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3个博士儿子的父亲、国际NLP导师张国维博士教你走进孩子的心灵，...
三步教你的孩子管理时间
作者：佚名|文章出处：网络|更新时间：
　　NLP导读：孩子也有&拖延症&：不按时完成作业、做事拖拖拉拉&&这是很多爸妈烦恼的问题。爸爸妈妈们也想了很多办法，比如给孩子制定过计划表，或者让孩子承担拖延的后果&&但这似乎并不总是有效。发现、培养、引导孩子对事情的兴趣，才是时间管理的核心，三招教你的孩子管理时间。
　　现在家长们都意识到培养孩子时间管理能力的重要性，但是具体做起来，似乎方法有限。我目前所看到的主要是这两种：一是让孩子做计划制定时间表。这个办法我们自己小时候都实践过，都知道那是什么感觉&&有用，但似乎永远不奏效。另一个方法是新观念：让孩子承担后果。这个也有用，但是我觉得在这两者之间，我们还需要给孩子更多的方法和工具，去帮他们。
　　这里先说说我想到的一些方面，抛砖引玉，希望大家也多讲讲自己的经验体会。
　　一、感受时间
　　时间管理的教育应该从让孩子感受时间开始。只有对时间有了感觉，知道它是个什么东西，才能去管理它。另外，让孩子感受时间，我们可以从幼儿期就开始做，免得等孩子大了再培养时间观念有难度。
　　感受时间的方法很多。比如，对于三四岁的孩子，在他还没有能力看懂表时，我们可以做这些事情帮助他体会时间：
　　让孩子熟悉基本时间概念：上午、下午、晚上、半夜、清晨、黄昏、前天、明年&&可以给孩子讲解，也可以让孩子猜现在是什么时候。我女儿有一阵没事就问我&妈妈前半夜是什么意思？&给她讲过了，她还是想起来就问，大概对这个概念很着迷。
　　看着表，跟孩子一起看一分钟究竟有多长。试试看，你都会发现一分钟其实很长呢！
　　给做不同事情的时间段起名。我那天要给她弄点干果吃，就用广播的语调说：&现在是松鼠时间，请松鼠宝宝松鼠妈妈和松鼠姥姥都做好，耐心等待！&让孩子有一段时间完成一个任务的概念。
　　领孩子观察表。我隔一会让女儿看表的指针都偷偷走多少了。小孩大概5岁才能真的读懂表，但是现在可以让他去观察。
　　给孩子报时更具体一些。比如，说我们几点几分做的什么事情，我们用了多少分钟做完什么事情。
　　跟孩子玩计时做事的游戏。比如，看看我数10个数能不能做完什么事；看看今天穿鞋用了多少分钟，有没有比上一次少；我躲起来两分钟，看你能不能把这些收拾起来&&
　　给孩子讲时间带来的变化，比如，讲他更小的时候说什么话、怎样做事、多高（
　　我女儿每次听她小时候的事情都乐得哈哈大笑）；讲他长到多大会有哪些变化。用回忆和展望未来去体验时间带来的变化。
　　让孩子对四季、月、年等宏观的时间概念有感受。还可以给他讲妈妈小时候怎样，将来你长大了妈妈老了什么样，让他去想象。
　　给他时间期限的概念，比如食品的食用期限、工作的期限、交电费的期限等。也可以适当给他的事情制定小小的期限。
　　让他知道准时、提前和迟到的概念。&哎呀，今天送报纸比平时都早啊！&
　　让孩子做事情有开始和完成的概念，要知道每一件事情什么时候是开始和结束，而不是这个事做一下，又去做另一个事。
　　二、理解时间的意义
　　对于大一些的孩子，我们可以通过讲道理、讲故事，让他慢慢领会到时间的意义。
　　比如，我们可以给孩子编时间银行的故事，让他把时间看作是一种资源，是一种可以像银行存款一样提出支配的东西。我们谁都不能生产时间，只能越提越少，所以要珍惜使用。
　　我们还可以让孩子去分析相同的时间，做不同的事情，所带来的不同的价值，让孩子明白每个人的时间是均等的，关键在于我们如何去利用它。
