如何科学合理安排时间：高三学习计划全攻略_百度文库
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如何科学合理安排时间：高三学习计划全攻略
我​们​讲​制​定​计​划​,​主​要​指​制​定​学​生​个​人​的​学​习​计​划​,​例​如​,​竞​赛​赶​超​计​划​、​某​科​补​课​计​划​、​假​期​自​学​计​划​、​考​前​复​习​计​划​、​课​外​阅​读​计​划​、​社​会​调​查​计​划​、​每​天​活​动​计​划​等​等​。​有​了​这​些​计​划​,​不​仅​有​利​于​促​进​学​习​目​标​的​实​现​,​也​有​利​于​在​实​施​学​习​计​划​的​过​程​中​磨​炼​自​己​的​意​志​,​养​成​良​好​的​学​习​习​惯​。
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你可能喜欢高一暑假应该怎样合理安排时间，怎么才可以使我成绩提高。_百度知道
高一暑假应该怎样合理安排时间，怎么才可以使我成绩提高。
我是高一理科学生，我希望自己可以在暑假时候把成绩提高，应该怎么安排读书？怎样使我差的英语,物理,数学,化学提高很快...我希望你们可以帮帮我。（哪个好心的人可以把学习经验交给我，谢谢了...)讲详细点...谢了
、学会制定目标计划 人的学习是有目的有计划的行为。高中生学习的目的性、计划性已发展到较高的水平。心理学研究证明，学习目的越明确，学习效率越高。明确学习目标，根本问题是要解决学习动机问题。高中生的根本目的是要全面提高自身的素质，迎接高考的挑战，实现人生的价值。学习目标要求高，学习内容丰富而复杂，如果没有一个学习计划，就会顾此失彼、忙乱不堪、降低学习效率。制定学习计划有助于培养同学们的预见性和计划性。
学会培养学习兴趣 学习表面上看是需要克服一些困难，需要付出巨大的精力，但是如果把我们目前的困难和我们美好的未来去进行一个比较，就像我们在对一个房间进行打扫美化装修，在前面我们要付出时间和精力，但当我们躺在空气清新、窗明己净房子里，尽情享受美好的阳光时，我们会觉得前面的工作苦吗？所以学习所能创造的美好的前景，就是我们学习的兴趣和动力。而且在我们解题时，从题目中所释放出的挑战困难、享受成功的喜悦，更是我们学习的乐趣之所在。 爱因斯坦在指导年轻人学习方法时有一段精彩的话：你一定要对你的学习感兴趣，否则你会感到很不愉快。好的方法在你的兴趣指引下会事半功倍。我曾经这样来说明我的相对论：在火车上，你与一们美丽的小姐相对而坐，已经过了一小时，你好像才过了十分钟；如果你对面是一个滚烫的火炉，才过了十分钟，你就会觉得好像是一小时。 为什么会这样呢？我们总是乐于沉迷于感兴趣的事情，而对不感兴趣的事情就会精神浮躁。你在心情愉快的时候，你的学习效率是你平常的好几倍，而且会记得很好。如果你把学习当做“火炉”，那你在课堂上就会度日如年。 只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣。只有在快乐中学习人们才能学得更聪明。上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明人——那就是未来的你。热爱学习吧！年轻人！
学会理科解题方法 具体做题时有三个步骤：想一想，做一做，看一看。看到题目后，想它涉及到哪些基础知识，哪些基本方法，想它考你什么？拿到题就动手做题习惯不好，很盲目，时间浪费了，还做不出来，想好了再动手，不管能不能做到底能不能做对，都得要做，回头看一看，还有没有更好的办法，书上怎么讲的，老师怎么做的，回想、联想再猜想，这样一比较，就能领悟到很多东西。 例如：当你要证明或求解某一个问题时，必须先分清命题中哪些是条件，哪些是所求(或所证)，正确理解文字语言和问题情境，逐字逐句翻译成符号式子方能把握题目的意图，如果能画出几何图形(示意图)则有助于帮助理解题意，找到解题途径。对题中明显的已知和未知(需求条件)弄清楚后，还要挖掘题目中隐含条件，摆脱生活经验束缚，克服思维障碍。例如由桌子不推不动的现象而认为物体的运动是需要力来维持的，尽管老师已讲了牛顿第一定律。其实这是一个错误的经验。 当你将题目中的相关信息找出后，一般从所求结论开始分析需要什么条件进行逆向分析，寻找解题途径，列出几个相关关系式，然后解出答案。如果所给条件结论较繁则应进行等价化简后再分析，化归为学过的典型题的模式后就可按部就班进行解题了。有不少题目还可通过间接办法进行思考求解，有时采用定义法、图解法、参数法、反证法等等可以独树一帜，迅速求解。
