我要学习游泳,在哪里游泳最好学习?

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我想学游泳!!
小故事网 时间: 作文字数: 400字
&夏天到了,挺热的,大家就到游泳池里解热去!于是,有很多男同学和女同学就开始写起了学游泳的文章,这不写到好,一写,就让我想起了一件丢脸的事情!
其实啊,我以前是个挺偷懒的人!我中班呢,就开始学游泳了,可是,水是我的克星,我最怕水了!也很怕呛水!所以,我对游泳是一点兴趣也没有!我看到教练,就逃之夭夭,他到东,我到西,以前,我觉得游泳是一件世界上最最最最痛苦的事了!我讨厌&闷水&(应该叫吧)!我是学了一个暑假!也没学成!真是浪费钱那!
可是,我看到大家都学会了游泳,心里一阵不服气,我让妈妈让我学游泳!妈妈说:&算了吧!你还是别浪费我的钱吧!这不,我们家,不是有一个山寨教练吗?(我老爸,会游泳!)你就和他凑合着学学吧!&老妈又从她单位弄到了2张游泳票,在一个大酒店里,里面的游泳馆,可惜啊!只有2小时!!!不知道,我在这儿2小时里学的会吗?当然是不可能的!除非有奇迹了!
我要学游泳,我可不想输给别人!别到时候,我掉进了什么河里,连游泳都不会,就要&&&&&&请大家一起为我祈祷,能学会吧!真不知道,我的&教练&合格吗?!当然啦!我可是有备而去的!我看了一下同学写的作文,也收集了一些游泳资料!我要加油!!
&星期六早上,我做完作业正要看电视,我看见很乱,昨天晚上小弟弟玩玩具的时候把玩具扔了一地都是。我想:爸爸妈妈工作很辛苦,让我来帮他们收拾房间吧!我把书本放好,玩具整理好,把被子叠号。终于收拾好了,我满头大汗地坐下来看电视。妈妈进来说:&这个房间怎么时不一样呢,怎么这么干净啊?&我说:&妈妈,这个房间是我收拾的!&妈妈说:&你真是个爱劳动的好孩子呀!&
对作文的表态我是怎么在3个小时自学会游泳的 - 简书
我是怎么在3个小时自学会游泳的
从小到大,我都是个体育科目不怎么及格的孩子。从来没有完整学过一套广播体操,永远都是跟着领操的同学在那滥竽充数,单独表演那就是要了我的命。到了大学,修习的体育课都是60分,什么篮球、扇子舞、健美操……除了垫底还是垫底,老天爷似乎给我关了音乐这扇门后(五音不全),又把体育这扇窗给关了。2015年的夏天,20多年从没有进过游泳池的老公,表示很想游泳。为了显示我贤妻的特质,我也表示可以一起锻炼健身。于是,我俩在洪山体育馆的英东游泳池办了20次的卡。结果是,这20次卡都游完了,我们还是在泡水的阶段。可是,就在前不久,我竟然神奇地在三个小时内神奇地学会了游泳,这是怎么回事呢?答案很简单,也很复杂,秘诀如下:(1)找到一个合适的泳池。英东(洪山广场)分两个泳池,一个泳池是基础款,从头到尾池深1.4米,一个泳池是精进款,池深2米。一般来说,初学者只能在1.4的泳池里扑腾,但英东名气在外,那池子里跟下饺子一样,鼓鼓攘攘的全是人。其中除了不会游的爱水人士外,还有一些游得还行的初学者在里面显摆。我当时就很好奇,为什么学会了游泳还在1.4的池里摇头摆尾?后来自己去了2米的池才知道,真的很可怕。初学者脚下踩不到地,心里就很慌,总怕会淹死。而且一进去就想着,2米,2米……万一游不动、万一脚抽筋、万一想歇歇怎么办……还是去1.4的吧,随时随地停下来,多方便。可这样一来,就导致1.4米池的人是越来越多。但游泳这事儿,必须得一口气学,中途碰到一个大妈,你要停一下。