乒乓球运动员马琳老婆是谁
马琳婚纱照曝光
时间： 20:04:52&依依时尚网
内容简介：　　著名乒乓球选手马琳自2011年与演员张宁益离婚后，其感情生活一直备受关注。12月8日，马琳与女友张雅晴在北京举行婚礼。随后，马琳现任老婆张雅晴个人资料与背景也被曝光。马琳大婚马龙和许昕两位队友担任伴郎，马琳还在
著名乒乓球选手马琳自2011年与演员张宁益离婚后，其感情生活一直备受关注。12月8日，马琳与女友张雅晴在北京举行婚礼。随后，马琳现任老婆张雅晴个人资料与背景也被曝光。马琳大婚马龙和许昕两位队友担任伴郎，马琳还在婚礼现场正式宣布退出国家队。马琳现任老婆张雅晴个人资料背景 婚礼现场婚纱照曝光12月8日，北京奥运会男子乒乓球项目双料冠军马琳与女友张雅晴在北京四季酒店低调举行婚礼。据了解，马琳现任老婆张雅晴是河北邯郸人，出生于1982年，今年31岁，比马琳小2岁。婚礼伴郎由队友马龙和许昕担任。婚礼当天乒坛的前辈中国乒协名誉主席徐寅生、名誉副主席李富荣和乒羽中心前主人刘凤岩、中心副主任陆元盛等各路嘉宾昨天都到场祝贺。国乒总教练刘国梁、领队黄飚、女队主教练孔令辉，由混双搭档王楠领衔的新老世界冠军亲友团以及马琳的队内队好友齐聚一堂，大家共同见证了马琳和张雅晴的幸福时刻。马琳现任老婆张雅晴个人资料背景 婚礼现场婚纱照曝光据了解， 新娘张雅晴是马琳的第二任妻子，早在2004年马琳就与演员张宁益一度隐婚4年。而2009年，马琳却和张宁益以诉讼方式提出离婚。经过长达1年多的纷争，以及对财产分割的取证调查，马琳和张宁益在2011年正式离婚。 在离婚过程中，马琳曾多次被爆出与一神秘女子约会，这位神秘女子更是被疑是马琳与张宁益婚姻的“第三者”。后被爆出，这位神秘女子就是马琳的现任老婆张雅晴。后有爆料，称两人早在2008年就相识并相恋。马琳现任老婆张雅晴个人资料背景 婚礼现场婚纱照曝光在婚礼前夕，马林表示：感谢大家的祝福，我觉得现在自己人生最重要的是家庭、希望父母健康、家人一切顺利，有很幸福的现状就足够了。而马琳也透露，在经历过与女演员张宁益的“失败”婚姻，面对如今来之不易的感情，马琳很感谢妻子。而马琳也透露，是老婆陪自己走过人生“最灰暗”时期。婚礼现场，马琳正式宣布退出国家队。马琳现任老婆张雅晴个人资料背景 婚礼现场婚纱照曝光对于再次走进婚姻殿堂的马琳，与新婚妻子张雅晴的造人计划自然也成为众人关注的焦点。而马琳表示：“该有的时候肯定会有，没有也不能强求。”并透漏两人正在为“造人”积极做准备。马琳是著名乒乓球运动员，自从出道以来获得过无数荣誉，光是世界冠军马琳就曾获得过18个，在名将辈出的中国乒乓球队，马琳也是获得世界冠军最多的男选手。1999年世乒赛马琳就曾经获得过世乒赛混双冠军，一直到2012年的多特蒙德世乒赛获得男团冠军，他一共18次登上世界之巅。娱乐新资讯，尽在掌握。
编辑：[梦神]
本文地址：/ent/58836.shtml中国最著名的女子乒乓球运动员排行榜
投票主页(89201)&&
&&&&&&&&&&&&
&&候选项推荐（目前有0
个推荐条目等待审核中....）&&
候选项名称:
候选项图片:
导航栏中的搜索框可快速定位某候选项在榜单中的位置。
若榜单中没有您喜欢的选项，可填写以上表格予以推荐。
上传图片须小于200K，尺寸小于像素，且为jpeg格式。
您可通过【】了解您所推荐项目的收录情况。
若有疑问，请查阅【】或【】
收录条件：在国际、国内重要赛事中取得过重要名次的中国女乒运动员。
相关榜单：&&&&&&&&
│││││││
Copyright , LUCKCOM Co.,All rights reserved◆ 王红虎　江苏省南京市高淳区固城中学　211300&
&&&&&&& 一、前言
&&&&&&& 乒乓球运动员选材工作是一项复杂的工作，需要注意的环节很多，选材效率的高低也直接关系到运动员今后的发展。科学的选材能够大大提高选材的效率并且能够缩短训练的周期，提高运动员出成绩的年龄，因此，选材工作已经变得尤为重要，本文将对此进行分析和讨论。
&&&&&&& 二、研究对象与方法
&&&&&&& 1.研究对象：青少年乒乓球运动员选材的方法。
&&&&&&& 2.研究方法：
&&&&&&& （1）文献资料法：本课题采用文献资料研究方法，通过文献、Internet检索，收集整理有关群众乒乓球、竞技乒乓球专著，作为本课题研究的理论基础。对相关的文献资料作了重点阅读与获取，为本文的研究提供了理论和实际的依据。
&&&&&&& （2）访谈调查法：就有关乒乓球运动员选材的方法就行了咨询和调研。
&&&&&&& （3）观察法：观察不同类型运动员在比赛中的表现，分析影响比赛成绩的因素。
&&&&&&& （4）逻辑分析法：对收集到的资料进行理论上的分析，得出所需的理论。
&&&&&&& 三、结果与分析
&&&&&&& 1.乒乓球运动员选材年龄。少儿选材的年龄决定了其系统训练的起始年龄。我根据现代儿童发展的特点，对5岁儿童进行了一个学期的对比性实验，实验结果见下表：
&&&&&&& 2.乒乓球运动员选材的一般身体素质和专项身体素质。
&&&&&&& （1）一般身体素质：身体素质是指人体从事活动的能力，一般包括力量、耐力、速度等。良好的身体素质是运动员学习技战术的重要基础，也是运动员在比赛中发挥技战术能力的重要保证。运动员的身体素质与运动成绩有着紧密的内因联系，是运动选材的重要内容。
&&&&&&& （2）专项身体素质：
&&&&&&& ①灵敏性。乒乓球运动员在临场比赛时，随机应变能力要强，要在0.3-0.5s内对球的速度、落点及旋转性能作出及时的判断，并根据对手的站位迅速做出对策，动作转换迅速、准确、协调，战术运动灵活，变幻莫测，这样就能掌握主动权，取得比赛的胜利。因此说灵敏素质是乒乓球运动员一个非常重要的素质。
&&&&&&& ②柔韧性。良好的柔韧素质对乒乓球运动员掌握高难动作、防止运动损伤有着重要的作用。踝、膝、髋、肩、肘、腕关节的灵活性对运动员完成每次击球动作都有直接的影响，为此，乒乓球运动员应该重视对柔韧素质的训练。
&&&&&&& 3.乒乓球运动员选材的心理品质。运动员的心理素质与其运动成绩有着密切的关系，要想训练出能创造优秀成绩的运动员，切不可忽视对运动员心理素质的培养。经常在观看乒乓球国际赛事时听解说员这样说道：这种级别的比赛比的不是技术，比的就是心理。可见心智在乒乓球运动中十分重要，甚至是决定性的。乒乓球运动基本属于个人对抗项目，是一项斗智成分相当大的技巧性竞技项目。因此，在选材时应当把诸多条件中的心理因素放在十分重要的位置上。由于每个人的个性特征存在先天条件的差异，神经系统反应的快速和迟钝存在着明显的个体差异。乒乓球项目则要求挑选那些勇敢活泼、适应性强、性格开朗、反应敏捷、情绪稳定、善于思考和分析的孩子进行重点训练。
&&&&&&& 通过查阅、研究和总结国内教练员及专家学者对运动员心理选材的科研成果及乒乓球运动项目自身所特有的规律和运动员心理发展的客观规律，可以找到与乒乓球运动员心理选材有着密切关系的心理指标。心理过程指标有：视觉深度知觉、运动知觉、简单反应时、注意力。个性心理特征指标有：神经类型、体育活动态度、人格特征、意志品质。