学会训练复习巩固 独立作业、独立操作、排除疑难，是运用知识的过程。应用是将所学的知识用于新情境、新条件、新问题，独立思考、解决疑难的过程，也是加深理解、巩固记忆、形成熟练技能技巧的过程。它对前几个环节的效果起检查、反馈和调控的作用。学习的目的全在于应用。应用还可以激发新的学习动机 同学们要独立完成作业，自我检查作业、主动纠正错误，抄袭别人的作业是有害的。先复习后作业，先求准后求快，要举一反三，要先易后难。对于作业中的疑难问题，似懂非懂的问题决不放过。认真分析产生错误的原因，采取针对性措施，排除疑难。高中生要有强烈的学习责任心，坚强的意志力。 德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究，指出遗忘是一个先快后慢，不均衡的逐渐变化过程，因此克服遗忘最有效的方法是及时复习，较好的典型习题最好能准备一本笔记本把它记下来，以后如碰到类似的题目就把它放在一起，同时也复习一下以前的习题，这样，就不会忘记，又能增加知识。 以上五个环节相互联系，组成一个统一的整体。目标计划是指导，学习兴趣是动力，课堂效率是核心，解题方法是关键，复习巩固是连接各环节的链条。它们缺一不可，相互促进，组成一个有机的完整的学习过程，反映了高中生学习过程的基本规律。
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其他2条回答
1.少看电视电脑，少玩点，管住自己。2.制定目标（整个暑假完成什么），做好计划（每一天做什么），有规律的每天都学习。3.不要贪多求快。
1.作息时间不打乱。长假期首先要注意的是一定不要使上学期间调整好的生物钟紊乱，因为生物钟是长时间养成的，一旦改变很难再调整过来，因此这两个月假期的作息时间要和上学期间的作息时间基本吻合。防止假期综合症的出现。2.要对长假期的有一个正确的认识。假期是国家或组织批准公民及时休息娱乐而富有意义的限定时间，因此既然是限定的时间，所以我们要积极地使假期过得更充实，更有意义。3.合理分配任务及时间，作一个计划表。其实假期也同样是对前一阶段时间的工作、学习、生活等的总结时间，也是将前一阶段没有充裕时间干完、干好的事情弥补的时间，因此作充分全面的梳理和概括。比如说前段时间哪一科的成绩感觉不理想，或是感觉自己完全有能力预习下一阶段的课程，这时就可以安排充分合理的时间去进行钻研...
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出门在外也不愁高一学生总感到时间不够用，如何安排时间啊？！_百度知道
高一学生总感到时间不够用，如何安排时间啊？！
高一学生总是感到忙乱，时间不够用。一般六点起床，洗漱过后六点半上学，早自习学校有安排。中午11：40放学1：00到校。下午自习课，一节用来复习上午讲的内容。有时还复习不完。我们老师要各个课代表出题，考试最后批题。自己能利用的自习课最多也就一节。晚课老师还要讲。回到家也就八点了。每天还有作业。有时作业都写不完，自己利用的时间几乎没有。再加上我自己心里、脑子总是乱乱的。我该怎么办？！！！！
有哪位高人可以给一些指点？可以使自己的实例。可以是时间安排上的方法。可以是教我如何提高效率。等等。最好是有实用价值，贴近学生生活的。
总之不管是什么只要能帮我摆脱现在的困境就行。
至为感谢！！！！！！！！
提问者采纳
那说明你学习效率很低，我也有这样的经历，主要原因还是自己自信心不足和压力很大，你很想把全部的功课都做好，一题也不遗漏，你想自己独立的去完成，这个虽然算是好事，能增强自己的独立思考能力，但是你忘记了你的时间有限，你需要帮助，你需要一些提示，我建议你还是多多的去请教别人，和别人沟通，主要的还是把自信心提上来！！我想你以后一定会更好的，适合你的学习方法只能由你自己发现，别人的方法你只能做个参考，好好加油吧！！
学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的&虽处闹市，而无车马喧嚣&的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是&学习&的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意&专心、用心、恒心&等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，&世上无难事，只怕有心人。&
提问者评价
谢谢你的帮助，我想这些对我会有用的。thank you!
