为什么学习速读速记-hysuji
&&&& 一、速读速记的起源与在国际的发展
&&& 为什么要提倡速读速记：&&& 1999年的高考后，许多走出考场的学生都反映题答不完，即使会做的考题，因为时间的限制，考生也无法将水平正常发挥，在高考这个战场中，我们是否意识到速度的重要性？负责出题的专家透露，题量大是趋势，题量多少是事先测试时以百分之四十的考生能答完为标准的。近几年试卷中的阅读比例正在逐年增加，很多考生因为阅读速度慢而导致答题时间紧迫，甚至答不完题，2002年北京高考卷子字数为12696字，其中阅读8188字，加上书写量1200多字，时间仅有150分钟，这是平时教学10个课时才能完成的速度啊！况且在考试中，不但要阅读各类型的试题，还需要思考，写答案。在高考这场战争中，阅读速度也成为了众人关注的焦点。时间，时间，很多学生都会说，要是再给我几分钟我肯定能答完之类的话，但时间是无情的，但如果我们的阅读速度提高的话，不就可以没有时间不够的遗憾了吗？&&& 如何让学生更快的阅读课本，如何让学生在英语考试中尽快的地完成阅读理解，如何让学生轻松的对付语文考试中大篇的的现代文阅读？如何让学生们尽快看完考题，争取更多的答题时间，如何尽快提高学生的记忆力，是现在很多人意识到但没有具体解决的问题。根据专家调查测定，学习成绩好的学生，百分之七十的时间在阅读。美国科学家统计了学生阅读速度和学生成绩的关系后发现：在阅读速度快的学生当中，学生成绩优秀和良好的占53%。而在阅读速度慢的学生中，学生成绩优秀和良好的还不到4%。从这一结论可以看出：阅读速度与学习成绩不仅密切相关，而且是成正比例相互制约的。在《阅读学原理》一书中，曾经提及这样一个结论：“一个谙熟精读，略读，速读技巧的人，不论是学习哲学，社会学科，还是学习自然学科，他都能获得优异的成绩，快速地建立起具有深度和广度的知识结构。” 因此，提升阅读水平无论对于社会中的人或者学生来说，都是极其必要的，这是二十一世纪人才终身学习所必备的技能，尤其对于中学生学生来说，掌握并学习速读速记的本领，可以为自己今后的学业和事业增加成功的砝码。&&& 我国现阶段，虽然新课程改革已经开始一段时间了，国家也一直提倡素质教育，但由于高考制度的一些弊病，但是从社会现实来看，达到这样的水平还不太现实，从实际教学状况来看，我们绝大多数老师或者学生还是按照传统学习方式来应付高考。由于这种学习方式在现阶段的不可避免性，所以可以采取一种以退为进的方式，也就是通过一种系统的训练，让学生用过去学习所需时间的三分之一、五分之一，甚至是十分之一的时间迅速、准确地取得自己所需要掌握的知识，用于自己学习上的需要，将省下来的时间可以使有足够的时间获得全面发展。&&& 我国教育部中学教学大纲规定，初中生的阅读速度为500字/分钟，高中生的阅读速度为600字/分钟，理解率均为70％。但据专家对全国十所重点中学的抽样调查发现，仅有5％的学生达到此要求，而一般成年人的阅读速度每分钟仅为300-400字左右，记忆率仅为20％。在阅读方面的潜能很大，一般人仅发挥了不足10％，只要按科学方法加以训练，即可开发出另外90％的阅读潜能。1982年，当时任中共中央总书记的胡耀邦同志在与青年干部谈话时指出：“我认为，应该培养快读的能力和习惯。有许多书是可以快读的，快读的能力是可以训练出来的。”&速读的起源与发展：一：现代速读术的起源　　快速阅读首先起源于美国，适应20世纪初的“经济巨浪”和“文化巨浪”的冲击，社会生活节奏明显加快的形势而产生。当时，出版物猛增，读者若依靠传统阅读法来阅读，便不能不堕入茫茫书海之中，被信息淹没。然而，初期的速读研究进程十分缓慢。后来一次模仿性试验使人们认识到眼睛的瞬间感知能力的巨大潜力，从而，解决了速读的基础问题---- 眼睛具有对文字的高速识别能力。　　当时，美国空军的心理学家和教育学家发明了一种叫做速视仪的装置，训练飞行员对飞机的识别能力。