途径(AKT,ERK1/2,JNK1/2),参与糖代谢、调节脂质代谢、参与能量代谢调控,是不可取代的。   鸡群真正利用好饲料中的脂肪,会出现一下几个指标:料肉比再节省0.03左右;提前2天达标出栏体重,解除代谢病所引起的继发感染,有效降低养殖风险;减少腹脂和肠系膜脂肪沉积,转移脂肪沉积,提高胴体品质。------------------------------------------------  如您的鸡出现感冒发热、食欲减退、精神沉郁、呼噜、肿头肿脸、排黄白色或蛋清样粪便等症状,请用河北正欣源药业的“中医最经典的组方”,纯中药精制而成的“大清瘟(双黄连口服液)+复方柴胡”,抗炎、抗菌、利湿, 提高机体免疫力,效果奇佳。咨询电话400-066-5881。-----------------------------------------------  肝胆功能失常已是高产“拦路虎”。如肉鸡出现采食不增,生长缓慢,抗病力不足;蛋鸡出现发育迟缓,上高峰慢或无高峰,蛋重减轻,脂肪肝多。请用山东龙昌生产国家一类新型功能性添加剂“壮优”!壮优——保肝消食 好吃 快长 多产蛋。咨询电话:400-852-1258。  请点击标题下蓝字“中国养殖业联盟”关注,或搜索中国养殖业联盟(也可搜平台号:zgyzylm)关注,更多精彩将与您分享!加主编微信号:chenhequan8,期待与您更多交流!  点击查看原文,可了解壮优详细信息!
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34据悉,该女子身体携带艾滋病毒及梅毒等传染性疾病。
当地3200人不分国籍,全数裸体并将涂成不同色调的蓝。
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  食物的消化时间,是指食物在胃中停留的时间。简单地从营养成分来讲,淀粉、糖的胃排空速度最快,只需1个多小时;脂肪的胃排空速度最慢,需要6个多小时;蛋白质居中,约3个多小时。而我们从食物的种类,也能大致区分食物消化的快慢。
  食物消化时间表大全
  水果:30分钟―1小时
  瓜类水果(如西瓜)所需要的消化时间最短,而香蕉所耗费的时间最长。两餐中觉得饿,想吃个水果抵挡一阵,香蕉就是很好的选择。西瓜会迅速提供能量,升高血糖,但不适合糖尿病人。
  蔬菜:45分钟―2小时
  瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子),之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花),消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。因此,根茎类蔬菜是可以拿来当主食的。消化不太好的人,要少吃西兰花等十字花科的蔬菜,如果要吃,也一定要煮得软烂一些。
  谷物:1.5小时―3小时
  流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短,经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包),也比较容易消化。它们在体内的消化率最高,可达到98%。因此,对于胃肠较弱的人,粥、馒头等是不错的选择。但如果在其中加入了油脂,变成炸馒头片、炒饭等,就不好消化了。
  蛋白质类:1.5小时―4小时
  牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化,而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化,则需要4小时或更长时间。
  脂肪类:2小时―4小时
  脂肪的消化率与其低级脂肪酸及不饱和脂肪酸的含量有关,这些脂肪酸含量越高,越易消化。因此植物油比动物油更易消化。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入会延长后者的消化时间。所以吃油多的主食和菜肴,会给肠胃造成极大负担。
  选对食物,你能更健康
  1、精米消化快,粗粮能抗饿
  主食中主要是淀粉。但看似差不多的淀粉,在人体内的消化吸收却大不相同。研究发现,用精米白面制作的米饭、馒头、面条、面包等食品消化吸收速度极快,甚至与白糖的吸收速度相差无几,而其中消化最快的白粥,完全消化仅需90~120分钟。
  粗粮、豆类当中的淀粉消化吸收速度明显减慢,这是因为其中的膳食纤维有阻碍淀粉消化、吸收的效果。为此,营养学上把淀粉类划分为“快消化淀粉”、“慢消化淀粉”和“抗性淀粉”。其中,消化太快的淀粉一方面会促进体内脂肪的合成,容易使人重新感到饥饿,让人忍不住加餐或下一顿过度进食,从而导致肥胖,另一方面会明显升高餐后血糖。
  紫米、糙米、燕麦等粗粮,以及红豆、黑豆、黄豆等各种豆类含有较多的慢消化淀粉,应该和精米白面等含“快消化淀粉”的食物共同搭配作主食。这样饱腹感持续时间长,能有效抑制食欲,控制体重。
  2、红肉最难消化
  与其他食物相比,肉类的消化本来就偏慢,需要约4-6小时,所以一餐中如果肉吃得比较多的话,很长时间都不会觉得饿。粗略来讲,脂肪含量越高的肉消化时间越长,因此鱼虾类消化时间较短,鸡鸭等禽肉居中,猪牛羊等红肉消化较慢。
  但即使是同一种肉,不同部位的脂肪含量差异也很大,因此消化时间也不同。比如猪肉中的普通肥瘦肉,其脂肪含量约37%,里脊肉脂肪约占8%,而脖子肉的脂肪含量高达60%。不同饲养方式也有差异,比如散养鸡的平均蛋白质含量约19%,脂肪约9%,而鸡棚饲养的肥肉鸡平均蛋白质约17%,脂肪约35%。
  脂肪越高的肉越不好消化,因此脂肪含量较高的五花肉、鸡皮等不能常吃!而低脂肪高蛋白的鱼虾、牛肉、鸡胸肉等可以每天轮换食用。从数量上来讲,新陈代谢旺盛的青少年和体力劳动者可以多吃一些肉,但不要超过200克,35岁后应减少肉类在饮食中的比重。
  3、瓜类消化快,根茎类消化慢
  蔬菜的消化时间约为1~2小时,其中瓜类蔬菜,比如冬瓜、黄瓜、西葫芦消化最快;其次为西红柿、茄子等茄果类蔬菜和菌类;叶类、笋类蔬菜和十字花科类蔬菜因为含有大量纤维素,所以消化起来慢一些。而根茎类蔬菜如红薯、土豆、玉米等由于含有大量慢消化淀粉,消化时间较长,所以可以代替部分主食。数量上来讲,约两份根茎类蔬菜可以代替一份米面。
  蔬菜对身体有诸多好处,但是很多时候我们却用了错误的烹调方式,如炒菜的时候放太多油,在水煮鱼的厚厚油汤下垫入芹菜、豆芽,吃麻辣火锅时涮叶菜等。蔬菜易吸油,这些烹调方法使得原本易于消化、低脂低热量的蔬菜变成了难消化、高油脂的食物。蔬菜最好的吃法是蒸、煮、凉拌,或者直接生吃。如果喜欢炒菜,要用较少的油快炒。
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