&&&&&&& 四、结论和建议
&&&&&&& 1.结论：
&&&&&&& （1）运动员的心理素质有时是大赛中取胜的关键因素，但心理素质的遗传度不高。儿童第二信号系统发育尚不完善，在进行初级选材时不必对这方面要求过严，在培养的过程中考察即可。经过后期系统、有针对性的科学训练一定能收到良好的效果。
&&&&&&& （2）在初级选材的过程中，可以根据初学者的身体形态、机能、素质指标进行粗略选拔，经过一段系统训练后，根据运动员的心理特征、打法类型、技术风格进行二次筛选，从而使优秀苗子脱颖而出，不至于过早错下定论、降低成材率。随着运动员技术水平的不断提高，此时应改变侧重点，以&内因&为主进行选材。
&&&&&&& 2.建议：在实际选材的操作中，应重点考虑以下几个方面的内容：
&&&&&&& （1）反应速度快。是指从判断对手来球的性质到做出应对反应的一段时间要快。
&&&&&&& （2）动作速度快。判断来球的性质后迅速做出反应动作，应对动作包括步法和手法，两者协调统一。
&&&&&&& （3）短距离位移速度快。乒乓球运动步法灵活，前后左右的步法移动较多，所以快速轻盈的步法移动相当重要。
&&&&&&& （4）爆发力强。现代乒乓球运动在不断发展，球速在极大地提高，这就要求运动员有较好的力量和力量爆发力。
&&&&&&& （5）协调性好。乒乓球运动要求运动员手、腿、腰协调用力，只有全身协调的动作才能发挥出最大的力量并且能节省体力。
&&&&&&& （6）在心理素质方面要选拔肌肉本体感觉好、情绪稳定、注意力集中者为宜。
您可能感兴趣的其他文章
&&站长推荐
&&期刊推荐
&&原创来稿文章
&&网络读者服务
转寄给朋友
朋友的昵称:
朋友的邮件地址:
您的邮件地址:
写信给编辑
您的邮件地址:郭跃近况2015
乒乓球运动员郭跃近况
【 郭跃近况 2015 乒乓球运动员郭跃近况】因伤退出了中国女乒直通东京队内选拨赛，10年来首次无缘团体世乒赛已成定局。 对郭跃而言，此次打击非常大。由于打法上存在的问题，郭跃这些年的单打成绩呈现出逐年下滑的趋势。不过她在团体比赛当中仍有非常大的价
&&&&&&&&【郭跃近况2015&& 乒乓球运动员郭跃近况】因伤退出了中国女乒&直通东京&队内选拨赛，10年来首次无缘团体世乒赛已成定局。
&&&&&&&&对郭跃而言，此次打击非常大。由于打法上存在的问题，郭跃这些年的单打成绩呈现出逐年下滑的趋势。不过她在团体比赛当中仍有非常大的价值，她在双打外战方面几乎不败，并入选了伦敦奥运会的团体阵容。本身单打已无优势，现在连团体赛也难以指望，考虑到严重的伤病情况以及难以破解的心魔。从某种意义上说，郭跃被调整出国家队并非偶然。
&&&&&&&&在北京奥运会之后的2009年，郭跃在最重要的两项赛事&&世锦赛和全运会当中都是输给了张怡宁，获得了两个颇具含金量的亚军。可惜2010年的莫斯科世乒赛成为郭跃职业生涯的分水岭。郭跃决赛弃战到底是确实有伤？还是如施之皓教练指出的那样是心理问题？至今仍扑朔迷离，但郭跃自此走下神坛却是不争的事实。
&&&&&&&&一位伤病频繁且已经25岁的运动员，被调整出国家队，往往意味着乒乓球生涯已经所剩无几，郭跃现在的形势已经非常危急。不过一如孔令辉主教练所言，国家队的大门并未永远对郭跃关闭。老将郭焱便是一个很好的例子，她的打法并不先进，但凭借顽强的精神在二十八九岁的时候，仍是国家队的一大主力。对郭跃而言，她首先必须破解心魔，倘若无法通过这一关，她的乒乓球生涯也许真的已经所剩无几。
&&&&&&&&最近一段时间，中国乒乓球小将郭跃成为人们关注的焦点&&被国家队弃用使她成了&新闻人物&，而即便在当年状态最好的时期，郭跃似乎都没有被人如此关注过。如果说，一年前的郭跃还是中国女乒&一姐&接班人的话，那么如今，这个正在当打之年的小姑娘正徘徊在她乒球生涯的十字路口。
&&&&&&&&今天在单位值班并未看到直播直通鹿特丹的比赛，今天下班急忙赶回家，我并不知道比赛的结果，只想体会比赛的过程，所以看重播。
&&&&&&&&我想不管是李晓霞和文佳还是郭跃对木子都是一场鏖战。李晓霞和文佳的一场应该是更精彩吧。因为文佳也曾经是全国锦标赛的女单冠军。从比赛中我们可以看到，虽然李晓霞以4:1拿下比赛但是每局都赢的并不轻松。其实我更关注的是郭跃的这场球，要在以前一定是场一边倒的比赛，但是此时不是从前，因为大家都知道自从世乒赛之后郭跃的状态一直不好，亚运会甚至差点被福原爱淘汰，侥幸取得胜利，但是决赛中在领先的情况下被李晓霞逆转。几站巡回赛的状态也差到了极点，甚至输给了石川佳纯，大家都明白，其实中国队最在乎的就是输给外国人，那刻就为郭跃更加的担心了。我觉得郭跃今天虽然面对的是一直在队里不起眼的木子。但是我想这场比赛并不一定好打，不是木子有多强大，而是郭跃的状态实在让人担心。
&&&&&&&&果然除了第一局比赛郭跃曾经领先之外，一直是木子的表演。可以说郭跃脆败。比分定格在4：0.看了这场毫无亮点的比赛，突然很心寒。说实话以前对郭跃不感冒，是因为觉得她小小年纪有点狂。但是看着郭跃一步步的走过来，觉得郭跃也一点点的成长了。今天在和木子的比赛中，我不能说是因为木子到了李隼的组里突然就提高的那么快，而是郭跃输给了自己，一个没有自信心的人，干任何一件事情都很难成功，而郭跃在这场比赛中，第一局领先，被木子逆转拿下之后，就处在崩溃的状态下，发球多次失误，接发失误，反手对不过，正手拉不上，想快又快不起来，想侧身侧不起来，挑球出界，搓球下网&&这还是那个天才郭跃吗？我甚至开始怀疑自己的眼睛。
&&&&&&&&虽然说，木子和郭跃以前都是孔令辉的组，相互之间比较熟悉之外，木子现在跟了李隼但是短时间内也不可能提高这么快啊。我不禁要问，郭跃到底怎么了？我想对于郭跃这种打法，需要的是稳定的心态，坚定的自信心，出手才会果断。侧身正手拉球，速度力量，连珠炮一般，而现在的郭跃，不相信自己了，没了自信心。人如大病初愈一般。孔令辉又一次没等郭跃下场就走了，他是气愤，这样一个天才运动员变的萎靡不振了，心寒啊。比赛前郭跃说，我这场比赛拼了，可惜郭跃给自己的压力实在太大了，当遇到困难的时候又一次的怀疑自己，并且彻底的崩溃了。
&&&&&&&&还好，比赛结束后，郭跃勇敢的接受了2位主持人的采访，从郭跃的脸上，我们没有看到泪水，也没有看到沮丧一脸平静。我想那刻，郭跃心里一定很难过，就如当丁宁听到郭跃要来演播室接受采访时，忍不住说了一句：我们该说什么啊？！是啊，这样一场脆败，我们能说什么呢？但是郭跃走了进来，坦然的面对这样一场脆败。她长大了，不在为一场比赛哭哭啼啼，她敢于以这样一种心态去面对失败了，也算一种成长吧。
&&&&&&&&郭跃到底怎么了，我看不明白，看不懂，是器材？是技术？是心理?其实我想还是心理吧。我只希望郭跃的调整期能早点结束。让那个充满自信的郭跃早点回来。
&&&&&&&&郭跃简历资料
&&&&&&&&郭跃，日出生于辽宁鞍山，中国女子乒乓球运动员。郭跃6岁开始打球，1996年进入省体校，2000年入选国家队，2004年第47届世乒赛女团冠军成员，成为中国乒乓球历史上最年轻的世界冠军。2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会连续两届获得乒乓球女子团体赛冠军。日，郭跃出任辽宁女乒教练员。