　　我们可以跟孩子一起设想一些关于时间的荒唐问题，比如，假如你每天比别人多出两小时、假如你有星期八、假如你可以买到更多时间、假如你可以做时间旅行、假如你可以把时间作为礼物送给别人&&，让孩子从不同角度认识时间。
　　学会给要做的事情分类
　　对于上小学的孩子，就可以训练他去做时间表。
　　我们经常让孩子做时间表，但其实在列时间表之前，很重要的是让孩子先看清自己都要做哪些事情。如果对自己要做的事情没有个清楚的认识，那么列时间表就是在排流水账。我们小时候做时间表就都是这么做出来的，最后证明很低效，通常只有两天生命力，基本执行不了。
　　所以，时间表的前身应该是个&To do list&&&要做的事。列完这个，我们要教给孩子去评估这些事情：哪些是必做的，哪些是可以放放的，哪些是自己想做的，哪些是可以不做的，哪些是自己喜欢的和要忍受的。然后我们可以给孩子不同颜色的笔，让他给它们分类，同时该删的删、该推迟的推迟。重点的排在前面。喜欢和不喜欢的用颜色或笑脸等图案分开，这样他会有意识地搭配，做到劳逸结合、动静穿插。如果满眼看去，都是不喜欢的事或都是脑力活动，就需要调整。
　　这个事情可能很麻烦，开始会花费很多时间，但是我相信如果家长同孩子坚持一段以后，孩子会逐渐熟练起来。其实孩子不见得每天都要这样去做，关键是培养一种合理分配时间的意识。
　　在设计这个时间表的过程中，家长应该教给孩子如何分析事情的轻重缓急、如何统筹安排、如何事后总结修改、以及要看到不喜欢但必做的事情的意义。
　　上学的孩子如果能够写日记，那也会帮他加强时间观念，他会看到自己的一天实际上都是怎样度过的。
　　三、给孩子时间管理的动力
　　最后非常想说的是，我们现在常常责怪孩子时间观念不强、不会管理时间等等，但实际这只是问题的表象，我觉得更根本的问题是，孩子没有去管理时间的动力。
　　管理时间的动力来自哪里？我想有很多方面，比如自主的感觉。如果孩子在某种程度上可以按照自己的意愿去自由支配时间，那么他就能体会到力量感、掌控感、独立自主的感觉，还有成就感和责任感。所以在实践时间管理时，要给孩子留点自由度。如果他感觉到的都是被动和无奈，那么这个动力就小了。
　　不过最重要的动力，来自他对事情的兴趣。我们可以想象，如果孩子一天要做的都是让他没精打采的事情，他还有什么劲头去管理时间呢？
　　所以我总结，时间管理的关键词不是效率，而是憧憬、向往、期盼、目标。我们让孩子可选择的活动中，当然要有他不喜欢但必须要做的事情，但是更要有让他为之期盼的事情。当孩子足够想做这个事情时，他会为了它而提高所有事情的效率。如果一天中多数事情都是能让他开心的事情，他的效率怎么会不高呢？
　　发现、培养、引导孩子对事情的兴趣，才是时间管理训练的核心。
& & & &NLP十一月寄语：）希望这篇文章能给你带来帮助，无论如何请记得&&你的生命可以变得更美好,你的孩子也会因为你而成长得更健康！如何通过学习，让孩子成为最优秀的自己？请点击：
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容 一、分辨个人的价值 时间管理是建立在价值基础上的选择 质变与应变：找到自己的价值和目标 效率与成效：建立成效观念 The enemy of the “best” is the good. 3D与传统结构下管理人员的习惯 价值和目标是决定轻重缓急的依据
二、时间管理技巧 寻找压力的来源：大脑负担 不同类型问题采取不同方法处理：4D 抓主要矛盾，系统化解决主要矛盾：
