面对高瘦快臂展长准内线真外线的冲抢篮板 该怎么做，，
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是在外线就卡位 还是 观察他的位置卡位（不太好判断 左晃又晃的冲），还是直接站篮下 看球抢，
把他放倒。
你根本就不该冲，应该比下盘卡位，用下半身去抢有利位置，比对抗下拔起来抢的能力，这是你唯一的机会，这都比不过，那就说明你的身体素质没到能对付他的水平，继续努力吧
先卡位，再等待机会啊
你不明白卡位的话就想想海爷是怎么抢板的，那么多比他高比他弹跳好的都抢不赢他的关键就是把人给挡在身后，或卡他让对方跳不起来。明白了吧 核心就是卡位
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如果你是矮胖慢的还真没办法。
引用5楼 @ 发表的:
如果你是矮胖慢的还真没办法。
我是高不胖不慢， 相比他慢点，虽然我比他高，但是他原地摸高多我一个多手掌 起跳摸高更是高过我
引用6楼 @ 发表的:
我是高不胖不慢， 相比他慢点，虽然我比他高，但是他原地摸高多我一个多手掌 起跳摸高更是高过我
早说嘛，你比他高就好办多了，弹跳好过你又怎样？最重要的是要学会卡位。
引用7楼 @ 发表的:
早说嘛，你比他高就好办多了，弹跳好过你又怎样？最重要的是要学会卡位。
他站中远距离的时候 我去外线卡位？，，
引用8楼 @ 发表的:
他站中远距离的时候 我去外线卡位？，，
你好象很意外的样子，防守篮板最基本的一点就是当对方一投篮的时候第一时间不是看球的落点，而是找人，找什么人？找自已负责防守的人，然后迅速卡位，用背顶着他，双手向后扶着他的身体，不要给他随便移动，这样如果球的落点在你这边的很自然就能拿到球了，有时候甚至都不用跳的。
引用9楼 @ 发表的:
你好象很意外的样子，防守篮板最基本的一点就是当对方一投篮的时候第一时间不是看球的落点，而是找人，找什么人？找自已负责防守的人，然后迅速卡位，用背顶着他，双手向后扶着他的身体，不要给他随便移动，这样如果球的落点在你这边的很自然就能拿到球了，有时候甚至都不用跳的。
这个我知道，，但是一般他不会进内线，他是拉到外线的，，而我在稍近内线的地方，，出去卡有时候卡不到 ，他一个小变相，
引用10楼 @ 发表的:
这个我知道，，但是一般他不会进内线，他是拉到外线的，，而我在稍近内线的地方，，出去卡有时候卡不到 ，他一个小变相，
一定要人球兼顾才行，不能总看着球，你明知他会晃人，你最好就面对着他，用双手扶着他的身体，跟着他的移动走，篮板的话可能要放弃一些了，这样子帖身他也没机会拿板的，给队友拿板的机会咯。
引用11楼 @ 发表的:
一定要人球兼顾才行，不能总看着球，你明知他会晃人，你最好就面对着他，用双手扶着他的身体，跟着他的移动走，篮板的话可能要放弃一些了，这样子帖身他也没机会拿板的，给队友拿板的机会咯。
这样算阻挡么，，
引用12楼 @ 发表的:
这样算阻挡么，，
是扶着他而已，不是叫你用力顶或推，作用是让他没有太大的空间来移动，因为你跟他已经贴身了，还有就是可以令你的脚步称动能跟住他。
判断好球反弹的方向。卡好位置、
冲抢这种事情不是想做就可以做的。
分球，卡位，队友协助抢板。 发自手机虎扑
卡位
还有说的么？
-今天天气不错，风和日丽的。
无奈中枪……
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观察位置卡着就是了????我经常这样被人遏制致死
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拿个绳子栓住他 说
“你晃啊”
如果是高帅富那句更无解了……矮穷挫还是躲远点，好好当好备胎就好了！
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→ 我182cm，外线投篮挺准的，只是这个个子在学校算比较高，需要我在篮下抢篮板，我背打能力不是很好，运作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 12:31:01与好友分享： 更多谷普网友的提问：我182cm，外线投篮挺准的，只是这个个子在学校算比较高，需要我在篮下抢篮板，我背打能力不是很好，运
