请问作为一名职业的林道xc山地自行车赛车手需要具备什么？要掌握什么技能呢？_百度知道
请问作为一名职业的林道xc山地自行车赛车手需要具备什么？要掌握什么技能呢？
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一辆适合自己的车与护具，下坡技巧，掌握一些爬坡，XC体力要很好良好的平衡与胆量。要奋斗很久的
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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，一个好发动机（你的双脚）技能，护具，豚跳：兔跳，遇到下坡或者小落差时的姿势
具体的姿势可以详细解释一下嘛
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出门在外也不愁&a href=&///?target=http%3A///1i4Z4s& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【超强整理法】&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&最近有一位妹子（Marie Kondo）火遍欧美，而她的成名仅仅因为会做家务！她积累了近十年的整理经验。今天特整理出来和大家分享~&br&&br&1.遵循物品类别，分类整理&br&&img src=&/393cacadecd45c19e56f9ce_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/393cacadecd45c19e56f9ce_r.jpg&&&br&当你准备抽出时间整理时，可以先从衣服、书籍、文件、杂物、玩具、纪念品等按步骤开始。&br&&img src=&/48d7c94b11e39e271a8b65_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/48d7c94b11e39e271a8b65_r.jpg&&&br&&br&2.把所有的衣物都展示在你的面前。&br&&img src=&/d50b67d74f0bbce9bc6e19_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d50b67d74f0bbce9bc6e19_r.jpg&&&img src=&/76794c9baf1f9e0afdd59_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/76794c9baf1f9e0afdd59_r.jpg&&&br&&br&3.选出砰然心动的物品。&br&&img src=&/39d972b35cbf2ff18c1f45_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/39d972b35cbf2ff18c1f45_r.jpg&&&br&接触你的每一件物品。当你拿它在手中，觉得会让你砰然心动时，这就是让你心动的物品。&br&&br&4.停止犹豫和愧疚&br&&img src=&/aa40ee03c56c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/aa40ee03c56c_r.jpg&&&br&那些你不想要的礼物、赠品、感到不合适的物品，已经不能给你带来快乐了，就果断的舍弃吧。要么让它们给你自由，要么你给它们自由。不要贪婪。&br&&img src=&/42a89b2d9c3caba6d0ec_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&494& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/42a89b2d9c3caba6d0ec_r.jpg&&&img src=&/c967a5dafcec7c6f5b2b69_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/c967a5dafcec7c6f5b2b69_r.jpg&&&br&△把不用的衣物和书籍送人是很不错的选择嘛！&br&&br&5.有心思的人，一定要一口气完成整理的动作。&br&&img src=&/b95b1a421fd21d1f15fa2b73b8855a7e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b95b1a421fd21d1f15fa2b73b8855a7e_r.jpg&&&br&当你开始整理的时候，就决心抽出整段时间开始整理。&br&&br&6.把衣物竖着叠放。&br&&img src=&/b2bdda9a7debcc_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b2bdda9a7debcc_r.jpg&&&br&所有的衣物能够利用它的黄金分割点，折叠出漂亮的长方体。竖着放置在收纳空间里，再也不用担心看不到自己想要的那件衣物而调乱了整个衣柜。&br&&br&7.正确的叠衣服方法。&br&&img src=&/6a7afdde1339_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&744& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/6a7afdde1339_r.jpg&&&img src=&/cce6da905b81eedb8fd560_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&837& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cce6da905b81eedb8fd560_r.jpg&&&img src=&/8b11bfe8ebb51efb424d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&814& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8b11bfe8ebb51efb424d_r.jpg&&&img src=&/208eee73b1bba_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/208eee73b1bba_r.jpg&&&img src=&/d47f7e5bea122946daefa458_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&770& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d47f7e5bea122946daefa458_r.jpg&&&img src=&/cac6fd1bae57e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cac6fd1bae57e_r.jpg&&&img src=&/abb3ee5e6b35acd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&769& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/abb3ee5e6b35acd_r.jpg&&&img src=&/eb040f40ec11e2a8d15fa9d0688af42d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&819& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/eb040f40ec11e2a8d15fa9d0688af42d_r.jpg&&&img src=&/997ddb2dd7ee31fa7843_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&802& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/997ddb2dd7ee31fa7843_r.jpg&&&br&&br&更多收纳方法请看：&a href=&///?target=http%3A///1i4Z4s& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【超强整理法】强迫症们，这样收纳整理你就爽翻了！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&??更多精彩：&br&&a href=&///?target=http%3A//home./bbs/wxzxjl%7E-1/1016405.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&除了刷漆，墙面还能这么玩！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///1Op9xF& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&出租屋神器大盘点！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///1HWOAD& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花30年装修一座老宅？！这才叫享受生活！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///1HFpdi& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这样的“玫瑰金家居”美爆“玫瑰金iphone6s”！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&img src=&/cd8c2ca6ecb_b.jpg& data-rawwidth=&308& data-rawheight=&362& class=&content_image& width=&308&&
最近有一位妹子（Marie Kondo）火遍欧美，而她的成名仅仅因为会做家务！她积累了近十年的整理经验。今天特整理出来和大家分享~1.遵循物品类别，分类整理当你准备抽出时间整理时，可以先从衣服、书籍、文件、杂物、玩具、纪念品等按步骤开始。…
