心理医生_出国留学网
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　　天下无不散之宴席，辞职与否全在个人的想法，以下是出国留学网小编为大家搜集整理的心理医生辞职报告，供大家参考和借鉴!更多资讯尽在医生辞职报告栏目!
　　心理医生辞职报告(一)
尊敬的校长：
　　您好!我是心理指导医生xx。作为一名心理指导老师，主要的岗位职责包括：
　　①宣传、普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识;
　　②开展心理健康教学、研究工作,培训班主任及相关教师;
　　③对学生进行心理测试，建立学生心理档案;
④对学生问题进行初步诊断,解除学生困扰,帮助学生培养良好的心理素质，提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。
　　然而这个学期我又多了好多岗位职责，好像生活老师要做的事情我全都在做了，这是让我无法接受的，因此我选择向您提出辞职。我将继续辅导我的学生直到这个学期结束，希望学校能够安排后续的人员跟我交接工作，谢谢。
　　辞职人：出国留学网
　　20xx年xx月xx日
　　心理医生辞职报告(二)
　　尊敬的医院领导： 您好!
　　我很遗憾在这个时候向医院提出辞职请求,在这里，我也向您表达我深深的歉意和不舍。也希望您能尊重我这个经过慎重思考后所做出的辞职决定。
　　我在医院工作已经将近三年了，在这里，我感受到了领导的悉心栽培、同事们的友爱互助，也是在这里，我有过太多汗水与泪水，成功与失败，辛苦和收获，是医院让我完成了从一个不谙世事的青涩大学生到社会人的成功蜕变。我必须要说，人生中最美好的时光是在这里度过，是我一生的荣幸。通过这三年在医院的工作和学习，我变得更加坚毅勇敢，更有责任感，更勇于承担重任，心理素质和人际关系也越来越好。不由分说，医院给了我可以依靠的感觉，是我三年来的第二个家。
　　然而，医院中有太多高学历高能力的新进医生，让我这个仅是本科毕业的人倍感压力，我深知自己的理论知识远不如他们，也可以说，与这些高水平人才一起工作，我可能会永远默默下去，直到被迫离开这所我热爱的医院。因此，我开始了深思，我知道自己必须自救，必须采取一些措施，或许应了那句老话，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香，我需要进一步提升自己，可能会去大学里进一步强化知识，也可能考虑稍微调整一下自己的职业发展方向，去努力奋斗打拼。
　　除了我的个人原因，还存在一些客观因素，这所医院的工作节奏实在太快，让我这种天性追
　　个人简历指的是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，下面是出国留学网为大家搜集整理的心理医生个人简历，欢迎阅读与借鉴。
　　心理医生个人简历(一)
　　姓名：某某某
　　性别：女
　　毕业院校：
　　联系电话：
　　邮箱：XXXXXX
　　求职意向
　　期望工作性质：全职
　　期望从事职业：心理医生
　　自我评价
　　1、擅长催眠术;
　　2、心性格直爽、进取心强，善学习肯钻研，事业心责任感强，办事认真，有强烈的敬业精神。有较强的适应能力，能适应各种工作环境的需要。
　　工作经历
　　1982年09月至今 厦门心理研究员 心理治疗师
　　【职责描述】：
　　1、经过心理咨询和治疗后，可使来访者建立积极自我形象，发挥个人潜能，提高生活质量和个人素质。对学生厌学、子女教育、恋爱婚姻、人际关系等问题进行咨询及心理治疗。
　　2、擅长催眠术，可经35次催眠，缓解或消除多种心理压力，对抑郁症、顽固性失眠、考前焦虑、强迫症、恐惧症及各种难治性神经症有自己独到的建树。
　　3、前正在开展婚姻治疗与性治疗.
