滑膜炎的治疗方法?，骨质增生治疗方法的治疗?？ 【抓卓转专组奏】

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-18 23:27 标签： 骨质增生的治疗方法
脚踝骨质增生的治疗方法是什么，用什么方法治疗比较好？_育儿问答_宝宝树
脚踝骨质增生的治疗方法是什么，用什么方法治疗比较好？
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还没有宝宝
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骨质增生的自我治疗方法：1、摇摆法：轻轻地左右摇摆，每次进行30分钟左右，并用手揉搓患处3至5分钟，这种骨质增生的自我治疗方法较适用于颈肩增生症，腰颈增生症可用体转方法也就是身子左右旋转数次，动作宜缓而稳。但是高血压、心脏病患者不宜使用此法。2、按摩法：用手揉患处，每次3至5分钟，在揉摩时要先轻后重，逐渐加重揉摩力度，骨质增生的自我治疗可以结合使用一些酒外搽，用这种方法治疗骨质增生症，具有祛风除湿、温通血脉和行气活血的作用。3、电吹法：用电吹风直接对患处进行热吹，每日数次，同时也可用毛巾热敷，但注意不要过热以免损伤皮肤。4、拍打法：这种骨质增生的自我治疗的方法是用并拢的手指，或者竹签反复拍打患处，动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止。每日数次。骨质增生患者的日常注意事项：1、应节制饮食，保持体重，避免肥胖。2、适当的增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。3、避免和减少急性损伤。4、注意防寒保暖。5、改正不良姿势，减少劳损，注意劳逸结合。6、患者也可以使用〖赵氏养 生骨 质增 生贴〗进行调理！祝早日康复！
最佳回答者：
我妈妈也是脚踝骨质增生，她是扎了两次火针，吃了四副中药就好了推荐这篇日记的豆列
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