相关内容因为在微信写过 所以直接粘贴过来 原版发布时间是&br&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dfedeaa21a9504%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【留言破解机】夏日里不能说的秘密，难搞的衣服里都该穿点啥？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&==============================================================&br&&br&昨天说完off shoulder，噼里啪啦过来的问题果然如饼自己所料：“内里边穿啥穿啥？！”昨儿个其实饼菇凉已做好顺带一提的准备，但夏日里的Bra打底又不仅仅是这一款的难题。So，咱们再开一辑，一次扒完吧~&img src=&/aad040b38fc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/aad040b38fc_r.jpg&&国内外女星总是钟爱透视蕾丝走红毯，国内你总能频频看到XX女星们走光占版面，虽然这种low事儿咖们向来不屑，但这种万一的事儿却总是难免沾惹上身。但相反的是，对于欧美那些“豪放”的好身材大妞来说，无论是透视装还是各种“露”为主题的单品，乃看到的总是酱紫的~↓&img src=&/acf4d61b04c03a54eba87a7dd870b7d9_b.jpg& data-rawwidth=&498& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&/acf4d61b04c03a54eba87a7dd870b7d9_r.jpg&&没错，甚至穿衣风格看起来很邻家的艾玛石也是酱紫滴~↓&img src=&/e75136a9aaccfb3b443ccff_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/e75136a9aaccfb3b443ccff_r.jpg&&&p&当然也并不是所有的妹纸都如此open，饼菇凉结合咱国情，于是整理整理来总结一波：&/p&&br&&p&&strong&1 薄透上衣怎么办？&/strong&&/p&&br&&p&薄透型的上衣在夏日里作为衣橱主力军，饼总遇到相关困扰的提问，比如一些好看的T恤总是薄薄的呈半透状态，再比如舒适的莫代尔总是很容易显现痕迹……↓&img src=&/bcdd562175abeeb61cb2d5f05fdd8c3b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/bcdd562175abeeb61cb2d5f05fdd8c3b_r.jpg&&&/p&&p&对付这类常见单品，一件&strong&无痕内衣&/strong&即可迎刃而解，在&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D368f16cc027bb%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&夏日基础单品清单&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（?戳链接回顾）咱们也曾有过提及，一件裸色、一件白色、一件黑色是衣橱里的基础配备，尤其是&strong&裸色&/strong&能够应对所有单品。↓&/p&&p&&strong&搜索关键词：无痕&img src=&/7ec5c1bf971fd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7ec5c1bf971fd_r.jpg&&&/strong&穿上合身的无痕内衣的效果大致就是如此滴，就算难搞的舒适莫代尔也能不留奇怪的痕迹。↓&img src=&/abd215fc3cf895a566ed28f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/abd215fc3cf895a566ed28f_r.jpg&&&/p&&p&当然啦，无痕内衣本就可以划入夏日基础款，春夏里的薄针织衫，棉质长裙……都可以用来打底，至于购买也异常简单，你几乎能在所有的内衣品牌找到，选择适合自己贴合感强的罩杯即可。↓&/p&&br&&img src=&/3db60a0e459dea66683b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/3db60a0e459dea66683b_r.jpg&&&p&&strong&2 see through透视单品&/strong&&/p&&br&&p&另一件头疼的或许还有透视感的蕾丝、雪纺、丝质单品，时尚咖们总是钟情于此，一件&strong&内衣直接打底&/strong&，穿出满满的诱惑。↓&/p&&br&&img src=&/9c385e2af4ba7467e83a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/9c385e2af4ba7467e83a_r.jpg&&Bra打底虽然够chic，但直接出门着实也需要几分勇气。咱们再赏一组继续~↓&img src=&/4aaecc42448_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4aaecc42448_r.jpg&&所幸，也并非所有的时尚达人都能“豪放”出街，保守派菇凉们多会选择&strong&一件吊带&/strong&做打底，让玩转性感元素的同时也舒适自在。↓&img src=&/68be2ea9f70d052e4fe3f3f3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/68be2ea9f70d052e4fe3f3f3_r.jpg&&不少贴心的品牌会为你准备好相搭配的打底吊带。但如果需要自己匹配，你大可根据需求选择黑色和白色作为基础配备。↓&img src=&/edabc5c718196_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/edabc5c718196_r.jpg&&当然吊带衫还是夏日里各种镂空针织衫的好陪衬，又有哪位妹纸的衣橱中会缺了它的存在呢？↓&img src=&/d0abd41ffd255e68149d81_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d0abd41ffd255e68149d81_r.jpg&&作为中和之选，好身材的傲娇妹纸你大可选择一件抹胸（这货必须也都知道吧！）做替代，基础的的依然是黑白色，当然会搭的姑娘也可选择一些特色款融入搭配之中。↓&img src=&/e9cb9c78b7d3abb30eb844e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e9cb9c78b7d3abb30eb844e_r.jpg&&此外，如今商家还会推出一些入crop top短上衣一般的可外穿内衣，这类bra必然也成为了不错的打底之选。↓&img src=&/f7c82b4ae639ba990bdd6af_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f7c82b4ae639ba990bdd6af_r.jpg&&&p&可外穿内衣也各不相同，大致长这样。↓&/p&&p&&strong&搜索关键词：外穿 胸衣&img src=&/69deb1d8550ada5d78dabe_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/69deb1d8550ada5d78dabe_r.jpg&&&/strong&说完上衣，更难搞的还有透视连衣裙，或许你并非刻意挑选透视款，但不少雪纺裙装带回家真的就发现没法穿哪有木有？！！！对于这类单品，咖儿们自然钟情于bra+安全裤中空上阵。↓&img src=&/79a1621cd18cbcdc90c5a361f56b0eb9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/79a1621cd18cbcdc90c5a361f56b0eb9_r.jpg&&&/p&&p&当然也有妹纸选择连体束身型内衣，比如可儿这件。↓&/p&&br&&img src=&/57a6ad556cc6a7d95ee4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/57a6ad556cc6a7d95ee4_r.jpg&&Btw，咱还可以顺道一提那些看似真空上阵的钻石礼服里，明星们穿的都是啥？没错，比如碧昂丝今年Met ball这套Givenchy全裸透视礼服，Givenchy的设计师Riccardo Tisci就在礼服中“建造”了一个内置的贴身内衣，颜色必然和Queen Bey的身体肤色保持一致以保证紧贴和不走光。↓&img src=&/c1c804f2efee37c497ef_b.jpg& data-rawwidth=&573& data-rawheight=&724& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&/c1c804f2efee37c497ef_r.jpg&&当然，站在保守派这一队的饼必然会选择的是一件保守不透的&strong&打底吊带裙&/strong&，关于颜色，&strong&通常选择与外搭的色彩近似即可&/strong&，黑色白色都较为常用。↓&img src=&/149b69040bce6c68fe625fe_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/149b69040bce6c68fe625fe_r.jpg&&关于透视上衣，值得一提的是也有妹纸喜欢用异色打底凸显see through单品的透视感，这一tip供“大胆范儿”的姐儿们借鉴。↓&img src=&/34cbbb967f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/34cbbb967f_r.jpg&&总的说来，保守的妹纸们应对这类单品小吊带儿就是通杀滴！↓&img src=&/7242af05caa7d74e5df54_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7242af05caa7d74e5df54_r.jpg&&&p&&strong&3 深V装&/strong&&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Db08cff8011a5baa22bf62edcf20a5e0b%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&深V&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（?戳链接回顾万能瘦脸V型）上衣作为一种打造小脸的性感存在也是不少妹纸的钟情之选。↓&/p&&br&&img src=&/4fb6faaa3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4fb6faaa3_r.jpg&&&p&应对深V礼服/上衣，一件&strong&U型胸衣&/strong&就能解决你的困扰。