未成年人锻炼身体真的会影响长个吗。

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学校合理科学安排学生的课业,保证学生有足够的休息时间,保证学生每天体育锻炼的时间不少于一小时。这体现了对未成年人的
A.家庭保护&&&& B.学校保护&&& C.社会保护&&&& D.司法保护
题型:单选题难度:偏易来源:福建省中考真题
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据魔方格专家权威分析,试题“学校合理科学安排学生的课业,保证学生有足够的休息时间,保证学..”主要考查你对&&对未成年人特殊保护&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
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对未成年人特殊保护
我国专门保护未成年人的两部法律:目前,已形成以《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》两部法律为主,包括义务教育法、收养法、继承法、婚姻法、母婴保健法、禁止使用童工在内的保护未成年人的法律体系。未成年人的健康成长需要法律的特殊保护: ①未成年人处于人生发展进程中的幼弱时期,生理、心理尚未成熟,缺乏自我保护的能力,是个人权益容易受到侵害的群体。 ②家庭、学校、社会都不同程度存在着侵犯未成年人合法权益和损害未成年人身心健康的现象。 ③由于种种原因,未成年人犯罪已成为严重的社会问题,需要制定专门法律给予保护和预防。 ④保障未成年人的合法权益,不仅有利于未成年人的健康成长,也是中华民族兴旺发达的需要。 保护未成年人工作应当遵循的基本原则:保障未成年人合法权益;(首要原则)尊重未成年人的人格尊严;适应未成年人身心发展的特点;教育和保护相结合。(教育原则)未成年人保护法明确规定了家庭、学校、社会、司法等方面对未成年人应负的责任。家庭保护:父母或者其他监护人依法履行对未成年人监护的职责和抚养的义务,尊重未成年人受教育的权利。家庭保护是未成年人保护的基础,家庭保护的作用是使未成年人的合法权益免受来自家庭方面的侵害,为未成年人的健康成长提供适宜的家庭环境。家庭保护的内容:一是家长要履行对未成年人的监护职责和抚养义务;二是尊重、教育和引导未成年人。家庭保护中的禁止性要求:①不得虐待、遗弃未成年人;不得歧视女性未成年人和残疾未成年人;②不得使在校接受义务教育的未成年人辍学;③不得允许或者迫使未成年人结婚和订婚等。学校保护:学校等教育机构依照法律规定,对未成年人进行教育,并对他们身心健康和合法权益实施保护。学校保护在整个未成年人的保护中举足轻重,是我国未成年人保护的重要方面。学校保护的基本内容:①全面贯彻国家的教育方针,保证未成年人全面发展;②尊重未成年人的人格尊严;③尊重未成年人的受教育权,不得随意开除未成年人学生;④保护未成年人在学校活动中的人身安全和健康。社会保护:要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境,包括对未成年人社会文化保护、身体健康保护、自由权和精神权。社会保护的基本内容:①保护未成年人身体的安全和健康。任何组织和个人不得招用未满16周岁的未成年人,国家另有规定的除外。②保护未成年人的思想和心灵健康。司法保护:要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责,对未成年人实施专门保护措施。司法保护是未成年人合法权益的重要保障。司法保护的基本内容:①审理未成年人刑事案件实行特殊制度。②对违法犯罪的未成年人实行教育、感化、挽救的方针,坚持教育为主、惩罚为辅的原则。③依法保护未成年人的继承权、受抚养权等。对未成年人的特殊保护:未成年人的特殊保护中主要涉及对未成年人隐私权,通信圈,著作权,知识产权等权利的侵害和维护。1.每个人都有一些涉及个人心理以及社会交往的秘密,未经本人允许,任何组织和个人不得将其公开。2.通信包括电话、电报、电子邮件、电传、书信等多种方式。侵犯通信自由罪,是指隐匿、毁弃或者非法开拆他人信件且情节严重的行为。3.著作权包括发表权、匿名权、修改权、保护作品完整权和获得报酬权。4.知识产权包括:著作权、专利权、商标权以及其他智慧成果权等。(按照有关法律规定,公民无论年龄大小,只要创作完成了符合《中华人民共和国著作权法》规定的作品,比如文字作品、美术或摄影作品等,就自动享有著作权;只要是搞出了符合《中华人民共和国专利法》规定的发明创造,并履行了法定的手续,经过国家专利部门审查、授权,就可享有专利权。)在同学的日常交往中侵犯个人隐私权的行为和现象: ①打听别人的秘密。②偷听其他人的私下谈话。③偷看他人日记。④猜测人家不愿公开的事情。⑤私拆他人信件。怎样应对父母侵犯子女隐私的行为:①要以适当的方式指出父母的错误。②要学会与父母沟通,争取相互理解、相互信任。③正确对待父母的关心和教育。青少年通过哪些法律途径保护自己的合法权益:一.要了解维权途径:& 要了解维护权益的有效方法和途径(维护权利的最有力武器是法律,最常见的手段是非诉讼手段)二.