　　教育背景
　　96年09月 吉林职工医科大学 心理咨询与心理治疗 本科
　　【主要课程】：发展心理学、教育心理学、普通心理学、心理学史、认知心理学、心理统计和心理测量等等。
　　技能特长
　　语言能力
　　英语 一般 日语 一般
　　计算机能力
　　Windows NT\/2000\/XP 熟练
　　心理医生个人简历(二)
　　基本信息
　　姓 名：
　　性别：女
　　婚姻状况：已婚
　　民族：汉
　　户 籍：江西
　　年龄：32
　　现所在地：辽宁
　　身高：1.62
　　联系电话：134&&&&&&&&
　　求职意向
　　希望岗位：心理咨询师
　　职称：无职称
　　求职类型：全职
　　到岗时间：随时
　　工作经验
　　xx年3月&xx年7月
xx有限公司，担任咨询员。主要工作是：1、运用心理测评量表对顾客的心理做一个系统科学的测评;2、结合其他部门制定应对方案;3、接受顾客的心理咨询;4、解决顾客的心理问题，促进健康心理的发展。
　　出国留学网为您编辑整理心理医生自我鉴定，欢迎阅读。
　　心理医生自我鉴定(一)
　　一、自我成长分析
　　我们来到这个世界上的每一个人，在一生成长过程中，都无数次地追问过自己&我是谁?&。这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，那么神奇，凭借人类目前的智慧，要想绝对地把握几乎是不可能的，但这并不妨碍我们尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。
　　我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。
　　在我幼年的时候，父母由于工作原因分居两地，父亲在重庆，母亲在涪陵，虽说相距不远，一两百公里，但对幼小的我来说，似乎隔着千山万水，一家人常常要半年，一年才能团聚一次。记得在我三岁时，父母忙于工作，常常加班加点，根本无暇照顾孩子，只好将我送进重庆一家全托幼儿园，每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助，绝大部分时间感受不到亲情的温暖，更不可能有机会撒娇了，与亲人的依恋关系没能很好地建立起来，让自己在很长一段时间里都没建立起安全感，给幼小的心灵留下不少阴影。
　　随后在我五、六岁时，我随母亲生活在涪陵，这期间又遇到了文化大革命。由于母亲是一所小学的校长，就被造**派拉出来批斗，看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这&五类&分子站在一起低着头，做人的尊严被随意践踏，我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容，以致在很长的一段时间里，自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。
　　直到79年我16岁时参加全国高考，轻松地考上了全国重点大学，才开始慢慢找到点自信，开始有意识地去寻找自己的优点，开始用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，而非像过去那样总是否认自己，只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓
　　随着社会的高速发展，人类承受的压力不仅多样化，而且多元化，因此，心理健康在我们的生活中变得尤为重要。欢迎来出国留学网，小编教你几招解压的妙招。
　　读《做自己的心理医生》有感
　　看完《做自己的心理医生》这本书后，我觉得这本书讲得非常好，内容通俗易懂，也令我有许多感慨。
