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······痘痘告诉你哪里生病了，脸上长痘痘怎么调理
痘痘告诉你哪里生病了，脸上长痘痘怎么调理
痘痘位置：发际
对应脏腑：毛孔
&1.多数是近期因为心理压力过大，疏解心情就可以了；
2.头发的油污堵塞了这里的毛孔，要注意清洁和保湿；因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
专家建议：
清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
痘痘位置：额头
对应脏腑：肝脏
原因：如果你的额头总长大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。
专家建议：
让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
中医研究发现，心火过旺，脾气不好，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。
养心锻炼应注意“三适”：
适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
痘痘位置：腮边
对应脏腑肝脏
表现：长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
原因：都是肾脏失常发出的警告!熬夜必然气虚，刚开始还只是脾脏的问题，加重之后必定累积肾脏。
专家建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
痘痘位置：左脸颊
对应脏腑：对应脏器为肝，提示肝火旺盛。
基本表现：严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因;基本上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见;一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。
解决方案：
①加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉;
②改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情;
③在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明子泡茶喝的效果也不错;
④减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品;
专家建议：
加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1~3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
痘痘位置：右脸颊
对应脏腑：对应脏器为肺，提示肺有热，肺火旺盛。
基本表现：祖国中医学认为，肺主皮毛，并开窍于鼻，所以当肺火旺盛时，痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
解决方案：
①主要以润肺为主，加强肺的功能;
②自己不吸烟的同时要远离二手烟;
③平时要多做运动，增强肺循环，加强肺的功能;
④绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。
专家建议：
禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。
在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的。
痘痘位置：鼻翼两侧
对应脏腑：心
状况：鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。“心主血脉”。当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集于心对应在鼻子上部两边，就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红，有血丝等症状。
原因：巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。
解决方法：适当地调整心态，放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心。
痘痘位置：口唇四周
对应脏腑：对应脏器为肠胃，提示胃中有热，胃火旺盛。
基本表现：基本上以消化系统的功能不佳，如患有胃病、胃痛等;还有就是偏食，不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主，而这类人群中约有两成会长痘痘，同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇的四周哦。
原因：工作节奏紧张，三餐的进食时间不规律，且饥饱无度。味道过重，正是这些食物把湿和热带到了胃中，使得面部的相应区域出现小痘痘。
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
针对方案：
①最主要是要加强消化系统的功能，保持大便畅通;
②可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动;
③清晨起床后可以喝一杯温开水，帮助排便;
专家建议：
舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
痘痘位置：下巴
对应脏腑： 肾
原因：下巴痘说明内分泌失调，月经不调，导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品，尤其是过多补充维生素，也有可能会导致下巴长出痘痘。
解决方法：
1 治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。
2 保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7—8小时的睡眠时间，记得晚上11点前就寝。
3 饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。
4 注意下巴长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。
5 如果下巴长痘要用到外用药的话，就要选用天然不含激素纯中草药的成分，这样会减少过敏的发生几率。
