这个寒假还没结束，小周就忙活着准备简历了，大四的她早已经在家坐不住了，“一年之计在于春。”要找个好工作就得抢先行动。除了制作简历、购买职业装，小周还有个计划，就是去整形医院做微创增高手术。尚不足155的她想要自己达到160，“没办法，现在好点的企业都太挑剔了，虽说选员工不是选美，但面试的印象分还是占了很大的比重。先入为主嘛，其实在刚毕业这种初始阶段，大家的能力都差不了多少，外表气质就成了关键点”，年前在一家公司人力资源部门实习过的小周亲身经历了职场中的人事变动，已经对职场规则有了自己的理解。　　　　
据统计，有三分之一的求职者在求职前有整形动机，而无论男性女性均表示，无论是为自己增加成功的砝码，还是提升自己的气质形象，增高是他们求职整形的首选。的确，身高不仅仅影响着求职工作，还对以后的恋爱婚姻甚至生育，都有着不可替代的重要意义。　　　　求职多存在歧视，多数人被逼增高。　　　　
事实上，在一次针对人力资源经理们的公开调查中，92%的人力资源经理承认，他们虽然嘴上不说，但心很看中身高。他们承认，男性求职者身高如果在170以下，女性求职者如果身高在160以下，在同等条件下，这些身高矮小的求职者会被淘汰。在一些公关、销售等对外的职位招聘上，身高甚至成为首要条件。尽管有些身高矮小者很优秀，但最后还是被考官忍痛放弃了。企业尚且如此，更不用说代表国家政府形象的公务员、警察等岗位了。　　　　　　调查结果显示，在销售、公关、客户服务等职位的招聘上，80%以上的公司都明确要求男性身高170以上，女性身高160以上。即便在其它对身高要求不是很严的职位竞争中，个子矮的求职者也比高个子机会少50%。　　　　
“连招一个普通文员，都要求170的身高以上，你说让160左右的人怎么办？这不是逼着我们去增高吗？”之前碰过壁的小周很无奈地说。　　　　一项新技术的社会意义. 　　　　
目前一种全新的人体增高方法出现在上海，立刻在社会上成为一个关注点，各种观念众说纷纭。多数人叫好说：这种安全增高新方法为许多有身高烦恼的应诚应聘都解除了燃眉之急，提高了在考场职场的竞争力，甚至众此改变了人生命运;；也有人反对说：这种增高技术将会干扰招生招聘市场，颠覆社会审判标准；更有人持中立态度：变性整形都不算骇人听闻了，增高这点事安全就行。　　　　
为了一探究竟，笔者专门采访了开展此项微创增高技术的上海八五医院整形科顾海峰主任。了解到：微创增高是项新技术，采用骨生长因子导入人体组织科，激发诱导骨骼生长，术后可以增高2-5厘米，手术安全可靠不损伤人体组织。微创增高主要针对成人，可以立竿见影地为一些有增高梦想的人解决烦恼，实现梦想。　　　　
以往医学领域中，人体增高主要有二个手段。一是断骨增高，即截断腿骨，用延长器作牵拉，使骨痂延长。断骨增高治疗期长，至少半年，有着高风险及高致残率；二是激素增高，因其需常年使用，有着很大的副作用并在在造成下一代基因缺陷隐患，在临床应用上有严格要求，一般用于侏儒患者。微创增高的出现代表了医学的发展，弥补了技术空白。从更深远的角度说，微创增高的出现降低了整形领域的医疗风险，提高了社会的和谐度，有积极的社会意义。考虑到在当今考场职场上所设置的“身高限制”，安全的微创增高也不失为一项减少生理歧视，实现社会公平和善举。　　　　
面对求职前做增高整形的人越来越多，笔者提醒求职者，外表固然重要，但最关键的还是要调整自己的心态，相信自己的实力，乐观从容地去求职。　　　　新闻信息来源：39健康网
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　　LZ对这方面彼有研究啊！
　　国外最新生物增高科技Growing-hgh Pro System　　人的身高主要取决于长骨的长度。长骨按其部位分为骨干和骨骺，在骨骺和骨干之间的软骨是骺软骨，骺软骨不断增生和逐步骨化。在骨骺软骨未完全骨化前，骨就可以不断增长，人就随之长高。到了20~22岁以后，骺板软骨开始渐渐消失，成年以后，骺软骨全部骨化，骨干与骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止了。因此专家普遍认为针对20岁以上的成年人骨骺线闭和后增高的可能性微乎其微。　　　　