怀孕怀孕几个月可以游泳泳吗?会怎么样

22岁女孩身为处女仍怀孕 医生:精子会游泳|怀孕|避孕药|处女_新浪女性_新浪网
22岁女孩身为处女仍怀孕 医生:精子会游泳
  导语:处女膜不破,不代表精子不能游进子宫,处女膜中间是有孔的,即使不在体内射精,精子也可能会游进子宫。
  22岁小尹这个月大姨妈没按时来,昨天,她在妈妈的陪同下到宁波市妇儿医院做检查。
  结果,让母女俩都大吃一惊:小尹怀孕了!
  尹妈妈百思不得其解:女儿明明还是处女,怎么会怀孕?
  处女怀孕、未婚流产、婚后不孕……这样的病患,多得让宁波市妇儿医院的妇科医生们应接不暇。昨天,妇一科主任钟惠珍对我说:“拜托快报一定帮忙呼吁一下,让年轻男女学会合理避孕,这是对自己也是对他人负责,一旦流产对身体伤害太大了啊!”
  小尹的接诊医生正是钟惠珍,当时她先开了单子,让小尹去化验小便,看是不是怀孕了。
  尹妈妈一听,很不高兴:“我女儿又没结婚,怎么可能怀孕!”
  半个多小时后,母女俩重新回到妇科门诊,表情都蛮怪异。尹妈妈递上化验报告单:“医生你看看,是不是验错了?她不可能怀孕的啊!”
  为了确定化验结果,钟主任又开了一张B超单,让小尹做进一步检查。
  B超检查结果出来,尹妈妈又气又急,高声质问B超医生:“我女儿还是处女呢,还没结婚,怎么会怀孕呢?”
  医生转头看着小尹,小尹低下头,涨红了脸,小声说:“我们是体外射精的啊,为什么也会怀孕呢?”
  听到女儿这么说,尹妈妈气得说不出一句话。
  解释:钟主任说,处女怀孕已经遇到不止一例了,差不多每位患者表情都一样:“处女怎么会怀孕呢?”
  “这就是体外射精的后果。有些人觉得只要不在体内射精,就一定不会怀孕,不去采取任何安全措施。事实上,处女膜不破,不代表精子不能游进子宫,处女膜中间是有孔的,并不是一层完全封闭的膜,不然女性的月经就出不来了。
  “即使不在体内射精,在之前的性行为中,也有一小部分精液会留在女方体内,精子就会游进子宫。如果正好遇到女性的排卵期,精子与卵子一旦相遇,就会怀孕。”
  才26岁已经不能再怀孕了 做过两次人流子宫壁粘连
  26岁的公司职员小李去年刚结婚,今年初发现怀孕了,小李夫妻都很高兴。可就在怀孕两个月时,孩子意外流产。
  医生在给小李做流产后的刮宫手术时惊讶发现,子宫出现粘连,原本应该像个袋子一样的子宫,前后壁粘在了一起。第一次怀孕,怎么会出现这样的情况?
