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晚上睡觉失眠多梦怎么办
1晚上睡觉失眠多梦怎么办
问：晚上睡觉失眠多梦怎么办
李香焕医师: 病情分析：你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
2每天晚上失眠多梦怎么办？
问：大概在22点左右头部突然猛的一阵晕,但是没有倒下.接着下来的几天,晚上睡觉的时候,脑波会停止大概40秒到70秒的呼吸.当时一醒来就不敢再睡了.慢慢的下来,这几年偶尔也有过脑波停止呼吸这种症状.睡的时候就会做梦，醒来就失眠了。想得到怎样的帮助:我想知道我这么每天晚上失眠多梦怎么回事怎么办？
爱心医生: 你好，根据你的描述，你是失眠症,由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，睡前不宜兴奋.睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应.如果睡前过于兴奋,势必影响抑制过程,表现为入睡困难或者睡后多梦,使大脑得不到充分休息.因此,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚.不要听惊险的故事，希望能帮到你，祝好！
爱心医生: 病情分析：头部突然猛的一阵晕,但是没有倒下.接着下来的几天,晚上睡觉的时候,脑波会停止大概40秒到70秒的呼吸.当时一醒来就不敢再睡了。指导意见：你好，由精神紧张,思虑过度,你是失眠症,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚.不要听惊险的故事。
爱心医生: 病情分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.指导意见：可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
3晚上失眠多梦，睡觉时老听到杂音怎么办吃什
问：晚上失眠多梦，睡觉时老听到杂音怎么办吃什么药
张冠峰医师: 病情分析：你好，根据你的描述，应是神经衰弱导致的指导建议：建议你试试用谷维素片+安神补脑液，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
叶桂娇医师: 指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解d答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
叶桂娇医师: 病情分析：你好，根据你的描述，应是神经衰弱d导致的指导建议：建议你试试谷维素片+安神补脑液，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
4晚上睡不好,总是失眠多梦怎么回事?
问：最近一个月来总是睡不好,老是失眠睡不着,有时睡着了也总是不停地做梦,早上起来感觉更累,就好像没睡一样,这样的情形严重影响了生活和工作,白天总是无精打采的,有时一到下午还会打瞌睡.为这还挨了好几次批评.想得到怎样的帮助:失眠多梦是怎么回事?怎么办?
爱心医生: 病情分析：患有抑郁，抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.指导意见：你好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
爱心医生: 病情分析：最近一个月来总是睡不好,老是失眠睡不着,有时睡着了也总是不停地做梦,早上起来感觉更累,指导意见：平时定时定点睡觉,睡前情绪放轻松点,另外可在睡前可喝一杯温牛奶也是有助于睡眠的.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力。
爱心医生: 病情分析：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。指导意见：推荐一些治疗失眠的音乐你可以试试的：治疗失眠的音乐一、自然音乐。大自然的声音，如山泉、溪流的叮吟之声，清晨森林里群鸟的啼鸣，秋风和春雨，都能造成一种宁静、旷远、清新、安全的感觉，使大脑皮层由兴奋渐入抑制状态，而达到催眠的效果。
5请问晚上失眠多梦是怎么回事呀？
问：请问晚上失眠多梦是怎么回事呀?就是晚上11点以后好像还没有睡意,整夜在做梦
孙秀春医师: 你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量.
爱心医生: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.主要应做好以下几方面：1,以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.2,生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.
杨明军医生: 对于整夜都睡不好觉,还做梦,那说明你的睡眠不好,控制睡眠中枢出现了变化.压力过大,是最常见的诱因,这期间你可以给自己减压,保持良好的心情愉快.日有所想,夜有所思,在睡觉前最好把一天的事情都放在一边,不要去想.睡觉前可以喝一杯牛奶,帮助睡眠的质量.不知道你年龄多大,人到50岁后,脑内的褪黑素减少也回引起的,你可以补充松果体素.也可以服安神补脑液.你先用看情况,有事在联系.