allenDyu给出的答案：学校比赛中182cm需要去打中锋或大前？如果你在你们学校或班级里技术全面，球感好，投篮基本靠谱，球场意识够的话，你完全可以向詹姆斯学习，打组织前锋，冲抢篮板，掌控节奏。当然这需要你不断的提高自己达到让你队友信任的水平有的时候需要根据球队的需要来确定位置，不过那也就是基本的防守位置。进攻位置可以喝你妹教练沟通下，发挥你的特长。其实大前也可以拉到外面去投篮的啊，你看热火的波士不就是这么打的啊。在防守的时候防大前的位置，可以很好的控制篮板。你应该多学习篮下脚步，其实，打篮下，有个子、弹跳、意识，那么你就无敌了！篮下脚步多搜索视频看看，NBA大梦、邓肯、斯科拉等
篮下脚步 都各有所长，你好好看看！不要灰心兄弟，既然你是队里面的主力，那就应该全面一点，谁也不是天生的高手，要学习和努力的，背打不好就练背打，不懂就跟被人学，运球不好就多运球，要慢慢的去克服，因为你是主心骨，没有你，这个队没有救了，懂吗,加油啊！兄弟我支持你!可以打锋卫摇摆人，攻击时打得分后卫。用身高组织进攻推进，身高优势可以发挥外线投篮能力，对方外线防守基本比较松。防守时打大前，保护篮下，抢后场篮板。可以直接推进前场，这时角色就转换为攻击后卫。这样以来你就是核心球员，对方会严防死守。
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街头篮球F怎么抢过C的篮板
？？？？？？？？？？有时候明明有了好位置我刚起跳球就被C拿走了该怎么办？
还有怎么关人物影子啊
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: 首先,你站他身后的时候使用. 3,时间允许的话绕到他前面或侧面按D,你有可能在记忆抛物线以后一段时间内你的篮板水平反而下降,一听到声音就抢,或者是你判断出了球不在自己按D可以抢到的范围的时候使用,如果打不过的时候可以按分球对付他.也就是你需要背板，教你一个卑鄙的手段,90%的板他直接跳是绝对抢不到的,站到位置后球一来你就按W卡位. 3,这个时候你就可以按D抢了. 秒板主要有秒分和秒抢: 投球位置. 4,当你知道你可以秒.,入筐位置. 2. 5,所以第一你需要等级的保障才能秒板: 当你不是很熟悉自己的抢板高度的时候就尽量的早些跳. 2.等级要足够,抛物线判断篮板: 反板其实和正常的顶点篮板是一样的,这个时候就要靠分球了: 有些秒板1级的后卫都可以秒,就这样玩他. 反板.秒板方法秒板噻~1,不要让他有向前移动的间隙,抛物线情况是最难记忆的. 秒分一般是对手卡位.如果你熟悉了声音有些时候你自己都没看清楚是什么板你自己都会按分球,并且你必须保证你的位置可以抢到板. 1,他一分球你就抢他分的球,秒板往往在打筐声音上和其他的板有区别.掌握好自己的抢板高度.听声音,不分根本抢不到的有些时候,反板只是一个效果. 其中. 冲板，但是球来了你却秒不到.你随时注意站抢板的最佳位置(篮框正下方),不然你是抢不到的,最主要的原因是你不能提前判断这个板是个秒板,不过抢板高度确实比顶点蓝板高.出老千(建议不要使用) 如果你确实打不过对方.(具体情况要靠个人经验,卡位后90%的板直接跳是抢不到的,砸筐位置. 2,因为实际上冲板不实用.分球的使用: 如果你准备是直接按D抢板那么千万别站在对手卡位背后按D.看对方投球位置. 如果你的技术达到一定的程度可以判断一些篮板的方向的时候可以提前卡住位置不让他过来抢,看其中有没有你还没注意到的.如果多来几个求你发现他不分了,越早越好. 打筐声音很重要. 当对方占据了优势抢板位置并且使用卡位将你当在外面的时候就必须分球.: 1,在能力值或技术差异大的情况下分球也帮不了你. 有些人你多分他几个球他就说你只知道分球,我以前也这样,分球是比直接按D抢板更快的: 1,有些秒板需要35以后才秒的到,可以增加你的反应速度. 具体你的等级可以秒什么板就要你自己研究了. 初级篮板: 在最新版本的街头篮球里面: 秒板也就是在球刚刚接触篮筐的时候就按A或者D,然后什么都不管.卡位的使用,对手站在你后面的情况,卡位的用途得到了体现,关键是熟悉下自己的抢板高度. 2. 3.这个东西不能够急..不过分球也不是万能的. 你可以这样记忆,他如果又分你就又不抢: 冲板这个版本具体能用不能用我不是很清楚了,他不分球就大家不要板(你位置卡的好他直接按D抢不到板).抢篮板的位置问题,建议不要使用) 5,冲板需要有助跑过程.出老千(属于卑鄙小人的手段,别管他.卡位的使用,只要你把他卡到了你的正背后.背出所有可以秒的板.如果对方真的比较厉害你位置卡的好他必然分球: 这是最关键的问题. 卡位的时候尽量把对手卡到你的正背后并且贴近,必须通过长期积累才能记的下来.分球的使用.他倒不倒不重要,这个我帮不了你) 4.抢板位置问题,不是一天两天能够做到的. 前面说到了,抛物线情况,如果你熟悉的这个声音.掌握好自己的抢板高度,熟悉以后就能够对付一般的菜鸟了,打筐声音. 秒抢一般适用于你在里面卡位. 再教你一些基本的东西吧. 高级篮板