  最后,医生了解得知,小李以前已经做过两次人流手术。
  手术后,医生给小李先放了一个宫内节育环将子宫粘连部分撑开,如果子宫恢复得好,再将节育环取出,可以重新怀孕。
  然而事情的发展令钟主任感到无限惋惜:“过了一段时间,患者来取节育环,我们发现连节育环都和子宫壁发生了粘连,这说明子宫已经不适合再怀孕了。”
  解释:钟主任说,很多家长对孩子谈“性”色变,很少有家长与孩子讨论生命由来以及如何安全合理避孕的。
  “不规范的人工流产会对子宫造成严重伤害,有时只需一次,就可能造成患者终身不孕。到我们医院来做流产的女性,平均流产史都达到了三四次,反复人工流产、刮宫,子宫内膜越刮越薄,形成疤痕性子宫,极易后期导致宫腔粘连。
  “输卵管堵塞、或者有炎症,我们还可以通过试管婴儿,使女性受孕,但如果子宫坏掉了,就相当于孩子成长的土壤被挖空了,就再也没机会怀孕了。”
  吃避孕药还是怀上了 正处职场上升期的女白领不得不放弃怀孕
  30岁女白领小梁本来没打算要孩子,却意外怀孕了。小梁平时工作很忙,夫妻俩目前正处事业上升期,本打算过两年再生孩子。为了防止意外怀孕,夫妻俩买了口服避孕药和避孕套,两种交替着使用。
  小梁对医生说:“主要是怕避孕药吃多了对身体不好,有副作用,所以没有持续吃。”
  意外怀上的这个孩子,夫妻俩纠结了好一阵子才到医院决定打掉。小梁说:“一方面是怕药物对孩子不好,另一方面,我们现在的情况也确实不适合要孩子。”
  解释:为什么吃了避孕药还会怀孕?钟主任认为,要么是假药,要么是没有按照说明书按时服用药物。
  “现在的口服短效避孕药已经是第三代了,与前两代相比,药物中的激素含量降得非常低,就是为了减少对身体的副作用。在激素含量已经降到非常低的情况下,就要求女性一定要按照说明书上的时间,定时、定量连续服用,只要按照说明书的规定服用,避孕效果可以达到99.9%以上。
  “有些人将紧急事后避孕药当成普通避孕药来长期吃,这是不行的。首先,紧急事后避孕药避孕效果仅为70%-90%,药物当中的有效剂量是口服短效避孕药的好几倍,经常服用对身体会有比较大的副作用。另外,经常服用,身体会产生抗体,导致服用无效。”(都市快报通讯员 马蝶翼 记者 俞莹)
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”, 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号,推荐效果更好!
看过本文的人还看过
龙儿974116
致敬我的母
刘士功6607
伊人依旧80十天内免登录
>>怀孕能游泳吗?游泳会给胎儿带来什么样的影响呢?
怀孕能游泳吗?游泳会给胎儿带来什么样的影响呢?
小男生 当时年龄:
怀孕能游泳吗?游泳会给胎儿带来什么样的影响呢?
游泳对于怀孕4个月以上的健康孕妇来说,就像散步、做操一样,都是比较好的锻炼方式。比较陆上运动,孕妇在水中运动的好处是身体负担非常小,这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。另外游泳耗能较多,可以在比较短的时间去掉孕妇身体上过多的脂肪,游泳技术好的孕妇还可以通过潜泳等方式增加肺活量。此外,游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常,这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。国外的有关统计数据也表明,参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇,并且产程能缩短一半左右。所以游泳对孕妇好处颇多。但魏主任同时也指出,身孕未满4个月或有流产、早产、死胎病史及*出血、腹部疼痛者,或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇们,都是不适合游泳的。而且,孕妇游泳对水质要求较高,游泳池的水必须经过严格消毒,如果某些细菌含量超标,就有可能引发妇科炎症,一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。另外,怀孕8个月以上的孕妇也不再适合游泳,因为此时腹部迅速增大,体重明显增加,行动也会变得迟缓和吃力起来,在游泳池活动难免会发生意外,最好每天散散步就可以
游泳对于怀孕4个月以上的健康孕妇来说,就像散步、做操一样,都是比较好的锻炼方式。比较陆上运动,孕妇在水中运动的好处是身体负担非常小,这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。另外游泳耗能较多,可以在比较短的时间去掉孕妇身体上过多的脂肪,游泳技术好的孕妇还可以通过潜泳等方式增加肺活量。此外,游泳锻炼还能明显减轻孕妇妊娠期间的腰痛、痔疮、静脉曲张及有效纠正胎位异常,这些都可以促使孕妇分娩更加顺利。国外的有关统计数据也表明,参加过游泳训练的孕妇不仅顺产率远远高于普通产妇,并且产程能缩短一半左右。所以游泳对孕妇好处颇多。但魏主任同时也指出,身孕未满4个月或有流产、早产、死胎病史及*出血、腹部疼痛者,或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇们,都是不适合游泳的。而且,孕妇游泳对水质要求较高,游泳池的水必须经过严格消毒,如果某些细菌含量超标,就有可能引发妇科炎症,一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。另外,怀孕8个月以上的孕妇也不再适合游泳,因为此时腹部迅速增大,体重明显增加,行动也会变得迟缓和吃力起来,在游泳池活动难免会发生意外,最好每天散散步就可以
你好,怀孕后最好不要去游泳的,这样有可能会导致流产的,怀孕后要注意休息,不要做剧烈运动,要定期到医院进行检查,
你好,你在怀孕期间,最好不要去游泳的,不要做剧烈运动,要注意休息,要定期到医院进行检查,要加强营养,
可以的,但是要注意卫生,如果人很不多也不是很安全,如果有自家游泳池,当然可以游泳,而且身边要随时有人看护,孕妇容易缺钙,万一在水里抽筋或者走路滑到,身边随时有人,会安全的多
没有满意答案?看看相关问答
加入宝宝同龄圈,与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题?加入同龄圈与千万妈妈交流吧!