他们惊奇地发现，当小得像一个斑点似的飞机图像以1/500秒的速度在屏幕上显现时，经过训练的普通人都可以分辨出来。当阅读学家得到这一信息后，马上意识到，这是对快速阅读有重大意义的成果。他们决定把这一成果应用到快速阅读训练当中，并照猫画虎地使用上述装置和方法。他们也发现：当逐渐缩小字母尺寸和缩短显现时间，直到屏幕上同时显现出四个非常小的字母而显现时间只有1/500秒时，受训者仍可以辨认。这一结果证明，经过训练的普通人可以在一分钟分辨12万个字母，如果按每个单词平均6个字母来计算，就相当于2万个单词；而美国人的平均阅读速度——每分钟200个单词，只是其1％。可见，人在阅读速度方面的潜力是相当巨大的！
二：在美国的发展　　第二次世界大战后，随着美国经济、科技、文化的进一步发展，快速阅读开始进入推广阶段。最初，是举世闻名的哈佛大学开办了第一期快速阅读训练班。在其带动下，这种训练班很快在各地的大、中、小学校中普及，国家和各种基金会纷纷投资，集中一批专家学者专门进行研究和推广，并创办学校，出版专著，设立学位，使这一新学科很快茁壮成长起来。现在，美国有专门研究和传授快速阅读的速读学院，可以为学习者授博士学位，现代化的计算机、多媒体技术，也在快速阅读训练中发挥其作用，使训练的过程更富于趣味性，更多姿多彩，也更易于见成效。　　目前，美国80％以上的高等院校都开设有快速阅读课程，许多中小学校都把快速阅读列入教学计划，使学生尽早掌握这种高效率的学习方法和工作方法。由此可见，快速阅读这一新兴学科在美国已经得到社会各界的广泛认同，并已具备了相当高的学术地位。&&& 美国国会命名20世纪90年代为“脑的10”年，并且由布什总统批准立法。进入二十一世纪 ，布什政府在一次社会调查中发现，美国孩子阅读能力达不到及格线的有一半以上。当认识到问题的严重性后，于2002年，由布什总统提出、美国国会通过了一项决议，从2004年到2008年度，政府为提高学生的阅读能力投资50亿美元，用于促进8－16岁的孩子广泛地提高阅读能力。要求每个孩子上三年级时学会快速阅读。2004年美国政府拨款10亿美元，帮助各州开展阅读计划；2005年预算增加到11亿美元，由此可以看出世界第一强国是何等的重视提高国人的学习能力。
三：在欧洲的发展　　在英国，剑桥大学应用心理研究中心引进了哈佛大学的教学方法，并进行了改进，利用电影胶片的长度来控制银幕上的阅读材料的显现时间，采用电影教学的方式开办成人快速阅读训练班，使这一方法有了新发展，推广的步伐更大些。　　在法国，1966年在巴黎成立了国际速读协会，许多学者从语言学、心理学、生理学、哲学和社会学的角度研究阅读的本质、阅读的心理特点以及阅读效果最优化的问题，用以解决读物设计、阅读指导等具体问题，并设计出各种快速阅读和快速学习的训练程序。同年，《快速阅读课本》被定为教科书向全国发行。到20世纪70年代，快速阅读法在法国成为独立学科，并把它列入国家重点科研项目。80年代初，法国在全国的小学校推行“创造性阅读法”，其目的在于利用儿童掌握的文化知识及其应用知识的能力，培养他们独立阅读的能力。
四：在前苏联的发展　　前苏联也是开展快速阅读研究和推广比较早的国家。早在20世纪20年代，列别利斯撰写了《脑力劳动入门》、波瓦尔宁撰写了《如何读书》、乌斯诺夫撰写了《提高口语和书面语的技巧》等书，呼吁社会各界对快速阅读给予足够的重视。1966年，敖德萨的两名研究人员波斯托洛夫斯基和谢苗诺夫，用他们自己制造的阅读加速器开始试验快速阅读法。1970年，代号“量子—700号”的试验小组的试验表明：经过一定时间训练的人，阅读速度能提高3倍。后来，他们又训练了四五百人，其中大部分学习者的阅读速度提高了两三倍。　　此后，快速阅读实验室、快速阅读学校在前苏联各地纷纷建立，他们把普及工作的重点放在中小学，把快速阅读作为正式课程列入教学计划，取得了丰硕成果。1982年，前苏联在新库兹涅斯克召开了快速阅读法科学实验会议，来自各加盟共和国的200多位科研工作者和教师出席，有60多人在会上做报告或发表演说。这次会议对宣传推广快速阅读和进一步发展有关的理论研究，起了巨大的推动作用。