6每天晚上都没有睡好，失眠多梦，怎么回事？
问：病情描述:自己以前的盆腔炎也没什么了，现在每晚多梦失眠，请问这是什么回事？如何是好？
李雪东医师: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
7晚上多梦睡不着怎么办？贵州有治疗失眠症吗
问：晚上多梦睡不着怎么办？贵州有治疗失眠症吗？病情描述:最近晚上老是多梦睡不着，第二天做工作又无精打采的，该怎么办啊？这是失眠症吗？失眠症的表现是什么？请问贵州有治疗失眠者的医院吗？想得到怎样的帮助:最近晚上老是多梦睡不着，第二天做工作又无精打采的，该怎么办啊？这是失眠症吗？失眠症的表现是什么？请问贵州有治疗失眠症的医院吗？
爱心医生: 您好，失眠症状主要表现为：入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感、记忆力减退等。您的情况应该是有点失眠的表现吧，首先建议你可以做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.如果没有什么效果的话，建议您可以去专业的医疗中心尽心检查咨询一下！贵州有没有治疗抑郁症的医疗中心我不知道，建议您还是去重庆那边看看吧，重庆有个重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心效果挺不错的，希望可以帮到您！
爱心医生: 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。||晚上睡觉多梦
晚上睡觉多梦
多梦，让中医把把脉，开方子调理一下吧。 晚上睡觉多梦出汗是怎么回事医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将盗汗是中医的一个病证名，
晚上睡觉多梦出汗晚上睡觉多梦出汗这就是我们通常所说的盗汗了。对于这个问题用麦特咛就可以起到很好的调节作用。睡觉时梦多、盗汗，其实是很多人都有的状况。麦特咛能让人体得到有效的放松，而且是运用国内最先进的SFE技术，提炼出活性成分再用氨基酸合成，轻松自在
1. 在入睡前的半小时到一小时之间，做一些使自己放松下来的事情，如洗个澡，安静地阅读等。 2. 睡眠前后减少置身于强烈灯光下的时间。 3. 定时睡觉。 4. 半夜失眠就起床做点他事，比如：广播操、看会书。 5. 有一个好的床垫或枕头。
多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过
很显然你正承受着巨大的压力,你还没有找到自己情感的出口和港湾,建议你多接触一些新的生活理念,他们是有助于你情感空间的拓展和丰富,也就是能使你的压力得到很好的释放......最后祝你越来越开心.
补充营养，可能是营养不良，可以睡前吃些易消化的点心，夜里血糖低也会影响睡眠
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统
一、新生儿睡觉不踏实 1、生理因素:由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失
失眠心理治疗一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。 行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。 失眠的催眠疗法 从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它
楼上复制的，说的都是理论性的东西，楼主主要还是平时想的，考虑，担心的东西太多了，时间久了，心神不易安定。日有所思，夜有所寐，楼主平时还是要多注意心平气和，万事想开点，没事散散步，听听音乐，晒晒太阳，对心神都有帮助的。还有就是少喝酒少抽烟，他们会增加你
睡觉时出汗”称--盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、
睡觉出汗和多梦都是疾病的征兆，身体虚，累，感到疲惫，要加强身体的锻炼，注意饮食习惯，多吃水果蔬菜，注意卫生，注意环境的气氛调节，比如不要在太潮湿的环境下工作太久或者呆太久。
你好 是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ， 注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
你可以选择一下自我暗示法，感觉还不错，就是睡觉时候先放松，然后告诉自己，你现在身处一个自己特别喜欢的地方，和自己喜欢的人躺着，很舒服，然后再告诉自己，你现在很累了，马上就要睡着了，这样感觉还好点儿，还有最好睡觉之前洗个澡，或者洗个脚，仅是个人的经验，
晚上睡觉多梦出汗 晚上睡觉多梦出汗这就是我们通常所说的盗汗了。对于这个问题用麦特咛就可以起到很好的调节作用。睡觉时梦多、盗汗，其实是很多人都有的状况。麦特咛能让人体得到有效的放松，而且是运用国内最先进的SFE技术，提炼出活性成分再用氨基酸合成，轻松自
1.压力大，导致精神比较紧张，晚上就会做梦，这种情况尽量工作下班后找点事情放松一下自己 2.经常胡思乱想，导致的精神性问题，这个要自己克制了 如果不行就试一下让自己累一点再睡，如果怕白天没精神的话，可以开始时晚点睡，等后期没有做梦了，把睡眠分开时间段
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是怎么回来 性别：女年龄：28病情描述:最近性欲全无，快一个月了，脾气很火暴，动动就不想骂人，胸口有种透不过气的感觉，是怎么回事呀，曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无想得到怎样的帮助:我要做什么检查，要如何调理呢 发病时间：