&&&&&&&&郭跃人物履历
&&&&&&&&进入体校训练
&&&&&&&&1988年7月，郭跃出生于鞍山一个普通的工人家庭。6岁时父亲郭向生送郭跃去打球是想让孩子锻炼锻炼身体，但在在市体校打了两年，郭跃的球技已经成为同龄中的佼佼者。1996年，辽宁省里组织各市最优秀的少年乒乓球选手大比武，选拔进入省体校的球员。
&&&&&&&&当时省体校最小的年龄组是1987年出生的球员，出于锻炼的目的，1988年出生的郭跃以小打大报名参加了1987年组，成为年纪最小、个子最矮的选手，凭借着出色的发挥，最终在70余名选手中名列第一。比赛结束后，省体校的教练便找到了郭跃的父母，希望郭跃到省体校打球。经过认真考虑后，郭跃父母决定让郭跃在乒乓球上发挥才能，于是，郭跃进入了省体校。
&&&&&&&&获得全国冠军
&&&&&&&&郭跃不是一个张扬的女孩儿，但内心总有一股不服输的劲儿，在省体校的比赛一直名列前茅。就这样，1998年郭跃进入辽宁省队，郭跃的乒乓球水平突飞猛进。
&&&&&&&&1999年年末，全国组织少年乒乓球选手选拔赛，郭跃第一次拿了全国性比赛的冠军，随后赶到北京国家二队集训。不久，郭跃代表中国参加了一个亚洲邀请赛，郭跃又第一次夺得洲际比赛冠军。在这之后，才11岁的郭跃正式进入乒乓球国家二队，成为最年轻的国手。[3]
&&&&&&&&国家队崭露头角
&&&&&&&&进入乒乓球国家二队之后，郭跃参加各种大赛的机会逐渐多了起来。由于性格倔强，从进入国家一队那天起，郭跃就是教练最&头疼&的弟子。但也是因为性格倔强不服输，郭跃被教练寄予了厚望。
&&&&&&&&2004年多哈世乒赛是郭跃职业生涯中的一个重要转折点。中国乒乓球队教练组最终没选20岁的郭焱，而是把机会留给了郭跃。[5]郭跃入选第47届世乒赛女团冠军成员后，在决赛第三场以3比1的成绩战胜张瑞，成为中国乒乓球历史上最年轻的世界冠军。[6]2004年在国际乒联职业巡回赛总决赛上年仅16岁的郭跃成为了最年轻的国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军，郭跃创造了一个奇迹。[7]
&&&&&&&&奥运会经历
&&&&&&&&2004年雅典奥运会，年仅16岁的她和牛剑锋配对参加了奥运会双打比赛，并在半决赛和张怡宁、王楠会师半决赛，顺利完成任务。三、四名争夺战，郭跃/牛剑锋4比3惊险战胜金嵌/金福来组合获得2004年雅典奥运会女双铜牌。
&&&&&&&&2008年北京奥运会，郭跃在团体赛中发挥出色，屡屡建功，收获了职业生涯中的第一枚奥运会金牌&&2008年北京奥运会女团冠军。
&&&&&&&&在随后的单打比赛，她半决赛不敌王楠，在季军争夺战中，她战胜新加坡选手李佳薇再次收获了一枚铜牌，同时，这场胜利也确保了中国女乒囊获了北京奥运会乒乓球女单比赛的全部奖牌。
&&&&&&&&自2004年雅典奥运会开始，到伦敦奥运会，郭跃成为了继王楠、孔令辉、王励勤之后，又一个三度征战奥运会的传奇式人物。
&&&&&&&&2012年伦敦奥运会乒乓球女团决赛中李晓霞、丁宁、郭跃组成的中国队以3-0完胜日本队，卫冕成功，郭跃也收获了职业生涯第二枚奥运会金牌。
&&&&&&&&离开国家队
&&&&&&&&日，因伤退出2014年1月初直通东京世乒赛队内第一阶段选拔赛的郭跃因为受到颈椎方面疾病的影响，状态非常起起伏伏被调整出国家队。
&&&&&&&&教练生涯
&&&&&&&&日，辽宁省沈阳市，乒乓球名将郭跃走马上任，出任辽宁女乒教练员。
(责任编辑：admin)
------分隔线----------------------------
四人斗牛：四川泸州4岁牛王体重近2吨 处于发育期仍会增重 南华早报网1月9日讯：1月8日...
南华早报网9月6日电/ 外电引述知情人士消息透露，2010年在中国结束大部分业务的谷歌现...
【 女检察官 的悲惨遭遇】据台湾《联合报》指出，台湾特侦组侦办检察官陈玉珍包庇赌博...
南华早报网8月25日电/ 8月22日，公司还发布公告称将对拥有6500吨稀土氧化物萃取分离能...
南华早报网8月20日电/ 8月17日，苏宁阿里宣布合作10天后，苏宁易购天猫官方旗舰店上线...
南华早报网8月19日电/ 据英国《每日邮报》8月17日报道，近日，美国《精英日报》分享了...
免责声明：本网内容均来自互联网信息，版权归原创作者所有，以上不代表本网的立场与观点，如存在版权或非法内容，欢迎举报，我们将尽快予以删除！南华早报-- 版权所有乒乓球_百度百科
[pīng pāng qiú]
乒乓球（ping-pong），中国，是一种世界流行的球类。兵乓球起源于英国，&乒乓球&一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或黄色，用赛璐珞或塑料制成，2000年悉尼奥运会之前国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。运动员各站球台一侧，在中间隔有横网的长274厘米、宽152厘米、高76厘米的球台上进行，用球拍击球（击法有挡、抽、削、搓、拉等），球须在台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上为有效。比赛分团体、单打、双打等数种；以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。日，中国奥运代表团成立，乒乓球队名单： 女运动员：、、、朱雨玲，男运动员：、、张继科、。[1]
乒乓球发展历史
乒乓球起源
乒乓球起源于英国。19世纪末，盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Table tennis得名的由来。
Table tennis出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球比赛用具，它是美国头号持拍运动，有超过20万美国人在打乒乓球。最初，Table tennis有其它的名称，如Indoor tennis，后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping-pang这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标，Ping-pang后来成了Table tennis的另一个正式名称，当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。
的很多用词是从网球变来的。打所用的球叫Ping-pong ball或Table-tennis ball，乒乓球台叫Ping-pong table，台面称Court，中间的球网称Net，支撑球网的架子叫Net support，乒乓球拍叫Ping-pong bat。
乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制（每局21分），2001年改为七局四胜制或五局三胜制（每局11分），所谓“局”，英文是Set，发球叫Serve。
在名目繁多的乒乓球比赛中，最负盛名的是，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。[2]
乒乓球变革
20世纪初，乒乓球运动在和蓬勃开展起来。1926年，在举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。[2]
1926年，（ITTF）正式成立，并决定举行第一届。乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。 初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，球弹出后速度慢、力量小，没有什么旋转技巧，打法也很简单，就是把球在两者之间推来推去。
1936年，第十届世界乒乓球锦标赛在举行，大赛中出现了令人惊叹的局面。男子团体冠军争夺赛，在罗马和进行，比赛从星期天21时进行。孰料双方派出三名削球手，由于打法相同，双方水平又接近，且都用了，不肯轻易挑绊，而且企图从对手的失误中取胜。比赛进行到三时还是2：2。当地规定，公共场所必须在3时关闭，惹来了警察干涉，最终耗时31时奥地利才以5：4战胜。
1903年，英国人古德发明了球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力，可
以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员采用这种打法获得了。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57项次，占欧洲队的一半。但这种球拍只能以制造下旋为主。人人皆此，磨来守去，即使夺得了冠军也毫无意义。
乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板。后来有人在球拍上贴一层羊皮。随着现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。20世纪50年代初，奥地利人发明了海绵球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。[2]
1959年，获得了第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中
国运动员开始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍快攻打法。在1961年第二十六届世界锦标赛中，中国队既过了欧洲关，又战胜了远台长抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本选手，第一次夺得了男子团体世界冠军。并连续获得第二十七、二十八届男子团体冠军。中国近台快攻的优点是站位近，速度快，动作灵活，正反手运用自如，比日本远台长抽打法又大大前进了一步。六十年代，中国乒乓球技术水平位于世界最前列，乒乓球运动的优势由日本转移到中国。这是乒乓球运动水平的第二次大提高。[3]
在中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克兰帕尔和约尼尔。以快攻为主结合的打法，是以正反手快攻为主要技术，用反手快攻力争主动，以正手拉弧圈球寻找机会扣杀为得分手段。代表人物是瑞典的、的奥洛夫斯基等。这两种打法的特点是放置较强，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋余地较大。乒乓球运动又推进到放置和速度紧密结合的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。
20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如，中国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术，均有所发展和创新，在国际比赛中取得了优良的成绩。国际乒乓球联合会已拥有186个会员协会，是世界上较大的体育组织之一。
1982年，通过了关于从1988年起把乒乓球列为奥运
会正式比赛项目的决定，推动了乒乓球运动更快地发展。[4]
“小球”变“大球”
20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强，不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。
1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置。
日，国际乒联特别大会和代表大会在通过40毫米大球改革方案，决定从日起，使用直径40毫米、重量2. 7克的大球，从而取代38毫米小球。
乒乓球中国发展
新中国成立后，毛泽东主席号召“发展体育运动，增强人民体质”，乒乓球因为对场地要求不高，简便易行所以在全国开展得比较好。1959年乒乓球运动员容国团为中国夺得了第一个世界冠军，让世界瞩目。国人振奋。第26届世界乒乓球锦标赛上庄则栋和丘钟慧分别获得男女单打冠军，中国队也拿下了男子团体冠军。从这个时候开始，中国乒乓球开始在世界上称霸，乒乓运动也长盛不衰。至2005年，共获冠军143.5枚，其中世锦赛100. 5枚，世界杯赛27枚，奥运会16枚。而且已有三次包揽世锦赛全部7个金杯，两次包揽奥运会全部4枚金牌。这样的成绩足以自傲。[2]
其次，乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参与性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能打，有钱没钱都能打。条件好的可用高级球台打，条件差的水泥球台也能打，没有球台用几张桌子拼起来也能打。天气好在露天可以打，遇上大风大雪在一间不大的房间里就可以打。乒乓运动又是一项全身运动，健体健脑又健心。相对于足球篮球等运动，它没有直接的身体对抗，自己可控制运动量，非常有利于普及。总之，这项运动特别适合中国的国情，得到了国人的普遍喜爱，普及程度很高。[2]
多年来中国选手一直在乒乓球项目中有着极为出色的表现：男子项目中的、、，女子项目中的、、、等冠军球员群星璀璨。回顾中国乒乓球队队在历届奥运会上获得的金牌数：汉城奥运会2枚，巴塞罗那奥运会3枚，亚特兰大奥运会4枚，悉尼4枚，雅典3枚……多年来中国乒乓球队一直以“梦之队”的姿态出现在奥运赛场上，乒乓球项目也是中国代表团最为稳固的夺金点之一。[2]
乒乓球比赛规则
发球、接发球和方位的选择
乒乓球发球
1、选择、和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。[4]
