你认为防晒霜的抗紫外线主要是防止红外线还是紫外线的...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 17:36 标签： 防晒霜的抗紫外线
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　　我们整天都在谈防晒，防晒到底有多重要？有的人觉得，防晒这个事情可有可无，最多只是被晒黑，并没什么太大的影响。如果你这样想，那么就大错特错了。
　　我们先来看张图片
　　这张图片同是70多岁的双胞胎老人但肤质相差甚远，左边的妹妹一直生活在农村务农，每天接触大量的紫外线，而右边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线。
　　由此可见，常年的强烈紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单，更直接的是严重的光老化！！！
　　先普及一下基本知识！
　　为什么要防晒？
　　防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
　　UVB 和 UVA紫外线对肌肤有哪些具体的伤害？
　　UVB紫外线被称为晒伤紫外线，在短期是造成皮肤晒伤的主要原因，而长期可引起皮肤色素沉着和损伤及老化；而UVA 紫外线被称为晒黑紫外线，在短期内可让皮肤变黑，长期可导致皮肤老化，虽说UVA的能量低于UVB, 但它的穿透力强，哪怕是多云的天气，它们也能穿透玻璃窗，对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。
　　防晒指数就是越高越好？
　　不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么”，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护――和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。
　　如何正确防晒
　　防晒霜需要涂上一段时间，待隔离成分渗透至角质层后，才能发挥其防晒作用，所以，在出门前30分钟应涂上防晒品，出门前再补充一次，这样才能达到最好的防晒效果，另外，配合遮阳伞、帽子、长袖衣服等，可更有效抵挡紫外线，如果流汗需随时补充防晒品。
　　防晒使用量
　　很多人以为防晒霜涂得越多就越能防晒，通常防晒霜在皮肤上的使用量为每平方厘米2毫克，才能达到防晒效果，而且SPF值不能累加，也就是说无论涂多少层SPF10的防晒霜，依然只有一层SPF10的效果，适时补充防晒才能让效果更好。
　　一年四季无论什么时候都需要防晒，而春季防晒更为重要。因为冬季遇到冷空气闭合着的毛孔，在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以，在春季必须做好严密防晒。
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美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
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时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。超市里有一种叫防晒霜的产品出售，防晒霜主要是防止下列哪种光线的辐射（　　）A．红外线B．紫外线C．红光D．紫光
太阳光中有较多的紫外线，适量的紫外线的照射能促进人体对钙的吸收，但过量的紫外线照射，会使人的皮肤变粗糙，甚至引起皮肤癌，故经常在外作业的人员要用防晒产品．故选B．
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紫外线的作用和用途：紫外线能使荧光物质发光，制成验钞机；能杀菌，制成灭菌灯；能促成维生素D的合成等；但过量的紫外线照射对人的健康又是不利的．
本题考点：
红外线；紫外线．
考点点评：
此题考查了紫外线的知识，要知道紫外线的具体应用，还要了解紫外线的基本常识．