这类内衣往往还伴有聚拢的设计，能否为你心机的打造出“深沟”。↓&/p&&p&&strong&搜索关键词：U型 内衣&/strong&&strong&衣&img src=&/6aca548c4c20a3d1d9ef_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6aca548c4c20a3d1d9ef_r.jpg&&&/strong&这类型内衣是小礼服的基础配备，往往伴有各种贴心的肩带设计来搭配你的不同礼服。↓&img src=&/9ccc743dd32_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/9ccc743dd32_r.jpg&&当然U型bra你也可以用来驾驭普通的V型领的上衣~↓&img src=&/cab9dcfa799e6ef593ac_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/cab9dcfa799e6ef593ac_r.jpg&&&/p&&p&&strong&4 露肩上衣&/strong&&/p&&br&&p&无论是昨天咱刚说过的off shouder还是小礼服中常见的Tube或抹胸式裙装，这类上衣的共同点就是无肩带。↓&img src=&/86cae0b8e98b937d43e2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/86cae0b8e98b937d43e2_r.jpg&&&/p&&p&似乎这类上衣总是带给不少姑娘内搭的困扰，但其实你大可找到不少&strong&无肩带的设计&/strong&，一些前扣或U型的特别设计能够有效的防下滑。↓&/p&&p&&strong&搜索关键词：无肩带 胸衣&/strong&&strong&衣&img src=&/da430fc49a531f74bc77_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/da430fc49a531f74bc77_r.jpg&&&/strong&&/p&&p&&strong&5 sleeveless上衣&/strong&&/p&&br&&p&露出大面积肩膀的上衣能够凸显肩部，在夏日的海洋度假风裙装中尤为常见。↓&img src=&/faffb8e7e2d9f1c55702be1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/faffb8e7e2d9f1c55702be1_r.jpg&&&/p&&p&应对这类服装，你可以选择&strong&绕过脖颈的肩带设计&/strong&，也可以选择&strong&交叉带胸衣&/strong&。↓&/p&&p&&strong&搜索关键词：交叉带 胸衣&/strong&&strong&衣&/strong&&/p&&br&&img src=&/79266ad8fdaaab8c9cc1e818e5c24b2c_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/79266ad8fdaaab8c9cc1e818e5c24b2c_r.jpg&&&p&&strong&6 露背装&/strong&&/p&&br&&p&露背装往往袒露出整个背部，虽然性感，似乎也总是让你缺乏安全感，美背姑娘大可完全将背部露出。↓&img src=&/cea8cb39d42fb933ae63613_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/cea8cb39d42fb933ae63613_r.jpg&&当然，不少妹儿会选择一些特色的胸衣选择将肩带直接呈现。↓&img src=&/2bc055c59db472b520f8eba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/2bc055c59db472b520f8eba_r.jpg&&应对露背装，你可以选择一些特色设计也可以选择专门为之而生的款式。这类专门设计，饼菇凉看到在海淘网站&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&有售，这网站150米包邮。↓&img src=&/ef45cacbde126d6edc44_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ef45cacbde126d6edc44_r.jpg&&除此之外，通杀所有与“露”相关上衣的必然还有胸贴。可供你选择的并不少，搜寻搜寻，你总能找到满足你需求的款式。&img src=&/12c6bdd70fcaf2dd90d822_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/12c6bdd70fcaf2dd90d822_r.jpg&&饼菇凉的话: 这类型文章真是生涩无比，希望这篇能够解答姑娘们的困惑，对姑娘们有用！&img src=&/4a70b1f1da81c1aaadc8fc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4a70b1f1da81c1aaadc8fc_r.jpg&&&/p&
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尽管我是卖钢笔的，但我还是要说一句：考试千万别用钢笔。&br&&img src=&/c677e97bdf9c539fcbbb2d4fe4ac3ba7_b.jpg& data-rawwidth=&677& data-rawheight=&696& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&677& data-original=&/c677e97bdf9c539fcbbb2d4fe4ac3ba7_r.jpg&&钢笔的供墨系统，在和纸张产生接触后，是直接联通的。而包括中性笔在内的滚珠笔，只要你的笔头没有滚动，墨水和纸张之间是会被滚珠隔断的。&br&&br&国内绝大多数考试用纸，都是无涂布的纯粹纤维纸，在毛细作用下，洇墨几乎无可避免的各种程度产生。高克数的纸张也只能做到不背透，对于洇墨是不可避免的。&br&一笔下去，好似宣纸一般化开的浓墨重彩，对任何考生来说，都是灾难。&br&&br&洇墨这个事情，和墨水和笔的关系远远没有纸张来得关键，而偏偏纸张是你控制不了的一个环节，所以即便你带着万宝龙和鲶鱼黑上场，真不如一支三菱中性笔来得顺手。要是不放心，多带一支笔芯就是，你总不至于考试120分钟内连续摔坏两次笔吧？要是真发生了，那就是老天故意玩你的了，不挂科都没道理。&br&&br&至于哪些中性笔更加适合考试这个问题：&br&&ol&&li&三菱的UB系列是签字笔，不适合写大量的小字，第一个排除；&br&&/li&&li&百乐的可擦写系列，拿来考试那绝对是作死，第二个排除；&br&&/li&&/ol&其他的我觉得都可以，包括国产中性笔在内，关键是你考试前都试过。但是还是有几点要提醒的：&br&&ol&&li&带上备用笔芯；&br&&/li&&li&多个不同粗细（0.28/0.5是我最常用的搭配），但是颜色一致的笔，在某些场合有特殊加成；&br&&/li&&/ol&&img src=&/441b423fff19ec_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&752& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/441b423fff19ec_r.jpg&&&br&具体推荐几个型号？&br&&ol&&li&百乐 Precise V5&br&&/li&&li&三菱 UMN155&br&&/li&&li&真彩 550&br&&/li&&li&三菱 SXN157S&/li&&li&晨光 3901&/li&&/ol&链接就不放了，自己搜吧。&br&&br&至于所谓电脑阅卷，实际上也只是简单的可见光扫描，为了避免改卷人员篡改而已。&br&只要是对可见光波段敏感，对比度高的墨水就行。&br&高考、研究生和公务员考试的具体要求都是黑色水笔（含钢笔中性笔圆珠笔），以上几只笔只要配的是原装黑色笔芯，都是确定可用的。&br&&br&祝各位考试顺利，别学哥，当年GRE没考好，如今在文具批发市场卖笔，人生关键就是那么一瞬间的唏嘘。&br&以上。
尽管我是卖钢笔的，但我还是要说一句：考试千万别用钢笔。钢笔的供墨系统，在和纸张产生接触后，是直接联通的。而包括中性笔在内的滚珠笔，只要你的笔头没有滚动，墨水和纸张之间是会被滚珠隔断的。国内绝大多数考试用纸，都是无涂布的纯粹纤维纸，在毛细作…
&b&多图预警。&/b&&br&&br&----------------更新------------------&br&&br&感谢大家的赞同，我来更新啦。&br&今天更新灵感的整理和衣物的整理哦。&br&&br&&b&一、灵感的整理&/b&&br&&br&1.记录&br&&br&&b&推荐随便找张纸写写画画——APP建立笔记本——拍照。&/b&&br&&br&这样既可以满足在纸上书写的需要，又便于随身携带和以后查找。&br&一是笔记本可以按照时间顺序自然排列好，二是可以根据不同的主题设立不同的笔记本，三是容量很大，避免更换笔记本之后容易遗失。&br&&br&我用的是印象笔记，购买了高级会员，因为有拍照和录音的需要。&br&然后呢，用手机操作肯定是不舒服的，太小了，我用的是IPAD mini 。&br&我主要用来做工作记录，因为我的工作需要在每个月底填报一个巨详（keng）细（die）无比的绩效考核系统，需要把每天的工作填报上去。通过印象笔记记录工作日程，每个月底简直笑傲整个办公室好嘛。&br&然后外出工作的时候也不需要带本子了，实在记不过来的时候要嘛录音，要嘛扯张纸记完了拍照，然后扔掉，感觉完全是酷炫狂拽。&br&╮(╯_╰)╭&br&&br&2.梳理&br&&br&灵感和想法的碎片是需要定时梳理的，否则一定会遗忘。&br&我喜欢用&b&思维导图&/b&梳理想法。&br&&br&&b&通过建立逻辑关系，把零散的想法整合为知识体系，这样比较能够知道自己想到哪一步了，下一步应该从何处展开。&/b&&br&&br&首先要找本东尼·巴赞（Tony Buzan）的《思维导图》看一下。&br&思维导图的关键是要不断更新，适合强迫症整理狂(⊙o⊙)&br&下面这个是手写的&br&&img src=&/c9db30b7f_b.jpg& data-rawwidth=&1739& data-rawheight=&1299& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1739& data-original=&/c9db30b7f_r.jpg&&下面这个是用Xmind做的，涉及工作信息做了一点处理。