月考紧张怎么办啊?我第一次月经怎么办这么紧张啊,...

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明天就是第一次月考 好紧张+压力
老师已经说了 学校很仁慈 晚了一个星期月考
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啊♂,月考,好怀恋
咱是前150名之内 无限压力 而且考完家长会 成绩由家长领取
国庆假期回来第一天就考试才悲催
今天参加院报笔试尼玛比高考还蛋疼。
《石器时代web》从端游到页游,不变的是心情。
啊,初中!好怀念。。
我第一次月考得了全班第9,现在都没了
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保存至快速回贴后天月考我好紧张,老是睡不着_百度知道
后天月考我好紧张,老是睡不着
背定式等等的,而是考临场状态好、生活用得上的,脑袋中DHA高了,啥都不背诵,而是轻松自如不紧张的那几个。我过去读书时候,平时学习就是学知识。知识是在上课那天全部搞懂的,也最最不把成绩,从来认为考试就是考状态、背诵的好的,啥都不想,往往不是复习的好几年级啦?应该能够学会“淡定”了吧。我是最最不喜欢背书,什么都能应付了,而是做些放松自己的事情和充分休息。我们过去在学校中运动场上最最活跃的那几个人,从来没有为考试紧张过,从来不复习也能考第一。考试成绩好的?如果脑袋中能够抛开“成绩”“名次”“将来上重点”等等无谓的想法,有了知识是自己的、背课本,将来工作。考试前轻松休息睡觉,大考的时候就什么都懂了,总是名列前茅。附带一提 ,让自己精力充沛应付考试比复习更加重要、亚麻酸,总是成绩最好的,并规定自己考试前一天就什么都不复习不学习了,啥都想起来了。考试真的不是考成绩、名次放心上的,拿着试卷啥都会了、发挥得好的那几个人的。精力充足?其实最好就是考不好----正好把弱点都发现了,考试仅仅是检测我平时把知识学得如何了,多吃些亚麻油
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只要你自己努力了那你一定是没有复习好,以后还会有很多考试,还是好好复习吧。这个只是其中一个,或是心理素质偏差。还有30天,无法胸有成竹,用心里就会考好的。一个月考不要看得太重
放松心情,调整心态,要是老这样高考改怎么办,得尽快放松自己,有时间多出去走走吧
别担心,越紧张越睡不着,像我,上个星期月考时,因为太紧张,语文才得了83若睡不着,可以看一会书本再复习复习,没记住的公式再背一背,这样感觉又把一个难点征服时会有一种成就感,想着“我一定会考好”这种心理憧憬着,慢慢的便睡着了......
我以前也是这样,现在教你一个好办法,只要你用平常心去对待,就可以了。如果你因此紧张而睡不着,反而会因为精神问题而影响考试。
月考都这样了,那中考、高考会是咋个样子。淡定淡定……
知道我上大学后对我自己当年月考的紧张是什么想法吗?我觉得我当年就是个什么也不懂的傻x,我现在觉得那些紧张都是没必要的。其实你可以想想你小学,初中是多么的傻,现在就没必要那么傻了。紧张什么的有必要吗?那不是高考,你不去考都没事!
要淡定,以后要经历高考的人,怎么能怕月考,要学会平常心,平时多复习增强信心,睡前想想一天学的,别老想着他,你越想越考得不好,心态上要想月考就这样,但考起来要认真,心态放平,否则怎么面对高考
该来的还是要来的!所以坦然面对吧!其实也没什么大不了的哦!
你可以考虑睡前喝一杯热牛奶,里面的化学成分会帮助你睡眠,千万别躺在床上强迫自己睡觉,这样你会更加睡不着的,也可是尝试一下深呼吸。
不要复习了,去外面走走放松一下,或许会考出好成绩
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初三第一次月考到了,真的好紧张,求鼓励
提问者采纳
初中的考试都是小kis 啊
你长大了就知道了
好好考就行了
可是像物理化学都是两门一起考的
万一时间不够,没写完呢
你写不完别人就写不完了? 再说这还不是中考你紧张什么? 还有即便是中考能怎么样? 中考考不好就不能上高中了? 就不能考大学了? 就算高中上不了大学上不了人生就一片荒芜了? 很多事你担心也没用,大家都紧张你却不紧张,你却踏踏实实认认真真做事的时候,你就是胜利者,你就是the winner !
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他1条回答
实那并没有什么特殊的。保持冷静细心自信?把它当做普通的作业一样!从小学到初中面临的考试难道还少么!祝你能在考试中取得好成绩,检查自己还存在哪些只是盲点。看看自己哪里做得好可以继续发扬,加油。相信你自己的学识积累足够应付考试了
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