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吃什么可以丰胸
日 15:04出处：亲亲宝贝网作者：ffu阅读次数：26
吃什么可以丰胸?女孩子都希望自己的胸大，最好是通过饮食让胸部能自然再度发育。那么，吃什么可以丰胸?吃什么能丰胸?吃什么食物最能丰胸呢?
吃什么可以丰胸：花生
花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
推荐食谱：花生红枣黄豆丰胸汤
材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟;
3、凉后放入冰箱冰冻即可。
吃什么可以丰胸：山药
山药能为人体提供大量粘液蛋白，减少皮下脂肪的沉积，避免肥胖出现。另外，山药含有丰富的纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，吃多了也不会有发胖的后顾之忧。所以，山药是一种非常理想的减肥健美食品。事实还证明，山药不仅能瘦身保健，还有丰胸的功效。
推荐食谱：山药丰胸
材料：山药50克、薏仁50克、15克、葛根10克
1、山药和葛根去皮洗净切块，薏仁和枸杞洗净备用;
2、将所有材料放入电锅中，加入两碗水，可根据个人口味加入适量的盐调味，待电锅跳起即可。
吃什么可以丰胸：莴笋
莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。
推荐食谱：山药莴笋炒鸡肝
食材：山药、莴笋、鸡肝。
1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用;
2、全部原料分别用沸水焯一下;
3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。热门推荐：
　　丰胸食物其实有很多，比如酒酿、花椰菜、青木瓜、核桃等都是佳品，当然每种食物的丰胸原理是不一样的，实施方法也不一样。下面就来看看吃什么东西可以丰胸、能帮你快速达到丰盈的美胸。
　　丰胸食物一、酒酿
　　实施方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
　　作用原理：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
　　丰胸食物二：纳豆
　　实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
　　作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
　　丰胸食物三：花椰菜
　　实施方法：花椰菜有很多中吃法，可按家常做法去做就行。比如凉拌。
　　作用原理：花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高，每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜，一定可以收到丰胸美肤的效果。
　　丰胸食物四：青木瓜
　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
　　作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
　　丰胸食物五：核桃、松仁
　　作用原理：核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。
　　丰胸食物六：喝酸奶
　　实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
　　作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
　　丰胸食物七：酪梨丰胸
　　实施方法：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
　　作用原理：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
　　丰胸食物八：莴笋
　　作用原理：莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
　　丰胸食物九：黄豆、臂豆和黑豆
　　作用原理：它们都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。
　　丰胸食物十：花生和黑芝麻
　　作用原理：富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
　　丰胸食物十一：服用维生素E
　　实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。
　　作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。
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人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。随着竞争越来越激烈很多，女性朋友对自己的身材要求也越来越高，尤其是那些搞销售的小姐，他们总是对自己在不断的追求完美，还能希望自己可以有强大的气场，因为他们需要不断地去参加各种饭局，在饭局上他们希望看到他们的目标客户看到自己的气场从容不断的然后与自己成交可以达到销售任务现在就想问一下，如果想丰胸呢，应该少吃一些什么样的水果或者平时的时候饮食应该注意什么呢？
步骤/方法：
1对于丰胸，我想说的方法其实有很多条，首先来谈一下第一条，我们通过饮食各方面都注意时候能达到丰胸的效果，也就是说就像人们常说的多吃一些水果蔬菜，但是蔬菜水果不能随便吃需要调一些有助于我们丰胸的。
2第二个方面对于丰胸，丰胸我想说的是，我们还可以通过一些外界的因素使我们达到丰胸的效果。例如我们可以，去美容院让美容师让我们的胸部更加的挺拔。通过丰胸健胸，使我们更加迷人。我们的气场更加强烈。
3第三个方面对学生凶我想说的就是我不太建议或者我不太赞同的一种方法那就是去一些整形医院和美容院打丰胸针或者说通过手术将胸部开刀，塞上假体。虽然这种方法能达到立竿见影的效果，但是它是风险与利益并存，也就是说风险很大。
注意事项：
对于丰胸的注意事项，我想说的就是我们没事的时候不要随便乱吃药，或者说自己随便买一些丰胸产品，虽然它是外用的，但是对身体的副作用也是很大的。
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& 经常吃什么食物能丰胸...
"网友求助"经常吃什么食物能丰胸...已回复
胸部太小，看上去跟没发育一样，想知道是不是跟身体状况有关，还有女生通常什么时候发育完全啊，该吃些什么可以丰胸呢？经常吃什么食物能丰胸
推荐医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师& |
专长：吸脂、丰胸、眼部、鼻部、除皱、自体脂肪填充。
问题分析：自体脂肪隆胸术费用当然和乳房的效果有一定关系了，因为每个求美者们的乳房情况是不同的，所以费用也不同。意见建议：您好，自体脂肪丰胸的价格可以考虑以下几个因素：1、自体脂肪隆胸价格与求美者自身的胸部基础情况有关2、自体脂肪隆胸价格与专家技术有关，自体脂肪丰胸手术效果关键在于医生技术，医生技术不同，自体脂肪丰胸价格差别也很大。医生技术主要可从医生的执业资质、案例数量质量和荣誉来辨别。3、自体脂肪隆胸价格与医院资质有关
共14位网友提供帮助
会员9228198 10:47:39
丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环
会员9227713 10:48:39
你好，丰胸要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用，平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用。
会员9227841 10:49:39
你好，乳房的发育是因人而异的,乳房的尺寸大小,发育速度都是因人而异的.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.
会员9227680 10:50:39
当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.
会员9227700 10:51:39
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
会员9228256 10:52:39
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
会员2076552 10:53:39
指导意见：你好，对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物，木瓜、经常舒胸展臂刺激局部的血液循环，胸肌得到锻 炼，乳腺导管也得以充盈，以促使乳房发育和丰满。
会员9654809 10:54:39
指导意见：木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
会员 10:55:39
指导意见：你好，木瓜牛奶可以丰胸，每天坚持做扩胸运动，然后胸部按摩半个小时。平时也要注意饮食，多吃些丰胸的食物，不一定要去做隆胸的。
会员 10:56:39
指导意见：建议服用中草药来调理如四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄，也可进行针灸来丰胸，在平时多吃羊肉、乌鸡等肉类是有一定的好处的，
会员 10:57:39
指导意见：您好，太瘦了，本身就没有足够的脂肪汪胸部堆积的，最好是可以增加营养再就是
检查一下激素六项，看看卵巢的功能，希望我的回答可以帮到您
会员6304381 10:58:39
指导意见：木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
会员 10:59:39
指导意见：你好，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等，能够让胸部变得坚挺有弹性，而且能刺激雌性荷尔蒙分泌，促进乳腺细胞活跃、生长，乳房就会变得丰满圆润。最好定期检查，结合医生治疗。
会员6383444 11:00:48
指导意见：建议你多吃一些有营养食物.如木瓜、牛奶等.也可以采取按摩丰胸，平时饮食搭配/谢谢您的提问!祝您生活愉快!
问吃什么食物可以丰胸？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.
问平时吃什么能丰胸呀？
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
&&已帮助用户：219179
你好，鸡翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量胶原蛋白，黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素AE等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
问吃什么食物丰胸最快啊
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
你好 吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。
问吃什么水果可以丰胸，吃什么东西可以丰胸，吃什么能丰胸
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
问吃什么水果可以丰胸，吃什么东西可以丰胸，吃什么能丰胸
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406336
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
问平时吃什么能丰胸呀？
专长：脑萎缩、癫痫病、帕金森
&&已帮助用户：219179
你好，鸡翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量胶原蛋白，黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素AE等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
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