五：在韩国的发展　　欧美国家的速读研究和推广，起步很早，运用了机械、光学、电子等现代化的手段进行教学，但是学生的普遍水平只能达到每分钟几千字，极少有人能达到万字以上。把速读训练效果推向每分钟万字以上，并取得大面积优异的教学成果的，是韩国速读专家金龙镇（也译作金涌真）先生。 在韩国，金龙镇把气功的强身健体、开慧益智的功能与快速阅读相结合，使其如虎添翼，教学效果大大提高，远远超过了欧美。　　韩国政府认识到快速阅读法是一项极具价值的成果，在1981年12月颁布的“私设讲习法令”中允许采用速读课程作为教学科目，在此基础上建立的速读学院、速读讲习所也得到认可。教育委员会也推荐速读法，使它在许多中小学被列入特别活动。教师一旦取得速读讲师的资格，工资就会提升。而成为专职速读讲师的人，其工资将比原来高出一倍。因此，以中小学教师为首，从事教育的人们都尽可能地学习快速阅读。　　不仅如此，在韩国不论是政界、军警，还是企业界的各种组织，都希望通过快速阅读训练来提高学习和工作效率，持有速读讲师证书的军官，除能得到技能徽章外，还能得到特别津贴。所以，传授快速阅读的学校几乎遍布所有城市，仅汉城一地就有几十家。　　在韩国，对快速阅读起巨大推动作用的，还有每年一度举行的“最佳速读竞赛大会”。从全国各地预选出来的200名左右选手汇集在汉城，进行竞赛表演，大会由KBS（韩国广播电视）向全国转播实况。竞赛时，根据年龄层次分别制定规则、标准，比赛阅读速度和理解记忆程度。取得1983年冠军的，是一位中学一年级的学生，他六十分钟读完了9本书，共计114万字，对书中的内容理解记忆达60％以上。
六：在日本的发展　　在日本，快速阅读专家加古德次、芦田献之、田崎仁、佐藤泰正等人，分别从韩国、美国引进快速阅读法，并组织团体，开办学校，出版专门教材和与之配套的录音、录像磁带，进行快速阅读的研究和推广，并培养出每分钟读1万字到2万字的速读能手。　　为了推动快速阅读的发展，日本速读协会还制定了类似围棋段位的速读段位，对达到不同阅读速度的选手分别授予一段至四段的称号。快速阅读在日本已经形成潮流。“新日本速读协会”标榜：“提倡快速阅读法是时代潮流”。快速阅读在中国的发展七：在台湾的发展　　在我国，最早进行快速阅读研究和推广的是台湾省的一批具有远见卓识的学者。1964年，美国速读专家爱利戈在英文版《中国邮报》上发表了题为《速读与你》的文章，引起台湾省各界人士的重视。教育界开始有人研究快速阅读，新闻界有人积极宣传快速阅读，出版界开始出版介绍快速阅读的书籍，还有人到美国进口了一批“速读机”用于快速阅读训练。其中最有影响的是王梦石先生和他的王氏速读出版社。王梦石毕业于“中国文化学院中文系”，师从速读专家鄢慕荣研究汉文快速阅读。当鄢慕荣于1967年去世后，王梦石继承了他的体系，继续研究和推广快速阅读，创立了一套系统的理论、方法和体系，为社会各界培养了大批速读人才，截止到20世纪80年代，其学员总数已逾10万人。　　他还创办了王氏速读出版社，已出版了10多种针对不同对象的速读教材，其中除了他自己的著作外，还有他的老师鄢慕荣撰写的《速读自练法》和他的学生刘振鲲撰写的《如何激发您的速读潜力》也很有影响。他还研制了用于速读训练的目力训练机。　　台北师专附小的校长谭达士女士于1968年开始研究和推广快速阅读，著有《速读教学》一书，并在自己的学校进行了大面积的教学实验。她的实践证明：经过训练，小学低年级学生的阅读速度可达每分钟300～400字，中年级学生的阅读速度可达每分钟1,000字左右，高年级学生的阅读速度可达每分钟2,000字左右，最快的每分钟可达8,000字左右。在台湾省速读教学观摩会上，该校以36个班的规模进行公开演示教学，证实了大面积推广和普及快速阅读的可能性和现实性，其理论意义和实践意义都是不可低估的。
