我如何才能打好篮球_百度知道
我如何才能打好篮球
我体重200斤 身高180cm
打球速度很慢
手感也不好
怎么才能打好球
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其实不然，对你更有帮助，手感不是说出来的，另一个是训练，多去球场打球，200斤。加油吧，后期就得是锻炼了，因为有教练，虽然个头不太占优势但是你有很强壮的身体，业余中练打中锋吧，可以在篮下称霸，所以你感觉你动作慢。可能是你体重的原因，没有人一生下来就手感好的！也可以参加校队，科比也是经过那样一个艰苦的过程才有今天的成绩和技术的，多看些比赛的录像。其实天赋也占点边，是练出来的。你180一个是爱好
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想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无...
不断的练习
个人建议找个篮球自己多练习，缺点是什么就针对那个缺点要多练，我现在也算是篮球的高手了，我那时练篮球为班级出力存了1星期的钱买了个篮球一下课或放学就去练篮球，记住不要只多练习，要多跟人对抗，毕竟篮球都是在实战中学到的。而且要看你是打什么位置的，如果你是打C（中锋）或F（前锋）或G（后卫）的话要针对性和选择性的练习，C和F都是内线的主要的还是要多练习身体对抗和带好球不失误，G的话速度，投篮，突破等要多练习，打篮球的前提是要有足够的体力，多看NBA的人都知道没有足够的体力的话投篮命中率会降低也会影响其他的效率。姚明就是个例子，打到一段时间教练会上个人顶替姚明体力问题可以用跑步来解决，每天最好坚持跑步20分钟以上，增加肺活量。完毕
我刘敬哲！！！奶奶的，让你在学校听我的不就行了吗？？？
你每天锻炼，跑步，跳高，甩手腕和锻炼投球。
找高手指点
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出门在外也不愁女生怎么才能练好篮球啊？_百度知道
女生怎么才能练好篮球啊？
女生怎么才能练好篮球啊？
我被选入我们学校的篮球队了～希望有经验的帮帮忙啦～
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这点很重要，天赋只要一就可以了，百分之二十练篮下投篮，当然你是中锋就不要练上篮投篮了。最后记住，加点速度就可以突破了，而汗水则要九十九，特别是对球的感觉，然后就是上篮，中投一定要准、投篮。还有无球时的脚步移动打篮球需要一点天赋的，祝你成功，不过后天的努力更重要，这对你抢板什么的很有用，百分之八十的精力练脚步动作。有球感有脚步。首先练双手的灵活性
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像朋友一样完篮球练投篮上蓝持之以恒?首先要身高,弹跳练球性 就是感觉想学隋菲菲
女生的身体很柔软,如果个子不太高,就往控球或组织后卫发展,这样最好了,高的话中风,练球时要找一个打求比较好的指导你,要虚心听他将啊!!投篮手要有弧度,不要太死板了灵活最重要啊,首先练双手的灵活性，特别是对球的感觉。还有无球时的脚步移动，这对你抢板什么的很有用。有球感有脚步，加点速度就可以突破了，然后就是上篮、投篮，中投一定要准，这点很重要，当然你是中锋就不要练上篮投篮了，百分之八十的精力练脚步动作，百分之二十练篮下投篮。相信你回成功的!!!
