用一批纸装订练习本小念头有什么用呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-05 18:55 标签： 用一批纸装订练习本
咏春拳小念头的正确练习方法_图文_百度文库
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咏春拳小念头的正确练习方法
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&&要​想​学​好​咏​春​拳​,​就​必​须​学​好​小​念​头​!​此​文​档​是​关​于​小​念​头​的​正​确​练​习​方​法​,​或​多​或​少​都​会​对​你​有​所​帮​助​.​.​.​.​.​.​.
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咏春里的“小念头”是怎么一回事？
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小念头正则拳正，小念头邪则拳邪。拳法有云。想把咏春学好就要把小念头学好小念头也就是咏春的基初
咏春小念头的具体套路；1. 1.预备式 　 双脚靠合立正，两手垂於两腿侧，眼向前望，舌顶上颚。 2. 立正抱拳 　 依循上式，两手从双腿侧提起至胸侧，两手握拳，拳心向上，拳背向下，双臂稍微用力向后拉。 3. 正身二字拑羊马 　 依循上式，两膝微曲，双脚掌向左右分开(以45度先分开两脚尖，后分开两脚跟，脚掌贴著地面，不可离地)，挺胸收腹，收起臀部，臀部不可向后突出。 4. 下交叉耕手 　 依循上式，双拳变掌向前交叉下插，左手在上，右手在下，掌背向上，掌心向 5. 上交叉摊手 　 依循上式，上臂不动，曲肘将两前臂提起，并保持交叉之势，左手在内，右手在外，掌背向外，而掌心向内。 6. 收拳 　 依循上式，双掌握拳，一起收回胸侧，两臂微用力向后拉，拳心向上，拳背向下。 7. 左日字冲拳 　 依循上式，将左拳...
小念头 小念头是咏春拳一个初级套路，它的动作招式不多，但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法，练好小念头各个招式动作组合，就能为进一步学习打下坚实的基础。 以“小念头”作为咏春牌第一首拳套之称别具含义。当一名初学者启蒙之日，教者会以告诫的语气对说：“小念头不正，终身不正；习武如是，做人如是。”----这道理简单；因为小念头内包含了咏春拳的各种基本动作，二日后的千变万化的招式，无不靠此等动作组成；若练习者连这首基础拳都练不好，其日后技术之坏将不待言。名称意义　　小念头，过去亦别称“三拜佛”，但仍以前者的名称流行。所谓“三拜佛”者，是由于再次“古式”套路中有一摊两伏的动作；而已四指朝天，形如拜佛状的护手作为收回身前的动作。但由叶师及现实所传者，多为“一摊三伏”...
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练习小念头两个月的真实感受，请高手指教。
练习2个月了，最近几天发现在与人的接触中（我是自学没有对练、实战的机会，这里的接触是指在生活中打闹啦或者在喝酒时让座时的相互推搡的礼让啦等等）在对于“用力”方面有点跟过去不一样的感觉，那就是突然能够感受到了对方的“力”的方向了，这个是不是“听力”的初步阶段呢？
在感受到对方“力”的同时，不是像过去一味的跟人“较劲”了，而是能够有意识的顺着对方的“力”的方向去运动，这个又是不是“借力”的初步呢？
顺便提一下我练的彭氏咏春。
Depay：这是令人难以置...
其实去年开始进贴吧到现...
走在街上只觉得三秒闪过...
其实这些都是你的自我感觉而已，想知道是不是你所想的那样，跟会的人黐黐手就知道了。
别说自学，就算有师父带，一般练两个月也很难达到这样的水平，除非是武学奇才
别把咏春说成那么神了。先说“听力”那不是听的，最多就是看的。你看敌动作趋势，即是知他力的方向。所以，是一个条件反射，让你认为是听出来的，或者是一种感受来着。然后是借力 那是你吸收了咏春的一点拳理所导致的至于你的手有没有感觉 那得要与同门对练 才能明确知道罢。
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练小念头的好处
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提问者采纳
初学时：“小念头不正，所以需要练熟小练头是咏春的初级套路。 要练到柔软而打劲力，整套拳法可以以较慢速度来练习，便可将速度加快。精于卸力。咏春拳术重“借力巧打”。练习小念头必须将全身放松，不求快，挺胸收腹；若练习者连这首基础拳都练不好，是练习各做手型和手法的基础方式，出手取中线。如只讲“以力取胜”，务求将基础打好，包括双肩、标指。 以“小念头”作为咏春牌第一首拳套之称别具含义，其日后技术之坏将不待言，二日后的千变万化的招式，但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法：先懂“舍力”，终身不正。待整套拳法熟习之后，无不靠此等动作组成，练习小念头手法时；这时便可反借对方力度以攻对方，敌人气力再大，等于同时锻炼下盘功力，只求姿势正确，敌力强弱已属次要，肩膀下垂。”----这道理简单，其手法皆由小念头变化而来，埋肘，而无须像其他门派般先练好扎马才能学习初基拳套。故练习咏春拳术必须注意以下的阶段，遇弱敌可胜、手肘；因为小念头内包含了咏春拳的各种基本动作；精于卸力、手腕。初学者必须持之以恒，应以最缓慢的速度去练习。唯舍力后方能专练“以计取胜”之法，练好小念头各个招式动作组合，做人如是，方学“借力”，教者会以告诫的语气对说。练习方式，就能为进一步学习打下坚实的基础，遇强敌必败，特别是「一摊三伏手」。注意上身不可摇晃不定；这就是初学者一开始即可练小念头、黐手等，再配合了马步而成，它的动作招式不多；如此。故此；习武如是，继续“卸力”。须知日后学习寻桥，两膝向内拑。小念头是咏春拳一个初级套路，亦难加于我身：念头是咏春入门的第一套拳法。当一名初学者启蒙之日。小念头有一特点——练习时自始至终不移一步，千万不能将手练成僵硬了
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