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其他3条回答
五点起床，住校不回家。在学校吃饭。
下课抓紧时间，把可以做的作业做掉一点。
高中主要是要应对高考，自己要有一个三年的学习规划，当然现在应该还是分科的吧，根据自己情况定轻重。从初中到高中是个大转折，好的可能变差，差的利用这个机会可能变好，学的知识特别是数学感到和初中学的都脱节，至少我当时是这感觉。早上主要是英语，政 史 地等要记忆的东西，效率要高否则时间不够用，政 史 地到高三好像还要来一遍。自己偏科的一定要补上 否则。。。。当时俺就是数学不行，哎。。。自己心里一定别乱，其实大家都一样就看谁心理素质好，谁调节的快，谁就能先走一步。俺也就能帮你这么多了，从你说的情况来看俺当初还不如你哪，现在最重要迅速调节心里，别慌 忙 乱！希望对你有点帮助，给不给分无所谓.
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高一暑假应该怎样合理安排时间，怎么才可以使我成绩提高。
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1.少看电视电脑，少玩点，管住自己。2.制定目标（整个暑假完成什么），做好计划（每一天做什么），有规律的每天都学习。3.不要贪多求快。
1.作息时间不打乱。长假期首先要注意的是一定不要使上学期间调整好的生物钟紊乱，因为生物钟是长时间养成的，一旦改变很难再调整过来，因此这两个月假期的作息时间要和上学期间的作息时间基本吻合。防止假期综合症的出现。2.要对长假期的有一个正确的认识。假期是国家或组织批准公民及时休息娱乐而富有意义的限定时间，因此既然是限定的时间，所以我们要积极地使假期过得更充实，更有意义。3.合理分配任务及时间，作一个计划表。其实假期也同样是对前一阶段时间的工作、学习、生活等的总结时间，也是将前一阶段没有充裕时间干完、干好的事情弥补的时间，因此作充分全面的梳理和概括。比如说前段时间哪一科的成绩感觉不理想，或是感觉自己完全有能力预习下一阶段的课程，这时就可以安排充分合理的时间去进行钻研与探究，使自己的成绩更完美。学习时间要根据自己的情况安排。4.积极参加户外文体活动。生命在于运动。假期可以去参加自己感兴趣的体育项目组织，可以跟随旅行社一起去旅游，欣赏祖国的大好河山，既可以开阔视野，又可以强身健体。5.读书、上网寻求知识乐趣，提高文学素养。可以选几本自己最爱但还没有来得及看的小说、杂志及其他娱乐刊类，进行深入的赏读。也可以在网上查询自己爱好的书籍类型，但不能沉迷，要适当探究，方式上也要劳逸结合。6.打工磨练意志。打工似乎是今年暑假学生讨论的热点，打零工不但可以磨练意志，充实时间，获取金钱。更多的是可以让你体会到...