专家建议：
一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
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额头上长痘痘怎么调理
导读：额头上长痘痘怎么调理？痘痘确实影响了我们的皮肤健康，特别是对于爱美的人来说更是一种伤害。那么额头上长痘痘怎么调理？下面一起来看看额头上长痘痘的调理方法吧。额头上1、肌肤干燥缺水当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。2、内分泌有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。3、便秘便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。4、角质厚重有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，&闷&出了痘痘。5、有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。6、经常熬夜 熬夜容易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。额头上怎么调理1、食物营养要均衡多吃富含C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物和较高的食物例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。在平时的时候，最好是吃一些清淡的，注意保护自己的皮肤。2、小口慢喝水，喝水讲究小口、不间断地慢饮。一次大量喝水，特别是运动后的大量饮水，会迅速增加血容量，使心脏负担加重。3、少吃盐食盐过多会损伤容颜，同时增加血容量，加重心脏的负担。4、早晚用温水洗脸尤其是的MM，脸部总喜爱出油，尤其是额头的位置。所以每天早晚的洗脸工作可不能马虎，用温度适中的温水仔细轻柔地面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。5、不要用刘海遮住额头 齐刘海、斜刘海是很多MM都喜欢的发型，然而一直用刘海遮住额头可会导致额头上的痘痘产生。所以有刘海的MM偶尔可以把刘海弄起来，让额头&呼吸呼吸&。还有就是一两天就要洗头，可不能偷懒，不然细菌会在额头滋生而引起长痘问题。6、用醋盐水擦脸告诉大家一个洗脸偏方，它可以有效去除额头上的痘痘。首先将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。坚持下去你就发现不仅额头上的痘痘越来越少，肌肤也越来越白皙。7、减少用电脑的时间电脑有着很大的辐射大家都知道，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了。所以对于必须长期随着电脑的MM，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。8、保持乐观心情日常生活中需要保持乐观的情绪，不要有心理上的负担。额头的位置属于心脏，长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好，当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集在心对应的区域，就会长出痘痘来。有时还伴有、内眼角发红、有血丝等症状。当出现这种情况时，应注意调整一下生活习惯及状态。
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楼主发言：1次 发图：0张
　　恭喜你，你的青春期到来了，不要抠它，尽情的享受吧
　　你想要光洁的额头吗 ？　　那就需要先清洁
补水 补水 狂补水
　　我去年就是吃了份北京烤鸭就开始额头冒豆　　唉！ 青春期都没有这待遇
都24了它来光顾了 折腾了一年现在好了
楼主补水面膜要天天做啊
　　绝症，默哀
　　红霉素　　　　虽然油油的 但是效果好　　　　一晚上就能消炎~
　　挤～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
　　多弄点芦荟汁敷下，最好别用太多化妆品之类的东西，另外也要禁口，辛辣和油腻的都要杜绝才好。
　　和你一样。。还全部张在眉心。。那个是相当的纠结啊。。我用芦荟胶都没用现在。。。郁闷死了。。。。　　　　回复框真囧啊。。相当的BH
　　你肯定是作息时间不规律，晚上喜欢熬夜的那种　　　　额头的豆豆都是内分泌失调引起的，注意作息时间，饮食注意点就行啦
　　如果比较严重的话，还是多花点钱去医院皮肤科治疗一下，最可怕的不是青春豆，而是自己乱处理留疤～　　　　　　
　　啊。有说什么护肤品都不要用有说要补水。。到底要咋样啊?做不到很早睡觉人很惭愧的带着疑惑飘。
　　作者：布瓜SAMA　回复日期：　10:38:17　
　　　　你肯定是作息时间不规律，晚上喜欢熬夜的那种　　　　　　　　额头的豆豆都是内分泌失调引起的，注意作息时间，饮食注意点就行啦　　 　　 　　===============　　是的，我也是额头是以前很多痘痘和那种很小的突起，看了篇文章说是脾脏毒素过多，作息紊乱，　　　　我以前都是要到一两点才睡，最近注意了下尽量12点前睡，额头上的痘痘基本上没了　　　　哦，还有最近去做了两次脚底按摩和刮痧排毒了，可能也有关系，楼主和其他额头有痘痘的MM都试试吧！真的很有效果
　　早睡早起　　用蜂蜜珍珠粉调面膜敷脸，尽量别用激素类的药
　　青春美丽疙瘩痘！
　　如果成片的长的话，就不只是青春美丽疙瘩痘那么简单了。。。　　　　可能是内分泌失调。。。建议用盐水消毒，最好去医院看看。。。
　　如果是大大的痛痛的 就尽量吃多点蔬菜，不要熬夜
　　用安安菊花粉刺洗面奶+黄芪春娟霜　　我前阵子也长痘，发炎，满额头都是，就用这两个，现在额头都平了
　　我的经验:用一个锅,盛小半锅醋,加热至有蒸汽,用这个蒸气熏脸。
　　我也推荐春娟黄芪霜！！！！超级好用！！！　　　　但如果不是四川的童鞋买起来可能有点不方便~~我带了5瓶到学校，送出去4瓶，哈哈
　　多打飞机 多挖坑
　　你是不是刘海盖的？
　　晚上11点到3点是肝脏排毒的时候。所以在11点前要休息了。睡前可以喝点枸杞+菊花+蜂蜜水。
　　教大家一招，仅限于是有脓的、脓都看得见的痘痘。买头孢的消炎药，把胶囊里的药粉都给拿出来，准备一张化妆棉，把化妆棉用水打湿，然后把药粉放上面，让它溶解在化妆棉里。然后把脓挤出来，挤干净之后，就把这张化妆棉敷到有痘痘的地方，消炎，痘痘很快就不红了，第二天就小下去了。　　我前几天刚用了，感觉好奇妙
　　黄莲冲起来当茶喝.很有效.