发球、接发球次序和方位的错误处理
1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。
2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球。直到没有擦网，或者其他发球失误
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置（包含触及球网装置）后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。
不予判分的回合出现下列情况，应判重：
1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
2、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。
3、由于发生了运动员无法控制的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。(运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击，则不能判重发球。)
4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；②由于要实行轮换发球法；③由于警告或处罚运动员；④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)。
回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分：
1、未能合法发球；
2、未能合法还击；
4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球)；
5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面；
6、用不符合规定的拍面击球；
7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球；
8、裁判员判罚分；
9、其他已列举的违例现象。[4]
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10平后，先多得2分的—方为胜方。[4]
1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。
2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的。[4]
轮换发球法
1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外)；或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表；在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。
乒乓球的爱好者们
2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。
4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。
5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。[4]
乒乓球场地设施
奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：
乒乓球比赛区域
包括可容纳4张或8张球台（视竞赛方法而定）的标准尺寸（8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米）的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域（技术代表、、仲裁等）、摄影记者区域 、区域以及颁奖区域等所需要的面积。
乒乓球灯光
奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。
乒乓球地面
地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。
乒乓球温度
馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25℃左右，或低于室外温度5℃。
乒乓球器材规格
场地规格赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。器材规格球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量2.7克的硬球。挡板——高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材。
乒乓球握拍方法
乒乓球直拍
（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
（2）弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。
乒乓球横拍
横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。
乒乓球快攻类型
快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：1、球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。
这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时（包括正、反手击球），以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力。
2．握拍方法与第一种基本相同，但拇指与之间的距离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。
3．拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使保持平稳。
这种为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。
乒乓球攻球技巧
（一）身体姿势
两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈，直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然平举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。
(二)站位 不同打法的人,其站位方式也不同.