八二规则 优先矩阵：分辨重要与紧迫 阻碍生产力提高的十大障碍及相应对策 安排日程 建立文档系统, 清理桌面 授权 工作的分解途径 吃大象原理 大脑图的运用及实例
象 总经理、副总经理及各部门主管 时间管理 课程目标 明确时间的概念 了解时间管理的误区 具备时间管理的能力 课程内容 时间管理的概念 时间管理的误区 时间管理的原则 时间管理的工具 时间管理的建议
课程内容 时间管理的概念 时间管理的误区 时间管理的原则 时间管理的工具 时间管理的建议
时间的特性 供给毫无弹性：时间的供给量是固定不变的，在任何情况下不会增加、也不会减少，每天都是24小时，所以我们无法开源。
无法蓄积：时间不象人力、财力、物力和技术那样被积蓄储藏。不论愿不愿意，我们都必须消费时间，所以我们无法节流。
无法取代：任何一项活动都有赖于时间的堆砌，这就是说，时间是任何活动所不可缺少的基本资源。因此，时间是无法取代的。
无法失而复得：时间无法象失物一样失而复得。它一但丧失，则会永远丧失。花费了金钱，尚可赚回，但倘若挥霍了时间，任何人都无力挽回。
四个影响时间效率的因素 人们并不尊重时间，他们不了解其重要性 人们视时间为不可竭尽的资源，并未了解其自然规律 人们不善于检查提
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论时间管理的重要性（在有限的时间内增值自己）
经常有人问楼主如何时间管理？如何在有限的时间内做所有自己想做的事情？今天就来po一po我的时间管理。 最近楼主发了几个帖子，不少财蜜们都留下了痕迹，但是楼主基本上没有回复，只挑了10个左右的亲们给予回复，为啥呢？因为时间有限，楼主要节省出来给大家share更多的干货，所以楼主只回复了有带问号的财蜜们，例如，瑜伽在哪里学的？能否加你微信？房子在哪里投资的？自考读的是什么专业？等确实需要解答的问题，因为回答这些问题也许能给他人带来帮助，而句号留言就算我不回复大家能得到信息也已经得到，所以无碍。以上想要表达的意思是：时间尽量用在能够让自己或者他人产生价值的方面。这是我的时间管理理念：时间=价值。价值的输出尤为重要，它决定了时间的效度。 我讲时间大致分为这么几个板块：1.
工作时间：上班期间2.
业余时间：下班以后，周末，休息的时候3.
碎片时间：上班期间吃饭、午休、片刻休息、上班途中、旅行途中等零碎的时间需要有效的管理时间，从这三个方面抓起。 上班时间是我们工作日时间板块占据比例最大的一块，需要你花心思好好利用它。例如楼主每一天的时间是这么安排的：早上，睡到早上八点，八点半到楼下坐班车，到公司九点左右，到公司饭堂吃完早餐九点半，楼主开始正式坐在格子间啦，但是这个时候我一般不着急开始工作，我需要泡杯茶，或者枸杞水，或者牛奶（需要给健康投资一点时间哦），给自己补充水分和营养，然后打开电脑，看一些咨询（不是看乱七八糟的明星八卦，看的是行业咨询、地产咨询、理财咨询），不要小看这些信息，日积月累，会让你的视野变得越来越广阔。 花了大概半个小时累积自己的原始知识，开始计划整天的工作。将今日工作的条项列出，然后划分成轻重缓急，每完成一项，就打一个钩，有临时增加的项目，也一并列入，按照紧急程度进行划分，这个习惯我保持了六年了，非常好用，通常都不遗漏工作项目，而且能让自己变得越来越有条理。 有的人会问，轻重缓急好难划分，想不清楚哪些应该放在最开始做。那么就大致按照这样的思路来划分：1.
直属领导交代的事情，必须要先做（直属领导几乎掌控了你在职场的生死大权），如果有期限，也要先做，越让期限宽松，越有时间反复修改和完善手头工作。因此，领导交代的任务，应放在重要又紧急的区域。2.
