每次剧烈运动后头痛都会吐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-11 08:34 标签： 剧烈运动后
为什么激烈跑步后会吐
感谢你的细致回答，我的问题已经解决了，多谢大家的帮助哦！
因为胃剧烈动
亲，对我的回答满意的话，就给个好评吧。如果还有不清楚的地方，可以跟我继续交流哦。
废话，我跑2个小时
额，，那你还来问
你要去问生物老师
感谢你的细致回答，我的问题已经解决了，多谢大家的帮助哦！
那是你的胃部在蠕动，本来胃的蠕动是很缓慢的，你经过了剧烈运动，胃在身体里甩动，增加了蠕动频率，这样你才会有呕吐感！采纳我吧！谢谢不是已经采纳别人的麻问他呗不是心脏不好吗，我又不能改变什么1、做准备活动
2、运动中途休息和喝水。
3、运动后不要坐下，要慢跑放松我只能这样帮你了，毕竟如果你相信，心脏不好的话我也帮不了你什么了你不是采纳！个心脏不好的吗？...
不是已经采纳别人的麻问他呗
不是心脏不好吗，我又不能改变什么
1、做准备活动
2、运动中途休息和喝水。
3、运动后不要坐下，要慢跑放松
我只能这样帮你了，毕竟如果你相信，心脏不好的话我也帮不了你什么了
你不是采纳！个心脏不好的吗？
感谢你的细致回答，我的问题已经解决了，多谢大家的帮助哦！
谁心脏不好了，我跑2个小时。
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运动后恶心想吐是什么原因 运动后恶心想吐怎么办 11:17:00来源：七丽时尚网分享：生活中有很多人在运动健身后，会或多或少出现恶心想吐的症状，这是很普遍的一种现象。那么，运动后恶心想吐是什么原因？还有，运动后恶心想吐怎么办？运动后恶心想吐是什么原因1、或是锻炼少体能差经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，就会容易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是因为体能差，机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起的身体不适。应对措施：这种人平时要注意身体锻炼，提高免疫力，但建议从低难度的训练开始，循序渐进，根据身体情况适当改善强度以及时间。慢慢来，不可一次强度太大，要以运动后不过于气喘为宜。2、或是运动量过大运动量太大时，脑会自动地将能量和资源分配给运动系统和肌肉，而将与运动无关的系统减慢或者停止，消化系统就是其中一项，胃部食物缺乏能量将其分解吸收，运动量大而持久时，这部分食物会被视为负担，然后通过刺激胃神经呕吐出去。应对措施：运动要把握好强度，在之后运动过程中减轻运动量。一开始可以跑慢点，再根据身体的适应情况加快速度。同时注意充分热身，能减轻运动时的不适感。3、或是在机体状态不佳时运动在温度过高或者过冷环境中和锻炼，或者人在饥饿、生病等状态下运动，身体会热量供应不足，运动结束后经常会出现恶心呕吐，头晕等不适症状。应对措施：运动要注意选择在身体状态比较好的时候，饥饿、生病的时候要杜绝运动。4、或是跑步不当吸入冷空气比如天气冷的时候跑步，冷空气容易吸进肚子中，这对肠胃的刺激是比较大的，人体胃受凉后会产生痉挛而使胃液上反，造成恶心呕吐。应对措施：建议运动或跑步时不要用嘴大口呼吸，应该用鼻呼吸。呼吸不足时可以用舌头顶着上牙膛，让空气从舌头两边缓和一下。5、或是刚运动完就休息很多人剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。应对措施：如果跑步40分钟，15分钟之内都最好不要坐下，如果跑步60分钟，那么25分钟之内都不最好不要坐下。应该在剧烈运动之后，进行适当的走动，做做深呼吸，缓解肌肉疲劳。6、或是刚吃完饭就运动了不要吃完东西就立马运动，这样也会导致恶心，因为运动的时候，机体的多数能量都用来参与运动，而肠胃的蠕动消化会减慢甚至停止，如果胃中食物残留多，就易使人体产生呕吐感。应对措施：吃完东西2小时后再运动才是最佳做法，还有，剧烈运动后不要吃过于油腻的食物，造成胃部消化的负担。7、或是低血糖等疾病引起跑步，特别是晨跑时出现头晕恶心，也可能是低血糖导致，建议晨跑前先吃个香蕉或一杯蜂蜜水补充能量。此外有贫血，高血压，慢性鼻炎等疾病的人，也经常在运动过成中出现头晕，恶心等症状。应对措施：有低血糖或贫血等问题的人，建议运动前补充好能力，然后运动时强度不要过大。分享：图说天下随着天气的日渐变凉，不少姑娘们都开始慢慢收起那些色彩鲜艳的衣服，开始逐渐拿出万年不变的经典服装单品。有妹子们也表示黑色系服装在夏季也会穿，但编编想说的是All black造型可是只有在凉爽的季节才适合穿哦。霉霉(taylor swift)在欧美明星街拍中像是一股甜美的小清风般的存在，把欧美随意休闲风格演绎的淋漓尽致，日常穿搭非常适合女生们日常借鉴。与男神抖森分手之后更是美出新高度！快来看看霉霉(taylor swift)最新初秋街拍吧！CPB的亮彩柔肤粉高光盘怎么样？好用吗？哪款好用？下面一起来通过试用，来了解一下吧！跑步前要卸妆吗?一些姑娘为了在健身房或者路跑时能美丽地开始跑步，脸上化的妆都没有卸除就开始跑步。这样做对皮肤真的好吗？看看“跑步之前需要卸妆吗”，了解对于女生来说跑步前都要准备什么。
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为什么我的孩子剧烈运动后会咳嗽呕吐
状态：就诊前
最后先到医院看看
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疾病名称：总是无缘无故的咳嗽然后会呕吐&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
在小跑或者是玩的时候也会出现咳嗽呕吐现象
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想知道是为什么 会是孩子有病吗
疾病名称：不知道是啥病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
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曾经治疗情况和效果：
必须输液才能好
想得到怎样的帮助：
您能否给一些治...
疾病名称：咳嗽&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
每天不定时间的就是喉结下的有点痒然后就开始咳嗽，会越来越剧烈，而且到最后会很有呕吐的感觉，请问下什么原因
曾经治疗情况和效果：
疾病名称：支气管肺炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
孩子今年4周岁，两个月前发生支气管肺炎，主要就是咳嗽
曾经治疗情况和效果：
治疗了半个月左右时间，咳嗽基本好了，可是一直持续的是：在剧烈...
疾病名称：不清楚&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
1、皮肤湿疹，经常身上痒、长疙瘩;2、多汗、夜惊、易感冒，较剧烈活动后，孩子会咳嗽。从2岁开始，就发现孩子剧烈运动后，嘴唇发青。
曾经治疗...
疾病名称：咳嗽&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
咳嗽三天了，夜间和运动过量会加剧，流鼻涕，不发烧，以前夜间也会偶尔咳嗽，在小诊所看了一下，没说出具体病因。
曾经治疗情况和效果：
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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擅长肺结核的外科治疗，对各种类型空洞型肺结核、结核性脓胸、支气管胸膜瘘、结核性毁损肺的手术治疗有独特...
方海林，男，住院医师，擅长各型肺结核以及肺外结核的诊治。
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