直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。[5]
乒乓球相关赛事
1、世界乒乓球锦标赛(World Table Tennis Championships)
第1届于1926年在伦敦举行。
2、世界杯乒乓球赛(World cup table tennis match)
国际乒乓球比赛，由国际乒乓球联合会主办，从1980年起每年举行一届，又称&埃文斯杯赛&。
3、世界明星巡回赛(world stars tour match)
国际乒联为推动乒乓球运动的发展，从1990年起开始举办世界明星巡回赛。
4、世界杯乒乓球赛(World Cup Table Tennis Tournament)
也称&埃文斯杯赛&，由国际乒乓球联合会主办的国际乒乓比赛。1980年8月在香港举行第一届世界杯乒乓球比赛，共有12个协会的16名选手参加。从1980年起每年举办1届，至1990年共进行了11届。
5、全国乒乓球锦标赛(China Table Tennis Championships)
中国国家体育运动委员会和中国乒乓球协会联合举办的全国规模的比赛，是全国最高水平的乒乓球比赛
6、亚非拉乒乓球友好邀请赛(Asia- Africa- latin America Table Tennis Friendship Tournament)
亚非拉乒乓球友好邀请赛是洲际乒乓邀请赛。第1届于1973年在中国北京举行。
7、亚洲乒乓球锦标赛(Asian Table Tennis Championships)
由亚洲乒乓球联联盟主办。由亚洲各国组队参加，是亚洲最高水平的乒乓球比赛。比赛设男女团体和5个单项共7项比赛。自1972年起第2年举行1届，至1992年共举办了11届。
8、亚洲运动会乒乓球比赛(Table Tennis Match in Asian Games)
由亚洲奥林匹克理事会，亚洲乒乓球联合会主席办的亚洲乒乓球比赛。
9、亚非乒乓球友好邀请赛(Asia- Africa table tennis friendship invitational)
洲际乒乓邀请赛，由中国、朝鲜、埃及、日本、毛里求斯、尼泊尔乒乓球协会共同发起的。
10、全国运动会乒乓球比赛(Table Tennis Match in China National Games)
乒乓球重要赛事
乒乓球的相关重要赛事
乒乓球奥运会
乒乓球比赛赛制
比赛以11分为一局（曾经长期实行21分制，最早甚至出现过100分制）采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（男单、女单，男双、女双、）。[4]
乒乓球比赛类型
1、“国际赛”
2、“国际比赛”
3、“公开赛”
4、“限制赛”
5、“邀请赛”[4]
乒乓球技巧学习
从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。[5]
(一)动作要点(以右手为例)
1. 正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
2. 反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。 攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。[5]
(二)教学方法
徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。 两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。 两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。 两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。 两人正(反)手对攻斜线。 两人对攻中路直线。[5]
(三)易犯错误及纠正方法
正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法；用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。 纠正方法；对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。拍面前倾不够 纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。[5]
乒乓球打法类型
可以分为6大类型：
以削为主的打法
削球和进攻结合的削球打法
国际乒坛上主要有以下几种打法：
直拍左推右攻，例如中华台北的、韩国的、中国的
弧圈结合快攻，例如中国的、、、
横拍弧圈结合快攻，例如中国的、、
横拍快攻结合弧圈，例如中国的、
削攻结合，例如韩国的、、中国的
乒乓球发球方式
（一）正手发奔球
1、 特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、 要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。
（二）反手发急球与发急下旋球
1、 特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2、 要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。
（三）发短球
1、 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、 要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
（四）正手发
1、 特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
2、 要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
（五）正手发左侧上（下）旋球
1、 特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
2、 要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
（六） 反手发右侧上（下）旋球
1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
（七）下蹲发球
1、特点：下蹲发球属于上手类发球，中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。
2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
（八）正手
1、 特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。
2、 要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力） 。
乒乓球主要战术
乒乓球推攻
特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。
1、左推右攻
2、推挡侧身攻
3、推挡、侧身攻后扑正手
4、左推结合反手攻
5、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。
注意事项：
1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。
2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。
3、在推挡中突然对方中路，使对方难
于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。
4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。
5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。
6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。
乒乓球两面攻
特点：主要利用正、技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是对付攻击型打法的主要战术。
1、攻左扣右 2、攻打两角，猛扣中路。
注意事项：
1、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。
2、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。
3、遇到机会球时要大胆扣杀。
4、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。
