体育测试1000米跑之前喝葡萄糖测试还是红牛?

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跑1000米前可以一起喝力保健,红牛,葡萄糖吗?哪个效果...
跑1000米前可以一起喝力保健,红牛,葡...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):跑1000米前可以一起喝力保健,红牛,葡萄糖吗?哪个效果好啊?分别喝多少量啊想得到怎样的帮助:跑1000米前一起喝力保健,红牛,葡萄糖可以吗?会不会造成跑时肚子疼啊?跑1000米前多久喝啊?急助,谢谢
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:131218
问题分析:你好,如果想进行1000米长跑的话最好是口服葡萄糖。并且口服葡萄糖需要在跑步之前半小时口服这样才会有比较好的效果。意见建议:口服这些东西是不会出现引起肚子疼痛得跑步时出现腹部疼痛主要是由于,过度活动导致的。和这些东西是没有什么关系?
专长:儿科
&&已帮助用户:2352
问题分析:对于跑1000米事情,一般会造成血糖不足,需要补充葡萄糖意见建议:我认为应该可能需要补充葡萄糖,这样可以对你跑完1000米最有利
问考体育,跑1000米前可以一起喝力保健,红牛,葡萄糖吗?哪...
职称:医师
专长:百日咳,小儿感冒,小儿肺炎
&&已帮助用户:2352
问题分析:跑1000米话,会造成供氧不足导致头晕等等问题。意见建议:我建议喝葡萄糖比较好,其他东西不需要喝吧。你平时需要锻炼,到时候跑1000米就不会出去上述问题
问跑1000米前可以一起喝力保健,红牛,葡萄糖吗?
职称:药师
专长:药物过敏,药物性水肿,消银胶囊,多发性骨骺发育异常,维生素B6,参地益肾口服液
&&已帮助用户:17273
问题分析:你好: 葡萄糖是一种能直接吸收利用,补充热能的碳水化合物,是人体所需能量的主要来源,在体内被氧化成二氧化碳和水,并同时供给热量,或以糖原形式贮存。意见建议:赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水,不要吃任何东西。
问跑800之前到底是喝红牛好还是葡萄糖好?
职称:医生会员
专长:体检,尤其擅长体检中心的所有工作
&&已帮助用户:12769
病情分析: 如果在运动前喝含糖份高的饮品.会增高体内的卡里路.导致燃烧脂肪慢.口干.打嗝等.不建议运动前食用。尽量运动后喝.葡萄糖份能及时补充运动时.流汗所消耗的能量.红牛且能快速补充体力意见建议:跑步本身就是有氧训练减脂肪和锻炼耐力的,如果你不是去参加比赛自己锻炼的话适当喝一点点水就是好,不让喉咙干燥就可以。如果你为了让身体结实,体重又不下降,那么你还是需要在跑前跑后都补充一点能量较好。
问跑1000米喝葡萄糖管用吗?明显吗?
职称:医生会员
专长:妇科病
&&已帮助用户:92396
病情分析:你好,你的情况,建议和糖盐水,跑步可能要出汗,会丢失盐分,建议喝糖盐水。
意见建议:
问1000米,喝什么或吃什么?喝红牛或者葡萄糖(多少浓度...
职称:医生会员
专长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。
&&已帮助用户:105384
指导意见:这个一般可以喝葡萄糖的,这个吃一段时间,就会好起来的量随意的,
问我们要考体育跑1000米,喝红牛能增强体力吗?
职称:医师
专长:内外妇儿科多发病、常见病。体检
&&已帮助用户:735
病情分析: 红牛是一种功能饮料,主要成分包括:维生素PP、维生素B6、维生素B1 2、牛磺酸、赖氨酸、肌醇,以及咖啡因。 这些成分协同作用,可以帮助饮用者消除疲劳、提神醒 脑和补充体力。咖啡因有刺激中枢神经的作用。意见建议:由于你没有满18岁,建议你不要喝红牛,那样对身体不好,考试的时候可以喝一到两支高渗葡萄糖。可以增强体力。
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评价成功!考1000米时喝红牛还是葡萄糖
来自:四川省 广元
浏览 33 次
提问时间:
最佳回答百姓健康网
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病情分析: 你好,葡萄糖效果要更好一些,这个主要是人不正常人体肌肉的含糖分,能够加强肌肉力量。这个一般是需要葡萄糖等好一些而且需要在跑步前半小时喝进去。
TA帮助了3211人
回答列表(1)
TA帮助了1970人
病情分析:
根据你的症状描述,建议可以口服葡萄糖补充静脉营养,一般口服一到两支即可建议可以在临运动之前的三十分种到四十分钟进行补充即可
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yrehgooisc
喝一样就行了,红牛的话就在家出门前喝掉,葡萄糖的喝力保健,带着喝也行.跑步么,尽量跑内圈,一开始不要跑太快也不要跑太慢,绝对不要领跑,不要开始就落在队伍后面,稍微靠前,我曾经实践过,一开始跑中后想着后面超上去,其实你一开始不跑快后面就更不可能跑快.其实也没什么好担心的,体育放的都很松的,800米的水份…你懂的…
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