&br&&img src=&/4ab5e8f28fb2f8f47963e1_b.jpg& data-rawwidth=&968& data-rawheight=&597& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&968& data-original=&/4ab5e8f28fb2f8f47963e1_r.jpg&&&br&对于提高思考的效率比较有帮助。&br&&br&总之不断地温习和梳理才能把灵感真正变成成果，握拳。&br&&br&&b&二、衣物的整理&/b&&br&&br&&br&衣物的整理关键是要分为三个阶段：未穿——正在穿——穿过待洗。&br&&br&1.未穿的当然是叠好挂好放衣柜。&br&&br&2.正在穿的推荐下面这种落地衣架：&br&&img src=&/7a47ec44bf22f3dad67c70f21be417cf_b.jpg& data-rawwidth=&492& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&492& data-original=&/7a47ec44bf22f3dad67c70f21be417cf_r.jpg&&&br&关键是中间不要出现横杆或隔层（影响拿取），然后下面加两个筐，一个放不必挂起来的上装（内衣、毛衣之类），一个放不必挂起来的下装（牛仔裤什么的挂起来太麻烦了有木有）。&br&筐可以选择类似下面这种，宜家有得选，要量好尺寸，刚好放下两个这样。&br&&img src=&/d23f4c4b7c130c8c8adefd3a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/d23f4c4b7c130c8c8adefd3a_r.jpg&&&br&效果类似下面这种：&img src=&/befddbcc985b000fce8404_b.jpg& data-rawwidth=&448& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&448& data-original=&/befddbcc985b000fce8404_r.jpg&&上面这张图有两个缺点，一是中间出现了横杆，二是筐有盖，这两个缺点都会导致拿取不便，你可能会犯懒不愿意把穿的衣服丢进去或者懒得去找。&br&&br&这个装备是我综合考虑之后最节约空间和&b&便于保持&/b&的方案。&br&&br&3.穿过待洗&br&&br&选择有支架或可以挂起来的、分为两格的脏衣篓。&br&&br&有支架或可以挂起来主要是避免落地，落地的话多放几天会变脏，放多了还容易倒。有网眼的更不行，小虫子会进去。&br&分为两格可以把深浅色或机洗手洗分开放。&br&&br&我用的是这种：&br&&img src=&/a021627ebd6ff12bcee75_b.jpg& data-rawwidth=&477& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&477& data-original=&/a021627ebd6ff12bcee75_r.jpg&&&br&我会把机洗和手洗的分开放，这样丢洗衣机的时候比较快。&br&&br&今天的更新就到这里啦，谢谢您看完哦。O(∩_∩)O~&br&&br&----------------原答案-----------------&br&&br&整理狂不邀自来。&br&&br&答这个题也是为了整理近段时间的整理心得（绕）。&br&每天冥思苦想怎么整理，到处搜寻整理的案例，乐在其中不可自拔。&br&&br&本答案主要的知识来自《怦然心动的人生整理魔法》、微博号“总有可取处—实用家居”&a href=&///?target=http%3A///myhomedeco& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，图片来自以上两处、部分淘宝、部分原创。&br&&br&家里如果乱糟糟的，效率的确是会下降的，找东西找不到、用完的东西不知往哪里收，甚至因为衣柜太乱而不愿去找衣服随便穿穿、书桌太乱而不愿写作业（工作），整个生活都一团乱麻。&br&整洁、通透的家，就好像会呼吸一样，给人宁静安详的享受。思路都会跟着变清晰，懒癌也好像好转了，毕竟整体都很整洁的话，稍微有一处乱的就很想马上收拾好，和整个家都乱糟糟的时候不可同日而语。&br&本题分布局调整、整理、收纳三部分来讲。&br&------------------------------------------------------&br&&br&整理的铁则是&b&“用完放回”&/b&，不管是布局、分类、收纳都要考虑方便拿取，容易放回，否则无论怎么整理，很快又会乱掉。&br&&br&一、布局调整&br&1.窗前矮柜&br&楼主提到窗户下方的空间需要加强利用，计划买收纳箱。&br&&br&我的建议是&b&不买收纳箱。&/b&&br&&br&收纳箱这种东西一旦东西装进去盖好盖子甚至还堆叠起来的话，你根本就懒得再去打开它了，就算打开拿出来了，也绝对懒得放回去，只适合放很久不用的东西，比如当季不用的被子、衣物，冬天放电扇、夏天放小太阳这样，这几样完全可以通过利用大衣柜来解决。&br&——除此之外的大部分&b&“用不到”&/b&的东西，请不要大意地扔掉吧。&br&&br&我的建议是&b&宜家的格子，倒着放当矮柜&/b&，可以根据尺寸任意选择、组合，像下图这样：&br&&img src=&/e71a3d0aaebfabd70c9311_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/e71a3d0aaebfabd70c9311_r.jpg&&然后把书桌右手边的“书书书全是书”移到矮柜里，坐在书桌旁的椅子上也能随手拿到，不会影响学习效率&br&类似效果：&br&&img src=&/efbc0befcad2db_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/efbc0befcad2db_r.jpg&&&br&2.床头柜&br&原来放“书书书全是书”的收纳柜用来放打印机，把床头柜台面空出来，最多放盏台灯，毕竟你睡觉的时候可能需要放手机、放本书、放眼镜、放手表、放空调遥控板等等，没有床头柜台面会很不方便，往别处放又会很乱。&br&这样的床头柜会让人舒服：&br&&img src=&/900cca3cb26b5c5fac178b_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/900cca3cb26b5c5fac178b_r.jpg&&3.书桌&br&书桌上是台式机还是笔记本呢？如果是台式机的话，推荐加一个显示器架，写作业的时候把键盘收进去，台面就宽松多了。&br&有一层的、两层的、各种变形的，随便搜了张图：&br&&img src=&/209b96ab31c1e4e6b158bb_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&/209b96ab31c1e4e6b158bb_r.jpg&&书桌上可以用收纳盒收纳文具和小物，整洁、方便拿取、节省空间。&br&下图是我的办公桌，左边的收纳是塑料一体成型的，不需要组装，轻便耐用。右边的抽屉放一些难以归类整理、又必须在手边可以快速拿到的小物。男生的话选择黑白色、灰色或者木质的就可以了。&br&&img src=&/512f4c914c64fe278f9aecc8e21d083e_b.jpg& data-rawwidth=&824& data-rawheight=&1061& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&824& data-original=&/512f4c914c64fe278f9aecc8e21d083e_r.jpg&&如果有正在用、实在懒得收起来的书本，堆在桌上又乱糟糟不好拿取，推荐桌上小书架，善用书立、文件盒等工具。&br&这是我家里的书桌上的：&br&&img src=&/bab5edbb96c_b.jpg& data-rawwidth=&1286& data-rawheight=&964& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1286& data-original=&/bab5edbb96c_r.jpg&&这样的文件盒也推荐，可以来一个，放卷子：&br&&img src=&/f6c7adc819a_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1022& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/f6c7adc819a_r.jpg&&&br&3.考虑增加隔板&br&如果非常需要增加收纳空间，可以考虑增加隔板，再配合收纳盒，不过我觉得题主男生不一定需要，仅作参考：&br&&img src=&/a6df03d413c801d5ab2d27aa0c39c47e_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/a6df03d413c801d5ab2d27aa0c39c47e_r.jpg&&或者只做一层搁架，放音响，加个框放随手小物，放点植物，写作业嫌桌上挤的时候放杯子，等等。&br&这个是用在床头的啦：&br&&img src=&/ebc298d96c7fe117a4a41_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/ebc298d96c7fe117a4a41_r.jpg&&&br&----------------------------------------------------&br&&br&二、整理&br&这里所谓整理，指的是认真地审视你的物品，考虑它们和你的关系，然后给它们分类，找到它们各自应有的归宿。&br&男生的话，物品大体上分为衣物、书本、贵重文件物品、体育用品、文具、小家电、零碎生活用品，零碎生活用品又大致可分为工具类（扳手卷尺螺丝钉之类）、日化储存类（卫生纸、香皂、牙膏之类）、电器线材类等等。&br&你必须静下来心来，根据你的生活习惯所用到的东西，找到适合的分类，然后把同类的东西放在一起（同类的东西一定不要分几个地方）。越是那些难以分类的东西，越是必须找到它的属性和分类，否则它们就会在你家里到处出现，让你永远都整理不好。&br&下图是我家的壁橱，作为一些难以归类的小物分类的案例吧，收纳的要点在下一部分讲。&br&&img src=&/fe6ccb7bf8c422a95edd_b.jpg& data-rawwidth=&1149& data-rawheight=&1286& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1149& data-original=&/fe6ccb7bf8c422a95edd_r.jpg&&这个图需要解释一下，所谓衣物整理工具就是毛球修剪器啦、粘毛滚筒啦之类的；备用灯泡很多是因为我有强迫症，受不了忽然一个灯不亮了，我必须马上换上才行（啊谁打我）；塑料袋我是这样直立收纳的，节约空间，方便抽取。购物袋是叠起来的，平时用不到，搬家的时候才会大量用到。