怎样吃什么可以瘦下来长高又吃什么可以瘦下来让自己瘦下来？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-06 06:17 标签： 吃什么可以瘦下来
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怎样才能长高，变漂亮，变瘦
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医生建议：如果你还没有18岁，多补充蛋白质但是不要吃胖。平时开始注意皮肤保养，时不时捏捏鼻梁，修眉改变一下感觉，多做一些瑜伽有修复体型的效果。
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502 Bad Gateway怎样既能长高又能减肥？
怎样既能长高又能减肥？
基本信息：女&&13岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎样既能长高又能减肥？
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擅长：临床常见病的治疗。
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城关东街卫生室&&&
建议：身高和遗传有关系，注意父母身高是否很高，另外建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，饮食要注意营养，另外可以适量进行跑步等运动，注意睡眠，不要熬夜，熬夜可以影响身体长高。
擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。
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吉林省吉林市吉林医药学院&&&全科
建议：建议最好的办法就是多吃水果蔬菜，可以适当的锻炼身体，可以检查一下骨龄的，适当晚餐少吃。
擅长：儿科疾病
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南通如皋勇敢医院&&&儿科
建议：跑步，每天跑两千米，科学研究发现，经常跑步的人，可以长的高一点。跑步又是剧烈运动，可以减肥，当然要注意饮食上控制，不然不仅减不了肥，还会长壮
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十二岁女生怎样能瘦腿，又能长高？
十二岁女生怎样能瘦腿，又能长高？
十二岁女生怎样能瘦腿，又能长高？
共2条医生回复
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职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 你好，一分钟的瘦腿操 ,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。意见建议：再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好，一分钟的瘦腿操 ,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。
问12岁女孩怎么才能瘦腿，不知道怎么的，我不喜欢走路，...
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专长：胃、十二指肠溃疡，复合性溃疡，幽门管溃疡
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问题分析：你好，根据你上面所说的情况和病情的症状的表现，瘦腿可以用多运动来减肥的这样是最高的方法的，运动可以快速的减去腿部的脂肪的意见建议：建议，可以在适当的时间锻炼的。如跑步坚持每天跑步就可以轻松的减去腿部脂肪的
问我是女生十二岁，做什么运动可以瘦腿？？？
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专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
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指导意见：您好，一般情况腿不容易瘦下来的，这可能是您的体形特征，但如果是血流不畅通的话可以通过针灸或者拔罐来缓解
问女生瘦腿的最快方法？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
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吸脂瘦腿是目前颇受求美者青睐的瘦腿方法这种减肥方法能快速有效的帮助求美者除去腿部脂肪轻松解决腿部肥胖的难题因此很多双腿粗壮的求美者都视这种减肥方法为塑身知音吸脂瘦腿手术是将腿部多余的脂肪细胞吸出体外由于人体内的脂肪细胞是恒定的因此比起运动、节食、药物等减肥方法瘦腿的效果更有效彻底
问女生十七岁还能长个子吗？1从十二岁以后就没有长高过。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好根据你的描述，你正处于人生的最后一个发育期，青春期中不光你的身体的生殖器的发育，也会有骨骼的发育所以你还有长高的可能意见建议：建议：这个时期要增强体育锻炼，多吃含钙高的食物，如蛋类和牛奶，，月经十三岁来很正常不用太担心，祝你心情愉快
问十二岁女生怎样能瘦腿，又能长高？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：坚持早熟早起并坚持晨练，青春期长得很快，最主要是鱼肉蛋白合理搭配。意见建议：建议多吃水果绝对是瘦腿的最佳选择，坚持踮脚尖运动，每天喝牛奶
问13岁1.47m女生还能长高吗
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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身高是由遗传因素和后天因素决定的你现在还处在青春期以后还是会长的现在要做的就是好好把握后天因素可以采取的措施有加强体育锻炼比如篮球、吊环等都可以促进骨骼的生长；保证充足的营养多吃蛋白质含量高的食物比如豆制品、动物蛋白等每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶多吃一些含钙的丰富的有芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等；保证充足的睡眠每晚十一点要进入睡眠状态对于腿粗的话可以试一下针灸减肥
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性早熟是一个暂时的现象。
真性性早熟，将会影响成人身高。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
加强锻炼和强营养．特别是钙质的摄入
多参加体育锻炼，每天尽可能跳200次。
少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
长高的科学方法
保证睡眠时间，补充微量元素和矿物质等等。
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&&&&快速减肥在这个穿比基尼和超短裙的季节，似乎每个女性都会去寻找跟减肥相关的方法。这不听说优立塑还不错，但是优立塑减肥好不好呢？让我们一起了解一下吧......在这个露肉的季节，减肥自然是女性必修课程。减肥药、运动、针灸还是吸脂？不过小编最近听说有个叫“优立塑”的非常好！那么优立塑的原理到底是什么？就让我们一起科普一下吧。世界上最伤心的四个字不是你变丑了，而是你又胖了！大家好好想想你身边的胖子有几个漂亮的？所以瘦才是王道！可是胖子们都怕瘦了又反弹，前面的辛苦就都会成为枉然。那么优立塑减肥反弹吗？ 有一种美叫瘦，有一种性感叫凹凸有致！当你在减肥的时候一定会用它们作为目标，听说优立塑就可以，但是优立塑真的有效嘛？还是先看看再说吧。优立塑注意事项有多少是你不知道的，又有多少是你还不了解的？无论术前还是术后我们一定要牢牢记住，这样对自己才叫负责。减肥的方式有千千万万种，东西太多或者相似的时候我们往往会拿来进行比较。那么最近大家非常关注的优立塑和热立塑的区别在哪里呢？东西好不好只有自己体验过才知道，那么像这种仪器类治疗不敢轻易尝试怎么办？那么首先一定要多比较、多了解。话不多说，让我们来看看优立塑和热立塑哪个好吧！
只要你胖，就一定想减肥。不然这句话说的一定是你：“你有颜、你有卡、你有钱可是偏偏没有你的码。”那么最近热门的优立塑效果到底怎么样呢？还是一起看看吧。俗话说的好“好奇害死猫”，很多东西我们一定不要打破砂锅问到底，但如果是跟我们身体健康或安全息息相关的问题，就一定要仔细了解了。优立塑是一个无创面的激光减肥方式，那么它在操作过程中到底是怎么样的呢？今天就让我们一起来揭秘吧。 减肥这个问题在夏天的热衷度从来没有少过，前段时间就连央视都在报道“减肥神器”——优立塑。优立塑是哪个国家的，哪里生产的，已经成为一个大家意见分歧的问题。在这里我们就好好聊聊，优立塑到底是哪个国家的。 1 今日热门阅读排行大家都在看大家都在搜减肥产品///健身器材//其他///////////中医减肥//猜你喜欢|||||||||prevnext

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