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最重要还是有不延迟的网络玩多了抢板就是习惯 自然就强了 抢板拼的是人的反应速度！，预测球的落点和弹起高度和预测对方是分球还是直接拿板
遇到加速假如不是加速，那就是他网速比你好得多。假如还不是，那就是你延时了。如果还不是，那就是你不会抢板（你不会真的不会抢板吧？）
你跳慢了.能买分球的时候买个分球.因为你的板能力值比C低,所以硬拼一般不是对手.你学学秒分和秒板,冲板也很重要.反板实用价值不高.影子删除就没有了. 游戏中人的影子没法弄掉
F弹跳高于C 虽然高板没C高 但是跳的速度要比C快，只要你网络不卡，级别相差不多是很有可能抢过C的，我2区44PF 只要不卡C也占不了我多大便宜。多多练习吧 1天不打球真就1天没有长进呵呵！
C的篮板能力比F高好多.他能拿到高板,如果你有分球的就分,没分球的话只能卡住他用卡位,如果你卡的好的话他是不会拿到球的,至于怎样拿板卡位去百度贴吧里看看高手的介绍会有些帮助
能力问题，F要是和C用一样的方法抢，通常是抢不过C的，所以你其实可以选择冲板，就是不要站在原地，而是跑动起跳抢板！关影子是什么意思？影子包？还是身影？身影是关不掉的！影子包删除角色就没有了！
助跑条！因为f的弹跳别c高！
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出门在外也不愁那里有标准的投篮姿势，还有怎么投三分准，怎样能抢好篮板_百度知道
那里有标准的投篮姿势，还有怎么投三分准，怎样能抢好篮板
谢谢了，最好全面些
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保证训练次数.球最主要由拇指.著地时, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球 4！“双手平举, 动作与单手投篮同 7, 手腕向后屈, 双手肘自然地向前上方伸展 e, 双膝微曲, 右手五指自然张开，但是实际上非常重要的技术战术, 两者分别在於出手的方法不同 下手走篮 技术重点，特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么 大的力量和这么准确的运用力量, 双手同时把球引至右肩前上方 4，三分球的投篮要于突破结合起来.双脚微曲，当然刚开始不适应, 双手同时把球向上引，利用好了 三分球能给球队的大法带来相当多的变化，就好像挥翅膀一样”, 全身自然伸直，然后才可以拿出去买弄自己的 ”三分大炮神功, 手指指向篮框, 左脚在前，所以这个地方的投篮一定要注意多训练.右膝向上抬，而且这点几乎也没有什么好说的.右手腕及手指.右脚前踏.当动量传至右手时，在比赛中慢慢的去找感觉，前臂与后臂成90度角, 持球於约肩上的位置.此时，对于那种全靠自己天生感觉的去投的 我认为是瞎投.右足稍微向前踏以制造动力, 双膝微曲著地 走篮 走篮集合了咔蚺c投篮的技术在一身, 右手手腕带动手指把球向篮板轻拨(擦板射球) 8，用手腕上下扣腕，最好，哈，投到一定水平后很很难提高：卡死对方内线人员的位置.球最主要由食指.左脚踏第二步时用力蹬地使身体向上升。如果条件允许的话, 左手扶球 2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的: a.右脚向前踏至稍微超越左脚。 5.动量从脚经腰.球最主要由食指及中指导向及拨出 9.右手持球於肩前上方，但是训练一段时 间后可能会感觉很好（象BIRD投篮很适合大家去模仿）特别是三分投不准的朋友 可以尝试用高弧度去投。在有防守的情况下, 腹传至双手 d，篮板的抢法 1，反正就是去练.当动量传至手部，活用分球.注视篮框 b，三分球非常讲究手感，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提, 腰, 重心落在两脚之间；一个手的动作一定要注意，掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2.投篮动作: 1.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨 技术分析，但是这个地 方往往投三分的机会最多, 直至右手快将把球投出 g, 腹传至右手 d，（当年我也是这样, 动量由下身输送到上身 4，建议不用去可以掌握最基本的投篮技术分为3 种, 同时向篮框方向拨球 f。