晚上睡觉多梦说梦话 你好。 根据你的情况，你可能有轻微的神经衰弱了。多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统
恶性淋巴瘤:孩子腋下:西京孩子腋下发现-青春期营养:孩子的营养早餐视网膜母细胞瘤:春雷孩子:孩子春雷视网膜给孩子-中国健康世界...肺癌:孩子看着:妻子孩子看着孩子们-孩子三岁，扁桃体大，上面有脓，孩子发烧，怎么办？儿科-39... 查看原帖&
失眠多梦可能与人的精神紧张以及情绪因素有关系，有的人失眠时暂时性的，也有的人是长期的。一般长期失眠对身体的影响是非常大的，不可忽视。失眠多梦是很常见的一种失眠障碍，其与情绪因素和性格特点有关。如精神紧张，思虑过度，心事重重、想入非非等，均可引起失眠多
归纳起来，引起做梦的原因有二： 1.日有所思，夜有所梦。千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关2.内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦龋”前段时间，我也总是被多梦容易醒的事情给困扰着。看过很多医
晚上睡觉多梦说梦话你好。根据你的情况，你可能有轻微的神经衰弱了。多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力
1、龙眼：龙眼是一种很好的舒眠食物，龙眼有着养血安神的神奇功效，对促进睡眠有很大的帮助。利用龙眼促进睡眠，可以在每天晚上睡觉前拿10颗龙眼煎汤，在睡前饮用。 2、莲子：莲子有着治疗夜寐、补中养神的功效，食用莲子促进睡眠，可以在晚餐的时候那莲子和黄花菜
弗洛伊德的观点是梦是人潜意识的欲望的体现，往往你的欲望会在梦里被改化，变的夸张，不符合实际等等，但归根结底是你欲望驱使的，一般可以和最近的事情有联系，或者就是PTST，创伤后遗症。现代认知心理学的观点是睡眠时，大脑会对你平时的经验或者知识进行整理，就
首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,
我也有过楼主的经历。那个时候我是白天很累心里又有事情。我的解决办法是出去爬爬山听听音乐总之放松心情。然后晚上回家泡个热水脚。时间20分钟。真的很舒服。然后整个人就很困很想睡觉，然后没过几天就不出现楼主说的问题咯
■归纳起来■，引起做梦的原因有二： 1.日有所■思，夜有所梦。千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关 2.内外部刺激的影响。就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦龋” 前段时间■，我也总是被多梦容易醒的事情给困扰着
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往
多梦怎么办 夜晚梦做多了，脑袋不停的在运动，早上起来怎么能不头昏呢？其实归根究底，还是夜晚梦多的原因。所以，解决了夜晚梦多的原因，头昏的问题也就能迎刃而解了。 很多人觉得为了使自己晚上能睡着，睡好，不影响第二天的工作和生活，往往采用比较极端的方式，比
晚上睡觉多梦出汗晚上睡觉多梦出汗这就是我们通常所说的盗汗了。对于这个问题用麦*特宁就可以起到很好的调节作用。睡觉时梦多、盗汗，其实是很多人都有的状况。麦*特宁能让人体得到有效的放松，而且是运用国内最先进的SFE技术，提炼出活性成分再用氨基酸合成，轻松
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起&
多梦怎么办 夜晚梦做多了，脑袋不停的在运动，早上起来怎么能不头昏呢？其实归根究底，还是夜晚梦多的原因。所以，解决了夜晚梦多的原因，头昏的问题也就能迎刃而解了。 很多人觉得为了使自己晚上能睡着，睡好，不影响第二天的工作和生活，往往采用比较极端的方式，比
多梦，睡不醒，便秘说明肾虚，身体排毒功能不好，说话时感觉气不够用可能是心肺功能不好。多运动，早睡早起，放轻松不要有太大压力会好一点儿
根据你的情况应该是有阴虚气虚的可能，主要是肾阴虚如果是吃黑豆有效果的话，可以继续服用，一般肾虚应该多吃一些黑色的食物。及补肝肾的药物，比如熟地，杜仲、桑葚等等滋阴补肾的药物。建议最好是去看看中医生根据辨证论治处方，调理一段时间，这样对于备孕也是有好处
你好，做梦是正常的生理现象，大多数人睡觉时都会做梦，只是清醒时是否还保留记忆的区别罢了。所谓日有所思，夜有所梦，如果你每天晚上睡觉觉得做梦很累，日间要避免焦虑和紧张情绪，睡前避免过度用脑，喝杯牛奶，伴着轻音乐入睡。如果仍不能改善的话，可以就诊神经内科
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
焦躁了吧？睡前听听轻音乐，放松自己。调整一下枕头，以最放松的姿势入睡。只要全身心放松，保证没梦，有，也是很愉快的，祝你一觉到天亮。
你好，通过你的描述初步考虑是由于妇科疾病或者是由于分泌失调引起的不适。属于中医的肾虚范畴。 建议首先去正规医院的妇科就诊检查，明确病因后治疗调理，也可以找当地的名老中医治疗调理，中医中药对妇科病的治疗效果较好。
吃点夜宁口服液吧，晚上睡觉前泡泡脚，20分钟，然后十点前睡，最迟七点起床，要是一觉睡醒没做梦，那就没事了。
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