　　其实由于现代人的生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人的盲目无组织行为明显增加，加之又过分地追求短期效益而忽视局部利益，导致失败的几率较高，内心易失去平衡，容易产生这样那样的心理问题。许多心理专家们都一致认为：&一个的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理卫生比生理卫生显得更位重要。&其实，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对&心病&，关键是自己如何去认识它，并以正确的心态去对待它。虽然这比找心理医生看病起来，还不能象看感冒发烧那样方便，但只要提高自己的心理素质，学会自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人就可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的&心理医生&。
　　首先是掌握一定的心理科学知识，正确认识心理问题出现的原因;其次是能够冷静清醒地分析问题的因果关系，特别是主观原因和缺欠，安排好对己对人都负责任的相应措施;另外，恰当地评价自我调节的能力，选择适当的就医方式和时机也很重要。日常生活中最关键的一点，就是树立正确的人生观和处世观，拥有正常睿智的思维，避免走入心灵的误区。
　　首先要加强修养，遇事要泰然处之。要清醒地认识到生命是由旺盛走向衰弱直至消亡，这是不可抗拒的自然规律。应养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的;其次是要合理安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候最容易胡思乱想，所以要合理安排工作与生活。适度紧张有序的工作可以避免心理上滋生失落感，令生活更加充实，而充实的生活可以改善人的抑郁心理。同时，要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪，并可以增加生命的活力，令人生更具有意义。
　　还有几点也是很
作文标题： 我是个心理医生
关&键&词：
小学四年级 350字
字&&&&数： 350字作文
本文适合： 小学四年级
作文来源： 亲爱的各位同学,出国留学网()将为大家精心整理了海量作文范文，供大家参考。本作文是关于小学四年级350字的作文，题目为：《我是个心理医生》，欢迎大家踊跃投稿。 今天妈妈在外面遇到了一些不愉快的事，回家后把这件事讲给了爸爸听，妈妈本想得到一点安慰，可爸爸没有安慰妈妈反而说妈妈这里不是，那里不是的。听了爸爸的话，本身心里一肚子气的妈妈更生气了，和爸爸大吵了一架，跑回了房间。我心想：“这可是我大显身手的好时机呀！
”于是我走进妈妈房间，看见妈妈脸色暗沉，非常生气的样子，我让妈妈尝试了很多妙方，慢慢地本来满脸愤怒的妈妈变得平和下来，眉心也渐渐地展开了。最后我劝妈妈用写博客的发泄方式最管用，妈妈答应了。现在，妈妈已经不生气了，妈妈还说我是一个天生的心理医生。名师点评：小作者是一个懂事的好孩子，不但帮助妈妈消除了烦恼，还锻炼了自己做心理医生的能力，一举两得。文章叙事清楚，以妈妈生气为主线，将妈妈为何生气、如何与爸爸发生冲突以及最后如何被小作者哄开心这一过程简单明了地叙述了出来。语言自然流畅，又充满了温馨的气息。（学乐中国特聘教师：高丹丹老师） 18:58:00
作文标题： 我想当心理医生
关&键&词：
初中初一 700字
字&&&&数： 700字作文
本文适合： 初中初一
作文来源： ()提示:我们做的不好的地方还请您多多包涵，请阅读本作文。本作文是关于初中初一700字的作文，题目为：《我想当心理医生》，欢迎大家踊跃投稿。 世界上有许许多多的行业，且“三百六十行，行行出状元”，而我的梦想是做心理医生。去年，爸爸和妈妈离了婚，我跟妈妈一起生活，好长一段时间，我都闷闷不乐的。妈妈就带我去看心理医生。医生在得知了我的大致情况后，让我给她讲一个我所知的最不幸的故事。我的故事讲完后，她告诉我，有许多孩子比我更不幸，我是幸运的，至少我身边还有爱我的妈妈。我恍然大悟，开始又开心起来，不再闷闷不乐了。从那时起，心理医生在我心中就成了一个神圣的职业。妈妈白天上班，回家后又做兼职会计，还要干家务，越来越辛劳了。妈妈越来越老了，似乎做什么都带着沉重的精神负担，从办离婚手续那天起，我就没有看到过她发自内心的笑。这时候，我真希望我是一个心理医生，帮妈妈解决所有的烦恼，使妈妈心里的问题迎刃而解，那样妈妈就没有那么多的烦恼，就会年轻起来，笑容也会失而复得……可惜，我不是心理医生，我只是我，呆站在那里手足无措地看着妈妈越变越老，肩上的担子也变得沉……我想当心理医生并不只是为了妈妈。