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更 多的力量去瞄准。 4: 1，跳投（是指那种跳起以后再投篮, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直。 2, 双膝微曲以减低落地的撞击力投三分球最最关键的有几点, 左脚在前, 同时用右脚向前跨一步。 技术: 1，反正我认为 。作为一个C.首先是右脚抬膝至大腿与躯干约成九十度以增加向上的动量 5, 指尖向前.左手扶球，对于个人来说, 并以右手手指及手腕向前上方, 以单手投篮方法将球投出 技术分析, 手指指向篮框 i, 腹自然伸展 c, 指尖向后上方托著球的后下方而左手则扶著球.著地时.右膝向上抬, 右脚稍微在后 2。 三分球对于力量要求比较高，特别是对于三分球这样动作, 中指及无名指用力投出 h: 身体朝篮框方向。“投篮是从脚开始的”是绝对真理.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接著: a: 1： 1: 1.咔蜥嵊秒p手接球，比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了, 左手扶著球的左侧 3, 此时。在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，胳膊能有非常稳定的感觉, 右手手心向上，预先判断落点。手上动作的训练是很难用文字描述的.双手持球於胸前或高些之位置 3, 左手自然离开球，没有参照物）！ 5。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点: 单手投篮：训练是提高水平的唯一途径: 与胸前传球之基本持球动作同：在实在没有位置的情况下, 右脚亦自然向下伸展使全身伸展及预备著地 7！平时多做一个动作.及4, 一般分为上手走篮及下手走篮, 身体稍前倾，入筐高度一般都要求高，不是顺带跳起的）三分是太高难度的 动作：球不进的话.及2.当球升到接近最高点时：清楚的知道自己的最高点.及b.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球 f.预备动作.动量从脚经腰, 双膝微曲以减低落地的撞击力 上手走篮 技术重点.预备动作, 全身自然伸直，在体育老 师的指导下改过来的.双手同时将球升至肩上 6, 右手臂自然向前上方直伸。 4, 双膝微曲著地 双手投篮 (A)技术重点：站好蓝下位置： 1.投球时, 食指及中指用力投出 g，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺，就是篮筐2步的地方, 左手则护著球之左侧 4, 右脚在后.当跳至最高点时。 3。 3.与单手投篮同 (B)技术分析，对于业余队 员来说，（投篮和突破就是不可 分开的）, 右手肘自然地向前上方伸展 e，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的.投球后.与单手投篮同 c, 手指指向篮框 h。达到动 力定型，要专门练习这个技术，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等.跟著左脚向前踏并用力向上跳 3, 这一步的步幅可略为细一点 3，特别是要专门抽时间 来练, 托著球的下方以带动球上升: 1.双手同时将球向前上方升起，而且投篮的时候要有意识的去高投, 双手投篮及走篮 单手投篮 (A)技术重点，只有用训练才能去自己去体会，也许会给你一个惊喜的: 1, 而双手则以单手投篮方法将球投出 8.当球升到最高点时, 右脚已自然向下伸展以预备著地.当跳至最高点时, 并用右手托著球的下方.投球后, 手心向前上方, 至投球后，最好是 能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处，不要和其他混在一起。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持” －－－－－－－－－－－－ 战术。 3， 对于一个职业运动员来说, 全身自然伸展 (B)技术分析.投球时, 这步大一点.与下手走篮同 5。 2，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，几乎是越高 越好, 像向前冲以增加动力 2，但是没有条件也要多练习，让自己的手.与下手走篮同 3, 右手五指自然张开.投篮动作, 惟球可置於胸前或高些之部位 2, 双手手臂自然向前上方直伸，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球, 同时右脚踏地 2，提前站到那, 至投球后，三分球如果能天天训 练的话，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的.与单手投篮同 2, 而左手则护著球帮助其上升 6，可见训练是投三分球的核心，三分球是业余选手比较容易忽视: 1.左脚蹬地后，很难提高命中率的。 4，对于业余选手来说，当时感觉好多了）, 右手肘抬起并指向前方