&br&&br&-----------------------------------------------&br&&br&三、收纳&br&1.收纳的要点&br&收纳的目的是节约空间、方便拿取、整齐美观。&br&&b&要点一，灵活使用收纳工具。&/b&&br&&img src=&/6aacc2aaedf5_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/6aacc2aaedf5_r.jpg&&右下角是衣柜中的抽屉，我一共用了六个，放化妆品的收纳盒男生随便看看就好。&br&&br&总结来说，最好用的收纳神器是什么呢?&br&&br&……&br&&br&&br&……&br&&br&&br&不是什么神秘的东西，就是抽屉。&br&&br&抽屉是人类伟大的发明，把垂直空间分割成一个个平面，通过抽拉利用柜子深处的空间，请不要大意地把抽屉用起来吧。&br&题主家的大衣柜没有利用好，这是意料之中的，大柜子的利用必须通过收纳工具的使用，量好尺寸买起来吧。&br&题主已经有一个我梦想中的五斗柜放衣服了，大衣柜不必全部放衣服，可以考虑综合收纳，如下图：&br&&img src=&/db16cfc90a1f52e99fd378_b.jpg& data-rawwidth=&336& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&336&&&img src=&/625da38ffeb89cb5b45233_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/625da38ffeb89cb5b45233_r.jpg&&淘宝搜一搜组合抽屉、内衣收纳、可视收纳箱等等，可以发现一大堆收纳工具，结合自己家衣柜的尺寸设计好方案就可以啦。&br&如果衣物多，可以使用真空压缩袋和电动抽气泵（一定要电动！！！），衣物棉被不多的话不一定需要。&br&&br&&br&&b&要点二：抽屉一定要分隔。&/b&&br&我的：&br&&img src=&/fcea6da852dd892a8be3f_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/fcea6da852dd892a8be3f_r.jpg&&放入大大小小的盒子、格子，分隔使用。&br&很多人常有这种感觉：东西一旦放进抽屉，就会很难找，常常要用的东西还是放在台面上吧，于是台面上的东西越来越多，乱成一团……&br&其实只要使用抽屉分隔，这个问题就迎刃而解，一目了然，好拿好取，用完放回去也很容易做到哟！&br&特别是女生的首饰、男生的线材，一！定！要！分！隔!&br&常用的抽屉分隔还有：&br&宜家六件套：&br&&img src=&/3edf03a9aeff_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/3edf03a9aeff_r.jpg&&袜子、线材分隔：&br&&img src=&/cbc029a77efbf1e_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&444& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/cbc029a77efbf1e_r.jpg&&&img src=&/8ea9c4fb65a7dc_b.jpg& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&278& class=&content_image& width=&366&&等等之类很多很多。&br&&br&&br&&b&要点三：物品尽量直立放置&/b&&br&我的：&br&&img src=&/c0edb69dea_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/c0edb69dea_r.jpg&&这是因为上下堆叠的话，要拿下方的东西，势必会拉乱，而且放回去也很麻烦，就做不到“用完放回”这个整理铁则了。&br&特别是衣服，请一定折叠好，直立放置。&br&五斗柜利用方法参考：&br&&img src=&/f8bbbdeeb751_b.jpg& data-rawwidth=&224& data-rawheight=&287& class=&content_image& width=&224&&折叠衣物方法：&br&&img src=&/ab2fddbeafdaf7_b.jpg& data-rawwidth=&266& data-rawheight=&375& class=&content_image& width=&266&&&img src=&/f8bf74c4ea6d233a455ac_b.jpg& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&/f8bf74c4ea6d233a455ac_r.jpg&&&b&要点四：上下叠放可推拉&/b&&br&如果使用上下叠放的收纳工具，一定要选择可以推拉的、透明的工具，方便拿取和放回。&br&我的：&br&&img src=&/d2fa406d96a06adbaf29c6_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/d2fa406d96a06adbaf29c6_r.jpg&&&br&收纳就讲完啦！&br&&br&总之，用完东西一定一定要放回原处哦！握拳！&br&&br&今天讲的好累了（喝水），灵感整理和学习方法下次再更新吧。（跑走）&br&&br&（又跑回来）好想要赞哦！打滚~~~~
多图预警。----------------更新------------------感谢大家的赞同，我来更新啦。今天更新灵感的整理和衣物的整理哦。一、灵感的整理1.记录推荐随便找张纸写写画画——APP建立笔记本——拍照。这样既可以满足在纸上书写的需要，又便于随身携带和…
日常洗涤，可以根据衣物性质选择洗涤用品，比如：一般皂粉（或肥皂）适合贴身衣物，婴幼儿的衣裤和尿布等，洗衣液适合轻柔衣物，洗衣粉适合清洗牛仔服，厚重外套以及窗帘，沙发罩等。&br&&br&另外，新衣物清水漂洗晾干后穿用。既清除衣物在制作过程中产生的灰尘，同时可以使衣料里面的甲醛尽可能挥发。&br&&br&混洗。如果内裤与外衣混洗，容易将外界的污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上。共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗而交叉感染的病例非常普遍，较常见的有脚气、霉菌性阴道炎、性病、皮肤病等。内裤、浴巾、束身内裤、经期内裤不可以与其他衣物混洗，也不可以与其他人的内裤混洗，最好使用专用盆洗涤。&br&&br&过量使用洗涤剂，然而漂洗时间不够，衣服常残留洗涤剂。其中多是烷基苯类化物，对皮肤有一定刺激，还可能影响肝脏功能。&br&&br&为防洗涤过程中的交叉污染有损健康，应该小孩，大人的分开；健康者，病患者分开；内衣，外衣分开；不太脏和太脏的分开；内衣裤，袜子分开；洗涤剂多，漂洗多次。&br&&br&&b&内衣洗涤大概步骤&/b&&br&&br&&b&Ａ分类与预洗&/b&&br&&br&1.按商标的指示，纤维名，洗涤方法有区别；&br&&br&2.颜色：浓色，淡色，花色，白色避免放在一起；&br&&br&3.使用中性或专用洗涤剂，不可使用含氯的漂白剂（导致衣料容易变黄受损）；&br&&br&4.预洗，用清水（使用凉水洗涤较能保护面料的弹性与色泽）浸泡5-10分钟，如果时间过长，污垢反附衣物。&br&&br&&b&Ｂ清洗&/b&&br&&br&&b&1.文胸&/b&&br&&br&不论有圈文胸还是无圈文胸，一般最好是手洗，可以较好保持罩杯外形，也保证文胸各缝接处不易走形。&br&&br&文胸浸泡清水（凉水），取适量洗涤剂（中性洗涤剂或内衣专用洗涤剂）另用清水（凉水）稀释溶解后，再将文胸放入洗涤剂稀释液中。&br&&br&如果使用肥皂洗涤，可以用手掌抹上肥皂，再用沾着肥皂的手掌抚摸式洗文胸。&br&&br&洗涤文胸时，主要是顺着其罩杯、侧比、肩带等部位抚摸式摩擦（力道适中）就可以。&br&&br&①手掌抚摩洗杯内碗，包括托圈部位；&br&&img src=&/d6d52e597f17a438b572c980f384cd11_b.jpg& data-rawwidth=&472& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&/d6d52e597f17a438b572c980f384cd11_r.jpg&&&br&&br&&b&*&/b&文胸背扣(圈面)贴肤面大多采用柔软的毛面物料，防止与背部皮肤磨擦有不适感。&br&&br&经常有内衣导购建议顾客用圈面的毛面刷洗托圈，这么做会加速耗损其毛面。&br&&br&②伸开手手背托住罩杯，另一手手掌抚摩洗外罩面，文胸侧高（内、外）也同样是顺着其方位抚摸洗，肩带、背扣处等同手法洗（如有蕾丝，可扣上背扣，防勾坏）；&br&&img src=&/c59b8e7ffdd6edb_b.jpg& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&/c59b8e7ffdd6edb_r.jpg&&&img src=&/e751fbaa8a6c_b.jpg& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&318& class=&content_image& width=&418&&&br&&br&③清洗洗涤剂时，一手背支撑内杯，另一手掌轻压，清水过净污水，理顺肩带、围带的位置；&br&&img src=&/ba4709cad6_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&310& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&/ba4709cad6_r.jpg&&&img src=&/db57b667820ffe9dcfd70fea_b.jpg& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&415& class=&content_image& width=&372&&&br&④晾晒。托住罩杯，轻压出水分（阴霾天气内衣较难晾干时，可以在手背上放块干毛巾，再放置罩杯轻压）；理顺的背围稍卷起，轻挤出水分（这是对于侧比、围带较宽的款式，围带较窄的略去这步骤也可）。&br&&img src=&/a435d9df03ebf014d18d21_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&251& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/a435d9df03ebf014d18d21_r.jpg&&&br&&img src=&/a6cbfcfd75278e1caf6530f61abb879b_b.jpg& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&386& class=&content_image& width=&402&&&br&整理罩面，理顺肩带及围带位置。