5、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用顶住对方的弧圈球，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后转入连续进攻.
乒乓球拉攻
特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。
1、正手拉后扣杀 2、反手拉后扣杀
注意事项：
1、拉、扣的力量要有较大的悬殊，以使对方措手不及。
2、拉球要有线路和落点变化以调动对方，争取主动和创造进攻机会。
3、遇到机会球时要大胆扣杀或突击。
4、采用拉攻战术要有耐心，不要急于求成，对没有把握的机会球不要过凶。[5]
乒乓球拉扣吊结合
特点：由拉攻与相结合而成，是对付削球打法的常用战术。
1、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。
2、在拉攻战术中放短球后，结合扣杀或突击。
注意事项：
1、拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点容易靠近球网，可增加对方向前移动的距离和难度。
2、放短球后扣杀时，如果对方靠台极近，可对准对方身体方向扣杀，这样，往往能使对方难于让位还击。
乒乓球搓攻
特点：主要运用“转、低、快、变”的控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻；在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。
1、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。
2、正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。
注意事项：
1、搓攻战术既要尽可能早起板，以争取主动，但又不能有急躁情绪，否则，起板容易失误。
2、在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀，这是搓攻战术的主要得分手段。
3、在搓短中摆短，可使对方不易抢先进攻，故有利于创造进攻机会，以便伺机用正、反手或侧身进攻。
乒乓球削中反攻
特点：由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻；或以转、低、稳、变的削球，迫使对手在走动中，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结合打法的主要技术。
1、正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。
2、正、反手削两大角，结合正、反手反攻。
注意事项：
1、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用 削加转球相似的手法削不转球，是使对方拉出高球，以进行反攻的有效方法。
2、削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击。
3、削球逼角时要适当配合削另一角，以使对方在走动中击球。
乒乓球发球抢攻
特点：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球，或降低回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。
1、发下旋转与“不转”抢攻。
2、发正、反手抢攻。
3、发正、反手侧上、下旋球抢攻。
注意事项：
1、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中。
2、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。
3、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较好地做好抢攻的准备。
4、抢攻要尽可能凶，又不能过凶，否则，会影响命中率。
乒乓球接发球抢攻
特点：由某一单项攻球技术所形成，进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位，也可直接得分，是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。
方法：用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。
注意事项：
1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法，所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度，采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球，接发球抢攻时要采用提拉手法，以免下网。同时，攻球的力量不可过大。
2、接发球抢攻动作结束后，要立即作好对攻或连续攻的准备，以便继续处于主动地位。
3、接发球抢攻、抢冲的力量越小，应越注意球的路线或落点，一般应多打在对方反手；若对方反手强而正手弱，则可多打在对方正手。
弧圈结合快攻：以弧圈球为主，快攻为辅，当今最流行的打法，男子中这种打法的可能占八成。一般两面。如世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、等。
快攻结合弧圈：以快攻为主，弧圈球为辅，占位比前者近，一般一面反胶，一面是、生胶、长胶（也有两面都是正胶、生胶、长胶的）。如世界冠军、，世界名将、等。
削中反攻：以被动的削球为主，伺机反攻的打法，50年代时曾垄断世界乒坛。当前从事这种打法的较少了，男子有前国手（攻多削少）、韩国名将，女子有韩国名将、国手等。
怪球 当前基本没有这种打法了，没有确凿的定义。一般是以长胶削、磕、拱、飘等技术集合封堵来球，伺机（用倒板技术）反攻。代表的人物有前国手、等。[4]
乒乓球球拍类型
乒乓球正胶海绵拍
正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，略带下沉的感觉，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。[6]
乒乓球生胶海绵拍
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近中台选手使用。[6]
乒乓球反胶海绵拍
反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。[6]
乒乓球长胶海绵拍
一般来说，高度超过1.5毫米以上的称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。由于长胶的性格特殊，不利于少儿掌握，而且会感，因此国家已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶！
乒乓球防守型海绵拍
用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。
生产的球拍上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供爱好者选择。
者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。
乒乓球荣誉称号
乒乓球国际级健将
凡符合下列条件之—者，可申请授予的称号[7]
（一）在奥运会、、世界杯赛中，获得男、女团体前三名的运动员（个别成绩很差者除外），获得各单项比赛前八名的运动员；
（二）在国际乒联公布的当年度世界排名表中前十六名的选手；
（三）在国际乒联举办的职业巡回赛总决赛中，获得各单项前三名的运动员。
乒乓球运动健将
凡符合下列条件之一者，可申请授予称号。
（一）凡获得奥运会、世界锦标赛、世界杯赛正式参赛资格的选手；
（二）凡被列入国际乒联公布的世界排名表前五十名的选手；
（三）在、亚洲锦标赛、赛中获得任何一个项当前八名的运动员。
（四）在国际乒联和中国乒协承认的重大国际比赛上，有世界比赛前十六名队中的四个队（必须有国际乒联和亚乒联公布的优秀选手参加）参加的国际比赛中，获得团体前二名的运动员（申诸的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之一，其中获胜场次达到50%），获得单项比赛前三名的运动员；
（五）在世界青年运动会、世界大学生运动会比赛、世界大学生乒乓球比赛、亚洲青少年锦标赛中，获得团体冠军（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，其中获胜场次达到50%），获得各单项前三名的运动员；
（六）在、全国锦标赛、中国乒协杯赛中，获得团体前四名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于50%，其中获胜次数达到50%）；获得单打比赛前十六名，双打前四名的运动员；