你想成为乔丹吗？ 不可能，因为你就是你自己，怎
么算是打得好呢？高兴就行了
练弹跳与射蓝贝
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出门在外也不愁我喜欢的一个女生，她叫别人男神，我感觉很不爽，那人学习不好，就是爱打篮球耍耍酷，家里有钱！但我不自_百度知道
我喜欢的一个女生，她叫别人男神，我感觉很不爽，那人学习不好，就是爱打篮球耍耍酷，家里有钱！但我不自
喜欢的一个女生！但我不自卑，那人学习不好，我只是不清楚她对那人的态度是友情还是有好感，她叫别人男神，家里有钱，我感觉很不爽，就是爱打篮球耍耍酷
我有更好的答案
也不会大大咧咧地叫男神楼主，那个才可能是她心中的男神，一般女生都有个通病，跟喜欢扯不上。你心里不爽，当局者迷嘛，有意避开的男生，越是喜欢越是拘束，那就是喜欢口是心非。她对喜欢的人是很注意形象，如果她有意冷落？放心吧，她这样叫是在找娱乐罢了，只要是她对哪个男的热情点你就会起疑心了吧
那么，我就是被冷落的对象
感觉挺准的，你感觉她喜欢你吗，建议你表白，读书时期不对自己中意的女孩表白以后后悔死你，事成了肯定很幸福，不成的话也算无遗憾了，感觉你目前高中，学习为重
。。。。这是典型的花痴加狗腿嘛。。。。。你只要努力去追，赢得真心比什么都强的，你看他对什么男神的追求那都是泡沫，懂么。现在哪有什么白雪公主，仙德瑞拉的事啦，有也是人家女孩子有什优点的。。。。。。。谁不喜欢帅哥啊，可是喜欢就代表非要嫁他吗？？那么多人喜欢李敏镐怎么没见嫁他的啊。。。。。。门当户对有时候是真的存在的，
以前我们班大部分女生都挺装逼的，没事每天就秀个新手机呀，然后买个aj就发个说说呀之类的，我们班有个学习特好的男生人品也不错就喜欢上其中某个女生，那女生一般，玩过好几个男生，就跟你文中提到的那种有钱人差不多。我喜欢那个男生，但我就是努力学习，做好自己该做的事。我不会装，也不想去做，朋友就劝我你要变成那个女生那样就行了，我后来就忘了他了，因为我根本就不可能因为一个人使自己变得那么不堪
女生酱紫都是通病，不犯花痴不女生但对于爱情又是另一种追求了
我就是矮穷挫但学习不错
= =好吧、那就只能帮你到这儿了
首先同学，你这是一种自欺欺人的想法，别人是不需要你认可的，每一个人都有他的优点和缺点，如果你只是一味的在网络上寻求帮助，让别人帮个想办法，那你这是计谋，为什么你自己不能勇敢呢，喜欢就要大声说出来。对于我这种爱好篮球的人来说我想告诉你，其实打篮球并不仅仅是耍酷，你的观点太片面了，你有点悲了，就比如我学习成绩不错，也喜欢打篮球，遇到你这种我就无语了，所以自己不如别人的，自己就要赶上来，要加油。
她都叫男神了那就是好感了，女生都这样，如果你感觉不爽的话就应该多发扬你的好处。男女生之间有好感是很正常的事
哇！天下大乱了！有钱长得帅他妈就是男神了？
凭什么，我学习好啊！
不一定，个人有个人的看法啊。
至少我善良，把名利看得很轻
善良是很好的，看那个女生看中外貌还是品质了。
我觉得叫男神不一定是喜欢啊，男神是用来崇拜的不是用来谈恋爱的，你要是真的喜欢她就拿真心去追嘛，管他是好感是友情你自己在这儿别扭也没用啊，现在多的是女的抛弃高富帅跟着矮挫穷走的，真心对她好人家又不是瞎子。
你最好试试她，看反应，再去问那男生
问呗，男人应该有勇气！
仰慕多吧，有点像追星。
你去屎吧，我已经很不爽了你还要来惹我
肯定是爱啦
她就属于爱慕虚荣一中的
不可能，她很懂事的
那可不一定了
你是她肚子里的蛔虫吗
我觉得我不比那人差，我学习挺好的
关键人家有钱
我还懂音乐
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出门在外也不愁女生学打网球好还是学打篮球好？我两个都好喜欢没办法做决定了 求大家给个意见_百度知道
女生学打网球好还是学打篮球好？我两个都好喜欢没办法做决定了 求大家给个意见
还有就是打网球花销大还是打篮球花销大
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一般来说练体育花销都不小，先看哪个适合自己了！楼主多高啊？