对此，也有不少医学专家学者也提出了不同的建议，相关研究发现人体骨骼具备很强的再造性和可塑性，因此成人增高也并非没有可能。一个典型的例子是断骨增高手术，增高手术最早是被用于治疗小儿麻痹症带来的肢体不等长，近年来也被用于正常人的美容增高（因为风险很大目前已经被禁止），断骨增高的基本原理很简单：人为造成骨骼（一般是小腿胫骨）的骨折，即断骨，然后利用骨骼细胞的再生性不断的拉伸断骨两端，刺激骨骼细胞分裂再生达到增高的效果，并且不受骨龄年龄的限制能有效增高8-10厘米以上。　　　　增高手术就是利用了骨骼自身再生性原理，因为骨骼是有机的，成骨细胞会对外界的刺激产生反射性反应。比如骨折的愈合，关节部位磨损带来的骨质增生、骨刺等都是骨骼细胞的应激性反应，那么有没有非手术的成人增高方法呢，加拿大生物制药公司SINO-TECH的研究人员指出，骨骼的生长受很多要素影响，比如生长激素，发育期软骨细胞分裂增殖的主要动力源就是生长激素，它是由人脑垂体分泌，促进软骨生长，骺板加宽，在人的身高增长中起着主导作用，然而人体18岁以后生长激素的分泌开始下降，身高增长也随之趋缓直至完全停止，由此补充生长激素是促进增高的重要因素。不过医学证明，针对骨骺线已经完全闭合的成年人单纯依靠补充生长激素（生长荷尔蒙）的增高效果并不显著，因为骨骺线闭合软骨细胞分裂已经停止，由此还需要对骨骼进行相应的刺激，促进骨骼细胞的再分裂。SINO-TECH的研究人员发现，一种用于治疗骨折促进骨折愈合的生物酶能有效的促进骨骼细胞的分裂，同时一些特定的伸展锻炼也能对骨骼、关节产生相应的刺激，这些刺激能有效促进骨骼成骨细胞的再分裂，对成人也能起到一定的增高效果。　　　　目前，SINO-TECH公司已成功研发 Growing-hgh Pro System增高营养胶囊，其内含丰富的HGH活性因子（Homeopathic HGH）、综合氨基酸等有效成分能够有效促进人体自身分泌生长激素，促进身体发育骨骼生长。另外胶囊内含独有的增高配方“100% Pure Arginine&Omithine”（天然生物酶，临床医疗中具有加速骨骼生长帮助骨折愈合功效），配合附带的Height Increase增高手册系统的营养计划和锻炼方案，能有效打开趋近闭和的骨骺板，刺激长骨再次发育，对部分年纪较大的成年人也能取得很好的增高效果。成为了非手术增高的最佳选择。目前Growing-hgh Pro System已经在世界范围内58个国家地区推广：　　加拿大站：http://www.　　 澳大利亚：　　 美国：　　 东欧：　　 中国：　　 英国：http://www.　　
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　　我也是上海85顾海峰做过增高的人，“失败了&6个月都不能脚跟着地走路。刚手术时候增高一公分，后来穿鞋子挤压连半公分都没有了。走路都成问题，不能负重。高低脚，脚掌走路。现在和以前做过增高的人联合在打官司，希望法律能还给我们公平和健康的双脚。。鄙视托在害人！
　　增高是一件很艰苦的事情，我一直都很想增高，曾经加入一个增高群里面想要增高，可是里面的人吃了好多增高药都没有效果，后来我哥在湖南一个保健品专卖店经过同事的介绍买了一个增高药，吃了3个疗程之后真的高了10厘米，我知道了后就在淘宝上搜索，在淘宝店里买了3个疗程来吃，因为要工作，所以没有什么时间去运动，但是我还是高了6厘米，建议你去看看，是纯中药的，没有副作用，如果没有效果就让他们退款，他们是承诺无效退款的我哥和我表弟也吃了，他们高了10厘米。可能是他们经常打篮球吧，你在淘宝搜索人体增高精华素就可以了，真的可以试试，但是每个人都不同，他们的药只对30岁以前的人有效。你看吧。试试总比不试好，最主要他们是纯中药的没有副作用即使再倒霉一厘米都没有高，那对身体也是没有妨害的。相信我就试试，试试还有一线机会吧，生活处处充满希望。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规30岁长高的科学方法有木有_百度知道青少年如何长高的科学方法
青少年如何长高的科学方法
学习啦【美容健体方法】 编辑：朝燕
　　很多人都想长高一点，那么想长高一点，究竟有什么方法吗?接下来，学习啦小编就和大家分享青少年长高的科学方法，希望对各位有帮助!