八：在国内的发展　　改革开放以来，快速阅读在我国也逐渐开展起来，研究、推广的成果越来越显著，这一新兴学科正在被越来越多的人所认识和接受。　　快速阅读在中国的探索与研究已经有十几年的时间。&&& 1980年，王秉钦翻译了前苏联库兹涅佐夫和赫莫罗夫合著的《速读法》。&&& 1981年，著名语言学家、语文教育家张志公先生指出：“现在具备一目十行、过目成诵的能力，已经不是神童才子的事，而是每个人都能并且应该具备的阅读能力。”同年，吕缜毅、黄少良、张学仁、徐道明、张建敏等合作翻译了美国速读学院院长卡特勒博士的专著《加快您的阅读》。黄少良、吕缜毅、徐建民、徐道明等编译了《汉语快速阅读》。&&& 1982年，当时任中共中央总书记的胡耀邦在同青年干部谈话时指出：“我认为，应该培养快读的能力和习惯。有许多书是可以快读的，快读的能力是可以训练出来的。”&&& 1984年，河南省成立快速阅读研究会，并在一些学校开设了快速阅读课。&&& 1985年，前苏联快速阅读专家库兹涅佐夫和赫莫罗夫的专著《快速阅读法》又由杨春华等译出，由中国青年出版社出版。&&& 1986年，鲁宝元在《语文教学通讯》杂志上，连续发表快速阅读法系列讲座。&&& 1987 年，吕缜毅主编的《快速阅读》作为锦州市记忆研究会主办的“三快”（快速阅读、快速记忆、快速作文）教材之一出版。&&& 1988年，日本快速阅读专家芦田献之的《实用速读法》，由吴树文翻译，上海文化出版社出版。 同年，快速阅读专家、特级教师程汉杰撰写、中国铁道出版社出版了《高效阅读能力训练》。此后，他陆续编写了与中学语文教学相结合的快速阅读教材，成为我国快速阅读与中学语文正规教学相结合的开拓者，其科研成果多次获得奖励。他提出的“必须在语文教学中提高中学生阅读速度”的主张被纳入现行中学语文教学大纲。四川辞书出版社出版了李德成主编的《阅读辞典》，快速阅读法是其中有关阅读方法的重要内容。江苏省东台市师范学校也于本年度开始进行气功益智教学实验，快速阅读是其中重要内容之一。后来，薛峰在题为《开发右脑 提高素质》的实验报告中写道：“阅读能力的测试结果：1990年10月，实验班的同学在气功功能态下开始进行快速阅读记忆训练，一段时间后，全班平均阅读效率（阅读效率=阅读速度+理解记忆率）由原来的每分钟60.2字提高到689.3字，提高了10.45倍。”（《气功》杂志第13卷第六期第195页）&&& 1989年，王彦良、陈俊杰翻译，新华出版社出版了日本快速阅读专家加古德次的《神奇速读记忆法》。同年，胡雪梅、李志强翻译了美国曼尔斯的《高效速读法》，由陕西人民出版社出版。&&& 1990年，日本快速阅读专家佐滕泰正的《使大脑敏捷的速读法》由三联书店出版。同年，赵元编译的《超级速读术》由学苑出版社出版，此书主要参考了日本快速阅读专家佐藤泰正的《速读术》和台湾省艾天喜编著的《惊人的速读术》。&&& 1991年，李志强、盛群力合作翻译了美国弗兰的《速读教育指南》，福建教育出版社出版。&&& 1992年，浙江少儿出版社出版了浙江省舟山市特级教师乐连珠的《小学速读教学》。该书表述平实，深入浅出，既有理论上的提示，实验的引证；又有教学实例，具体生动，引人入胜；更有分年级训练要点和目标等等。编排的内容比较翔实，具有较好的可读性和实用性。同年，朱敏才翻译了美国谢夫特的《自学快速阅读法》，中国国际广播出版社出版。由速读专家晏茂心和蒋瑛、易明惠合著的《初中四级台阶速读训练法》也在这一年由四川少儿出版社出版。该训练法的特点是与中学语文教学同步，由易到难，由分而合，循序渐进，逐步提高，对于将速读教学正式纳入中学语文教学又是一个有益的、比较成功的尝试。安徽人民出版社还出版了沈慧等人合作的《高效阅读》一书。