（七）在全国城市运动会、全国青年比赛中获得团体冠军的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到50%，其中获胜场次达到50%），获得各单项比赛前三名的运动员；
（八）在一个年度的的比赛中，获得男、女团体前四名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之一，其中获胜场次达到50%）；五至八名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之二，其中获胜场次达到60%）；九至十二名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数不少于三分之二，其中获胜场次达到70%）；
（九）在一个年度的中国乒乓球俱乐部甲A联赛的比赛中，获得男、女团体前二名的运动员（申请的运动员必须在比赛中出场次数达到三分之二；其中获胜场次达到80%）；
（十）在全国总决赛中获得单打前二名的运动员；
（十一）在一年度的正式比赛中，中国乒协将根据参赛运动员的成绩和技术水平，推荐二名运动健将。
乒乓球一级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予称号。
（一）在全运会、全国锦标赛、中国乒协杯比赛中获得团体前十六名的运动员，获得双打比赛前三十二名，单打比赛前六十四名的运动员；
（二）在全国城市运动会、全国青年比赛中，获得团体前八名、单打比赛前十六名的运动员；
（三）在全国少年比赛总决赛中，获得团体前六名的运动员，获得单打比赛前十六名的运动员；
（ 四）在全国业余少年总决赛中，获得团体前三名，获得单打比赛前八名的运动员。
乒乓球二级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予称号。
（一）在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员。
（二）在地（市）或相当于的比赛，以及在各省、市、自治区系统举办的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员，获得各单项比赛前六名的运动员；
（三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得单打前八名的运动员。
乒乓球三级运动员
凡符合下列条件之—者,可申请授予称号。
（一）在省辖市、县一级举行的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员，获得各单项比赛前八名的运动员。
（二）在地（市）或相当于省辖市的少年比赛中，获得单打前八名的运动员。
乒乓球少年级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予称号。
（一）代表地（市）（专区、直辖市的区）参加省、区、市以上所举办的少年比赛的运动员。
（二）在不少于二十四名少年运动员参加的正式比赛中，获得单打前四名的运动员。
乒乓球大满贯
乒乓球运动的“”是指获得奥林匹克运动会的单打冠军、世界锦标赛单打冠军、世界杯单打冠军。
截止2012年，国际乒坛上一共有8位大满贯运动员：
外国：（瑞典）
中国：、、、、、、[8]
乒乓球专业术语
（一）左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。
（二）近网区指距球网40厘米以内的区域
（三）底线区指距端线30厘米以内的区域
（四）中区指介于近网区和底线区之间的区域
（五）边区指靠近球桌边缘的区域
乒乓球中国战绩
世锦赛冠军
乒乓球是中国的，中国在乒乓球历史上占有很高的地位。20世纪60年代以来，中国选手取得世界乒乓球比赛的大部分冠军，甚至多次包揽整个赛事的所有冠军。
，中国第一位乒乓球世界冠军。
，亲自为她颁发金牌，中国队在历届上获得的冠军。
世界锦标男子单打冠军：17次
2013年第52届
2015年第53届　
世界锦标赛女子单打冠军：20次
2013年第52届世界锦标赛男子双打冠军：15次
　　　世界锦标赛女子双打冠军：20次
/朴英玉（朝鲜）
张德英/曹燕华
2013年第52届郭跃/
世界锦标赛混合双打冠军：18次
梁戈亮/葛新爱
郭跃华/倪夏莲
蔡振华/曹燕华
王励勤/郭跃
世界锦标赛男子团体冠军：19次
2014年第52届　　　　世界锦标赛女子团体冠军：19次
2014年第52届冠军　　　　
乒乓球奥运会
2012年伦敦奥运会项目
中国乒乓球男队
韩国乒乓球男队
德国乒乓球男队
（、斯蒂格、）
中国乒乓球女队
日本乒乓球女队
新加坡乒乓球女队
2008年北京奥运会项目
中国乒乓球男队
德国乒乓球男队
韩国乒乓球男队
中国乒乓球女队
新加坡乒乓球女队
韩国乒乓球女队
2004年雅典奥运会项目
/（中国香港）
石/（韩国）
2000年悉尼奥运会项目
（中华台北）
/让－菲利普·加蒂安
1996年亚特兰大奥运会项目
1992年巴塞罗那奥运会项目
1988年汉城奥运会项目
粱英子/（韩国）
2016年里约热内卢奥运会
日，中国奥运代表团成立，乒乓球队名单： 女运动员：、、、朱雨玲，男运动员：、、张继科、。[1]
乒乓球世界冠军
中国乒乓球队历届各位世界冠军一览表
(1959年世乒赛)
(1961年世乒赛)
(1961年世乒赛)
(1961年世乒赛)
(1961年世乒赛)
(1961年世乒赛)
(1963年世乒赛)
(1963年世乒赛)
(1963年世乒赛)
(1965年世乒赛)
(1965年世乒赛)
(1965年世乒赛)
(1965年世乒赛)
(1965年世乒赛)
(1971年世乒赛)
(1971年世乒赛)
(1971年世乒赛)
(1973年世乒赛)
(1973年世乒赛)
(1975年世乒赛)
(1975年世乒赛)
(1975年世乒赛)
(1975年世乒赛)
(1975年世乒赛)
(1975年世乒赛)
(1975年世乒赛)
(1977年世乒赛)
(1977年世乒赛)
(1977年世乒赛)
(1977年世乒赛)
(1977年世乒赛)
(1977年世乒赛)
(1979年世乒赛)
(1981年世乒赛)
(1981年世乒赛)
(1981年世乒赛)
(1981年世乒赛)
(1981年世乒赛)
(1981年世乒赛)
(1981年世乒赛)
(1983年世乒赛)
(1983年世乒赛)
(1983年世乒赛)
(1983年世乒赛)
(1983年世乒赛)
(1983年世乒赛)
(1985年世乒赛)
(1985年世乒赛)
(1985年世乒赛)
(1987年世乒赛)
(1987年世乒赛)
(1987年世乒赛)
(1987年世乒赛)
(1987年世乒赛)
(1987年世乒赛)
(1987年世乒赛)
(1989年世乒赛)
(1989年世乒赛)
(1989年世乒赛)
(1989年世乒赛)
(1989年世界杯单打)
(1990年世界杯团体)
(1991年世乒赛)
(1991年世乒赛)
(1991年世界杯团体)
(1991年世界杯团体)
(1992年奥运会)
(1993年世乒赛)
(1994年世界杯团体)
(1994年世界杯团体)
(1994年世界杯团体)
(1994年世界杯团体)
(1995年世乒赛)
(1995世界杯团体)
(1997年世乒赛)
(1997年世乒赛)
(1997年世乒赛)
(1997年世乒赛)
(1999年世乒赛)
(1999年世乒赛)
(2000年世乒赛)
(2000年世乒赛)
(2000年世乒赛)
(2000年奥运会)
(2000年奥运会)
(2001年世乒赛)
(2004年世乒赛)
(2004年世乒赛)
(2004年世乒赛)
(2004年奥运会)
(2006年世乒赛)
(2006年世乒赛)
(2006年世乒赛)
(2009年世乒赛)
(2009年世乒赛)
(2009年世界杯)
(2009年世界杯团体)
(2009年世界杯团体)
(2009年世界杯团体)
(2009年世界杯团体)
(2010年世界杯团体)
(2011年世乒赛混双)
(2011年世界杯团体)
(2013年世界杯团体)
(2013年世界杯团体)[9]
106（2014年世锦赛团体）107（2014年世锦赛团体）108（2014年世锦赛团体）109（2015年世界杯团体）[10]
乒乓球盲人乒乓球
乒乓球简介
盲人乒乓球比赛激烈进行中
供盲人进行乒乓球运动的一种赛璐珞球。内装数枚铅粒，滚动时能发出悦耳的响声。使用的球台与普通乒乓球台尺寸基本一致，只是在四周增加一圈木板条围起的挡板。比赛时，根据球滚动的声响判断球路。比赛者应将对方击来的球在碰到自己防区内的挡板前，从网下推回。击空、击飞或击球较高碰网均算失分。每局满分11分，每场共赛3局。[11-12]
乒乓球规则
以2002年实行的听音辨位乒乓球比赛规则(Sound Table Tennis role)为基准。[13]
．新浪[引用日期]
．新华体育[引用日期]
．网易体育[引用日期]
．网易体育．[引用日期]
．微微健康网．日[引用日期]
．网易体育[引用日期]
．中国乒乓球协会官方网站[引用日期]
．人民网．[引用日期]
．新浪竞技风暴[引用日期]
．搜狐体育[引用日期]
．搜狗百科[引用日期]
朴永馨．《特殊教育辞典（第三版）》：华夏出版社，2014
．中国残疾人体育网站[引用日期]
企业信用信息