　　青少年长高的科学方法一
　　足够的碳水化合物，也就是五谷杂粮务必要保证，保证孩子基本的能量需要。粗粮中含有的膳食纤维，还可以改善大肠功能，有利于孩子的消化并加强儿童食欲，但是也不能吃得过多，否则影响钙等营养素的吸收。
　　丰富多样的蛋白质，尽量给孩子吃一些含激素少的蛋白质食物，如、鱼肉，鸡鸭肉、牛羊肉以及豆类、豆制品、干果等。青少年儿童代谢旺盛，生长发育快，主食以普通米饭、面食为主，对营养物质特别是蛋白质、水以及能量的需要量比成人相对较大，但胃肠消化功能又不成熟，故很易造成营养缺乏和消化不良。因此，在主食之外，加些肉食有益于身体。在吃鱼时，尽量选择海鱼;在吃鸡鸭肉时，尽量不要给孩子吃皮儿，其中脂肪及激素含量太高，影响孩子生长发育。
　　钙的摄入。牛奶的营养很高，不仅富含钙元素、蛋白质，矿物质种类也非常丰富，对于儿童的骨骼发育非常有利。每天至少保证500ml的纯牛奶，早上喝之前务必吃一个鸡蛋。如果孩子特别不喜欢喝纯奶，可以用酸奶替代。但是一定是纯牛奶，而不是乳饮料。
　　从食物中摄取不同的维生素，以满足儿童生长发育的需要。比如维生素D促进钙的吸收，维生素A是合成视紫质的原料，对孩子的视力非常好。常吃的食物有鸡蛋黄，猪肝、胡萝卜、青椒、洋葱等，以及各种蔬菜水果。
　　铁、锌等微量元素从日常饮食中的摄取。锌元素可以促进脑垂体分泌生长激素，直接影响孩子的身高。常见的含锌食物动物的肝脏、豆类食品以及花生。还需要吃一些含铁丰富的食物，如鸡血、鸭血、贝壳类等。
　　饮食、运动、睡眠以及生活习惯对孩子身高、营养、发育起着非常重要的作用，是孩子长高、长壮实最安全积极的方法，也是家长帮助孩子健康成长应该多多学习和行动的方向，原本这些是顺理成长，无可争议的道理。
　　服用增高药。我们首先应该了解增高药的治疗范围，它只适用于骨骺线没有完全闭合的人群，这样才能通过增高药进行治疗。另外引起人长不高的因素有很多种，比如你缺锌，但是钙元素非常充足，而有些增高药它是补充所有的微量元素，我们知道，某些微量元素过多对身体也是不利的，所以这样的增高药就是不可取的，所以在你想通过增高药进行增高以前，一定要对自身做一个全面的检查，看一下是哪些因素引起的身材矮小，这样再专门配制相应的增高药才能达到最好的增高效果。
　　青少年长高的科学方法二
　　爬楼梯法
　　你需要每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于你的骨骼生长;如果你不怕别人笑话，你也可使用这个方法效果会给好，单脚跳楼梯，一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持这样做，很快就会长高了
　　做适量运动
　　男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。
　　运动后吃钙片
　　运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。我个人吃的是儿童食用的钙片，我当时想的是儿童食用的钙片的副作用小，后来想想，其实儿童食用的钙片更易于吸收，儿童钙片本身就具有促进长高的作用。
　　多吃鱼
　　为了使长高的效果更加明显，我建议大家多做豆腐鱼吃，这种做法更有利于钙的吸收，能够快速的促进骨骼的生长，每周吃一次鱼就可以了。
　　喝牛奶
　　睡觉前喝一瓶牛奶，可以促进睡眠，提高睡眠质量还有钙吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。
　　保证良好的睡眠
　　最好是早睡早起，每天23点前睡觉7点前起床是最好的，你可以饮用牛奶提高你的睡眠质量。
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【导读】孩子的生长发育是家长们最关心的，能够健康地成长孩子们需要补充均衡而有营养的物质，除开饮食，还要加以运动才能快高成长。很多家长都想知道孩子怎样才能长高，关注妈妈网百科，了解更多让孩子快速长高的饮食和妙招，敬请关注。