晾晒时，可以将衣夹夹在文胸的下边缘（不要夹到侧高的软骨）两侧，或者如图9挂在衣架上也可。&br&&img src=&/2a3de9a2f82cde95ebfbcb10_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&/2a3de9a2f82cde95ebfbcb10_r.jpg&&&img src=&/feb86cbbe2fd97c1b07a0f_b.jpg& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&474& class=&content_image& width=&398&&&br&方式1（图8)，倒挂（手指捏着的地方是衣夹夹着位置，如果文胸底围较长，可以分段依次多夹几处），可以较快排去水分，不会因为面料吸水加重文胸负荷而使之抻拉变形；&br&&br&方式2(图9)，侧挂，比较常见的悬挂文胸的方式，如果鸡心位不是一根细带的话（挤去罩杯水分后，这样的悬挂方式对文胸也没有明显不良影响），也可以相对保证保持文胸的形状。&br&&br&放置阴处晾干（可以稍微有阳光）。文胸的面料主要是棉、海绵、锦纶等，直接日晒容易使文胸变干发黄，缩短使用时间。&br&&br&&b&2.内裤&/b&&br&&br&①不要让内裤过夜，可能容易滋生细菌，并且增加清洗的难度。&br&②内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得彻底。&br&③器皿最好是专用的，水最好是凉水。&br&④洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处晾干，再置于阳光下消毒。否则会破坏内裤的纤维组织，内裤就容易发硬、变形。&br&&br&&b&3.为什么导购建议用沐浴露洗涤内衣&/b&&br&&br&或许导购考虑的是，与皂类相比，（一些）呈弱酸性的沐浴露更适合贴近皮肤穿用的内衣使用，并且沐浴露不含漂白剂，洗涤时对内衣的伤害较小。&br&&br&补充，本人听到导购在建议顾客使用沐浴露洗涤内衣时，强调使用透明的沐浴液，这是为了易于清洗。&br&&br&沐浴露是否适用在内衣上，本人不是这方面的专家，只是面对林林总总的洗涤产品，那就就智者见智仁者见仁了。&br&&br&&b&Ｃ不要使用烫斗和吹风机帮助内衣加快干燥，可以使用电风扇（凉风）。&/b&&br&&br&&b&Ｄ内衣的放置与保养&/b&&br&&br&如果长时间保存，不要使用密封袋来保存文胸，因衣物长期封闭容易引起发霉。不与樟脑防虫剂放在一起，以免使面料失去弹力。毛质胸罩切忌潮湿，应配合干燥剂使用。&br&&br&放置文胸时，可以按罩杯的大小（最小的在最底下或最后面）或厚度（厚的放在薄的下面或后面）一个套着一个依次排放，肩带理顺，背围整理好放在罩杯后。&br&&img src=&/c5b5e984f368b9af64f6_b.jpg& data-rawwidth=&579& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&579& data-original=&/c5b5e984f368b9af64f6_r.jpg&&&br&外出旅行时，可以将内裤或小吊带卷成团状放在罩杯（需要带上的文胸整理并排放好）内，再套入大小合适的袋子里。&br&&img src=&/9cf12a9e6e7_b.jpg& data-rawwidth=&606& data-rawheight=&675& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&606& data-original=&/9cf12a9e6e7_r.jpg&&&br&在商场，走过一排排文胸架时，不少女性习惯顺手用力抓捏整个罩杯，而一般营业员一般不愿意“得罪”顾客，极少出面制止。那么这么做的人们不知道这些商品的柔弱如同自己的肌肤吗？想必人们是明白这样做并不合适。因为在选购内衣时，大部分的人都会说：我不要这件，给我重新拿件新的。&br&&br&人们对待自己的物品是小心的，因此也请以这样的心情理解这些展示出来的商品，它们也是在小心地等候适合自己的人。
日常洗涤，可以根据衣物性质选择洗涤用品，比如：一般皂粉（或肥皂）适合贴身衣物，婴幼儿的衣裤和尿布等，洗衣液适合轻柔衣物，洗衣粉适合清洗牛仔服，厚重外套以及窗帘，沙发罩等。另外，新衣物清水漂洗晾干后穿用。既清除衣物在制作过程中产生的灰尘，同…
&img src=&/1145318bbcc77df16f65bd41c37ca642_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/1145318bbcc77df16f65bd41c37ca642_r.jpg&&&br&答案是写在两年多前了，现在回想过来这答案如果有什么是缺少的话，我会说其实穿着审美到最后也是回归两个字 ---- 不俗。&br&&br&（原答案）&br&庸人浅见，方法可能有片面性，若有不足，多多包涵，请指教。&br&要改变一个人穿着打扮的审美观是一个巨大工程，就好比一个原来陶醉于jazz/bossa nova的人，现在要他爱上听张曼玉唱重金属并跟着摇头一样。你需要改变一个人对事物美感的看法甚至是颠覆，想想都可怕。假若要彻底改变一个人的穿着审美，让她变得从骨子里有审美感、fashion（原谅我用这个词，虽然我觉得fashion这个词很不fashion）起来，她的衣柜饰物柜鞋柜可能要更新好几轮。&br&&br&苦思并总结后，本人想出一个解决方案，希望可以回答问题。&br&主要步骤有四：看 想 买 试&br&&u&开始前，要要想改变一个人，这需要她（他）有一个准备好的心，勇敢主动去接触接收接受一些她（他）以前看不习惯或者抗拒的事物。&/u&&br&&br&&b&看：&/b&&br&&br&一个人对个人image审美提升，非常重要的是要多吸收这方面的知识、讯息。获取的路径有很多：杂志、期刊、网页、blog、microblog、视频、街头等等。但需要注意的是，其实提升审美水平跟提升学术水平有点相似，当想参考你所在领域的领先科学和理论时，你总不能只上百度google，看国内三流期刊，读三流出版社的书物吧？要看就看国内外核心期刊、大部头、大师领军人物巨著等。吸取时尚潮流知识也一样，尽量找一些质量好的杂志网站，比如elle comso vogue（这些时尚杂志在国外生存了几十年不倒绝对有过人之处，他们可能不是trend-maker，但却绝对紧贴世界上流行前沿），小清新一点有i-D purple。&u&再者，除了一些与时装杂志以外，更应该多点留意其他与艺术设计有关的杂志书目&/u&，比如Wallpaper、VISION等，多翻翻这些高质量跨界艺术类杂志也会对提升审美有很大帮助，因为毕竟人对各种美的认识是共通的。&br&个人推荐可以参考途径：&br&杂志：一些日本女性杂志审美太过candy，故没有列举（当然candy有candy的好）&ul&&li&elle&/li&&li&COSMO&br&&/li&&li&vogue&br&&/li&&li&i-D&/li&&li&Purple&/li&&li&Dazed & Confused&/li&&li&Men's non-no&/li&&li&GQ&/li&&li&men's vogue&/li&&li&MING明日风尚&/li&&li&新视线&/li&&li&號外&/li&&li&vision青年视觉&/li&&/ul&网站：可以去以上杂志的官网，现在基本上很多资讯都已经同步，而且有些甚至能看到各大牌时装周秀照高清大图。以下是其他一些自己经常看的网站&ul&&li&各大杂志官网&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//lookbook.nu/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&lookbook.nu/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （国外用户上传自己街拍的网站，许多微博草根大号街拍图片源头）&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （鼻祖）&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （国外街拍网站）&br&&/li&&li&&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&&br&微博：打开微博键入欧美 时尚 街拍等key words，立马出来一大堆草根非草根大号，不是说这些都不能看，但你把他们当成是教科书甚至是fashion bible就很大问题了。以下是一些本人觉得质量尚佳而挺有sense的博，大家可以尝试关注。&ul&&li&资深时尚媒体人LawrenceLi ，&a href=&///?target=http%3A///lawrencelihk& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/lawrencelihk&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&时装撰稿人Chrison，&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&时尚新锐设计师毛山，&a href=&///?target=http%3A///fakelondon& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/fakelondon&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&Style-Notes時装笔记，&a href=&///?target=http%3A///skid& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/skid&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&li&戴莫利Stylist，&a href=&///?target=http%3A///baili922& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/baili922&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/li&&/ul&&br&Instagram：对比起杂志一周一月一更和微博的二手信息，ins更容易更快得到第一手的资讯。随便搜搜一些热门的show也有许多干货，再加上各大fashion blogger和街拍账号频繁的实时推送，ins绝对是培养自己美感的一个利器&br&&br&街头：有空有条件多走走三里屯新天地太古汇皇后大道中等，多留意穿着有sense的人，看看怎么搭配、颜色、身上的单品等等，都能有所获益&br&&br&&b&想：&/b&&br&&br&意味着思考，意味着对你看到的杂志、街拍、微博等所有这些资讯的过滤吸收。