宝宝生日或预产期:
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊(每一周适合您的孕育知识)
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期,婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识,才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期:
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜,是高手就来挑战!
网友帮助了他人
用合作号登录:
采纳率:1%
已回答:10641
已帮助0位妈妈
5分钟测评,了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日: <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
怀孕能游泳吗?游泳会给胎儿带来什么样的影
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有,所有内容未经授权,不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱: & 电话:010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛专家:孕妇可以游泳 孕妇游泳有这9大好处
[摘要]近日,巴西坎皮纳斯大学的研究人员最近经过一场研究表明,妊娠期间有做有氧运动习惯的女性,胎儿出生时疼痛程度要降低38%。游泳是一项比较普遍的有氧运动,不仅可以起到锻炼效果,还可以塑造完美的曲线,所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但,很多女性怀孕后就开始专心养胎。科学研究表明,孕期做有氧运动可以减轻分娩的疼痛,很多会游泳的女性都想知道,孕妇游泳到底好不好?专家指出,孕妇虽然怀孕了,但是到了妊娠中期,也就是怀孕五个月到七个月之间,这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定,这个时候,孕妇做一些有氧运动,特别是孕妇游泳,对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。但是,进入了妊娠后期,孕妇游泳会导致羊水早破等问题出现,所以不宜游泳。孕妇游泳的时候只能选择仰泳、水中漂浮、水中大水的姿势,这样的游泳方式可以缓解孕期腰疼症状,除此之外,孕妇游泳的时候身边一定要有人陪护,避免出现意外。北京妇产科专家李医生指出,孕妇游泳是很适合孕妇的运动,而且妊娠期间游泳有九大好处:好处一:女性怀孕后,腰肌和背肌支撑子宫的时候,随着腹中胎儿一天天长大,会产生腰疼症状,而孕妇游泳的时候,在水的浮力的作用下,子宫的负担会降低,孕期腰疼症状可以得到很好的缓解。好处二:胎儿逐渐长大,会压迫到孕妇的直肠,通过游泳看可以便秘;有些孕妇在妊娠前骨盆内的血流会受阻而造成淤血,通过孕妇游泳,还可以回流骨盆内的血液消除淤血,从而防止出现腿脚浮肿和静脉曲张问题。好处三:孕妇在分娩的时候,如果可以长时间憋气用力就可以缩短分娩时间,减轻痛苦,通过孕妇游泳,可以提高女性的肺活量,从而锻炼孕妇长时间憋气和用力的能力。好处四:孕期,为了可以保证胎儿营养充足,孕妇会摄入较多的营养,有些孕妇会因此而导致营养过剩或者体内热量太多,通过孕妇游泳,可以消耗掉过剩的营养和热量,防止出现妊娠中毒症。好处五:孕妇游泳的时候,身体在水中会一直变化体位,这样可以纠正胎儿的位置,促进胎儿顺产。好处六:孕妇游泳是一种全身的肌肉都会动起来运动项目,在水中,流动的水还可以按摩到孕妇的皮肤,从而旺盛孕妇的血液循环,并增强孕妇的体质,这对于胎儿的生长发育有很多积极影响。