&&& 1993年，知识出版社出版了程汉杰、石鼎风编著的《超快速阅读法》。它的特点是不仅有一般的快速阅读法，而且有各种文体的快速阅读法。山西教育出版社还出版了由王宇鸿等主编的《现代快速系列学习方法》，快速阅读是其中的重要内容之一。&&& 日和日《光明日报》分别在对速读速记的方法和事例均有报道。&&& 1995年，香港大脑潜能中心主席谢家安的《有效发挥大脑潜能》简体字版，同科学出版社出版。该书用一半的篇幅讲解“有效的读书方法”，速读是便上其重要内容之一。同年，日本加藤周一的《读书术：快捷有效的读书技巧》一书，由李翠薇、李宇楠、朱福来翻译，中国青年出版社出版。&&& 1997年，顾瑞荣、陈标、许静共同翻译了新西兰德莱顿和美国沃斯合著的《学习的革命》，由上海三联书店出版。快速阅读是该书的重点内容之一。&&& 2000年国内各机构开始正式尝试速读速记的训练项目。&&& 2003年河北省石家庄市成立北禾速读速记培训机构，成为国内少有的培训效果显著和记忆效果明显的机构。成为国内唯一一家可以让普通学生达到每分钟阅读速读10000字~30000字以上，阅读一遍的理解记忆力达到75%~90%的效果的专业机构。　　速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程 汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生 阅读效率一般可提高5-10倍，达到5000字／分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高；通过有效的训练，就能迅速地提高。　　提倡速读的出发点是提高教学效率与学生素质，以适应信息社会的需求。时代飞速发展，快速阅读应运而生。快速阅读集生理学、心理学、语言文字学、现代阅读学等相关学科原理于一体 ，实质是一门高效阅读学。它不仅要求读速快，而且要求理解深、记忆牢，能有效地提高学生筛选信息的能力 ，迅速扩大其知识面。速读速记的科学性和可行性：&&& 速读速记不是特异功能，它是人类——特别是青少年的一种潜能和技能。每个人都潜在的具备或多或少的速读能力，只是不懂得方法而已。实践证明，经过专门训练，改变原来的阅读习惯，把阅读的潜能激活，绝大多数人提高阅读能力几倍或几十倍是不成问题的。&&& 我们先看大脑的巨大能量，人脑内神经元数量极大，人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、是世界上最精密、最灵敏，最复杂，最有效的信息加工系统，它接收由视、听、嗅、味和触等感官发来的环境变化信息，通过复杂的加工实现模式识别，用以指导机体作出适当的反应。研究脑功能的专家说：人的记忆力要比自己想像的好得多，人脑每十秒钟可接受1000万个信息，大脑对不同感觉器官输入的信息有不同的吸收率，大脑对视觉输入的信息吸收率最高，其中400万个来自眼睛，其次100万个来自听觉，嗅觉和味觉，人类的头脑将不断涌入的大量信息加以分析，并压缩成1000万亿个能够记忆的单位，这种记忆力是当今世界上最大存储功率的电子计算机也无法达到的。由此可见大脑对信息的吸收能力有多么惊人。研究发现，脑中蕴藏无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩於待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。人脑的信息储存量也似乎是浩瀚无限的，成百亿个神经细胞拥有的信息量相当于500座美国国会图书馆的全部藏书，最天才的科学家毕生也只动用极少一部分，其潜力是无穷的。&&& 人们普遍认为，延续了几千年的细嚼慢咽的精读，是理解记忆最好的阅读，这一方面是中国几千年形成的一种阅读习惯，既有它合理的存在依据；另一方面又是一种思维的误解，人们往往把理解和记忆混淆的结果。