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做聪明的防晒一族
关于防晒，真的不只是涂涂抹抹那么简单。怎样才能帮助皮肤抵御紫外线的伤害？涂抹防晒产品就是正确防晒吗？什么样的防晒产品才能给皮肤“最贴心”的保护？怎样使用防晒霜才能收到最好的防晒效果？&您需要知道的还应该多一点。&“罪魁”——紫外线 　　能对皮肤造成伤害的紫外线主要有两类。长波紫外线（UVA）会造成皮肤老化，它可以穿透空气、石英、玻璃和水，大气层外的UVA有35%~50%能达到真皮；中波紫外线（UVB）为造成日的主要波段，它无法穿透玻璃，但可穿透空气和石英。 　　防晒主要是指防止紫外线引起的各种不良伤害。防晒产品一般会在皮肤表面形成一层紫外线防护网，除了防止皮肤变黑之外，还有防止被、晒老的效果。 　　“帮凶”——红外线 　　阳光中的红外线也会对皮肤造成损害。一方面它能加重紫外线对皮肤的损伤，另一方面单独的红外线本身也能引起皮肤皱纹与色素的变化。 　　相对紫外线而言，红外线所造成的皮肤伤害程度较轻。它的作用机制与紫外线类似，防止红外线对皮肤的损伤的方法也与紫外线类似。由于红外线被皮肤吸收后会转变为热能，对皮肤造成损害，所以外出回家后可以用凉开水或冰牛奶来冷敷面部皮肤。另外，防晒产品中的二氧化钛、氧化锌等物理成分，以及维生素E等抗氧化剂也能够减轻红外线对皮肤的损伤。 　　夏天出门要三“C” 　　在很多人的观念中，只有在阳光灿烂的夏天才需要做防晒“功课”。实际上，要抵御有害光线对皮肤的伤害，应该做到无论春夏秋冬，无论晴天阴天，无论室外室内都要防晒。 　　阴天与室内也需要防晒。因为阴天中的UVA与晴天类似，而且它能穿过窗玻璃进入室内。室内的长管日光灯、白炽灯等，这些都会导致皮肤老化变黑。所以阴天要像晴天一样做好防护，室内也要像室外一样注意防晒。 　　另外，在防止皮肤受到紫外线侵害的同时，也要注意为头发和眼睛防晒。因为暴晒会导致头发，让头发变黄变干变脆，眼睛也可能会被晒出。 　　夏天出门要做到三“C”，即戴帽子(Cap)，穿长袖衣服(Clothes)，使用防晒霜(Cream)。因为皮肤受到的紫外线伤害不仅来自于头顶上的太阳，还包括太阳光照到地面后的反射，透过玻璃橱窗的折射等。单纯打伞、戴帽或者仅仅使用防晒霜，均不能阻挡所有的紫外线。 　　正确的防晒保护措施包括以下几点：上午10时至下午4时间尽量减少外出；外出时要尽量寻找阴凉处；戴宽边帽子；打伞；配带防紫外线的太阳镜；外用防晒霜。 　　挑一款适合你的防晒产品 　　我们在防晒产品的外包装上常看到SPF和PA标识，分别表明该产品对UVB和UVA的防护能力。SPF值是衡量某种产品对UVB的防护效果指标。1个SPF值代表肌肤未经任何防护时，能够晒多久而不被。黄种人皮肤平均一般能抵挡阳光15分钟，那么一个SPF值为30的防晒产品，可保护我们的皮肤15分钟×30＝450分钟，即七个半小时。 　　PA值是衡量某种产品对UVA的防护效果指标，主要是防止皮肤晒黑。防晒霜的外包装上标识PA+的为低效防护，可以延缓肌肤晒黑时间2~4倍；PA++为中效防护，可以延缓4~8倍时间；PA+++为高效防护，可以延缓8倍以上的时间。 　　防晒产品并不是SPF值越高就越好，每个人都要根据自己肌肤的需求和工作环境的紫外线强度，来选择真正适合自己的防晒产品。防晒霜的活性成分分为以下三类：物理性屏蔽剂、化学性吸收剂、生物活性成分。 　　涂抹后皮肤明显变白的是以物理防晒成分为主的防晒霜，它的缺点是比较油；涂抹后感觉特别清爽的是以化学防晒成分为主的防晒霜，它的缺点是可能会导致。如果是油性皮肤的人，想要选择比较清爽的防晒产品的话，应该挑选化学防晒为主的防晒产品。如果是比较娇嫩敏感肤质的人，则推荐用物理防晒为主的防晒霜。另外，油性皮肤的人建议选择清爽质地的防晒产品，如水剂、露、无油配方等；干性皮肤更偏向于选择滋润质地的防晒产品，如霜、乳等；敏感肌肤则应选用高倍的纯物理防晒产品。 　　对于室内工作者与一般家庭主妇，建议使用SPF10、PA+的防晒产品；室外工作者及中午户外活动者，建议使用SPF20、PA++的防晒产品；在烈日下活动、海水浴及滑雪者，建议使用SPF30、PA+++的防晒产品。&
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