好处七:如果是到露天的浴场游泳还可以享受日光浴,阳光中的紫外线可以促进皮下的脱氢胆固醇转变成为对于胎儿的骨骼发育非常有好处的维生素D3,同时还对孕妇的皮肤起到杀菌消毒作用。好处八:妊娠期间,孕妇容易出现头疼、情绪低落等妊娠反应,这些妊娠反应对于胎儿的神经系统发育影响不好,但是通过孕妇游泳可以改善不良的情绪,让孕妇天天保持放松的好心情。好处九:产后恢复对于孕妇来说是一件很重要的事情,如果怀孕期间经常游泳,可以保持健美的身形,从而降低产后恢复的难度。孕妇游泳虽然好处多多,但是为了保证孕妇的安全,专家指出,孕妇游泳需要注意五个方面:注意点一:游泳池附近的地面会比较滑,孕妇游泳的时候要穿一双防滑的拖鞋,避免不小心滑倒造成严重的后果。注意点二:泳池一般都会用消毒水消毒过,消毒水主要含有氯气,而这样的气体会刺激到孕妇的呼吸系统,所以孕妇游泳的时候为了避免这些气体刺激到自己就要选择露台的室外浴场或着泳池,当然有些室内的泳池如果是采用臭氧进行消毒的话也不会刺激到孕妇呼吸系统。注意点三:孕妇游泳是一项有氧运动,活动过程中会有出现脱水的可能,所以游泳的时候一定要准备充足的饮用水。注意点四:孕妇游泳的时候禁止潜水,而且不能做比较剧烈的运动。水中运动在水的浮力作用下,孕妇会不自觉四肢过于伸展,而这样剧烈的行为会影响到胎儿的正常生长发育,所以下水后就要时刻注意自己的游泳姿势。注意点五:孕妇应该在三十摄氏度左右的水温中游泳,因为这个水温下,游泳发生抽筋的机会比较小,而且也不容易疲劳,但是孕妇不宜在泡温泉,因为孕妇体温骤然升高哦会影响到胎儿的健康成长。欢迎收听“腾讯健康”官方微信:扫描下方二维码添加;或在微信上搜索“腾讯健康”(英文ID:qq-health)。
正文已结束,您可以按alt+4进行评论
【提高免疫力细心做好十点】1.均衡饮食。2.摄取维他命C。3.维生素E。4.不要滥用抗生素。5.适量饮酒。6.每天运动30分钟。7.按摩。8.时常保持愉快心情。9.花点时间做作白日梦。10.适当发泄心中压力与愤怒。
相关阅读:
看过本文的人还看了
Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved孕妇可以游泳么?
按投票排序
健康孕妇游泳理论上来说可以。但要注意以下几点:【开始时间】从妊娠16粥开始到预产期为止,可以在这段期间游泳。这期间内中途开始进行也可以。【医生许可】开始游泳时,必须接受医生检查,经允许后方可游泳。【不宜游泳的情况】以往有过早产经历;因子宫肌瘤、多胎、宫颈闭锁不全而极易早产的孕妇,决不能游泳。【当天体制检查】到经医生、助产士检查认可的游泳池,先需测量血压、体温。也可自己检查,比往日感到腹胀、全身乏力时,则当日不可游泳,要休息。【游泳步骤】准备体操:水中准备运动,水中步行,游泳(自由泳,蛙泳,仰泳,蝶泳)。仰泳是分娩泳法,仰泳时用拉梅兹梧桐分娩法呼吸,水中坐禅,水中漂浮(这种方法要求憋足气,然后全身用力浮出水面),水中旋转(这种方法可以纠正胎位不正)。【游泳条件】水温在30℃左右,上午10点至午后2点,这一期间子宫收缩比较困难,选择这段时间游泳比较好。【游泳益处】有助于顺产,分娩时间较一般妇女可缩短3~4小时;消除盘古内淤血‘促进下肢血液循环;可控制体重增加过度引起的妊娠高血压疾病、糖尿病;培养勇气,正视妊娠、分娩,坚定顺产的信心。孕后久居家中可能引起情绪低落,出外游泳可调节情绪,可以结识一些同期分娩的朋友~——《生儿育女速查宝典-新生儿的养护》2010年8月第一版,83页,中国人口出版社。