　　调理肠胃吧...我记得眉心出痘是关于肠胃的？？？
　　慢慢等咯，过几年就好了，不要随别挤它，会有小洞洞的。我自己的教训哦，（曾经我和你一样一样地，有3年时间呢，哈哈）
　　有留海的话用夹子或头箍弄起来．然后早晚皮炎平．就温水洗脸，不要乱用洗面奶，很油的话用硫磺皂洗脸，等豆好了再用洗面奶
　　抓，。，，
　　吃中药调理一下吧！我以前也长得厉害，有一年可怕得出门都不敢抬头，恨不得把脸遮起来，看到我的人都要吓一跳，用了很多药都不见效，后来还是人家介绍我去中医院看的。吃了一个半月的中药，后来一看到那咖啡色的液体就想吐，可是效果真得很好，几年了也没有复发，现在脸上很干净。还有就是要少吃刺激性食品，多喝水！
　　以前我姐也长,后来有人介绍说用黑豆和黑木耳熬水喝,坚持一片时间,效果不错,以后也不怎么长了.俺们家隔壁那个小男生也是用这个方法治的,他那段时间,那个脸灿烂的哟~~~~~~现在也好了
　　内分泌失调～
　　我也是啊。，。听说是内热之类引起的
　　如果你已经不是18.9岁的话，长痘有可能是脂溢性皮炎。我老公由于头皮多去皮炎所看，结果专家说头皮不是啥问题，就是脸上有轻微脂溢性皮炎。症状就是喝了酒脸很油，时不时下巴或者鼻头冒痘痘，总之就是我们以为正常上火那种~~~开了药，看到要冒痘痘就点上，睡一觉就消了。是皮炎所自己调的~~
　　额头有痘痘就一定记着把流海夹上去，让皮肤透透气　　
　　可以想象得到，很恶心
　　肯定熬夜了吧？　　注意休息和排毒，内分泌调节啦！　　
　　我以前额头长好多痘痘，又痛又红，后来回家买了一个疗程的排毒养颜胶囊，痘痘变小了，但是脸颊开始长小痘痘了，就是一片红红的小小的密密麻麻。特别是洗脸后整个脸红红的一片。之后用了露得清的深层柔珠洁面（名字忘记了）还有什么爽肤水和乳液，貌似有点油腻，洗面奶倒是很好用，对我的痘痘没太大用处。08年冬天开始每天早上冲一杯蜂蜜，晚上用安安的粉刺清洗面奶，面霜用的是美加净的银耳珍珠（主要是它不油腻），现在皮肤滑溜溜的，额头的痘痘已经没了，脸颊还有一点。
　　广告已删。请勿发淘宝链接或引用广告内容以免被误杀~——唐婉吟-- fayeflyfairy-- 操作时间: 13:04:41 --
　　lz赶紧嫁人吧，结婚后就好了。
　　真想一破鞋打你额头上！
　　你额头是不是常年被刘海遮住的？
　　估计楼主是油性皮肤，平时为了去油洗脸过度，建议尽量不洗脸或少洗脸，如只用清水洗脸，使用刺激性比较小的洗面奶，少用化妆品。如果额头比较严重，最好留的头型不要盖住额头。
　　我一上网上多了也长这种~~恶心啊！！！不过只要注意一点过几天就好了
　　看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医 看中医
　　一个天洗2个热水澡，用硫磺皂洗脸，保证你没痘痘
　　08年才开始长痘，折腾一年后终于解决的人飘过……　　　　1，心情愉快最重要　　2，用最温和的护肤品：丝塔芙洁面，AA网金盏花膏，契尔氏小黄瓜水（敷纸膜），芦荟胶涂长痘处　　3，不化妆　　4，忌口
　　你有刘海么……如果头发油腻也会引发痘痘的 还要你要对你的痘痘了解清楚 是那种又肿又痛 里面有白色的浓头还有血的
还是像我这种 不痛不痒 就是一个很小包 用痘痘针一挑就出来就没有了 我估计我这种是额头角质层厚把毛孔堵了 我最近用贝佳斯绿泥清洁 就感觉好多了 如果是前者 那麻烦了 很可能是内分泌失调引起的
　　买新鲜的芦蒿 然后切成小段 放在水里煮到沸腾 然后喝煮好的水 每天至少要一次性杯子喝五杯 效果超级好 我坚持了半个月 额头和下巴的豆豆全都没有了 　　但还是要稍微忌口一下 至少油榨的和辣的东西不能持咯
　　魔法医生的茶树控油精华，超级好，屈成氏就有卖的。我就是因为去云南呆了几个月，皮肤严重受损，额头上全是那种小痘，用粉刺针一挤就会出来白色的东西那种，特别是挨近太阳穴附近是成遍的长，要知道我就是在青春期都没这么长过。去美容院做了护理也没啥效果，后来自己去屈成氏逛的时候那个促销员推荐给我的，另加着一种叫西瓜霜的一起用，现在皮肤完全没有痘痘了，而且控油的效果非常好。
　　我也是 只有额头有
很小很密的豆豆
　　你用menscolor梵可的战痘面膜嘛，祛痘，去痘印的，有效减轻痘痘消除后带来的　　皮肤黑色素沉着，被痘痘痘印严重困扰的可以试试，他们家还有一款是专门去痘印　　的夜间修复精华，去痘印效果非常不错~~
　　额头长痘一般都是撸管多了，肾亏　　
　　不用太着急了，我之前脸上也长过痘痘，用的芭诗丽祛痘凝胶。　　V:bashilihufu
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