虽然精读利于理解，但却是最不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大，两者不协调，不匹配（在前文速读原理中已有说明）。我们习以为常的传统阅读法，实际上就是音读和默读。音读是指按照实际发的音一个一个的读文字。默读也是一种音声化现象，不过口不出声而是在头脑中进行而已。音读也好，默读也好，都必须在听觉的反应下认知。语言是有一个一个的音组成的，而且必须顺次发音，发每一个音都需要一定的时间。可见，以听觉来认知远比视觉认知浪费时间。加上视觉认知和听觉认知的速度不一样，这就使视觉的收容过程受到听觉认知的干扰，本来可以一瞥而过的，也不得不反复认知，以致阻碍阅读的自然发展，耗费不少时间，并干扰了正确的阅读。所以，要想读的快，最好能把头脑中的音声化完全排除掉（简单训练即可排除），使视觉功能不再受一个个音组成的音声化现象的束缚和干扰，而获得彻底的解放。于是，脑的视觉性语言中枢功能就在彻底解放中获得明显的反应，也唤醒了大脑卓越的潜在功能。阅读应该是一种纯粹的视觉性行为，是可以由善于处理视觉信息的右脑来出色的完成的。这样，速读是在其快速阅读的目的性更明确、自身的注意力更集中的情况下进行的，因此是通过科学用眼和科学用脑，快速而有高效地获得知识信息的一种阅读方法。一方面，它是利用人脑对图像的超强记忆能力来整体记忆摄入的文字；另一方面，它运用经训练后所具备优良的超宽视觉能力，大量和快速地摄取文字信息，使得它提供信息的速度和大脑处理信息的节奏更接近，更容易协调和匹配，右脑承担综合视觉性印象的部分，由左脑承担综合意识性印象的部分，使阅读中的理解有了双管齐下的功能，能够在很短的时间处理大量的文字材料，具有卓越超群的效率了。所以经过严格、科学、系统地训练的快速阅读，其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者，在速读时的理解记忆效果也是相当好的。所以速读是最有利于理解记忆的阅读。根据美国速读专家研究，对于中等难度的书籍以快速阅读法来阅读，可以使视觉系统和思维活动步调协调一致，同时积极活动，在大脑中留存的信息可达90%，而以每分钟200个单词的一般速度阅读时，大脑中只能留存10%的信息。在慢速阅读时，视觉向大脑传递的信息是慢镜头式，这种缓慢的节奏，使得大脑意识活动的密度小，间歇大，因而会随时渗透进其他无关的因素的影响，容易使注意力分散或转移。注意又是记忆的门户，注意力分散或转移必然降低大脑的记忆效果。为何全脑速读记忆能够促进记忆呢？根据艾宾浩斯遗忘曲线，对于刚学完的东西，一停下来就会出现急剧遗忘的趋势。在进行全脑速读记忆时，就会对遗忘的趋势产生抑制作用，巩固记忆内容。由于人类本身就具备快速阅读的生理、思维和语言等各种基础条件，只要学会正确方法，坚持长期训练，每个人都会掌握或具备快速阅读技能。&&& 快速阅读是一种纯粹运用视觉的阅读，是一种讲求效率的阅读，是一种更符合人的思维特征的阅读，同时是一种节省视力和脑力的阅读，是一种更有利于记忆的阅读。掌握了速读技能的人他能以超过平常人十倍、甚至几十倍的速度进行阅读，换句话讲就是“一目多行”速读高手甚至可以达到“一目十行”。如一般人的阅读速度平均为（200～500）字／分钟，而掌握 “速读”技巧的人能以（）字／分钟的速度阅读书籍和资料，熟练者则可达到10000字／分钟的速度。速读是一种充分运用视觉感官的阅读，是一种更符合人们思维特征的快速、高效阅读方法。它能节省视力和脑力，更有利于记忆。速读法并不神秘，它只是将人们自身就具有的对图像的识别能力运用到文字的阅读中去，从而改变了人们多年来所形成的传统阅读习惯。&&& 通过以上分析我们可以看出，速读是一种运用视觉感官的阅读方法，是一种讲求效率的阅读方法。它更符合人的思维特征，因而也更便于记忆。在国外，快速阅读已经成为一种较为成熟的训练体系。国外以字母组合的语言可以做到，我们的汉字文化当然也可以做到，并且汉字还具有比拉丁文这种线形文字具有更大的优势，汉字的表意性使汉字成为世界上单位字符信息量最大的文字，因此容易辨识， 利于联想，这也为加快阅读速度带来极大的便利，更适合快速阅读。