& 要敢打官司:诉讼是维护我们合法权益最正规,最权威,最有效的应对手段,是保护我们权益的最后屏障三.& 要善于斗争:当我们的合法权益受到侵害时,要善于利用法律武器维护权益,善于同侵权行为作斗争,我们在与其斗争时,既要机智又要勇敢。未成年人保护建议: ①要做好家庭保护:家长应引导未成年人开展健康的活动,预防未成年人走上歧途。 ②要做好学校保护工作:学校要创造良好学习环境,引导青少年健康成长。 ③加强社会保护工作:政府应抓好社会治安管理,为未成年人的健康成长创造良好的环境。 ④未成人要学会自我保护:提高自我保护能力,要认真学法,自觉守法,勇于运用法律武器来保护自己的合法权益。 专门保护未成年人的法律: 1、宪法。宪法是我国的根本大法,其他法律关于未成年人各项权利的规定,都必须以宪法为根据。比如宪法第四十九条关于"婚姻、家庭、母亲和儿童受国家的保护","父母有抚养教育未成年子女的义务"的规定,是未成年人在家庭中享有的各项合法权利的根据;宪法第四十六条关于"中华人民共和国的公民有受教育的权利和义务"的规定,是未成年人享有的受教育权利的根据。 2、未成年人保护法。日通过的未成年人保护法,是一部对未成年人的各项合法权利进行专门保护的法律。它具体规定了保护未成年人的指导思想、保护内容、保护工作的原则,对未成年人的合法权利予以家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护的方法与内容,以及各种侵害未成年人合法权益行为的法律责任,是一部保护未成年人合法权利的基本法。 3、预防未成年人犯罪法。日通过的预防未成年人犯罪法,具体规定了如何通过各种教育措施预防未成年人犯罪,对未成年人不良行为的预防,对未成年人严重不良行为的矫治,未成年人如何对犯罪自我防范,对已经犯罪的未成年人重新犯罪的预防等内容。 此外,婚姻法、收养法、刑法、义务教育法等许多法律,都有若干规定保护未成年人合法权益的具体条款。在开展保护未成年人合法权益的工作中,必须依照上述宪法和各种法律的规定进行,以便切实保护未成年人的各项合法权益。
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39596344631283343341314648419关于未成年健身影响身高,求证实。_百度知道
关于未成年健身影响身高,求证实。
Q:现在16岁半,一直都是躺着练哑铃的,也不敢去做深蹲啥的,这样会影响吗?亥工掇惶墀耗峨同法括A:如果不影响,那腿举都可以咯。是这样的,人的生长是有一定限度的,你的骨路发展,如果有100个点,那么比如原来的遗传是60在身高,40在加粗。你总拿重的东西,那可能身体的反应就是放多一些在加粗上,来应对你身体受到的压力。所以不光是深蹲,其他大重量的训练也一样有可能影响你的骨路发展的。如果你遗传细长,那倒什么也不怕,还可以发展壮一些。如果原本家族遗传就矮矮粗粗的,那还是要注意。遗传还是占决定因素的。求证实。还有长肌肉需要的是蛋白质,长身高需要的也是,请问我补充的蛋白质会不会全被肌肉抢走?
哈哈,好办。因为,你现在亥工掇惶墀耗峨同法括16岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯开水,清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用,提高身体的消化功能,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态),清晨起床空腹就饮水适应后,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好少吃或不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行,不要吃的太饱。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,自己必须控制把握好,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼,锻炼到身体发热即可,等到身体适应后再增加运动量。注意:不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲),会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记!切记!
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后,再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条,贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为:高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来,使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
祝您成功!