这是一个学习的过程，尽量让自己每次接收时尚的资讯时都有所收获，要多想，多问，多总结。举些例子可能会没有那么玄：&br&先打开一街拍网，看到下图&br&“哦，原来black long dress（lace袖）外穿棒球外套（饰徽，皮袖）效果也挺好，墨镜也是一亮点”&img src=&/9469ae8dcf7e2a74af952ae311eea9f7_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&606& class=&content_image& width=&390&&然后又看到一图，&br&“哦，又一black dress with 棒球衣，又是皮袖！手饰bk袋帽子耳环都很不错！”&img src=&/c0bc3f7db4abb52c4358a8e_b.jpg& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&606& class=&content_image& width=&397&&接着再看到一图：&br&“哦，做旧的sporty t-shirt可以塞进去skinny leather pant，配个红鞋刚好，她右手拿银手环与皮裤撞物料撞得也刚刚好！”&img src=&/87b7fdcec767fcee39bcf73_b.jpg& data-rawwidth=&382& data-rawheight=&597& class=&content_image& width=&382&&&br&（原谅我的装b旁白。。）&br&看完这三张街拍，你可能就得到如下一些信息：棒球衣和logo sporty t-shirt等较sporty的单品可以搭配一些grand一点的衣服；皮衣皮裤皮袖作为点缀元素还是可以；三位女士都不约而同穿上了mary jane shoes，经典就是经典。最后，想想自己衣柜里有哪些衣服可以搭配出类似的style，没有那类型的单品的话，平常逛街时也就多加留意。&br&&br&以上只是千万总可能性的一种，其实看看人家怎么搭，自己想法也大胆一点，那么每次都总会有所收获。多看多想，坚持下来了，最后对于穿着审美的洞察力也就随之提升了。&br&&br&&b&买：&/b&&br&&br&分买什么和在哪儿买。&br&&br&买什么：&br&在坚持过输入和吸收的步骤后，你的时装to-buy list上定有许多单品，按照这些单品你就要去逛、去淘，务求找到最接近的。事实上可能还没有那么复杂，当你积累了一定的时尚知识和阅读数量，对审美的洞察力有所提升，在逛街时或网购时，你会自动过滤一些不符合美感的衣裤鞋袜首饰。&br&&br&哪儿买：&br&真好这口的又承受得起的谁不想衣柜里有几件Balenciaga Givenchy Acne KENZO Christian Louboutin Alexander Wang MMM Alexander McQueen Rick Owens Lanvin等等等。但理想与现实间总有差距，动则成千上万的单品，不是每个人都吃的消，所以我们得做个聪明精明的消费者。&br&&ul&&li&zara和h&m：这对西班牙和瑞典快时尚孖宝要好好珍惜，虽然他们产品质量常常受世人诟病，但不可否认在此价钱区间，他们一部分产品样式已经是无可口非了。当然他们产品当中也有很多让人抓狂的设计，你需要基本功扎实，才能很好的在上万件衣物中找到最合适的。&br&&/li&&li&&b&american apparel&/b&：标榜made in usa，偏vintage&/li&&li&&b&asos&/b&：国外时装电商&a href=&///?target=http%3A///& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&li&COS：h&m high-end line&br&&/li&&li&淘宝：不要烂大街。花心思多上网找找，你还是会发现许多有诚意的，价钱极亲民，上佳的衣物。&/li&&/ul&（暂时想到想推荐的就这么多）&br&&br&&b&试：&/b&&br&&br&出门前，打开衣柜，想想看到学到的，学着花心思把之前积累到的运用。刚开始甚至可以直接模仿之前看过觉得好看的搭配，街拍杂志上人家怎么搭，自己照葫芦画瓢。不要怕出错，徐濠萦容祖儿也有不堪的回忆，但是记得，一定要多试，当你试多，甚至开始尝得表人赞美的甜头，你会更加起劲。&br&过一段时间以后，根据你对穿着审美洞察力的提升程度，可能是一个月、一年甚至几年，你就会开始变得驾轻就熟，一些审美理念就会植根在你脑海。&br&&br&&br&最后，穿着打扮的审美观是需要时间去积累的。多看多想多试，希望大家能从中找到乐趣，并且能在这当中发现一些美好的事物。&br&&br&—————————————————————————————————————————&br&又及：下面是自己对穿着审美的一些个人想法，可能没有直接回答问题，所以放在这里跟大家分享：&br&&br&&ul&&li&很重要很重要很重要的一点是，&b&穿着打扮是讲求整体的，不是说买一两件名牌单品往身上放就叫chic&/b&。发型/眼妆/脸妆/耳环/唇妆/项链/内衣/保暖衣/外衣/外套/手表/手饰/皮带/裤子/裤脚/裙子/袜子/鞋子/甚至纹身等，一样都不能拉下（可能有点夸张，但很多时候就是一些细节地方把整个造型毁了）。试想想穿一男生一套lanvin出席宴会，脱掉外套不小心把十块一条的红色内裤头露了出来，那是有多么打击。当然例子有点夸张，但细节很重要，有时候甚至简单的把袖子裤脚roll-up都会有意想不到的效果。&/li&&li&&b&less is more&/b&。若未修炼成时装精，尽量买简洁的衣服，能买净色的就不买要买有印花的，能买没有裤带的就不要买有个蝴蝶结的，能买一个没有装饰扣的就不买一个有花边的，能买素领外套的就千万不要买领子有一圈大毛的，能买简单设计的就别要买多线条裁口的。简单就是美，错不了多少的。&/li&&li&&b&颜色不过三&/b&。过多颜色会嫌繁杂，而且很不好carry。因此对应上一条原则，单品颜色也要简洁。当然，你要是想穿得很funky，这就另当别论。&/li&&li&&b&时装更多的是忌多不忌精&/b&。宁缺毋滥，别大减价买一大堆，双十一淘一大堆，最后买回家发现很多从此都穿不上几次，2/8定律在你衣柜其实也是可行的，因此在添装时要尽量做到衣服买回来以后是成为你的那20%。&/li&&li&条件允许的话花心思&b&创造亮点，作为整体造型点缀&/b&。uniqlo的创始人柳井正先生曾经说，希望uniqlo成为每个人穿衣造型的零部件。他认为人不可能全身都是名牌，一来不是每个人都消费得起，二来整身都是名牌都是时尚单品会显很土，所以uniqlo的衣服就好像是汽车的零部件一样，帮助时尚单品与整体美感找到平衡点。其实反过来想也一样，在一身很合身舒服的打扮下，增添一些亮点，可以是一双cole haan的撞色皮鞋，一块casio的电子金表，一条荧光的belt，是甚至是一双有心思的袜子，都会使得整体美感有提升。&/li&&/ul&
答案是写在两年多前了，现在回想过来这答案如果有什么是缺少的话，我会说其实穿着审美到最后也是回归两个字 ---- 不俗。（原答案）庸人浅见，方法可能有片面性，若有不足，多多包涵，请指教。要改变一个人穿着打扮的审美观是一个巨大工程，就好比一个原来陶…
适合新手的化妆品&br&价格不要太高，但是品质要还不错，一上手，易涂抹。（彩妆始终要遵循太便宜没好货的标准，30块钱的唇膏涂起来多糟糕无法想象，几十块钱的粉根本是刷涂料）&br&开始&br&1.底妆&br&蒂珂的修颜乳，有防晒指数，气色会相当好，非常容易吸收，提亮效果明显，比P$J的隔离还好用。专柜180一只，网上130-140这个牌子知名度没有太太烂大街，好像没假货的，放心的某宝好了。&img src=&/eb9b2d04a01b825ace1d94_b.jpg& data-rawwidth=&248& data-rawheight=&285& class=&content_image& width=&248&&&br&粉底液：你可以试试露华浓，便宜，效果尚可，就那个不脱色的，好像不到200，多少忘了，很多年前买的。进阶可以用用圣罗兰和阿玛尼都蛮好用。如果对轻薄什么的要求比较高，可以用RMK，非常轻薄的粉底液，大的瑕疵遮不住，但是提亮，贴合都比较好，长期自用。&img src=&/e19ea6afa13754c6baf4ac6e083b7344_b.jpg& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&266& class=&content_image& width=&262&&&br&散粉： Laura mercier散粉，性价比超高，量大，建议用散粉刷，整个雾面的妆容，超美的，强力推荐了。你要想啊dodo的演员脸不是都快100一盒了么，才10G啊，这个300左右29G啊，效果比演员脸好多了。&img src=&/2f000b3d1d2bb1d379d9_b.jpg& data-rawwidth=&301& data-rawheight=&199& class=&content_image& width=&301&&&br&2.腮红&br&贝玲妃蒲公英（烂大街有没有）但是的确好用，而且好买。而且不用再买腮红刷了。香港NARS的腮红最热门的颜色经常缺货，但是NARS很好用。妙巴黎也是属于性价比超高的腮红可以一试。&br&&br&&br&高光修容神马的，你先不要搞了，复杂。&br&3.眼部&br&初期眼影真的是kate好用，去买，眼影盒上有图示简单教程，傻瓜式的。&br&&br& LUNASOL的买过真的不好用啊不好用，贴合度很不好。&br&&br&&img src=&/eafb0f9c8ef3efdab7c65_b.jpg& data-rawwidth=&582& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&/eafb0f9c8ef3efdab7c65_r.jpg&& MAC的眼影很好，但是对技术要求高一些。&br&&br&&br&睫毛膏：嗯嗯嗯，便宜好买好用我就不得不推荐街牌欧莱雅了，相信我，比赫莲娜的好用很多，双头的蓝色和金色的那款。150一只&img src=&/e94ba20d6bf5a0683ebb7b_b.jpg& data-rawwidth=&246& data-rawheight=&308& class=&content_image& width=&246&&&br&眼线笔：Mac的不错，眼线笔我觉得容易脱妆我一般还是用眼线液再盖下，一整天都不会脱妆，眼线液就kiss me的，非常非常好用。笔头很好容易成型。&img src=&/deca497dbb11dd3169fab0_b.jpg& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&305& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&/deca497dbb11dd3169fab0_r.jpg&&&br&4.唇膏&br&我很有发言权啊，哈哈哈哈哈。我最最爱买的就是唇膏。&br&你就去买Mac的，没错了，性价比高170一只（国内专柜）&br&色号：see sheer这个不错，入门可以买一个不会很艳丽。ravishing很适合亚洲人的，很火的色号。上面一个偏红点一个偏桔点。&br&&br&&br&粉饼我一般是用来补妆的，一直用YSL。我最喜欢金灿灿的包装了，嘿嘿。我觉得买个散粉补妆也不错，我推荐你来个实惠方法，你前面不是买了个Laura mercier散粉吗！就买个植村秀的小盒子分装出来，买个粉扑就行了，实惠伐。那个量大的。&br&&br&PS：如果真的喜欢彩妆品，我强烈建议Burberry家彩妆（彩妆对色彩审美很重要的），眼影什么的比阿玛尼还赞，颜色超级有质感，总所周知阿玛尼家的彩妆很厉害的，但是Bur家完全不输，而且我个人更加喜欢Bur家的工业设计。