碰到一小朋友,你要担心自己会不会踢到她……总之,英东1.4米池还真不适合初学者,当然,如果你想在2米的池里学,也是可以的,但是学游泳最关键的就是要克服心理阴影,2米的池一般都会造成阴影面积无穷大。在水果湖的刘黎敏泳池呢,则一点这样的顾忌都没有。它是一个设计成从浅到深的泳池,从最开始的1.4到最深处的2.0,适合初学者在前半段扑腾,如果自我感觉良好,完全可以继续往前继续,慢慢克服对水的恐惧感。如果感觉不对劲,随时可以折回头。当然,最好的方法是在学会动作后,什么都不想,一直游到最深处。试过两次就能让自己明白,其实水深浮力大,反倒好游。此外,这个泳池比较低调,人少,基本上不会碰到游泳堵车的情况。一口气游到头,不是梦!(2) 有个兴趣小组或者伴,好坚持。其实游泳不是自己主动学的,是同事娜娜想去游,拉我去的。还记得当初她问我:“你会游吗?”我大言不惭地说:“会,当然会!就是不太会换气!”可去了泳池,娜娜看到我游泳后,两眼一翻,几乎要昏死过去——一口气游完了,就要停下来休息,根本谈不上会游!娜娜白了我一眼:“原来你说的会游,就是会玩水啊!真是欺骗老娘的感情!”但幸好有喜欢游泳的娜娜,本来还在玩水阶段的我,被她拉着去陪游了几次,也打定了主意——在那里看别人游多吃亏啊,姐姐我要是自己会游,多舒服!所以,才开始真正的学习。都说万事开头难,有了一个良好的不服输的心态,还有什么做不成的呢?娜娜同学很喜欢游泳,有时候我偷懒不想去的时候,她也拉着我去,所以前期也能坚持下来。在学会后,渐渐体会到那种全身在水里漂浮,仿佛踩在最柔软棉花上的感觉,奇妙无比,似乎成仙全身轻飘飘的浮在天上~~真的是妙不可言,所以才会越来越爱游。(3)必须有个好方法,才能进步。关于游泳,我家老李同学有句话很经典:“我才不去学手法和脚法呢,我觉得只要在水里多泡就能学会!”我白了他一眼:“你这是修禅吗?还讲究顿悟?你以为自己是达摩祖师,走在路上一道闪电劈中你,你就能醍醐灌顶?放块石头在泳池里泡一万年都动不了!”其实,最开始,我也有这种思想,总觉得游泳是个自然而然就可以形成的身体反射,跟走路、骑车一样,好像多骑几遍,多走几遍,就能学会。但游泳如果用这种“懒惰”的思想来学,可真是大错特错。首先,游泳很讲究手法和脚法,如果配合不得当、出手或者出脚的姿势不对,游起来就很奇怪,要么是屁股一撅一撅地在水面上来回招摇,要么就是使了半天力,还是在原地打转,那有什么意义呢?为了学好游泳,我开始在网上查阅大量的学习资料,知乎、百度知识、优酷视频……各种方法都查过了,总结出一套比较好的学习方法。A、首先要看视频,学习别人出手、出脚的方法。比较好的视频课程里,一般在讲述正确方法后,还会总结一些经常出现的错误,然后回顾一下,自己是不是也犯过这些错误,如何调整?B、在水里实践,然后不断调整。我在初学蛙泳的时候,总感觉呼吸特别难受,吸一口气要在水里划3次才敢抬头换气,有时候游个20米就要靠边休息。我就很奇怪,为什么会这样?然后反复看蛙泳的慢动作视频图,百度“换气的正常频率”,才知道,换一口气做一套动作是最舒服也是最有氧的。还记得那晚,我在床上一边看视频,一边摆动作,遭到了老李同学疯狂鄙视:“我觉得你已经学会游了,你还在这里练什么?”我很不解:“学会了并不代表游得好啊?我自己明显感到有很大的问题。”这回轮到老李同学不解了:“学会了就没有必要再练了,你干嘛对自己要求那么高,没有意义!”那晚,我很受伤,难道追求进步也是一种错误?C、坚持进步,才能突破。虽然遭到了家里领导的冷嘲热讽,甚至还为此吵了一架,但我没有放弃自己最初的想法。