可这些都跟我问的无关呀
你错了。请你将给你的整体性锻炼方式方法逐条仔细看清楚后,你就明白每天该如果进行操作执行了。因为,这是我和我兄弟们当年实际锻炼身体的成功经验总结资料,绝对安全健康可靠有效,可以放心使用。祝你成功!
可我问的是16岁健身会不会影响身高,当然上面这些很感谢你。
请你将给你的整体性锻炼方式方法逐条仔细看清楚,特别是第七条仔细看清楚后,就明白每天该如何进行实际操作了。祝你成功!
那躺着练哑铃会不会影响身高?为什么?
躺着进行哑铃的锻炼,是锻炼双臂的力量的锻炼,这肯定造成不了影响身体长高的负面影响,因此就不会影响身体长高。
按我提问问题的A回答,他的意思是就算躺着练哑铃一样会影响身高,你如何反驳A上诉的回答
我采用的是技术性回答,在第七条中已经说的很清楚了。你这不是召开技术辩论会,我还有必要和不懂的言论来进行瓣解吗?不需要吧。谢谢!
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身高问题,遗传占主要一部分。当然长期的大量的力量训练肯定对身高有一定的影响,这个从力量型运动员普遍的身高就可以看出来,如举重运动员和体操运动员。一般建议的大量的力量训练都是成年后。大量的力量训练不仅对身高有一定的影响,对心脏也是一样。练过力量的都知道,一般的力量训练都是无氧运动,而且在没有专业老师指导的前提下,更是会憋着气练,不注意呼吸的调亥工掇惶墀耗峨同法括整。长期如此,会和大量长跑的有氧运动一样,使心脏负荷加重,尤其是未成年人,甚至会留下一定的隐患。即使是知名的健美运动员,也大都有心脏问题。所以不建议你进行大量的力量训练。至于蛋白质的问题,如果是为了长肌肉,在正确练习的情况下是要求补充蛋白质的,如多吃瘦牛肉,肌胸脯肉等,甚至可以适当补充蛋白粉。所以会被肌肉抢走的情况应该不是你要担心的问题。
就是说就算我躺着练哑铃也是会影响身高的对吗?
吃好点就好了,未成年人运动不能太大量啊
别深蹲别硬拉
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未成年人不宜常穿运动鞋的原因
未成年人不宜常穿运动鞋的原因
摘要: 运动鞋和旅游鞋鞋底平坦,可塑性大,富有弹性,而且还能对跑、跳起一定缓冲作用,故此很多学生都喜欢穿。然而人们所不知的是,未成年人长期穿着运动鞋会对健康不利。
运动鞋和旅游鞋鞋底平坦,可塑性大,富有弹性,而且还能对跑、跳起一定缓冲作用,故此很多学生都喜欢穿。然而人们所不知的是,未成年人长期穿着运动鞋会对健康不利。
未成年人不宜常穿运动鞋的原因
由于鞋内温度和湿度的提高,学生脚底韧带容易变松拉长,脚掌逐渐变宽,久而久之即可变成平底脚。旅游鞋的用料,大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等,这些材料通气性较差,而学生正处于生长发育旺盛时期,再加上运动,脚的汗液分泌较多,汗脚长时间在这种&封闭&环境下,汗液难以散发出去,易引起真菌繁殖及传播,发生、脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。
运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋,这种鞋不能保证人体重心平均分布在全脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼、脊柱保 持正常的位置和工作状态。学生穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变,使得脚部作用力分配不均,可影响步法。长期处于这种不良环境下,会影响青少年的身体发育。
因此,除非在参加体育活动或出外旅游时穿,平时运动鞋和旅游鞋应尽量少穿。此外,运动鞋最理想的鞋跟高度是2-3厘米,这样能保证人体重心恰如其分地分布。
微微健康网养生专家提醒:运动鞋虽然舒服,但也有弊端,别长期穿着,和其他鞋子配合来穿,更能保护脚部。若要了解更多养生常识推荐阅读:
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澳大利亚的工程师正在研发一款任何胸部尺寸的女性都可舒适穿着的文胸,因为...常州市新北区教育信息网2003版--新闻专栏--本地教育新闻--小河幼儿园--天天锻炼身体好
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&&&未成年人是祖国的未来和希望,关心未成年人就是关心我们的明天。关注未成年人成长心灵,播种文明美好龙城未来。携手呵护幼苗---让常州的明天更美好。为未成年人创造良好的社会环境,是全社会共同的责任。
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