适合新手的化妆品价格不要太高，但是品质要还不错，一上手，易涂抹。（彩妆始终要遵循太便宜没好货的标准，30块钱的唇膏涂起来多糟糕无法想象，几十块钱的粉根本是刷涂料）开始1.底妆蒂珂的修颜乳，有防晒指数，气色会相当好，非常容易吸收，提亮效果明显，…
&p&80年代，国内女性开始穿戴文胸，可是直到现在，除了穿着时要求挤出乳沟，对内衣基本知识几乎一无所知。比如乳房在胸部的位置，相信大多数的女性是不知道自己的乳房长在胸部的什么位置。&/p&&p&不清楚如何按照自己的形体选择文胸，穿戴时有误区肯定是避免不了的。&br&&br&一般女性在穿戴内衣方面的误区有：&/p&&br&&p&&b&一. 最普遍的误区：仅仅通过上胸围减下胸围的差值来挑选文胸。&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&
只靠胸围数据选择内衣，以目前的内衣设计来说，很难挑到合适的内衣。&/b&&/p&&p&
首先，不同的品牌，或者同品牌不同的款式，所采用的型号尺寸标准不一样。&/p&&p&比如古今文胸款号为09208，它的围长比同牌子的某些不同款要短些；华歌尔的70底围一般大多比其他品牌显长些，至少不会偏短；黛安芬旗下sloggi有些款的75围长比其他牌子的70底围短。底围长度尚且如此，更不用说深浅不一的各式杯容了。&/p&&p&其次，胸围测量时，不同测量方法得到的数据相差会很大，怎样测量胸围，内衣商家、导购、各类专家，各有各的说法，有提倡使劲勒的，有要求松松地测的，甚至有“水下测量”这种奇葩的方法，测量的方法都不统一，怎么保证按照围差数据来挑到合适的文胸呢？&/p&&p&另外，同样的胸围数据、外形相近的形体，乳房的实际情况也各有差异。&/p&&br&&p&在这种情况下，仅仅根据胸围数据来挑选文胸，挑到的可能是完全不合适的文胸，如果这种完全不合适的文胸穿习惯了，会认为“文胸穿着就是这样”，长此以往，就连什么是合适的文胸也很难知晓了。&/p&&p&当发现形体不理想时，比如觉得乳房较“平”，除了热衷实践于各种丰胸秘籍，不少女性也乐于调侃自己：只有乳头，没有“乳房”。&br&&/p&&br&&p&&b&二. 最要命的误区：盲目相信所谓聚拢型内衣和调整型内衣的作用&/b&&/p&&p&文胸能够“附”在身体并产生“承托”的感觉，是通过“压迫”——罩杯近“悬挂”状态倒扣在胸部，罩面压着乳房；罩杯底部（托圈）压在乳房底部（乳房底盘）；帮助罩杯固定在胸部的围带、分别连接罩杯和围带的肩带以勒压的方法附着在身体上。&/p&&p&视罩面“压迫”乳房的面积和程度，带来不同的视觉效果。&/p&&br&&p&对乳房过分的挤压并不能使乳房往中间靠拢，乳房的位置就像我们的头发、眉毛、手脚等一样，有自己的位置，长期过度压迫反而使乳房更显“分开”。&/p&&p&我看到的“聚拢”式的文胸，穿着时显出乳沟状，罩杯无力支撑乳房显重心失衡杯口向外翘，乳房向下拉长，乳房皮肤以及乳房重心更偏向外侧下方，这样的着身情况尤其是调拨乳房的双手放下后更明显。——至于因过度追求聚拢、长期穿着过小罩杯而导致的后天副乳问题，我在别处已经详细讨论过，这里就不再赘述。总之，也就是说，本来是为了追求聚拢、集中、好看，结果却可能适得其反。&/p&&p&至于所谓调整型内衣，我觉得这是“内衣界”最大的谎言——一件衣服究竟何德何能，竟然能够拥有超越手术、药物、甚至激素、基因的能力，从而使身体达到美形呢？&/p&&p&所谓调整型内衣，不过是在“日常”内衣基础上束缚面加强加大，简而言之，就是一款紧束身体的衣服，因为紧紧束缚着身体，所以能将“赘肉”强制搬到想搬到的地方吗？&/p&&p&虽然国内的广告将内衣一再“超能化”甚至“神化”，比如能使乳房更“坚挺”更“集中”、能收“副乳”，甚至能预防乳腺疾病……不过让我感到更吃惊的是大多数女性竟然深信不疑。&/p&&br&&p&形体的变化不仅与内衣穿着有关系，姿势习惯、身体状况等与此也有相关联。需要解决“问题”，至少先了解引起状况的主因是什么，而作为被寄予厚望的“万能药”——“调整型”内衣，至少先了解它凭什么能力可以“修正”身体“不理想”的地方。&/p&&p&“矫正错误”或误区，首先是思考，哪怕你觉得它仍然不是那么确切，但是务必请让它经过你的大脑。&/p&&br&&p&&b&三、最气人的误区：不自己动脑，将责任全推给别人&/b&&/p&&p&无论之前在实体店做导购，还是后来自己开网店卖内衣，听到最多的问题就是“你看看我穿这件内衣合适吗？”&/p&&p&穿着在“自己”身上的衣服，别人是不可能比“自己”更能确定这件衣服“合适”与否的。尤其是网购，指望别人仅仅通过图片和一些数据来判断穿在自己身上的内衣是否合适，那无异于“千里之外，隔靴搔痒”。就算面对面接触，每个人形体都有细节处的不同，不是刚接触的人就能明白清楚的，毕竟他人不可能比你更了解你的身体，并且他人也无法了解你的衣着感，加上每个人的标准和要求各有不同，就算别人给出了意见，别人的判断又怎么可以代替自己的感受呢？&/p&&p&“每个人的标准和要求各有不同”，按自己的需要或标准而给出的“建议”，并不一定是你可以接受的，因此在请求别人的建议前，至少了解一下自己的观点是否与对方一致，而别人提出的“参考意见或建议”是否可取，仍需要你自己进一步斟酌。&/p&&p&因为“接受”了别人的“建议”，所以当发生状况时就把责任完全推给别人……当接受建议者穿着的内衣发生任何状况时，“我是来吐槽大妈导购的”、“妈蛋，小内衣店的导购真的够了！！！”、“痛斥导购大妈，粑粑我多年内衣史~~~无良行为，残害...”、“我想说！！再也不相信导购了！！”&/p&&p&在责任完全由别人“承担”的同时，是否发生自己身上的“不良”状况或者说后果可以减轻呢？&/p&&p&大多数女性对文胸穿着判断“无力”，并非不是完全不知道自己穿着的文胸不合适形体，而是另有衣着要求，但是又担心这样穿着对乳房可能“不好”，希望通过别人的“否定”可以使自己的不安减少甚至消除。&/p&&br&&p&那么，应该如何挑选合适的文胸呢？这里限于篇幅，只能先简单介绍一下：&/p&&br&&p&&b&首先了解文胸的罩杯在胸部的位置。&/b&&br&和外衣一样，贴身穿戴的文胸也是按形体线条作为选择的基本条件，只是文胸更接近形体的曲线 。&/p&&p&乳房在体表的最低点是乳房底盘，与乳房底盘对应的文胸部位是罩杯底部（钢圈）；如果乳房在体表的最高点是乳头，那么乳头应位于罩杯的胸高点（峰点）。&br&&/p&&p&综上条件，既是：&br&&b&①托圈圈弧与乳房底缘的弧线弧度接近相符；&br&②乳房最高点位于（接近）罩杯峰点。&/b&&/p&&br&&br&【下面这张图反映了普通女性的乳房大小，以及因长期穿着过小内衣挤压乳房留下的痕迹，是我花了好大工夫找到的，为的是说明问题，嫌图不好看的猥琐男们滚开！我不是为你们做内衣科普的。另外，这张图我已经打了马赛克，马赛克再重的话就无法说明情况，请恶意举报色情淫秽的小人也睁大眼睛看看，这样的图你们也说是黄图？——因为之前本答案被人恶意举报涉嫌色情淫秽而被屏蔽，故而做以上说明。】&br&&br&【图片已屏蔽：你们赢了】&br&&br&图片标示，直线由乳房内侧经乳房最高点到腋前线，是乳房底部在前胸较宽的地方。&p&以下胸围70cm、上胸围80cm的形体为例，其乳房底部的较宽处大概是12cm。若是按胸围差选择文胸尺码，这样的形体一般挑选市面文胸的70A，而市面上的文胸，它们的70A罩杯底部（对应乳房底部同位置）最宽处大多在10cm以下，小于形体的着身需要。&/p&&p&罩杯是以托圈为基础成型的。不合适（主要是小于形体）乳房底部的托圈会直接“改变”乳房底部的形状，同时改变乳房外形。&/p&&br&&br&&b&原附录：一般文胸穿着方式 &/b&&br&&a href=&/question/& class=&internal&&女生应该如何正确佩戴文胸，需要注意哪些细节？ - 健康&/a&
80年代，国内女性开始穿戴文胸，可是直到现在，除了穿着时要求挤出乳沟，对内衣基本知识几乎一无所知。比如乳房在胸部的位置，相信大多数的女性是不知道自己的乳房长在胸部的什么位置。不清楚如何按照自己的形体选择文胸，穿戴时有误区肯定是避免不了的。一…
人家小姑娘是真心想提升自己，非常认真地写了那么长的问题描述，我觉得广大知乎的朋友还是少对类似的提问者回答调侃或者批评的答案。&br&&br&&br&个人觉得你应该是想短时间内提升自己的内涵和气质，读书运动之类的你肯定自己也知道。所以我就给出一些稍微快一点的捷径。&br&&img src=&/885aa092bae56534bfa389b_b.jpg& data-rawwidth=&472& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&/885aa092bae56534bfa389b_r.jpg&&&br&（我们不学娜塔莉波特曼好不好？）&br&&br&一
如果没时间没机会旅游，就多读点书。读进去一本好书，远远比浅尝而止的旅游有意义。&br&&br&二 找到一种适合自己的穿衣风格和发型，特别是发型能很大的改变一个人气质（我之前也有回答过），最好的方法是找一个会打扮的闺蜜教教你，然后要大胆尝试新的风格。&br&&br&三 不要太过于热情，也不需要太主动。&br&&br&四 不需要伪装得感情经历多丰富，做自己就好了，想说就说，不想说就不说。&br&&br&六
不需要抽烟，喝酒时量力而为。&br&&br&七 对异性，包括欣赏的异性不吭不卑，松弛有度，有自己的框架按照自己的思路去走。&br&&br&横向的扩展自己，而不是只想着纵向的往上，也许会有一片新天地。&br&&br&&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&这应该是个特别酷的公众号。私人写字爆照的地儿，也会分享在四大洲体验过的酒、美食、旅行，还有爱情。希望大家最终遇上那个人，眉间是银河，眼中有星辰。&br&&img src=&/18ea2d2f59a5c534eb451e52_b.jpg& data-rawwidth=&2550& data-rawheight=&1032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2550& data-original=&/18ea2d2f59a5c534eb451e52_r.jpg&&
人家小姑娘是真心想提升自己，非常认真地写了那么长的问题描述，我觉得广大知乎的朋友还是少对类似的提问者回答调侃或者批评的答案。个人觉得你应该是想短时间内提升自己的内涵和气质，读书运动之类的你肯定自己也知道。所以我就给出一些稍微快一点的捷径。…
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