接着就是不停滴调整,这段时间是最吃力的,因为人的习惯很难去改变,但只要不停滴想正确的动作,然后观察自己的动作,就能一点点得到改变。而且,在刘黎明游泳馆,有很多游泳健将,我经常跟着别人的屁股后面,模仿着别人的一招一式,依葫芦画瓢,很快就掌握了诀窍,顺利实现了自己的目标——1000米。(4)有个辅助工具对入门来说,很重要。这里要说的是浮板,蛙泳最重要的练腿和克服对水的心理恐惧。和英东不同,刘黎明泳池里从年初到年末,都有小朋友在那里学习,所以浮板、背板很多,教练也很好,可以随意取用。(5)有个老师,事半功倍。在学会蛙泳后,我看到有人在仰泳,觉得很有趣,就开始自己学。英东的一个救生员爷爷看到了,就在一旁指点我,还让教练来教。当学会游泳后,学习其他的泳姿其实就是一个伸展的分支,只要姿势做标准了,手脚配合好了,学起来就非常快。所以,一节课的时候,我就学会了仰泳,剩下的就是精进的过程了——为什么仰泳总是把握不好方向?仰泳的时候,身体需要侧偏吗?用嘴呼吸好还是用鼻子呼吸好?在不断的自我审视的过程中,来不断地得到改善。我学会游泳后,下一步制订的目标是让老李同学也学会。首先,为了改变他陈旧的观念,我首先要从攻心开始。他觉得,游泳是泡水泡出来的。那我就游3次就学会,让他知道,他之前泡的20次都是浪费时间。他觉得,游泳只要学会,没有必要学好。那我跟他比赛,看谁游得快。等我轻轻松松游了两个来回后,老李同学还在1.4的区域里打转。这回,他没话说了,只能按照我的方法来学。按照我的方法,也是让他先看视频,在脑子里对游泳的手法有个初步的认识。接着,借用浮板,让他练习腿。可老李同学游到1.7的位置,就不肯继续往前了。我安慰他:“你手上有浮板,旁边又有我,最不济右边还有把手,淹不死的。”可老李同学死鸭子嘴硬:“我就在浅水区练,跟深水区练,一样的。”我有点生气,但还是劝慰他:“就像你做数学题,等你学会微积分了,还觉得四则运算难吗?敢在2米的区域游,1.4米你更是不在话下~!”老李同学大着胆子,哆哆嗦嗦地去游了,虽然喝了好几口洗脚水,但总算敢游了。在老李同学改变观念、克服恐惧后,我开始跟着他一块游,让他多看我是如何游的,自己去模仿。老李同学渐渐放下成见,开始动脑筋去学习了。为了让他坚持下来,我会经常给他洗洗脑,比如讲述在池中间,没有任何安全措施的情况下,在水里自由自在地游动的感觉就跟诗里写的“衣袂登仙,羽化成蝶”一样美妙。老李同学羡慕不已。随后,根据他游泳时犯的一些错误,我查到原因后,跟他一一校正,他也开始慢慢去改正,现在已经游得很不错了。据他说,游泳变成了一件上瘾的事情,隔段时间不想游心里就觉得少点什么,而且他也很享受那种在水里自由自在的神奇漂浮感,觉得爽翻了!甚至自己学会了潜泳,能沉到水底,像一只乌龟般爬行…………有天老李同学问我:“老婆,你说我妈和你掉到水里,我会救谁?”我摇摇头。老李说:“当然救我妈,你会游泳撒!”就在我准备使出九阴白骨爪时,老李赶紧抓住我的手,柔情地说:“我是想说,以后咱俩掉到水里,你不用来救我,我也可以自己游到岸边了。假使说我不会游泳,惊恐过度,把你拉沉怎么办?”想想也对,老李同学免遭了一顿皮肉之苦。通过自学和教学游泳的这个过程让我意识到,其实学习,就是攻心的过程。老师教学,不就是让学生心里知道这个东西是什么么?如果我们能打开防守森严的心门,那学习将是一样多么畅快有趣的事情?只不过,很多人总是把这扇门关着,用自己的成见,来拒绝未知的事物。不能说坏,只不过很可惜!