我从书、报纸、电视和网络等渠道得知，有许多少年人因不幸的家庭原因而走上了歧途，我想告诉他们是幸运的，想告诉他们该怎样去面对困难克服困难，应该珍惜身边的一切，应该自强自立。犯了错懂得改正就是好人，他们比其他人从生活这部大书中学到的更多，更应该改过自新。一个人在抱怨他苦难生活的时候，其实该想想有人比他更多灾多难。人有悲观和乐观两种心境，在绝境中，往往是乐观的人更容易存活下来。这是那位心理医生告诉我的，也是每个人都应该明白的道理。没有一个人会永远一帆风顺，遇到挫折时，应该从好的方面去考虑事情。当你遇到困难时，你应该做的不是担心和害怕，而是去勇敢面对、克服困难，这是一句生活的至理名言，每个聪明的人都应该知道并实践它。我想做一名心理医生，帮有心理疾病的人们解决并分担心头的重担，让所有人都开心快乐。
　　教师，作为一种职业，承担着传播人类思想文化的重任，在人类社会发展中起着桥梁和纽带作用。以下教师读书心得体会范文《&做孩子的心理医生&教师读书心得》是出国留学网教师读书心得体会频道为您整理的，希望您对您有所帮助。
　　郭瑞增的《做孩子的心理医生》是一本受家长欢迎，又受教师青睐的好书。在教育实践中，也会观察到孩子们的陋习，例如，孩子多动、不爱上幼儿园、焦虑症等等，面对这些情况，我们会根据经验采取必要的措施。这本书，他就生动的记录了症状及其采取的措施，让家长和教师有了一个具体的参考。我们都知道爱孩子，从呵护孩子的心灵开始，走进孩子的心灵世界，了解孩子的发展状态，解决孩子的成长烦恼，提高孩子的心理素质。对孩子的呵护，最重要的不是身体，而是心灵!没有一对父母不爱自己的孩子，但是爱的方式是不一样的，有的恰到好处，爱得得体;有的有失分寸，爱得糊涂。这样的结果可能是用爱换回了爱，也可能用爱换回了恨。要做好父母，管好孩子并不是一件简单的事情。可是要恰到好处的科学呵护孩子的心灵，我们是需要一些理论指导的。
　　孩子犯了错误，急躁的妈妈忍不住打了他的屁股。妈妈的意思很明确：打你，是教育你，是妈妈对你的行为不满意，是要你记住&犯错误是要受到惩罚的&。但是，你问过孩子的心理吗?&妈妈不喜欢我了，她一定对我不好了&;&我下次再也不随便动手做了&&& 这些就是孩子的心理反应。同样的一件事情，同样的一种现象，同样的一个动作，孩子的想法与成人的想法是有一定差异的。
　　当我翻开《做孩子的心理医生》这本书的前言时，觉得深有感触，身为一种角色&&老师，对于一些上课注意力不集中，难以自控的学生，我们老师有时往往忽视学生的心理世界，缺少给学生一些有针对性的教育，使学生丧失了学习的自信。
　　是啊，作为老师，对学生的文化教育固然重要，但心理教育同样重要。如果学生心理不健康，即使满腹经纶又有什么用?老师和家长衡量学生和孩子好坏的标准，还是局限于考分，致使现在的学生中有不少&问题孩子&的出现，他们存在着许多心理问题：有的性格孤僻;有的心理脆弱，极度自卑;有的叛逆;有的依赖性太强;还有的甚至厌学&&
　　90后的孩子
&　　一年一度的中、高考又将来临,越是临近考试,考生和家长们越是容易焦虑,心理问题也逐渐突出。记者从山东省精神卫生中心了解到,近段时间以来,到医院进行心理咨询的学生及家长数量明显增多。医生提醒,中、高考来临,考生和家长都要注意心理调整。
　　中高考备战好辛苦
　　小刘是鲁西一所重点中学的高三学生。从小聪明好学,成绩非常优秀的他一直是父母的骄傲。考清华,是父母从小对他的期望。但越是临近高考,他突然感觉心里没了底,每日一走近教室,一回到家中,内心就有一股莫名的浮躁,让他十分焦虑。
　　就读于城区某中学的小霞(化名)成绩一直很好,可最近几次的考试成绩却直线下降,眼看着离中考越来越近,她心里非常焦虑,晚上常做噩梦,上课听不进,还莫名心悸、紧张。小霞的父母看在眼里,急在心里,于是决定带她到医院进行心理咨询。
　　据医生介绍,最近有类似情况前来咨询的初三、高三学生不在少数,这些孩子大都是因为难以承受中高考的压力,出现了焦虑状态,但最终被诊断为心理疾病的却很少,甚至有的考生难以忍受家长的&高压政策&,故意装作有心理疾病,而有些来咨询的家长甚至比孩子还要紧张,中高考临近,家长、老师比考生急是每年中高考中最为普遍的现象。
　　精神心理专家提醒