没有专业的医学和运动理论,分享下自身经验吧:怀大宝的时候大约从第16周开始游,那时候只会蛙泳,一般以很慢的频率游40分钟左右,大约800米,中间会有休息,不是连续游的,每周1-2次,一直游到第40周。现在怀二宝第34周,这次怀孕之前就保持每周2-3次的游泳频率,知道怀孕之后也没有停,一直保持这个频率游到现在,只是运动强度比怀孕前略低。怀孕前学会了自由泳,每次蛙泳+自由泳800-1000米,划水的强度和频率比上次怀孕强了不少。个人感觉游泳是所有适合孕妇从事的运动里面最轻松的。怀孕后韧带 骨骼乃至身体形态都较没怀孕的时候发生了很大的变化,随着肚子一天天变大,身体的负担也越来越重,而水的浮力可以抵消一部分重力(不知道这样表述是否正确),可以缓解腰背酸痛,小腿肿胀等症状,游完整个人会感觉很轻松很舒服。虽然游泳好处多多,国外很多健康和医学组织也将游泳和散步推荐为最适合孕期、并可以从头做到尾的运动,但不管怎么说怀孕是个特殊时期,无论从事什么运动都要谨慎,以下注意事项有些是我个人体会和总结的,有些是通过查阅资料或咨询医生了解到的:1. 根据自身状况量力而行。如果不确定是否能游泳,请一定先咨询医生。我属于身体比较强壮型的,从小就喜欢运动,工作后更是一直维持规律的运动,也不太容易感冒,所以游泳对于我来说比较轻松。2. 做好防护,注意安全。对于孕妇来说,游泳的风险主要在于滑倒、被别人踢到肚子以及感冒。进游泳馆一定要选择合适且防滑的拖鞋,我穿阿迪达斯的夹脚拖鞋,防滑效果不错。另外要选择条件好一些的游泳馆,并在人比较少的时段进行锻炼。预防感冒么应该就是及时擦干及时穿衣之类的,因为本人不怎么感冒,对这方面比较没有心得。。。o(╯□╰)o3. 只游自己熟练的泳姿。也就是说游泳作为最合适的运动是针对熟练掌握游泳动作的人说的,不会游就不要去了,另外孕期也不适合学习新的泳姿。4. 合适的泳姿。记得是在一本国外的怀孕百科上看到的,最适合孕期的泳姿是自由泳,因为自由泳主要上肢用力,动作也比较舒展。最不适合的泳姿是仰泳,因为仰泳接近分娩的姿势,可能会引起孕妇不适甚至危险。目前想到的就这么多,如果以后又想到别的再补充。第一次写这么长的回答,希望能够提供帮助,并希望所有的准妈妈都能拥有健康快乐的怀孕时光
只要做好安全防范确保水质干净 防滑之类的
在自身精力饱满的情况下可以适当游泳运动
据说有助产的功效
而且游泳也是对孕妇最轻松有益的运动
我在孕四个多月的时候就去游过没问题
通常,怀了孕的人都会小心翼翼,不做重体力活或者剧烈运动,平时运动也多选择慢走、瑜伽、有氧操等较为缓和的运动。那么,对于热爱游泳的孕妇来说,孕期能不能从事游泳活动呢?
专家认为,游泳作为一项有氧运动,不仅能起到锻炼效果,还可以塑造形体曲线,促进孕妇的血液循环,缓解孕期常有的腰背痛症状。此外,游泳还有助于促进顺产、缩短产程,是一种适合孕妇的运动。截止到目前,也没有听说因为游泳而出问题的孕妇。但是,从怀孕的时间段来说,还是需要注意的。比如在怀孕的前3个月,胎儿的形成还不稳定;在妊娠后期,孕妇游泳也可能导致羊水早破等问题,因此,最好不要游泳。
在怀孕的4~7个月之间,此时的胎儿器官生长发育基本稳定,对于胎儿和母体来说,游泳都是有一定好处的。不过,孕妇游泳应当注意以下这些问题:
1.游泳池的地面比较湿滑,孕妇在游泳的时候要穿防滑鞋,以免不小心滑倒,从而造成严重的后果。
2.通常,泳池都会用消毒水进行消毒。孕妇游泳时,要避免气体刺激到自己的呼吸系统。此外,游泳的时候一定还要准备好充足的饮用水。
3.游泳时,水的浮力会使人不自觉地伸展四肢,而对于孕妇来说,过于伸展四肢对胎儿会产生不利的影响。因此,选择泳姿很重要。孕妇比较适合仰泳、漂浮的姿势,避免剧烈的动作。
4.最重要的一点是孕妇游泳的时候,身边一定要有人陪护,防止意外的发生。
孕期游泳是医生最推荐的运动项目之一。我从检查出来有了开始一直游到38周,每天1千米没有任何问题。所以,如果怀的稳随便游哦,当然有什么问题的话那还是好好躺着吧。
最晚就游到八个半月 确切说水中散步比较多 需要人少的泳池 再就是尽量干净点吧 怕破水和感染 之后没去了
游泳对孕妇有好处,可是国内泳池的水质真心让人不敢游啊
可以的,还有利于胎儿呢
可以。。。。。
已有帐号?