克服坏习惯,培养好习惯关于学游泳的日记3篇
关于学游泳的日记
关于学游泳的日记一:学游泳(218字)8.16晴
今天下午我去学游泳,妈妈跟我说:“学游泳就是要多练习,练习多了水性就比别人强,你是初学,别人游10次你就游20次,妈妈相信你不出3天就能丢掉游泳圈自己游。”所以我今天学得很认真,教练说蛙泳完整动作是:滑行,双腿伸直,双臂前伸,呼气入水之后开始向后下方划水,抬头快吸气,双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸,蹬水时屏息,双臂结束前伸,腿并拢时呼气入水。连续练习,尽量远游。按着教练的要求去做,我练习了好多次,已经基本掌握了游泳的要领。
关于学游泳的日记二:第一次学游泳(219字)日星期二晴
今天,是我第一次学游泳。
刚开始,老师教我们做准备活动,等我们热身后就下了水。刚下水的时候我是多么害怕呀!老师教我们溺水的时候,我感觉我听不到外面的声音了,也看不见老师了,我赶紧把头伸出水面。可是老师很有耐心,温和地教我们不要害怕,勇敢一点。慢慢地我就觉得好多了,老师就让我们尽量在水里多呆一会。后来,老师还教我们飘浮、滑行,还跟我们玩了游戏,我还被老师扔进水里了两次呢!
回到了家,我还在想:“我今天真高兴啊!”
关于学游泳的日记三:学游泳(445字)7.22晴
磨了好久,夏天都快过去了爸爸妈妈终于答应我可以学游泳了,真的好兴奋啊!躺着床上脑海里都是自己像鱼儿一样自由自在游弋的情景。
第二天我和爸爸妈妈备齐了装备出发了,本来一坐车就晕的我这次却没了晕车的感觉,或许是因为兴奋的缘由吧早把它抛到九霄云外了。到了游泳馆换好泳衣我就迫不及待得要往泳池里跳,爸爸拦住我说:“先不急着下水,我们要先慢慢适应一下水温,防止抽筋”,哦,原来还有这么一说啊。过了一会我终于还是按耐不住了,套上救生圈跳到水里,我试着手脚不停得扑腾,打出了大片的浪花可就是原地不动,难道是因为救生圈的缘故?我甩开救生圈再试试,结果更糟糕的事情发生了,我双脚一离地,手脚还没来的及忙乎整个人就沉到水底了,喝了好几口水。爸爸赶忙把我托起来,说:“心急吃不了热豆腐,学游泳要慢慢来”。爸爸又给我做了一个示范,我看着看着自己也做起来,手脚配合来回动,虽然总是失败,但我不会气馁。今天虽然没能学会游泳但却也掌握了些许要领,时间过得飞快,转眼间3个小时过去了,该回家了,明天继续,学会为止。我学了很久都是没有学会。不敢去游。
全部答案(共4个回答)
。我是报了个游泳班,但还要靠自己。
要先学蛙泳,先把脚的动作练好,手拿个“漂”在水中,只用脚蹬水,能游走就行,也不用管换气否,憋一口气,能蹬向几下是几下。
二,脚蹬水能走后,证明脚的动作正确,再练手的划水。
手脚动作都练熟后,你就经常去游,不用管呼吸,我那时候,手脚都配合好了,也不会换气,憋的难受,我算笨的,游了一个多星期后,突然有一天头出水,就会呼吸了,还是再于多练多游。
我的经验,祝你学游泳成功。
正常,有人学了一辈子都学不会的。。。相比之下你进步神速了说不定~~
训练处水不用很深,达到60%身高就完全可以、
要充分相信自己,可以完成我建议的每一小条。
1.学会在水中走
你会觉得很可笑,但这步很重要。目的,...
如果是蛙泳,换气要有规律,否则游起来就会很费劲。
伸手向侧下方压水的同时,借助水的浮力,用力抬头,待头探出水面后迅速大口吸气,用嘴吸,吐气的话,完全可以在水里...
游几下,探出头,呼吸。
我认为怎样换气你自己也非常明白,可就是每次入水时就力不从心。你出现你说的情况和下面有很大原因:
第一、你是不是每次头潜在水中时,心里都特别慌乱。
第二、你是...
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