　　&树欲静而风不止&,要想考生的心定下来,家长、老师必须先安静下来,即使内心充满焦虑和担心,千万不要表现出来。山东省心理咨询中心专家提醒,为考生提供一个宽松、冷静、温馨、零压力的备考空间是全社会的当务之急。考生考前一定要放松心情,增强自信,认真复习,以平常心迎接中、高考;家长也要以平常心看待孩子考试,不要过分关心孩子、给孩子过多的压力,增加其心理负担,除了从家庭气氛、饮食方面帮助考生调节身心状况,还要多注意与孩子进行心理沟通,发现孩子不正常的行为和想法时一定要及时疏导或就医。
　　如何消除青少年心理问题的阴霾，还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容，希望能帮助考生树立信心，发挥出自己的正常水平。
　　当今社会，激烈的竞争、文化的冲突和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵，我们常常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整，但往往并不能奏效：健身运动并不能减轻心中的忧虑;旅游归来没多久依然心身疲惫;柔软的水床并不能带来安逸的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的纷争。
　　于是有人提出，现代人要学习一种新的生存技能&&&学做自己的心理医生，帮助自己化解工作与生活中的各种心理压力。
　　做自己的心理医生，说简单一些就是提高自己心理调节的能力，说复杂一些，就是在自己的意识里要有一个特殊的角色，拥有精神中的&第三只眼睛&，理智地观察自己情绪的变化，寻找心理扰动的原因。就像西方传说中每个人都拥有的&守护天使&，在关键的时刻给予自己智慧，帮助自己正确应对纷繁复杂的现实，不至于迷失方向。
　　上世纪，英国有个名叫艾理斯的著名心理学家，他主张人们通过阅读专业的书籍、组织小组讨论和做针对性的思维训练，来学习一套特殊、合理、健康的思维方法，以应对压力造成的情绪困扰。他应该是&学做自己的心理医生&最早的提倡者。他提倡人们要像&学习一门外语&一样学习新的思维方式。
　　做自己的心理医生，最重要的就是学习用健康的思维方式替代不健康的思维方式。例如，让两人观察同一只杯子，如果一个人注意到微小的斑点，另一个人注意到柔和的色泽，前者的思维模式就可能比较悲观，而后者对事物积极的方面更为敏感，是一种健康、乐观的思维方式。学习观察事物积极方面就成为一种重要的训练。
　　学做自己的心理医生，还要学会观察与压力有关的现象。比如你如果感到胃痛，通常的反应就是去看消化科医生。通过&第三只眼&的观察，你可能会看到原因可能是新来了个苛刻的上司。
　　学做自己的心理医生，还要多了解相应的知识。清华大学有个学生，曾有一段时间为&抑郁症&所困，严重的时候看到窗户就想跳出去自杀。由于具备一些心理学的知识，他知道这种情形是心理疾病的一种表现，
　一年一度的中、高考又将来临,越是临近中、高考,考生和家长们越是容易焦虑,心理问题也逐渐突出。4月20日,记者从山东省精神卫生中心心理门诊了解到,近段时间以来,到医院进行心理咨询的学生及家长数量明显增多。医生提醒,中、高考来临,考生和家长都要注意心理调整。
　　中高考备战好辛苦
　　小刘是鲁西一所重点中学的高三学生。从小聪明好学,成绩非常优秀的他一直是父母的骄傲。考清华,是父母从小对他的期望。凭着&二诊&全年级第四名的成绩,小刘对圆清华梦本应信心十足,但越是临近高考,看着父母、老师对自己的殷切希望,他突然感觉心里没了底,每日一走近教室,一回到家中,内心就有一股莫名的浮躁,让他十分焦虑。高考临近,家长、老师比考生急是每年高考中最为普遍的现象。
　　就读于城区某中学的小霞(化名)成绩一直很好,可最近几次的考试成绩却直线下降,眼看着离高考越来越近,她心里非常焦虑,晚上常做噩梦,上课听不进,还莫名心悸、紧张。小霞的父母看在眼里,急在心里,于是决定带她到医院进行心理咨询。
　　据医生介绍,最近有类似情况前来咨询的高三学生不在少数,这些孩子大都是因为难以承受高考的压力,出现了焦虑状态,但最终被诊断为心理疾病的却很少,甚至有的考生难以忍受家长的&高压政策&,故意装作有心理疾病,而有些来咨询的家长甚至比孩子还要紧张。