速读速记的必要性和积极意义：&&& 学业事业 任重道远，莘莘学子十年寒窗，成功者必须越过无数的考试关。作为如今的学生面临着两大问题，一方面是如何应对无数的考试和高考，另一方面毕业之后如何面对激烈的社会竞争；而学校的困惑是如何在贯彻素质教育的前提下，确保升学率，提高学校的综合竟争力。如何提升阅读和记忆为核心的学习效率水平无论对于教师或者学生来说，都是极其必要的。令人遗憾的是，在现实生活中，很少人关注如何提升学习效果这个问题，还是停留在刀耕火种机械重复的时代，绝大多数学生的学习只是老师教什么学什么，学习没有主动性，学习没有计划性，不知道学习计划的重要性，记忆知识的时候，还是机械重复，不知道记忆的规律和遗忘规律，总的来说，学习还是靠自己先天的优势，没有注意后天的改良，但事实却是后天的改良是改变人命运的最终决定。&&& 在“信息爆炸”的时代，未来社会竞争日趋激烈，惟有具备能力者才能从容应对。跨进21世纪，商品经济、知识经济、市场经济成为人们解读社会的关键词语，无论从政经商、无论何种行业，想要成功就不得不获取更多的知识、信息来增强自身的能力。而有限的时间则成为读书的障碍。比尔盖茨坦露成功的秘诀：所有的成功者都是阅读者，所有的领导者都是阅读者，阅读是我获取信息、赢得成功的最大秘诀！&&& 资料统计表明，人类文明发展的前5000年的文献资料，还不如现在一年出版的多：英国出版了一部《世界文学著作目录》，有754卷，577200页，两吨重。而人80％的知识是通过阅读获得的，传统的逐字阅读方式已无法适应知识量的增长。中国科学家钱学森说：”一位化学家如以每周阅读40小时计算，光其浏览世界上一年内的有关化学方面的代表性论文和著作，就需要48年。美国未来学家阿尔温-托夫勒，早在20多年前就说：“21世纪的文盲，不是那些没有知识的人，而是那些不会学习的人”人类面临三大挑战：无限增长知识量对有限时间的挑战；呈几何数增长的信息对接受能力的挑战；大量新知识对人脑理解能力的挑战。能否掌握一套科学有效的学习方法对孩子而言是至关重要的。实际上，快速阅读就是一种很好的学习方法，这是二十一世纪人才终身学习所必备的技能，尤其对于中学生学生来说，掌握并学习快速阅读理论，增加知识积累可以为自己今后的学业和事业增加成功的砝码。因为快速阅读本身所具有的省时，高效的阅读特点，学生用此方法阅读课文的速度成倍提高，同时记忆率也能保证，因此，他可以比一般同学拥有更加充裕的时间，并可以用这些时间阅读其它课外参考书，或是保证充分的课余休息。因为节省了时间，他学习起来显得更为轻松，高效。国内外的实践证明，速读速记是一个行之有效的学习方法，在某种程度上来说，快速阅读的训练就是注意力的训练，因此无论是小孩子还是大人，快速阅读训练都是有帮助的。速读也可以达到传统阅读的两个目的：一是为了更快，更多地摄取信息二是为了提高自身的理解能力，速读是在其快速阅读的目的性更明确、自身的注意力更集中的情况下进行的，因此是通过科学用眼和科学用脑，快速而有高效地获得知识信息的一种阅读方法。全脑速读记忆后，均发生了四大变化：一是阅读速度提高了；二是看书习惯改变了；三是学习注意力集中了；是记忆力大幅改善了。通过参与学习与训练使他们的学习变得轻松、有力、效果好，真正在为了学习的尖兵和利器。&&&&& 什么样的人适应学习速读速记：&&& 速读速记训练主要适应于青少年，小学四年级以上的学生都可以学习速读速记，尤其适合中学生，因为他们已经有了一定的知识积累，受传统影响还不是那么彻底。成年人也可以进行速读速记训练，只是效果较青少年差，但仍可以大大提高自己的阅读速度和阅读能力。速读速记训练越早越好.