为什么我们每餐饭都要有菜有肉，饭后还要来点水果。这是注重营养搭配的表现，现在也出现了营养师这个职业，他们专门为人们量身打造不同功能的营养食谱。什么营养食谱是有利于儿童长高的呢？【猪骨菠菜汤】取新鲜猪脊骨350克，菠菜200克。猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中含有相应的酶，因此对补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。【牛奶红豆薏米粥】大米100克，红豆20克，薏米20克。将大米在锅内熬到开花为度即可。牛奶富含儿童成长所需的蛋白质和钙。 ...
影响个子高矮的因素多种多样，其中包含家族成员的遗传因素，体质性青春发育延迟，如营养不良、严重贫血、缺钙、甲状腺功能低下等原因，在知道这些影响长高的原因后，能否找到解决方法呢？究竟长高的方法有哪些呢？【运动长高法】许多运动项目都能增高。其中篮球运动、跳绳运动、跳高运动以及跳远运动等比较有效。篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长。达到增高目的。跳绳对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌。立定跳远是十分锻练下肢的，能够促进下班身骨骼的生长。跳高运动和原理和跳远运动有异曲同工之妙，都是锻炼了下肢肌肉还有手臂肌肉，能够起到拉伸作用。 ...
都说运动长高是最保险的一种做法，虽然这个过程是枯燥而漫长的。很多运动都能够锻炼我们的四肢，促进骨骼进一步生长。当然运动也有适合和不适合之分，究竟做什么运动可以长高，什么运动对长高最有效呢？【篮球】打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于儿童伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长。达到增高目的。【跳绳】跳绳是促进儿童长高最好的运动，它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进儿童长高。 ...
我们经常听到有家长无奈地抱怨“哎!都怪那时候没好好帮孩子增高，现在个子矮，找个对象都这么难”，“孩子的身高都是我耽误了啊，那时候总考虑孩子还要长的，现在闹得不够1.6m，找了一个月的工作了，到处碰钉子”……为了长高，很多人宁愿花大把大把的钱买各种药物，选择那些投机取巧的方法。究竟什么方法是最快速的，什么方法是最有效的。想要知道如何快速长高吗？1、BB长得高不高，全在于营养吸收得好不好！男孩相较女孩高大壮，也是因为男孩吃得多。身高是由营养堆积起来的，想要宝宝长得高，蛋白质和矿物质一定不能缺少！ ...
“身高”这个词成为越来越多人的困扰，在企业的面试中，身高成为很多人明显的硬伤。因此，许多长高的方法也开始在网络上疯传，例如药物长高法，运动长高法等。其中长高体操就是一项十分有效的运动。那么，什么是长高体操呢？长高体操，是指身材矮小者不通过药物，不通过器械，自己做一些有利身体长高的体操，最终达到长高的目的。目前共有两套长高体操，第一套为长高中心操，第二套为拉带操。只要长期坚持做这两套体操，一定能够看到效果。 ...
谁说只有长的好看才有完美人生，长得高一样能够在自己的世界里睥睨天下。但是身高也有一个度，什么年纪该是什么样子就是什么样子。那么长高的秘诀是怎样的呢？1、长高的基础阶段： 1—9岁是孩子长高的打基础阶段。2、长高的突增阶段： 10—16岁是孩子发育期。身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。 ...
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