　　医生建议可参考
　　&树欲静而风不止&,要想考生的心定下来,家长、老师必须先安静下来,即使内心充满焦虑和担心,千万不要表现出来。山东省心理咨询中心专家提醒,为考生提供一个宽松、冷静、温馨、零压力的备考空间是全社会的当务之急。考生考前一定要放松心情,增强自信,认真复习,以平常心迎接中、高考；家长也要以平常心看待孩子考试,不要过分关心孩子,给孩子过多的压力,增加其心理负担,除了从家庭气氛、饮食方面帮助考生调节身心状况,还要多注意与孩子进行心理沟通,发现孩子不正常的行为和想法时一定要及时疏导或就医。
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联系电话：3我最近眼睛总是跳，我很怕会发生什麽事！果然，一些坏事情接二连三地发生了！但眼睛还是在跳，我补充睡眠，、去蹦迪、练瑜伽等都不管用！我心理还是特别紧张忧虑！我是不是应该去看看心理医生？或是有什麽办法可以改变现状？
你好!我有问过一个问题,你答过!我觉得你说得很对!还好,这次可以帮到你!我是学心理学的!你的问题也许是潜在心理因素爆发而引起的！前些日子是不是有遇到了什麽开心的事？或是惊吓、担忧，丢了东西等？这样遗留下一些因素沉积，在现在爆发了！加上迷信色彩和一些巧合，你会精神紧张起来！随之没有很好的睡眠，和过多的眼劳动（长期用电脑、看电视等），导致了眼部抽搐！没关系的！放心吧！
去爬山吧！爬山很有益的！你一定会喜欢！
对着深谷把不开心的事都喊出来！一切都会好的！
其他答案（共99个回答）
，一切都会好的，我能感受到你的心情，真的，论事实那只不过是神经跳动而已不去想它就没事了。我也很相信命理，有机会可以多聊聊呀？我的邮箱：yinjiaming_001@
你这种情况应该只是对眼皮跳过分的专注和紧张所致，还不算心理问题，主要是你对眼皮跳的认识不科学所致，认识上的偏差直接导致对此事的注意力过分集中而出现心理上的紧张。还有就是有时候人为的心理作用可以产生假象，比如说曾经有一个女子，结婚多年没有小孩，她就经常想着自己在某一天会怀孕，后来，她真的出现了孕妇才有的情形，肚皮隆起，经常作呕等状况，她非常高兴，谁知道到医院检查之后才发现她并没有怀孕，她的怀孕只是一种假象，是因为她对怀孕在心理上过分强烈的专注和渴望所致，后来医生替她和丈夫作了检查，才弄明白多年无孕的原因是因为她的丈夫患了少精症。而你现在的情况也是她一样，你做了那么多的运动想消除掉眼皮跳，但是效果不好，越想消除掉它反而感觉它越厉害。所以我认为要解决的办法有三点，其一，要正确地认识眼皮跳动的原因。其二，要试着把注意力转移到别的事情上，不要老注意此事。其三，就是要放松自己的心态，感觉到紧张的时候可听听音乐，作深呼吸等等，让神经得以松弛下来。下面我推荐一篇关于眼皮跳动的原因的文章给你看看，希望它能对你有所帮助。如果实在不行就得去看医生而不是心理医生了，呵呵。
眼皮，在医学上被称为“眼睑”。人的眼睑内有一片很薄的肌肉，即“轮匝肌”，它围着眼睛成轮形生长，它的收缩会引起眼睑收缩。如果人失眠、睡眠不足、眼睛过度疲劳，或烟酒过度、贫血，就会引起轮匝肌纤维过度收缩，引起缩张失常从而产生眼皮跳动，即医学上所说的“眼睑震颤”。另外，远视、近视、散光、角膜炎和结膜炎等眼疾也会引起眼皮跳动。所以眼皮跳动不是什么财祸的预兆，只是一种生理现象。一旦眼皮跳动，而且又是偶尔出现的，那就不必担心，只要劳逸结合，注意休息，眼皮跳就会消失。必要时可服小剂量的奎宁。如果经常发生眼皮跳，就要请医生检查治疗。（摘自甘肃每日新闻网）
眼睛跳实际上是指眼皮跳,民间还流传有“左眼跳财，右眼跳灾”的俗语,不过这都是没有科学依据的，在医学上来说，眼皮称之为眼睑。眼睑有两种肌肉，一种叫做眼轮匝肌，形状...
有些事情就要想开,你是被电视中和小说里王子公主的幸福生活误导了,家庭生活是很琐碎很多不如意的,别试着改变别人,如果想让别人改,那么就先让自己改变,如果自己都改变...
休息不好，神经在“跳”，多注意休息
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思...
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