速读速记学习训练大约要多长时间：&&& 速读速记训练简单易学,短期可以见效，但不能追求短期效应。短期训练一般三至五天，可以明显提高阅读速度1—2倍，掌握训练方法，以利继续提高。速读速记是一种技能和潜能训练，任何能力的提高，习惯的养成，都是一个长期的过程，因此不能追求短期效应。速读速记一般需70个学时即可。
&再谈记忆：&&& 如果说学习是一场漫长的旅行，那么记忆就象你搭乘的交通工具，是自行车，汽车还是火车飞机？交通工具的迅捷与否，直接决定着你的前进速度。记忆力的好坏，也直接决定着你学习成绩的高低。早在公元前5世纪，“悲剧之父”古希腊诗人埃斯库罗斯就曾说过“记忆乃智慧之母”，英国著名哲学家培根更是一针见血的指出：“世界上的一切知识都只不过是记忆”。其实我们考试也就是考学生的记忆力,记的多，记得牢，那么考试成绩自然会高。&&& 现在的科技一日千里，知识倍增，可是我们的记忆还是利用几千年以来的传统方法，如何改进和提高我们的记忆呢？从哲学方面讲，任何事物都有其本身的规律，宇宙间的一切事物都遵循一定的规律而运动，发现规律是驾驭规律的前提，记忆同生命一样，本质上是不稳定的，其变化难以捉摸，但也遵循着一定的规律。通过遵循这些规律，可以使记忆力大幅提升。记忆规律分为人自身的记忆规律和所记知识的规律，但是知道并运用这两个规律的人并不多。先说自身的记忆规律，我们几乎不知道自己的记忆规律，而每个人记忆规律是不相同的：有的人的强项是视觉记忆，如唐朝的吴道子应唐明皇之召考察四川嘉陵江的景致，回京复旨时，唐明皇要看他的画稿，他说：“我没有勾画稿子，都记在心里了。”随后，他仅用一天时间就把嘉陵江三百余里的风景活现在画稿上了。有的人的强项是听觉记忆，如唐太宗有一次让宫女罗黑黑隔帷偷听一位西域琵琶名手演,奏名曲，随即让她复弹，她竟能演奏得几乎分毫不差，使得那琵琶名手大为震惊。&&& 据意大利《晚邮报》报道，意大利一所大学三名教授进行了这样的一项实验：他们挑选了一位记忆中等的青年学生，让他每星期接受三至五天，每天一小时，背诵由三个数至四个数组成的数字训练。每次训练前，他如果能一字不差地背诵前次所记的训练，就让他再增加一组数字。经过二十个月约230小时的训练，他起初能熟记七个数，以后增加到八十个互不相关的数，而且在每次练习时几乎能记住80%的新数字，使得他的记忆力能同一些具有特殊记忆力的专家媲美。专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺.弗斯特说：&要具备一个可靠的记忆力，必须每天费一刻钟到半个小时的时间，做一套有计划的脑力练习，复杂的或简单的均可，只要能迫使你去动脑筋。&&&& 可见，记忆力通过训练的确可以提高。事实上，古今中外的许多名人学者都通过各种方法来锻炼自己的记忆力。马克思从少年时代开始，坚持不断地用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌，有意识地锻炼记忆力；列夫.托尔斯泰也是采用背诵的方式锻炼记忆力。他说：&背诵是记忆力的体操。&每天早晨，他都严格要求自己强记一些单词或其他方面的东西，以增强记忆力。宋代词人李清照采用与丈夫比赛竞猜某典故出自某书的方式，在兴趣盎然的娱乐中，巩固了知识，增强了记忆。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 石家庄雷泽文化传播有限公司提供&&