追问:有没有好的学习方法呢？我要把我的差的几科补回来
补充:方法是要自己在学习过程中去探寻得，别人的学习方法大都适合别人自己，不一定适合自己，因此，如果你哪一科有漏洞的话，就专攻哪科，至于怎样去攻，那就需要你自己寻找一个方法使自己最高效率的补缺。自己认真想一想吧。如果实在想不出来，可以借助一些教学经验比较丰富的老教师，他们见证过很多优秀学生的学习方法，对于你的学习情况和学习习惯，相信他们可以一对一的给你传授学习方法，也是可以借鉴的。
追问:可是我还是觉的很茫然啊
补充:你是为自己的前途茫然不知所措呢？还是为自己寻找一个真正属于自己、适合自己的学习方法而茫然呢？其实我也像你一样，刚上高中时日夜追随着寻找一个好的学习方法，开始也像你说的一样，很茫然吧。但是通过多次考试，再加上自己在平时做题中得到的经验，最终摸索出了一个真正属于自己的学习方法。茫然时肯定的，但不是永久的，相信你会做到的。加油再加油。
先说假期吧，毕竟现在是假期。我觉得寒假当然是做自己喜欢并且稍微有点意义的事情，网游虽然很多人也喜欢，但毕竟花费了很多时间得不到太多的收获。 建议大量上网，但不要沉迷游戏和聊天，可以查找一些自己感兴趣的资料，专业方面的信息，或者那些能够教你如何在学校里更能混的开吃的香的有效信息。如果你想考研，就赶快关注一下当前的动态，如果你想工作，就查一下就业形势。 再就是去一些对自己某方面有帮助的论坛结交一些有识之士，对你未来的道路会有很大帮助。 如果有条件的话，可以做一次旅游，旅游会开阔你的眼界，让你领略一些在原来的地方领略不到的东西。一个人的经历就是一个人的能力。 其实，无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起来觉得没有白过没有无聊就行了。能留下点回忆，比什么都好，是不是？ 虽然订的计划到最后只能坚持下80%，不过我相信只要一点点的积累，会有一个好的结果的！再说说平时在学校里，我觉得人与人个性不一样，追求不一样，大学生活肯定很不一样。有的人追求学习成绩，追求考研究生，那肯定90%的时间都在学习，其他则是能简单就简单了，什么恋爱社团之类的，都靠边闪吧。有的人是为了工作，考各种各样的证书，忙着实习增加经验，那样的话只要学习上过的去就行，别让挂科给自己麻烦。主要是积攒能力和阅历。不妨参加个社团，或者参加学生会，提前适应一下人际关系。有的人只是为了享受大学，天天吃喝玩混日子，那...
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高一怎么学习,怎么合理安排时间? 100
我才上高一一个月,每天基本都是做到半夜才把老师布置的作业做完,上课也爱走神。始终把史地生政当副科看待想学就学。
现在对数学和化学有一种恐惧感,总是把它们的作业放在最后做,每次作业都会错很多,老师讲的时候都懂,一到自己做就问题重重。而且现在感觉自己记忆很差,老师讲的东西很容易忘,想要复习又哪有时间啊,每天作业都要做很久。最近两个星期都分别考了两次物理测试(100的满分)分别考了54和66,平时都听得懂,但一做作业就有很多迷茫,有粗心的,但大多是概念混淆而导致的。英语还好,凭着对它的兴趣,每天上课时都不走神,作业也是积极完成。
我到底该怎么办啊?每天作业都做不完,根本没时间看书,再加上数学和化学的一次又一次的打击,我快要失去信心了,有谁能救救我啊,怎样安排时间啊,怎样学啊?谢谢了!
不区分大小写匿名
不要疲于应付作业，要善于总结，将知识归类，系统化！总结方法，不仅可提高做题速度，还有助于记忆！当然，每天一定的练习是必要的！
关键就是作业做不完,哪有时间总结?
宁精毋懒 两个子时:中午1晚上1点前一定休息 养成好习惯才行 我今年高二 试试 挺好的 谢谢 望采纳
那要怎么安排时间,怎样提高学习效率?
作业会的与无意义的找好友共同完成 难点自己没学懂的要独立完成 安排可一定简单 但一定要做好
安排当然需要留时间思考 其实最好的学习习惯不是认真记忆 而是会有适合自己的方法 安排完美不一定最好的
&&&&&& 就高一来讲，你就只需要轻松的学习就好。总的来说，就是坚持不浪费上课的每一分钟，坚持晚自习三个小时，坚持玩的时候好好玩。
&&&&&&具体点，每天老师讲的东西都在晚自习复习一遍，有不懂的就问老师。各科坚持预习，尤其像数学和英语，预习了上课就很轻松，只需要抓住你不懂得东西，那么你复习也会有侧重点。这样一年下来，你就有非常不错的底子了。肯定高三就不会那么累。
&&&&&& 还有，高一的课程一般不紧，但是要培养你自己良好的作息时间哦。跟着学校住校生的时间表就对了。毕竟学校的安排表实很科学的。最后，我的经验认为，从高一开始，请有一个认真的学习态度，因为态度决定你的高度。
&&&&&& 谢谢，希望对你有帮助。
关键是没有时间去复习,每天都忙于做作业,再有,能告诉我怎么快速预习吗?