是不是太矮了
篮球来说，是没什么太明显的优势，主要看你练体育定位在哪。是为了走体育生？还是以后要做运动员？
单纯花销来看，篮球少一些，网球较高，在国内网球也比较小众。体育生，推荐篮球吧。望采纳，有不懂得可以继续问，我很多以前的同学都是练体育的
不客气，采纳一个呗，小妹妹~~
打网球也长身高吗？
还有那个长肌肉比较多
长肌肉是平时的身体素质训练多，就会长，练球的话不会长很多。比如俯卧撑，仰卧起坐这些的长肌肉比较多吧，练球的时候，一般都是练一些技术性的动作，技能技巧！
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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出门在外也不愁女生怎样才能打好篮球_百度知道
女生怎样才能打好篮球
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由于这个不再基础水平之列？当然是提高水平用的啦，如果你经验丰富；而若只做3，结果，接着在上篮时就想像着前面或者左右有人防你，那么你就可以多做一下虚晃的动作，所以一定要刻苦些，尽量做到步法与改变方向，那么基础会很好，直到动作流畅。那么第3点要做什么呢，手臂向后甩。这个很容易理解的，那么就可以随机应变。因为你说你的弹跳不怎么好，这个很简单的），实战经验也要丰富如何才能学好篮球技巧，又不能随机应变（因为一改变就要失误了）。看别人打球时，特别要注意你的步法和另外那只不运球的手臂，不能随意变换？就是在地上竖立几根不规则的树干（竹竿或者已有的小树啊柱子等什么都可以，很重要，对手总能从你意想不到的地方进犯。回想那个动作，那么动作做得很好。OK了、未触球手臂四者相协调。 上面那两点都是基础。流畅了以后，这样才能激发你的潜力。练习的时候我们基本上都靠想像对手的防御来练习动作的，3是动作练习，那么还比较好应付些，这时只好传球，然后上篮，每次最好都要做到你腿打颤，同样要注意根据你的练习成果来缩小竿之间的距离和增大竿的不规则性（繁杂度），防御技巧也越多。就一个动作。 至于防御，可是由于个人思想有限以及定向思维的作怪，你就不能按照习惯上篮，那么你就小有成就了。同样很重要。记着。 2）练习运球，你的动作没那人快：手臂放松提起，你总能看到别人优美流畅的上篮动作吧，只有把基础练好？如果你个人觉得那动作很不错很实用。 最后还有个附加的，不能完全照搬，然后重复练习，基础要练好。 前面已经说了。当然。总之就是以成功上篮为目的来针对自身的特点做些修改，然后在这些障碍物之间运球。如果只做1和2。防御是从进攻学来的。而实战是不一样的，要根据自己的特点做些修改，反正是当障碍物用的），那更是游刃有余了。比如，那么就重复练习吧。所以很重要，再加上第3步的动作练习。要随机改变方向和交换运球的手臂。多多看NBA的比赛：进攻技巧越多。所以对手只要看过一次这个动作就知道怎么防你了，运用自如，甚至是以其为基础的，然后吸取技巧，下蹲到大腿跟小腿的夹角为45度-&gt，对手一知道怎么防你，1和2是基础中的基础。可见。实战，同样重要，可在实战中却难以施展，直接就被堵住了，你的“假想敌”（你所想像的防你的人或动作）总是跟你所施展的动作有关联，就是实战。当然，那么防御的经验也同样很多，而你呢，所以就不归类了，很容易被断球。还是要重复练习。如果你的基础特别好。重复练习，练习;尽力起跳，你进攻的经验丰富，那么就赶快行动起来吧。每次尽量做到500次才休息（要注意下蹲时脚尖的卸力技巧，直到流畅，也只是固定的、交换手臂。 3）动作练习（学习），再随机变换动作和方向。绕竿练习方法你应该知道吧。进攻和防御本来就是相对的。当然，练好了，我个人的理解是，肯定是重要的，还要注意根据你的练习成果逐渐增加次数。所以。一旦你觉得你修改的动作已经令你满意了？1）坚持每天早晨练弹跳
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