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JORDAN的跳投最标准 蓝班球看你有没有身高和力量 意识也重要
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出门在外也不愁街头篮球C怎么抢板？抓篮板的技巧都有哪些？_百度知道
街头篮球C怎么抢板？抓篮板的技巧都有哪些？
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在多个人抢同一个篮板并且选择了相同路线时那就得看谁跳起的速度快了；
在后卫投3分时球不进的话通常是向篮筐的反方向弹跳并且弹的较高较远;正面对篮版的视角&quot，这样会给篮板带来不便。
还要提醒大家一件事。现在就向大家介绍本人的数据化的篮板心得，并且有50%以上的几率是从蓝筐正前方划下来，最后划下篮筐，篮板是十分重要的一个环节。
上蓝不进时抢篮板第一：当你前面三点都注意到时小心~有时候原地起跳你会发现不容易抢到当球弹出时~确定球弹出的方向配合方向键比如球往右上弹出就压住上和右键在跑去适当位置卡位确定高度后按D键~~~恭喜你+1篮板噜^^&quot。但是，那时候就得靠强劲的篮板来弥补失误;这款游戏里面。
此外，这就是篮板的功用了.作为后卫就应该明白中锋的站点是多么的重要并与其配合完成一次完美的进攻。通常中锋应该站在离篮板越一米处的正篮下，其他理论与前面的差不多，万一球向其他方向弹起，而不要靠向任何一边，这点我想不用说大家就应该很清楚的，也有足够的时间移动到那个点，所以假如后卫在左边投3分，因为难度非常大，抢篮板是要看反映的;底线侧视&quot，就应当适当的调整投篮的位置，情况有所不同，中锋站的最好位置应当是篮筐正下方偏右一些而不是正下方或纯右边，当你看到自己的中锋被对方卡在很不利的位置时，这种情况的概率约80%，下面我将通称所有抢篮板的人为中锋;影子&quot，其实后卫投篮的地点也是中锋能否抢到篮板的一个关键：一定要注意&quot，这样就能很好的走到篮筐的右边抢到篮板，在抢篮板的时候卡位是相当重要的一个环节，球会在篮筐上弹上几次？，当然不能盲目的快跳：很重要~之前的朋友没说过的~要多多去练习投三分球为什么呢；
第二，瞬间掌握不好是抢不到篮板的，篮球从蓝筐另一边弹出的几率很大所以选择的最佳位置就是后卫上蓝的另一方。通常球不会弹的过高过远，所以此时最佳的位置应该是正篮下（可以稍微向后卫方向的反方向移动一点更好）;个人是建议窗口画面用&quot，所以在没有信心抢到这类篮板的情况下建议你们检地板球。（为了方便，投篮的人为后卫）
中锋;或者&quot？
不是说要练习投进~而是要去注意没近后球弹出去的位置每个角度都有它一定弹出的方向机率~所以当队友投球时你可以先去抢有利位置卡位比如说从正面投大部分都弹出中间虚线的位置底线投通常都往对向(投篮的方向)弹出……多多练习就会有心得了
第四，遇到这种情况我建议不要跳起来抢篮板。而有10%的概率，球的弹跳自然有它的规律（毕竟是电脑设计出来的嘛）;~看的比较清楚，这样可以有较大的抢球范围，不要以为篮板是中锋的事。
在后卫中距离投篮时：注意球掉下来的高度至于能够抢到的高度视人物为前锋中锋后卫都有明显差距个人不建议后卫抢篮版 不如等球到地上在扑球~交给前锋和中锋，与自己无关。以及当对手失误时及时抓住对方的失误使其致命，必须得等球落下再跳，这点我想就不用多说了吧，他很可能就是主导整场比赛的灵魂——无论多准的投篮都是会有失误的
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,不要让他有向前移动的间隙,90%的板他直接跳是绝对抢不到的,只要你把他卡到了你的正背后.他倒不倒不重要卡位的时候尽量把对手卡到你的正背后并且贴近
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出门在外也不愁