无法登录?
社交帐号登录热门搜索:
栏目分类:
&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|&|
孕妇能不能游泳?
责任编辑:
浏览:11848次
发表时间:
&&&&&梅雨季已经过去,转眼就要到夏天了,喜欢游泳的一方面想清凉度夏一方面又怕影响宝宝,其实只要注意以下几个方面就能愉快的下水游泳了。是哪几个方面呢?下面小编来和您一起分享一下。
一、游泳时间
  准妈妈想要游泳的话最好是在5-7个月的时候,因为此时宝宝已经稳定,各个器官生长基本到位,生理功能开始发挥作用。7个月以上到达孕晚期不建议进行游泳运动,以免羊水早破和感染。但是,游泳一般不宜超过1小时,游泳前要做好充分准备,不要跳水,可以在水中漂浮、轻轻打水,不要有剧烈运动,避免劳累和意外。
二、游泳环境
  干净的天然室外泳池最适合准妈妈们游泳,室内泳池大多都是采用氯气进行消毒,可能会使孕妇的呼吸系统不适。如果没有天然的室外泳池,用臭氧杀菌过滤的泳池也可以选择。不要选择水温高于体温的水游泳,不然会使准妈妈体温升高,影响宝宝健康,泳池最佳温度是在30℃左右。尽量在人少的时段去游泳,避免人群拥挤,游泳过程中注意随时补充水分,防止脱水。
三、游泳准备
  1、泳池地滑,为避免摔倒,入水前和出水后最好都能穿着防滑拖鞋。
  2、下水前应遵照医生的指示进行各项检查,并进行血压和脉搏的测量,在医生许可后方可下水。
  3、应选择配备救生员的正规泳池,有专职医务人员在场最好。热身运动不可少,泳镜也应该配备。
  4、不要潜水和憋气,缺氧对宝宝不利,且容易发生溺水这样的危险事件。
四、泳后清洁
  游泳过后一定要尽快将身体冲洗干净,但不要进行蒸气浴,为了预防阴道炎,应立刻解小便。可以用氯霉素眼药水点眼,以防眼睛感染病菌。上岸后应马上裹上浴巾,注意保暖。运动后如有不适,要即刻就医。
小贴士:孕妇游泳的好处
  1、游泳使全身肌肉都参与运动,能促进血液循环,让宝宝更好发育。
  2、增加心肺功能,缓解关节负荷,消除淤血、浮肿。
  3、增加肺活量,让准妈妈分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。
  4、帮助保持健美体型,尤其有利于产后的体型恢复。
  5、减轻妊娠反应,舒缓情绪。
  游泳对妈妈和宝宝都有好处,只要做到了以上的注意事项,炎炎夏天,准妈妈们就可以愉快的到水中度过清凉一夏啦!
上一篇文章:
下一篇文章:
猜您可能需要以下教材
(已有1730人购买)
(已有2020人购买)
(已有0人购买)
(已有1909人购买)
(已有1998人购买)
(已有1760人购买)
(已有135人购买)
(已有1998人购买)
读完这篇文章后,您心情如何?
0超赞0不解0顶起0已阅0愤怒0鄙视0晕阙0震惊
您已经表达过心情了,保持平常心有益身心健康!
已有0条评论,共0人参与
这家伙真懒什么都没留下!
下次自动登录
文明发贴,网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述。
暂无网友评论
相关视频推荐
支付/配送方式
Copyright (C)
All Rights Reserved
地址:福建省厦门市思明区软件园二期望海路16号之一栋5楼(益智堂)
全国免费服务热线:

我要回帖

更多关于 怀孕几个月可以游泳 的文章

 

随机推荐