有下游同事等着你开展工作的任务，需要先做。也就是，这个流程到你这里，如果你不批，不做，那么下个流程的同事就没办法继续了，你必须要做。打个比方，楼主每天开电脑第一件事情就是先看看OA流程，因为整个公司的入职转正离职的OA都需要我批复，如果我不批，那么今天的同事就无法入职离职，这个工作虽然不是那么重要，但是不能让同事等着，所以必须先做。3.
会引起大动荡或者有可能引起负面影响的事情必须先处理。例如，上一次有员工在公司门口摔了一跤，然后他在公司的OA留言板直接开骂，OA有几千号人，创始人各VP也都在，这个时候，负面影响相当大，必须立刻处理。4.
会影响到自己月度KPI的工作，需要优先。大家知道，KPI是月度指标，关系到奖金、晋升、年终评比等涉及自身利益关系，也是工作能力的重要体现，任何跟KPI指标挂钩的工作，都要列为重要优先项，不然就捡了芝麻丢西瓜啦。 讲完工作时间，咱们来谈谈业余时间。楼主的很多技能和知识都是从这个板块获得的，所以业余时间利用得好，能让你的人生质感得到飞跃。 楼主一般下班时间为晚上九点以后，所以工作日的业余时间对我来讲并不多。但是，十点回到家后，楼主还是会利用一两个小时的。一般十二点之前睡觉，除去洗澡敷面膜等时间（不但要关注挣钱养家，更要呵护自己貌美如花哈），还剩下一个小时。足够啦。这一个小时，我会花十五分钟锻炼（踩单车练瑜伽等），运动常识里面有个信息分享给各位，每天十五分钟持续坚持，效果大过于你不定期的几小时大幅度运动。因此，坚持很重要。 还剩下四十分钟左右，楼主会看看视频（一般是锵锵三人行、奇葩说、晓松奇谈等），这个建议根据个人喜好来看，但是少花时间在来自星星的你，何以箫声默吧（反正我一集都没看），真的要追剧，看看唐顿庄园、老友记等，好歹能够学点原汁原味的口语。 楼主的重点业余时间是在周末。周末一般是这样度过的：1.
参加培训（各式各样的培养，有免费的，有沙龙，有收费的），一般都围绕着自己的专业来选择课程，例如做项目管理的人可以选择PMP课程，做运营的人可以选择SEO、产品知识等培训，做财务的可以选择会计条例知识等培训，一定要多参加这样的培训，才能让你的格局越来越大。2.
看书，多看书多看书多看书，重要的事情说三遍。你所看过的所有文字书籍，都不会浪费，它将流淌在你的灵魂里，你的血液中，你的气质里。3.
拓展爱好，选择一个爱好吧，它将让你的生活变得丰满，让你的精神容易愉悦。例如楼主的爱好就比较广泛，写作登山读书瑜伽美容等，可以结识不同类型的发烧友。4.
跟密友聚会，任何时候请不要遗忘了你的朋友们，说个事情吧，楼主有一年生了病需要住院，在一线城市的重点医院是很难有床位的，需要排位，至少要几周，但是因为楼主有个闺蜜在重点医院当护士，于是，我迅速有了床位，得到了及时的治疗，让身体恢复得很快。So，各位财蜜，慷慨解囊，平时多请几个知心朋友吃吃饭，聊聊天，维系好来之不易的友情。 第三板块是碎片时间，太多的朋友们忽略了它，但是跟大家说一下，这两天我po的几个帖子，都是在我泡茶的片刻间，吃早餐的空隙里，坐班车的途中，随手写下来的，码子的过程不一定都是在夜深人静，在思绪涌动之时，它有可能就在你琐琐碎碎的片刻里。楼主一向是非常重视碎片时间的，出门总是随身带一本小书（最近入手了kindle），没事就看看，由于工作时间很长，但是时间自由，于是在等电梯的时候，在伸懒腰的时候，在公司转悠的时候，在吃完饭午休的时候，都可以码点字出来，或者随便关注一条有用的信息。 说了这么多，希望对大家有用。钱财需要管理，时间也一样。祝大家在有限的生命里，过着无限愉悦有价的生活。
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