20岁大量运动后偶尔停下来感觉真好会感觉腿部酸痛。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-10 11:25 标签： 腿部酸痛
20岁大量运动后偶尔会感觉腿部酸痛。_百度知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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运动过后腿部肌肉酸痛是不是可以达...
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运动过后腿部肌肉酸痛是不是可以达到瘦腿效果？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：整形美容
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问题分析： 你好，运动后腿部酸痛是因为剧烈的运动导致的氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。意见建议：这种情况一般休息后会慢慢减轻，但是还不能达到减肥的效果。减肥是需要长时间的锻炼和配合合理饮食的。
追问：那什么运动减肥最快了！特别是腿部！谢谢
回复：你好，坚持跑步，局部的按摩，其实什么运动都是贵在坚持才能达到一定的效果。
问锻炼后肌肉酸痛,还能继续锻炼吗
职称：医师
专长：腰椎间盘突出，颈椎病，失眠，
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病情分析： 根据你说的症状主要属于肌肉劳损导致乳酸堆积引起表现，意见建议：治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸，推拿，红外线理疗，先休息下。
问大腿肌肉酸痛，上下楼尤其痛，手臂...
职称：医师
专长：颈部创伤,胰腺炎,疝气
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问题分析：好，你出现这个情况多还是久坐或长时间上网引起的腰椎问题，这是有坐骨神经受压症状，所以得及时来治疗一下。意见建议：指导意见：
建议你可以试试中医针灸或推拿的方法来治疗，配合着腰骶部拔罐或刮痧来调节，这样你腰腿部不适症状就能好转了。
问做完运动后，肌肉酸痛，是该休息一天让肌肉纤维重新长出来，...
职称：医师
专长：消化系统：胃炎、胃溃疡、消化不良、便秘等；儿童保健、计划免疫等。
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问题分析：剧烈运动后的肌肉酸痛原因是由于大量运动，导致体内的能量大量动用，从而产生大量的代谢产物乳酸，其在肌肉内堆积，而引起肌肉酸痛表现，这种情况应暂缓运动，等酸痛缓解后再由小量运动遂渐加大运动。意见建议：你应暂缓运动，同时可以使用热水泡脚，或者进行中医理疗来缓解肌肉酸痛，这样有助于康复的。
问我在跑步等剧烈运动后，。小腿肌肉会酸痛，怎么办？
职称：医生会员
专长：中医内科疾病
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病情分析： 要消除，就要使血液循环，把乳酸带走！积极做有氧运动慢跑放松，意见建议：晚上洗个热（温）水澡！不要因为酸痛而不动，这只会使痛的时候延长
问最近总爱紧张
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专长：考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析：你好，其实你对问题的理解还是很客观，诱因明确，去除诱因，症状会好转。心理指导：客观接纳自我，不管工作如何难找，但只要面对现实，务实，尝试找份工作，诱因去除后，症状会好转。
求助支持系统，多户外活动，健身，郊游，爬山，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。
问身体肌肉酸痛
职称：医师
专长：女性不孕
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你好，不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。祝你康复。
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& 激烈运动后腰部酸痛什么原因？...
"网友求助"激烈运动后腰部酸痛什么原因？...已回复
两边腰部酸痛今天上午打篮球打了约50多分钟下午就开始腰酸了不知是不是昨晚手淫的原因昨晚我手淫了2次早上起来有些无力今天上午打篮球打了约50分钟后来下午就开始腰酸了怎么回事啊是累的还是？对身体影响大吗？
共8位网友提供帮助
会员9227550 06:25:18
一般的腰部的酸痛都是由于肾虚或者肌肉劳累引起的不过根据你提供的情况你这是由于长期是手淫导致的肾虚引起的症状建议你最好是能服用一些补肾的药物来补充一下这样可以改善你现在的症状的
会员9227663 06:25:22
你好以前你也有腰酸疼的症状吧？你这应该是手淫后又有剧烈的活动所以出现了腰部乳酸积聚过多引起了你的腰疼症状不要紧张自己揉一揉腰部的腰眼穴位或者让同学帮你在腰部拔罐治疗一下这样治疗几次也能很好的缓解你的疼痛症状注意以后一定戒掉你手淫的不良习惯长期的手淫会引起你肾虚严重的话会影响你的生育能力阴茎长时间的充血可能会引起前列腺炎
会员9227757 06:25:26
SY两次已经消耗了大量内力本该好好休息又打球腰部过劳可涂红花油推搓按摩暂停SY半月
会员9228187 06:25:30
和你手淫是有关系的长期手淫会引起肾虚造成腰酸疼对身体发育时有影响的.
会员9228210 06:25:34
和你手淫是有关系的长期手淫会引起肾虚造成腰酸疼对身体发育时有影响的.
会员9228221 06:25:38
和你手淫是有关系的长期手淫会引起肾虚造成腰酸疼对身体发育时有影响的.
会员9227747 06:25:42
和你手淫是有关系的长期手淫会引起肾虚造成腰酸疼对身体发育时有影响的.
会员9227769 06:25:46
你这是由于长期是手淫导致的肾虚引起的症状
问激烈运动后腰部酸痛什么原因？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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一般的腰部的酸痛都是由于肾虚或者肌肉劳累引起的不过根据你提供的情况你这是由于长期是手淫导致的肾虚引起的症状建议你最好是能服用一些补肾的药物来补充一下这样可以改善你现在的症状的
问早孕,有腰部酸痛无力感.怎么回事?是不是先兆性流产?
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专长：妇科
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你好,这种情况要注意休息,避免流产,祝你健康.
问腰膝疼痛怎么回事
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断
问腰酸肾虚，性生活不太好。勃起无力，一会就软了。有手...
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专长：混合痔,骨关节炎,腰腿痛,骨折,膝关节炎,韧带断裂,滑囊炎,腰椎间盘突出,肛瘘,肛裂
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问题分析：您好，手淫带给人的危害很大，会带来很多的男科疾病，比如早泄，阳痿，前列腺炎，龟头炎等，从你的描述上看，有可能是劳累的缘故，也有可能跟肾虚有关。意见建议：您好，建议你首先戒除手淫，另外，在饮食上调理，多吃些补肾助阳的食物，如韭菜，羊肉，狗肉，山药，木耳等食品，同时，多出门运动，保持身心的轻松愉快很关键，同时注意休息。可以吃点中药调理一下，会对身体有好处。
问请专家看看是不是肾虚，应该吃什么药
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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病情分析： 你好不频繁的遗精是正常现象，那么次数频繁的梦遗也算不上是病。但是，由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是“遗精病”了。意见建议：建议如果有这种情况，思想千万不要背包袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下，避免睡前阅读色情小说，树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治。
问腰酸腰部胀痛怎么回事？？是运动的...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 腰疼,肚子胀的原因很多,可见于腰肌劳损,腰椎病变,泌尿系结石,感染等情况,最常见于盆腔炎,附件炎等的情况,意见建议：建议去医院做腹部B超,白带常规,阴道等相关检查,以进一步明确诊断后再针对性的给予抗炎止痛等对症治疗.
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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