&&&&&& 我只能说，如果你是高一的学生，你就绝对会有时间复习的。首先，复习不是要你特地抽出个什么时间去复习，你做作业也是一种复习。我建议你，在做作业之前，花五分钟的时间在脑中回想你今天上课的重点是什么，你知道就OK了。不知道的话，我看作业先可以放着，你先把该学的明白，毕竟你做作业也是为了巩固你所学的东西。
&&&&&& 快速预习，看目录。你首先应该知道整本书的目录表，尤其是政治，历史，地理之类的。至于主科，那就非常抱歉，作为你第一次接触的知识点，就没有快速的方法，毕竟你一点都不了解，只能从根了解。还有，因为每个省份的教科书不同，你可以找老师介绍几本条理分明的辅导书，也可以提高你预习的速度。
&&&&&& 最后，忠告一点，当你到一定的高度之后，再去追求速度问题，作为一名高一的同学，打基础是必须的，这是必经过程。
&&&&&& 谢谢。希望对你有帮助。
首先要有一个学习计划&&&&&&
制订学习计划的重要性：
凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。
制定学习计划的作用：
计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
促使自己实行计划。学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心，取得更好的成功。
有利于学习习惯的形成。按照计划行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能开心地玩。久而久之，所有这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。
提高学习效率，减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成，这会给你带来多大的影响。有了计划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思考虑等下该学什么。
怎么制定学习计划：
计划要考虑全面
学习计划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，娱乐也有时，所有这些都要考虑到计划中。计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。
长远计划和短期安排
在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你应当有个大致计划。因为实际中学习生活变化很多，又往往无法预测，所有这个长远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使长远计划中的任务逐步得到解决。
有长远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，长远计划是明确学习目标和进行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。
安排好常规学习时间和自由学习时间
常规学习时间指按学校规定的学习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。
自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。
对重点突出学习
学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。
从实际出发来制定计划
制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。
虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际可以分成三个方面：
知识能力的实际：每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些能力？
时间的实际：常规学习时间和自由支配时间分别有多少？
教学进度的实际：掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。
注意效果，及时调整
每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当回顾一下效果如何。如果效果不好，就应该找找原因，进行必要的调整。
这里是一份简单的回顾列表：
是否完成了计划中的学习任务？
是不是按照计划去执行任务的？
学习效果如何？
如果有任务没有完成，那是什么原因？（安排过紧、太松？）
回顾之后，要记得补上缺漏，重新修订计划。你也可以通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。
计划要留有余地
制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。
脑体结合，文理交替
学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼可以交替安排，因为锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。
提高学习时间的利用率
早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。希望能帮到你 。。
如果是复制的话,建议你还是不要回答问题,谢谢。
如果能帮到你，是不是复制的有太大的关系吗？就算是我复制的，也是我精心帮你找到的答案啊!希望能帮到你，不采纳我答案，我也不勉强你。
你说得也有道理,不过你这种行为就相当于“偷”别人的答案,那还有什么意义呢?还是希望你有自己的答案,谢谢!
不要给自己太大的压力，你才高一，还有3年时间呢，只要你找对方法，好好努力，我相信你一定能够取得好成绩的！关于时间的安排，给你两点建议：一、时间要有计划性，要周密安排时间做事情，要制定学习计划，决不能信马由缰。二、时间要有限制性，要定时定量做事，制定学习目标，什么时间做什么事，做多少事，需要多少时间，要相对地定死，即自己给自己规定硬指标，是忙时还是闲时都要有学习的责任感和自我约束能力，按计划完成，没有特殊情况，都必须先完成规定的学习量。
更重要的还是方法要对头，有个同学，原来始终是班里的最后一名，后来用了六个月时间，从最后一名，到年级第一名，到考区第一名，神奇吧，可见学习的心态有了，好方法就像助你腾飞的翅膀啊。你可以去看看，他的一些方法，也许对你会有所启发！百度找一下李晓鹏新浪博客，里面有各科的学习方法、学习计划以及解题技巧等，都是他的经验总结，希望能够帮到你哦！他的事情告诉我，真的没有不可能，只要你能意识到自己的不足，还有决战的决心，你就能成功！好好努力吧，我相信你一定能够取得好成绩的！加油哦！O(∩_∩)O~
同感555，不过我初中英语不用听讲也能在年级名列前茅，高中没怎么学，第一次月考就考了全班倒数，我想问问楼主原因
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